從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

FOOTDISC富足康科技足墊有舒緩痠痛嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Angelaid足弓墊適合運動嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。FOOTDISC富足康科技足墊好走嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Scholl爽健足弓鞋墊好用嗎？

兒子多思，自小喜歡提問。“上帝長什么模樣？我們是從哪兒來的？要到哪兒去？最后會成什么樣子？”兒子所提的問題多，自身存在的缺點也多，所以我們稱他為“問題大王”。 最近，這個“問題大王”又要準備去主演一個新角色——中國最美孝心少年。 演和不演？會不會影響學習成績？怎樣處理好演戲和學習的關系？一系列問題搞得我頭大如斗，徹夜難眠。 十多年來，我與孩子能夠保持交流，自恃還能正常交流。但是我明白，在拍戲和考試的道路選擇上，我們與孩子發生了分歧：孩子喜歡演戲，他希望通過表演角色來實現自己的人生價值；我們則期望孩子努力讀書，有一個好的分數，將來考上一所好大學，憑知識改變命運。就這樣，大人話嘮，孩子抗議，我們之間誰也說服不了誰，誰也改變不了誰。 兒子是辛苦的。除了讀書考試，還有戲活：從校園小品《牛牛的夢想》到微電影《云的翅膀》；從《回家的路》到《留住青春》……無論是跑龍套當小配角，還是領銜主演，他都盡心盡力……校園內，沉重的書包壓在他稚嫩的肩膀上，他有寫不完的作業，做不完的沖刺卷，讓他小小年紀就患上了肩周炎。校園外，他盯劇本，背臺詞，演角色，將自己弄得嗓音嘶啞，汗水涔涔……忙碌和疲倦包圍著他，讓他喘不過氣來，讓他成績下滑——臉呈菜色——身材矮小。作為父親，我看在眼里，痛在心里。 進入中學后，兒子一夜之間學會了“閉門研究”。他將自己關在書房觀摩李金斗、趙本山、宋小寶、張豐毅等人的表演，反復搗騰手中的腳本，哭笑“有常”，喜怒無定。兒子向我們“請示”的東西越來越少，該“匯報”的也不多。我深深感知，兒子的羽翅逐漸豐滿，他在力圖遠離我們的視線，與我們的期待愈來愈遠了。這不僅表現在學校規定的各科考試成績和他承接的“私活”上。孩子的表現，讓我看在眼里，急在心里。 我與孩子各自生活在自己理想的空間，我承認自己并不完全懂孩子，沒有真正進入他的理想王國去捕捉他豐富多彩的內心世界。很多時候，我與孩子就作過一些簡單的交流，僅憑一些模糊的表象就匆忙給他下結論作判斷，這種先入為主的主觀臆斷，很難說是精準客觀的。在對孩子的態度上，我是簡單的、草率的、粗糙的；在期待孩子轉變的過程中，我夾雜的“私貨”實在是太多太多了。借孩子的日記來說，就是“在成人的詞典里，孩子們很難找到大人的懺悔，也許在思維定勢和先入為主中大人們還沒有回過神來，在大人的高壓態勢中，孩子的眼神充滿無助和無奈。” 兒子在問題中成長，對于他的選擇，我們說他是在浪費時間，他說他在堅守理想信念。“你的愛好是哪樣？你的理想是哪樣？”兒子發問，我知道小家伙那顆聰明的小腦袋又在開始思索和選擇了。他是在問我，還是在問自己？ 通過近30年的馬克思主義教育，我知道理想和信仰是個好東西，它起碼可以讓我們愿意為之付出、為之奮斗和為之犧牲；起碼讓我們愿意用自己的青青乃至生命去換來滿滿的正能量，進而有足夠的信心去攻克一個又一個的堅難險阻。因為有了信念，在人生的低谷和生命的轉折點，我們才不易丟失和改變；因為有了信念，我們才得以將自己的手從腳中解放開來，站直身板，擁有了對世界的語柄權；因為有了信念，我們才懂得改變，懂得禮儀廉恥，懂得孝悌仁愛；正因為有了馬克思主義的理想信仰，共產黨人才有改變自身創造美好世界的內在驅動力，才會在貧困中思變，在災難中崛起，在危難中挺身，在轉折突變中力挽狂瀾于既倒，最終在自救和救人中實現了大眾的理想。小家伙朝這一方向發問，逐漸成熟的腦袋朝這方面思索，我為之感到欣慰。 可是，面對兒子的問題，我自慚形穢，我的回答很蒼白，更不敢正視他那雙明亮狡黠的眼睛。 “我有……過去……過去……我們曾經……曾經……”我曾有過愛好，曾有過理想，也曾為之去付出過，但在壓力的面前，我妥協了，放棄了。 我沒有勇氣直面兒子提出的問題。因為稻粱謀，我們早出晚歸，猶如熱鍋中的群蟻，蜂房外的蜜蜂，忙忙碌碌。我坦白，我為之忙碌的并不是自己的初心，全身心去投入的也并不全是最初的那份感動。有時候，我也說言不由衷的話，辦言不由衷的事，也算不上成功的人。這點，我不是兒子的榜樣，自然無法理直氣壯地回答他的問題。 為了改變現狀，我一直在努力。拼命工作的同時，我也拼命寫作和練字，不是給孩子樹立榜樣，而是想讓孩子看到他的父親同樣在努力中進步，在汗水的嘀嗒聲中成長。 兒子是聰明的。他應該聽到了汗水從額頭滾落的聲音。要不，怎會提出有關愛好和理想的一些問題呢。 我認為，理想的種子在他那兒已經萌芽了。兒子演戲，可能會影響學習成績，在年級的排名也許會下滑。但成績就一定是考試卷上的那些分數么？我不敢想象。兒子自有他解決問題的一套辦法。如果他愿意為他的理想目標去努力去奮斗的話，我想，他的內心應該是幸福的，前進的方向也一定是充滿陽光和正義的。對于他的未來，我們不能也無法預測，但至少也是可以期待的吧。 作為一個平凡的人，我無法解決孩子在成長過程中面臨的所有困難和問題。但作為一個孩子的父親，我唯一能做的就是力所能及去呵護孩子頭腦中種下的那顆種子，讓它生根發芽，茁壯成長。 >>>更多美文：心情隨筆

輕輕研開秋的筆墨，尋一處靜幽獨自而坐，任溫柔的秋風輕輕拂過臉面，讓溫和的秋陽于心房中透過。賞一季如畫的秋景，盡享明月清風般的安然，把自己浸潤在白云流水般的寧靜中。金色的秋天，陌上一片芳華，菊花爭艷，果味清香，盈盈秋水，源遠流長，十里桂樹，十里飄香，洋洋灑灑飄落的秋葉，更是濃濃點綴著秋的筆墨。一葉知秋深悟世事，一葉撿拾滿手是秋。濃濃的秋韻隨著那陣陣秋風，一束一幕在時光的長廊上飛舞，我心中的那份秋的情懷也綻放在了湛藍的天空。 我愛秋，愛那秋的金色，愛那秋的厚實和穩重，愛那秋的清亮與成熟。秋在我的眼里，明了、透徹、清晰、悠遠、厚重、成熟。站在秋的渡口，放眼望去，秋所展露出來的韻意，了然于心、了然于情、了然于目。秋天是靜美的，秋天又是歡騰的，秋天也是深沉內斂的。走過冬，迎來春，步入夏，闖進秋，秋風伴隨著清新飛舞飄逸，秋在寧靜安詳里飄動著花落的清幽，游走在秋的金色海洋中，滿眼都是耀眼的五彩繽紛，讓人動容。 登高望遠，層林盡染，仿佛置身于一幅濃墨重彩的山水油畫中，感覺就像是人在畫中游。秋風漸起，天氣轉涼，揮一揮手，翠綠色的一季，將要漸漸退走，告別熱鬧和喧騰，回歸到簡單和樸實，安然于靜美的秋日中。秋使歲月安然于靜美，秋也讓我們感到了生活中那份碩果的厚重。因為，秋是一個熾熱和斑斕交集的季節，更是一個收獲成果的大好時光。行走在枝枯葉黃的滄桑上，在滄桑與浪漫間默默地吟唱，聆聽秋歌，醉迷心扉；凝望秋景，滿眼清新；低首讀秋，秋心泛濫；抬眼望秋，滿目秋韻。那風、那雨、那清新、那明媚，綻放在心中，婉約成絲絲柔情，緊緊地繚繞在心間。 薄涼如水秋意濃，菊艷桂香楓葉紅。那熱情如火的楓葉為秋增添了一份華彩，也給秋帶來了絲絲的溫暖。五顏六色的秋花在競相開放著，金色的孔雀草，如火的串串紅，紫色的薰衣草，桂花飄香十里濃，那菊更如亭亭玉立的少女，凌霜傲然在開放，極盡美麗動人的陰柔。“粲粲黃金裙，亭亭白玉膚”，既有“采菊東籬下，悠然見南山”的怡然自得，又有“待到秋來九月八，我花開盡百花殺。沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。”的氣勢磅礴。真是花中的已君子，讓人賞心和敬服。 我愛秋，愛的不僅僅是那奉獻了一生的落葉，也愛它那令人贊美的碩果，更愛它那令人神往的神韻。我覺得，秋天，比春天更顯得欣欣向榮，鳥語花香的春天固然美麗，然而，碩果累累的秋色卻處處透著豐收的喜悅而讓人動容；秋天，比夏天更加的五彩繽紛，枝繁葉茂的夏天雖然很迷人，但是，金葉滿樹的秋色卻更爽氣宜人；秋天，也比那冬日更具有令人著迷的景色，千里冰封，萬里雪飄固然十分可愛，但是瓜果飄香的金秋卻更燦爛絢麗讓人心動。 或許是因為年齡的緣故，面對春來秋往，寒來暑走，內心早已漸趨平靜，不會有逢秋悲寂寥的那份心動。秋的深沉與內斂，讓我更喜歡秋所富有的成熟與穩重，喜歡它那冷峻曠達和奔放灑脫，喜歡它的恬淡安然和優雅莊重。走過了春，走過了夏，我更知道，世間萬物，極度絢爛后都要返璞歸真，風起云涌后都要塵埃落定，潮起潮落后終究都要風平浪息。秋韻的一束一幕，在時間的渡口里舞動，我心中的淡然也綻放在湛藍色的天空中。獨對黃昏，沐浴在淡淡的夕陽中，輕拈一片秋葉，輕飲一縷秋風，撩動一波秋水，靜聽絮絮秋日私語的感動，慢慢品嘗著秋之味，沉醉在這一季的韻味中！ >>>更多美文：優美散文

人老了，病魔纏繞，渾身上下好像枯槁的樹葉一樣。那些原來交往較多的人，看到如今我這副容貌，交往的激情頓時減去了一半，即便是偶然碰巧見到，也覺得非常的不自由和萬般無法。其中不乏老成者，點點頭就算敷衍過去了。當下，這種景況，已逐步構成了一種時興的風氣。由于這種緣由，招致我的社交圈子一天一天地在變小，以致于簡直快趨近于“歸零”，有時數月接不到一個電話，以至一天期間連說上一句話的時機都找不到。唉，人到暮年，除了身體經常找費事之外，還要順應外界環境所帶來的心理孤獨。 　　不過，最近一段時間，狀況發作了一些變化，每天都能接聽到三五個從故土打來的電話。一會兒是侄子們打來的，一會兒又是外甥們打來的，有時以至在深夜，還會有人打來電話。所講的內容都是差不多的，大同小異。那意義是在通知我，先輩們給我留傳下來的那棟三間紅瓦泥磚構造的老屋，行將被夷為平地。老屋后面的那座小山，以及多處地步，都要被平整掉。村里還有其他很多人的房屋，也要被鏟去。合同，開發商與村委會早曾經簽定好了。被鏟去房屋的那些農戶，由村委會統一組織，集中在一同興建新鄉村。村委會擔任劃分宅基地，新房的式樣和構造依照村里的統一規劃，由各家本人蓋。建房時，只需求給村委會口頭報告一聲即可，資金由各家自籌。對那些特別艱難的人，由全村人員民主評議來肯定，村里盡量爭取給予少許補助。 　　他們還通知我，村指導說我的狀況比擬特殊：固然故土在本村，但自己卻在18歲的時分就外出當兵了，到50歲才轉業回到故土。戶口當時固然曾一度留在了原籍---村里，不過后來終出借是落實了政策，本人去找到了一份不怎樣心滿意足的工作，并且將戶口也一同轉進來了。戶口轉進來也有好多年了。假如如今建新鄉村時請求分配宅基地，面積大小能夠思索與本村有戶口的人一模一樣，但只能享用與其他的外來移民戶一樣的待遇，大約需求托付七八萬元才干夠購置宅基地。另外，還要看新的宅基地夠不夠有本村戶口的人分配，假如不夠的話，即使是給了錢，也辦不成。再說，就算是買到了宅基地，三年之內假如不按村委會統一規劃和請求建好新鄉村式樣的房屋，宅基地則要轉讓給有本村戶口的人。 　　在電話里，那些侄、甥輩們說話的口音有些慌張、慌亂和不太冷靜。固然老屋的一切權不是屬于他們的，但出于一種對伯、舅輩的我的尊重和他們曾經容許義務為我照看老屋的承諾，不斷以來，他們就像保護本人的房屋一樣保護我的老屋。 　　所謂老屋，就是我家世世代代寓居過的房屋，爺爺奶奶曾經住過，爸爸媽媽也曾經住過，我和妹妹也住過。除了我未對老屋作過大的翻修之外，晚輩們都對老屋停止過創新和完善。 　　我三歲時，奶奶是在老屋里逝世的，由于那時年齡小，沒有給我留下非常明晰的記憶。我十四歲時，遇上了三年“自然災禍” ，爺爺吃了很久的粗糠、樹皮，堆積在肚子里排泄不出來，活活給撐死了。死前，我每天都會用手指幫他從肛門里往外摳那些東西，即便是這樣，也未能挽救住爺爺的生命。我四十歲時，爸爸孤單一人，在老屋里不幸中風摔倒逝世。我從幾千里之外的部隊駐地星夜趕回老屋，還是沒能趕上在爸爸閉眼之前，看上兒子一眼。我親手抱著爸爸的尸體，安放在棺材里，灑上鮮花、綠葉和石灰，祝福爸爸在天堂里一路走好。我五十六歲時，媽媽在老屋里逝世。我從幾百里之外的單位趕回老屋，撫摸著媽媽的尸體，固然全身曾經冰冷生硬，但她的雙眼依然睜得大大的，或許是在哀怨在她臨終前未能看上兒子一眼。我悄悄地撫摸著媽媽的雙眼，她才安然地將眼皮合上了。即便是她老人家的軀體曾經去了，但眼睛卻像她的靈魂一樣，堅持著靈性。我在媽媽的棺材前長跪了三個小時，默念著媽媽對我的無私關愛和大恩大德。 　　老屋馬上就要被鏟去，被鏟去的還有老屋后面的屏障---一座小山。山上的松樹、翠竹、桔子樹，還有祖先們尸骨的棲息地---墳墓，競相開放的鮮花和一歲一枯榮的小草，以及我曾經留下的那些腳印。老屋前面的小路、老樟樹……也一樣地要被鏟去。 　　被鏟去的老屋尚留存著我的許多記憶，那里有爸爸那佝僂的身影，媽媽為我縫衣做鞋的場景，還有我親手喂過的牛、豬、狗、雞、貓等的“歡歌笑語”聲。 　　我的童年是在老屋渡過的，有很多的作業是在煤油燈下完成的。在老屋里，我協助爸爸做過草鞋，從很遠的池塘中挑過水供全家人食、用；協助媽媽磨過面粉，拾過柴禾，做過家務；輔導過妹妹完成學校交給的作業。 　　在老屋后面的小山上，我捉過迷藏，摘過桔子，采過花朵，掏過鳥窩；瞇著小眼，望過月光，數過星星，幻想過將來或者遠處的景色。 　　在老屋前面的小路上，我留下了數以萬計的足跡，致使于閉上眼睛，也能毫不費力地走回到老屋。 　　在老樟樹下面，我乘過涼，躲過雨，與兒時玩伴們一同打過紙牌，嬉戲打鬧過，分享過共同的喜悅和不幸。 　　老屋里至今還寄存有我讀過的小人書，考試用的一些溫習材料；我曾經睡過的杉木床和床上用品，滿滿一樟木箱的各類書籍；我春、夏、秋、冬時節穿戴過的各類衣物；好幾屆同窗畢業時留下的合影，分手時的贈言集；還有我在逢年過節時朝拜過的“天地君親師”的神牌……一切的一切，都將隨著老屋一同被鏟去，從這個世界上徹底地消逝了。從此以后，它們的詳細的形體消滅了，只能是以意象的方式，寄存在我的腦海里。 　　我的那些懷念、留戀、不舍、無法、傷悲……將由于老屋的消逝，彌久而悠長。 　　幾回日也思、夜也夢，神往著有朝一日我能回到老屋去頤養天年；也曾給孩子暗示過，我死后將我的骨灰灑在老屋后山我爸爸媽媽的墳墓上，給那里的草和樹添點肥料，讓它們長得更綠茵、更青翠。 　　我舍不得老屋的消逝，那里有好山、好水、好樹、好草、好花、好空氣，那里的每一條小路我熟習，那里的老樟樹為我遮過蔭、擋過雨。每當我在他鄉感到落魄、擠壓、失意時，老屋的存在，總是會給我帶來一股無形的支撐力。由于我以為：即便是命運再怎樣不濟，至少還有老屋，它隨時愿意接納我。它與我同呼吸、共命運曾經很久了，永遠也不會丟棄我，會給予我一些慰藉。如今，老屋行將被鏟去，很快就要從地球上永遠的消逝，這無疑給了我很大的打擊，極大地影響了我的心情。

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