自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

把臉始終向著陽光的方向，這樣就不會面到暗影。 　　我盼望，我是一株向日葵，永遠追趕著太陽的方向，當黑夜埋沒了視線，便悄悄地懷念陽光的暖，它的香。如此，不遺忘，也不被遺忘。 　　假如日光碎成一面湖，東風乍起，拂動點點的光影，細膩，暖和，騎著單車走過，醉了所有年少的歲月，那時，日光傾城，幻變的戀與念。 　　我，愛活動，愛汗水在日光下晶瑩，挑釁，從不極限，永不停歇，任意張揚，當所有的疲乏襲來，驚喜也在日光下蒸騰，仰望藍天，白云，污濁如孩提時期，自戀自己的小愜意，等待著還未到的美妙。 　　我想，陽光的滋味，便是幸福之味，幸福老是不問可知，不即不離，卻難以割舍。 　　我，猖狂的愛上了徜徉在日光下的快感，天地之間，我如斯微小，卻又如此的高大，頂天而破地。當暖意席卷全身的每一個細胞，居然遺忘了世間還有什么事件能讓我發愁的了，有人說，快樂的人都是記性不好的人，我想，我是一只魚吧，短短的7秒記憶力，足以讓我的心中滿滿的，都是幸福。我更加盼望的，是日光，給予我性命的呼吸，依附……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　誰都無法定義別人，也很難詮釋自己，你眼中的快樂，卻經常疏忽了我隱隱的憂傷，于是，我愛上了，在音樂間流放，讓音符去敲擊耳膜，去凝聽生命的脈動。行云流水，溫婉暖心，細細聽，細細想，感觸情義綿綿，哼著，念著，于是慢慢的瀟灑了。 　　也很多愁善感，卻不愿將哀傷向他人傾訴，他人無法憂郁你的難過，也不該，我抉擇，用大大的笑顏，去暖化他人，讓快樂在眼眸見流轉，會意，會心。 　　指引我方向的，永遠是心，我無奈操控本人的將來，但至少，我不會違心，我曉得，所有的力氣起源于我的心，我的意志，我不愿，被他人逼迫，那會剝奪了我的快活，而這比一切都要殘暴。 　　固然我一般，普通到不被別人所熟記，我從未因而而停歇腳步，我能做的是，平常卻不平淡，盡力，永遠比別人多一點。 　　有首歌中說“不愛好別人說我榮幸，他們不懂我有如許努力。”是的，我在努力，即使我的努力他人不知，我不怕，可貴的貨色都須要很費神，長路漫漫，每一個目標地我都要風雨兼程。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有時我卻愛慕那不怕譏笑，漸漸在葡萄架上爬的蝸牛，即便對它來說道路遙遠，然而它很早便出發，也終會品味到香甜。若是它去旅行，緩緩穿行，在土壤與青草間，背負著歲月的壁壘，在嘈雜間沉睡，停靠，下一站，幸福。 　　我想，我也能夠，像它一樣，做一只爬上金字塔的蝸牛，少索求，多尋求，全力向前，終會迎接到屬于我的日光。 　　我在成長，總有一天，我會足夠優秀。 +10我喜歡

“當事情已經發生后我可以看清一切——我對過去非常在行。我搞不懂的是現在。”（BY 尼克·霍恩比） +10我喜歡

01   最近看《三聯生活周刊》很有感觸。   10月的時候他們推出了一期雜志，是“改革開放40周年”的專刊。有時候不提醒還真沒意識到，從1978年到2018年，中國的崛起之路已經走了40年了。   作為一名中文系出身的學子，我第一時間就翻到文學版塊，看看這40年來中國文學到底經歷了一個怎樣翻天覆地的變化。   沒想到看了各位大名鼎鼎的作家的采訪，印象最深的是《千古文人俠客夢》作者——陳平原教授的一番話。   他說他和其他受訪者都是改革開放的受益者，并且順利發展至今。每一次社會變革都像列車急轉彎，中國在近幾十年中連續轉過了好幾個彎，能夠到達目前的一站是幸運的，可每一次轉彎都要甩出去很多人。   陳平原呼吁：“也請記得那些在路上被甩出去的人。”   看了這段文字或許很多人會不以為意，這不就是一個時代的幸運兒再普通不過的發言嗎？有什么值得被關注的？但我腦海里卻閃現出一句看似老套，卻格外有分量的話：“運氣是強者的謙辭”。   縱觀這次報道采訪的各行各業的領軍人物，他們都無一例外地感謝了國家的政策和時代的變革，的確，“機遇”成為了鑄造他們成功的基石，但與此同時我也在思考一個問題：   改革開放和創業紅利在當年同樣都是面對大眾的，為什么有些人能成為柳傳志、馬化騰，而有些人卻只能做陳平原嘴中“被甩出去的人”？這其中的答案恐怕不是只有“機遇”和“運氣”那么簡單。   02   譬如關于韓少功的采訪就打破了我以往的認識。   以前了解他，是在學現當代文學的時候，《爸爸爸》一部作品成就了他的寫作道路。   出乎意料的是，聽了他的口述我才知道，原來1988年他就結束了專業作家的身份，跑到當時的海南，成為中國第一批“文化產業試水者”。   剛開始起步的時候，一切都很難。韓少功一批作家茫然地抱著稿子走在街上，甚至不知道該怎么活下去。   后來他突然意識到，市場經濟，是沒有市場會主動等你的，只有自己去創造未知。   所以當年那些揮斥方遒、拿筆桿子說話的文人，全都放下了架子，向商人、工人、農民、官員等一切行動者學習。   為了自辦發行，韓少功派人去書商那里跟班瞟學，到火車站貨場，找代運的書刊貨包，一五一十地抄錄收貨地址。   編輯們也被派到街上，一人守一個書攤，掐著手表計數，看哪些書刊賣得快，看顧客的眼光停留在什么地方最多，看一本雜志在眾多書刊密集排列時的“能見區塊”在哪里……   很難想象，一位當年有名的文人作家會選擇放下身段，重新開始，去追趕時代經濟的潮流，并且用商人的眼光和發展來謀求雜志社的生存。   但看過他的這段經歷我也開始明白，為什么他后來能抗住“拳頭加枕頭”的沖擊，辦的雜志在最好的時候能發行120萬冊。   很多時候，我們往往只看到了名人表面的光鮮亮麗，他們背后默默無聞的努力卻容易被忽視。   有句話說得好：哪有什么一夜成名，其實都是百煉成鋼。所有大眾能見的光環和榮耀，都需要付出才能換來。   03   最近和表哥的一番談心也讓我頗有體會。   他是本科學歷，學的計算機專業，畢業之后去了北京一家剛成立的公司當程序員。   按照表哥家人當年的話來說，他們公司的待遇挺好，福利也有，同事們都很友善，總之一句話，工作環境很不錯。這也使得他成了我們這些小輩眼里“被幸運之神眷顧的人”。   結果最近我接到表哥的消息，他說他把工作辭了，而且是裸辭。現在從北京搬到廣州。   我很驚訝，為什么表哥發展得那么好，還要換工作？結果他語重心長地告訴我，剛開始的時候，他也挺得意，但后來發現，出來混還是要拼實力。   他上大學的時候吊兒郎當的，現在學藝不精就暴露出問題了。   因為專業知識不扎實，寫代碼的水平有限，他經常需要別的同事幫忙；遇到公司交給他的項目老是出錯，最后還得連累部門的同事跟他一起加班奮戰。   老板雖然念及情誼沒有開除他，但再也沒有交給他重要的項目。慢慢地，自己被“邊緣化”了。   表哥覺得長期這樣下來也沒意思，思考再三，決定辭職，從北京搬到廣州，在一家學習機構先好好把當年落下來的東西補回去再說。   04   以前看過蔡康永的一番話：“15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說‘我不會耶’。”   “18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說‘我不會耶’。”   很多時候，機會是有，但這時才發現，我們的能力往往配不上機會。到了最后，只能眼睜睜地看著它們從身邊溜走。   所謂“運氣是強者的謙辭，命運是弱者的借口”，要想不被時代的列車所拋棄，并且獲得一生成就，最基礎也是最有效的辦法，真的就是豐富自己的實力，努力塑造一個更好的自己。   哪有什么一夜成名，其實都是百煉成鋼。為了不讓自己錯過動心的人和事，還有人生旅途中那些美麗的風景，付出必要的時間與精力，是通往成功必不可少的一步。   -END-   作者簡介：小光，一個熱愛文字熱愛創作的95后青年。希望能夠以文會友，遇見更多美麗而有趣的靈魂。   +10我喜歡