我的工作節奏總是像在打仗，身為一個業務主管，每天得在外頭衝鋒陷陣，西裝筆挺地在客戶和會議之間來回穿梭。常常一忙起來，時間根本不夠用，回到家通常都已經是深夜了，全身的疲憊感更是像潮水一樣襲來。那時候，別...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

身為一個每天需要面對客戶、進行大量溝通的行銷企劃，我一直深信，外在形象就是專業度的延伸。過去幾年，我發現自己笑容越來越拘謹，甚至開會發言時都會不自覺地抿嘴。問題出在哪？就是那幾顆怎麼看都不順眼的牙齒。...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

那天看診前，我還罩著那件不離身的風衣，心裡明明知道要脫掉外套量身，卻一直動也不敢動，直到張智皓醫師溫柔地說：「我們不是要你變成別人，只是回到你自己」，我才一瞬間鬆了口氣，終於願意卸下心防。 其實在打完...

那天我穿上一件心儀已久的貼身洋裝參加閨蜜婚禮，準備大方跟妝容和新娘合照，沒想到一轉身就慘不忍睹。胸型整個外擴扁平，乳頭變大朝外的線條讓我尷尬得只想用披肩包住，彷彿站在眾人面前的自己被厚重的無形枷鎖綁住...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...