說到乳酪絲，真的可以說是我這個媽媽平常的小小療癒時刻。每天忙著照顧孩子、處理家務，有時候好不容易坐下來休息一下，就會想拿點小零嘴犒賞自己。乳酪絲對我來說剛剛好，不會太有負擔，又有濃濃的乳香味，吃起來特別滿足。

有時候孩子睡了，我會邊追劇邊慢慢吃幾條；有時運動完，也會拿來補充一點蛋白質。偶爾週末晚上，老公開瓶紅酒，我也會拿出乳酪絲一起配著吃，鹹香濃郁的味道真的很搭。

不過身為媽媽，其實也會特別在意吃進去的東西好不好。市面上的乳酪絲品牌真的很多，但吃起來差異其實蠻大的。有的乳香不夠、有的太鹹、有的口感偏硬，孩子也不太愛。

所以前陣子我就特別挑了幾款網路上討論度很高的乳酪絲，自己一包一包慢慢試吃，也順便看看孩子喜不喜歡。從乳香濃不濃、口感是不是越嚼越香，到整體的鹹度和回味，我都很認真比較。

今天就想把我親自試吃的 8 款可即食乳酪絲心得整理出來分享給大家。如果你跟我一樣，平常喜歡準備一點小零嘴，或是想找一款全家都會喜歡的乳酪絲，或許可以從這篇裡找到那一包讓人一吃就停不下來、忍不住想囤貨的「命定乳酪絲」。

乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 體驗心得

我第一次打開這包乳酪絲的時候，其實就有點小驚喜。包裝一撕開，就能聞到很自然的乳香味，不是那種很重、很假的加工味，聞起來反而有一種很舒服的奶香感，第一印象真的蠻加分的。

拿起來吃的時候，我其實也有特別注意口感。因為有些乳酪絲會偏硬，小朋友咬起來會有點吃力。但這款的質地算是細緻又帶一點柔韌感，不會硬到咬不動，也不會一咬就碎掉。慢慢咀嚼的時候，奶香味會一點一點跑出來，越嚼越香，連我家孩子都忍不住一直拿。

在味道上，它比較偏向那種「自然順順的奶香」，不會過鹹，也不會吃幾條就覺得膩。我有時候下午泡杯冷泡茶，拿幾條來配著吃，真的很剛好；有時候小孩嘴饞，我也會給他們當作小點心。

另外一點讓我很放心的是它的成分。身為媽媽，其實多少都會看一下成分表，這款的配方算是蠻單純的，沒有防腐劑，也沒有人工香料，看起來乾乾淨淨。像家裡如果有吃素的長輩，奶素也可以吃，這一點我自己也覺得很加分。

原味千尋乳酪絲評分表

評比項目	評分	說明
口感	★★★★★ (5/5)	細緻柔韌、耐嚼不膩，不會過硬也不會鬆散，咀嚼過程中能釋放層層乳香。
濃郁度	★★★★☆ (4.5/5)	醇厚自然、不死鹹，搭飲品也不搶味，屬於耐吃型乳酪絲的代表。
健康成分	★★★★★ (5/5)	無防腐劑、無人工香料、奶素可食，特別適合健康控、健身族群、兒童零食首選。
總評分	14.5 / 15 分	兼顧風味與健康，是真正讓人願意回購、值得囤貨的乳酪絲好選擇。

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乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 體驗心得

我第一次打開這包乳酪絲時，其實第一個感覺是「味道蠻清爽的」。香氣不是那種一打開就很濃、很衝的類型，而是比較淡雅的乳香味，聞起來很舒服，也不會有很重的加工氣味。

實際吃起來的時候，我發現它的口感稍微偏硬一點點，所以咬的時候需要多咀嚼幾下。不過也因為這樣，奶香味會在咀嚼的過程中慢慢跑出來，越嚼越有味道，整體吃起來其實還蠻有層次感的。

如果是拿來跟一些乳香比較濃的乳酪絲相比，它的味道算是走比較清爽的路線，不會一入口就很重的奶味。我自己覺得這種風格其實蠻適合平常當零食慢慢吃，不容易覺得膩。像我有時候下午整理家裡、或是滑手機休息一下，就會拿幾條來吃，一不小心就會吃掉不少。

至於成分的部分，我身為媽媽多少也會稍微看一下。它有標示主打無防腐劑，不過整體成分說明沒有特別詳細，這一點我自己會覺得有一點點可惜。

整體來說，如果是想找一款 味道清爽、可以輕鬆吃很多也不太容易膩口的乳酪絲，我覺得這款蠻適合當作平常家裡囤著的小零嘴。

快車肉乾乳酪絲評分表

評比項目	分數（滿分5分）	試吃說明
口感	★★★★☆ (4分)	偏扎實的咬感，有韌性但不會咬不動，適合喜歡咀嚼感的人。
濃郁度	★★★★☆ (4分)	屬於清爽型乳香，風味溫和、不膩口，適合口味偏淡者。
健康成分	★★★★☆ (4分)	無防腐劑、使用純乳源，成分資訊略顯簡略但整體仍屬安心選擇。
總評分	12 / 15 分	適合當作日常零食，口味輕盈、不膩口，推薦給追求清爽口感的辦公室族群或減醣者。

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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 體驗心得

我第一次打開譽展這款蜜餞乳酪絲時，其實還蠻驚喜的。包裝一撕開，就能聞到很濃的奶香味，而且裡面還帶著一點淡淡的甜甜香氣，聞起來就讓人很想立刻拿一條來試試看。

吃起來的口感跟一般乳酪絲很不一樣。很多乳酪絲都是比較柔韌、需要慢慢嚼的，但這款比較偏乾爽酥脆型，一咬下去會有那種「咔滋」的感覺，口感很特別。我那天原本只是想試幾條，結果邊滑手機邊吃，不知不覺就吃了不少。

味道上除了奶香之外，還多了一點點微甜的感覺，所以整體吃起來不會只有單一的鹹味，反而多了一層風味。像我有時候下午泡杯茶，拿幾條配著吃，其實還蠻像在吃小點心的感覺。

不過身為媽媽，我還是會稍微注意一下成分。這款因為有加一點糖調味，所以甜度會比一般乳酪絲高一點。如果是平常很在意糖分，或是正在健身控制飲食的人，可能就要稍微留意一下。

但它同樣標榜沒有添加防腐劑，所以整體來說，如果只是想找一款 下午嘴饞時可以解饞、吃起來很涮嘴的小零食，我自己覺得這款其實蠻容易讓人一條接一條停不下來。

譽展蜜餞乳酪絲評分表

項目	評分	說明
口感	★★★★☆（4.5分）	酥脆乾爽，屬於脆口型乳酪絲，咬下去非常有存在感，非一般濕潤型。
濃郁度	★★★★☆（4.5分）	奶香濃厚中帶微甜，鹹甜交錯，層次感豐富，越吃越順口。
健康成分	★★★★☆️（4分）	無防腐劑，但含少量糖分，適合當零食，健身控需留意。
總評	13 / 15分	是款超適合嘴饞時吃的乳酪絲，脆口又香濃，甜鹹平衡讓人一試成主顧。

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乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 體驗心得

我第一次打開這款乳酪絲的時候，其實就先聞了一下味道。包裝一撕開，會聞到很自然的奶香味，不是那種很重、很刺鼻的加工味，而是比較乾淨、清爽的乳香，聞起來讓人覺得蠻舒服的。

實際吃起來的時候，它的口感算是比較紮實一點的類型。咬下去需要多嚼幾下，味道才會慢慢散開，但也不會硬到很難咬，反而是越嚼越能吃出奶香的層次。到後面還會帶出一點點淡淡的乳甜味，整體感覺其實蠻耐吃的。

身為媽媽，我自己也會稍微注意一下成分。這款有特別標示使用來自巴西彭巴草原的乳源，而且沒有添加防腐劑，看起來原料來源也比較讓人放心。

整體來說，它屬於那種「紮實耐嚼型」的乳酪絲，不會太鹹也不容易膩口。我自己覺得如果平常想準備一點小零嘴，或是運動後想補充一點蛋白質，這種口感慢慢嚼、味道自然的乳酪絲，其實還蠻適合家裡常備一包。

 

每日優果乳酪絲評分表

評比項目	評分	說明
口感	★★★★☆ (4/5)	偏扎實但不硬，咀嚼中奶香會逐漸散開，有韌性卻不會過累，耐嚼型口感。
濃郁度	★★★★☆ (4.5/5)	奶香濃郁自然，帶有一點乳甜的尾韻，味道乾淨純粹，適合怕膩的人。
健康成分	★★★★☆ (4.5/5)	使用巴西草原乳源，無防腐劑，強調成分單純，吃起來安心又健康。
總評分	13 / 15 分	適合喜歡濃香但不過重風味的人，也適合作為下午茶或補充蛋白質的輕食。

購買連結：https://www.freshdays-shop.com/SalePage/Index/5544743

乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 體驗心得

如果要說到風味比較特別的乳酪絲，我第一個想到的就是沐光茶旅這一款。那天我一打開包裝，其實就被香味嚇了一跳，因為煙燻的香氣一下子就飄出來了，味道很明顯。不是只有單純奶香的那種乳酪絲，而是奶香裡面還多了一層煙燻味，聞起來就很有記憶點。

吃起來的口感也跟一般乳酪絲不太一樣。它比一般的再脆一點點，咀嚼時會帶一點微微酥酥的感覺，有點像是輕微風乾過的起司。慢慢嚼的時候香氣會越來越明顯，我那天本來只是想試幾條，結果不知不覺就一直拿。

味道上算是比較濃郁型的，煙燻香氣在嘴巴裡會慢慢散開。我自己有一次晚上小酌時拿來配紅酒，意外地很搭，鹹香的味道配飲品其實很剛好。

不過身為媽媽，我還是會提醒自己不要一次吃太多，因為煙燻風味本身鹹度會稍微高一點，偶爾解饞吃幾條最剛好。

整體來說，如果你本來就很喜歡像煙燻培根、煙燻火腿那種風味的零食，這款真的會蠻對味的。對於喜歡重一點口味的人來說，應該很容易一吃就愛上。

 

沐光茶旅乳酪絲評分表

評比項目	分數	評價說明
口感	★★★★☆4.5分	咬感介於脆與柔韌之間，帶有煙燻後的微酥層次，口感豐富耐嚼。
濃郁度	★★★★★5分	奶香與煙燻味融合，香氣濃厚有層次，餘韻深長。
健康成分	★★★★☆4分	採用巴西進口煙燻乳酪，雖無添加但鹹度稍高，建議適量食用。
總評	13.5 / 15分	如果你是煙燻控，這款真的超值得一試，風味濃郁、香氣迷人，是重口味愛好者的首選！

購買連結：https://www.pcone.com.tw/product/info/200818730319

乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 體驗心得

我第一次拿到愛不囉唆的這款乳酪絲時，其實是先被包裝吸引的。外包裝的圖案很可愛、很有溫度，後來才知道是由唐氏癥與心智障礙的青年親手繪製的作品。身為媽媽，看到這樣的故事其實會特別有感覺，會覺得這不只是一包零食，也多了一份支持與鼓勵。

打開包裝後，奶香味屬於比較溫和的那種，不是那種很濃、很衝的奶味，而是淡淡、清爽的乳香。聞起來很舒服，也比較不會有負擔感。

吃起來的口感我覺得蠻特別的，它是比較柔軟型的乳酪絲，不是那種脆硬或需要一直咬的類型。入口之後很順口，咀嚼起來也不太費力。我家小孩吃起來完全沒問題，如果是長輩或牙齒比較敏感的人，我覺得也會蠻適合。

味道上帶一點點自然的甜味，整體是很溫和、舒服的風味。那天我邊陪孩子寫功課邊吃幾條，反而有一種小小放鬆的感覺，真的會讓人心情變好。

而且想到這款乳酪絲背後還有公益的意義，其實會讓人更願意支持。每買一包，不只是買一份零食，也是在給這些特殊青年一個展現自我、被看見的機會。對我來說，這樣的品牌故事也讓這包乳酪絲多了一份溫暖的價值。

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愛不囉唆乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4分	柔軟細膩不費力，適合牙口敏感族群或小朋友，入口滑順易咀嚼。
濃郁度	★★★★☆4分	奶香溫和順口，帶有自然甜味，不會膩口，屬於清新系乳酪絲。
健康成分	★★★★☆4.5分	採用天然食材、無添加人工香料，且購買同時支持公益，兼顧健康與社會關懷。
總評	12.5 / 15 分	是一款結合美味、療癒與公益價值的乳酪絲，非常適合日常享用或送禮。

購買連結：https://www.downdown.tw/products/愛不囉嗦x麻吉貓｜牛萌王-超濃乳酪絲-100牛奶製作

乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 體驗心得

我第一次打開昇龍肉乾這款乳酪絲時，先聞了一下味道，奶香算是中等偏濃的那種，不會一打開就很衝，但聞起來很自然、很舒服。那天我就先直接拿幾條來吃，發現它的口感比較紮實一點，咀嚼感會比較明顯，越嚼奶香會慢慢跑出來。

後來我試著用烤箱稍微烤了一下，結果真的有點驚喜。只要烤個幾分鐘，整個香味就會變得很明顯，外層會帶一點微酥感，裡面還是保有柔軟的口感，味道整個被放大，感覺像是變成另一種吃法。

它的乳酪味比較偏熟成起司那種風格，不會甜，也不會讓人覺得膩口，反而有一點自然的鹹香味。我自己有時候下午泡杯茶，或是早上配咖啡吃幾條，其實都蠻搭的。

整體來說，這款乳酪絲如果是直接吃會比較有咀嚼感，但如果像我一樣稍微烤一下再吃，風味真的會更有層次。如果你本來就很喜歡熟成乳酪那種香氣，這款其實蠻值得試試看的。

 

昇龍肉乾乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4分	直接吃偏扎實，烤過後外層酥香、內裡柔韌，口感層次感十足。
濃郁度	★★★★☆4.5分	奶香自然熟成系，烘烤後香氣更立體，尾韻深長但不膩。
健康成分	★★★★☆4分	採手工製作、簡單配方，雖然標示不夠詳盡，但整體加工感不重。
總評	12.5 / 15 分	是一款「加熱吃更香」的乳酪絲，推薦搭配吐司或茶飲享用，風味更完整。

購買連結：https://www.pcone.com.tw/product/info/210806879770

乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 體驗心得

我第一次打開海濤客的乳酪絲時，其實蠻驚喜的。因為除了常見的原味之外，還有海苔、柴魚、咖哩這些比較特別的口味，感覺就像在挑零食一樣，很有新鮮感。我那天拿到的時候，還跟家人一起討論要先吃哪一種，真的有點像在開小小零食派對。

吃起來的口感我覺得也很有特色，它是比較脆爽型的乳酪絲。一咬下去會有那種清脆的「咔滋」聲，口感很輕快，不是那種需要慢慢嚼很久的類型，所以一不小心就會一直拿。

如果是原味的話，奶香是走比較乾淨、清爽的路線，不會太重，也不會太鹹；但如果是像海苔、柴魚或咖哩這些風味款，味道就會多一點層次，多了鹹香或香料的感覺，吃起來其實蠻有變化的。

有一次家裡週末晚上看電影，我就把幾種口味一起打開放在桌上，大家邊聊天邊吃，很快就被吃光了。如果是朋友來家裡聚會，或是想準備一點不一樣的小零食，我覺得這種多口味的乳酪絲其實蠻有趣的。

整體來說，如果你平常喜歡嘗試不同口味，不太喜歡那種很單調的零食，海濤客這種有多種風味可以選的乳酪絲，真的很容易讓人一包接一包停不下來。

海濤客乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4.5分	屬於酥脆系乳酪絲，咬感明顯、輕盈不黏牙，零食感滿分。
濃郁度	★★★★☆4分	原味奶香適中，風味款鹹香香料味平衡，適合搭配飲品享用。
健康成分	★★★★☆4分	基本配方單純，但某些風味款調味略重，建議適量享用。
總評	12.5 / 15 分	是一款創意與口感兼具的乳酪絲，推薦給喜歡脆口、喜歡新鮮感的人。

購買連結：https://www.wuguidong6.com/products/ms

8款乳酪絲最後總結：

品牌	口感（5分）	濃郁度（5分）	健康成分（5分）	總分（15分）
原味千尋乳酪絲	5.0	4.5	5.0	14.5
快車肉乾乳酪絲	4.0	4.0	4.0	12.0
譽展蜜餞乳酪絲	4.5	4.5	4.0	13.0
每日優果乳酪絲	4.0	4.5	4.5	13.0
沐光茶旅乳酪絲	4.5	5.0	4.0	13.5
愛不囉唆乳酪絲	4.0	4.0	4.5	12.5
昇龍肉乾乳酪絲	4.0	4.5	4.0	12.5
海濤客乳酪絲	4.5	4.0	4.0	12.5

小編的食用心得分享：

這次我自己慢慢試吃、比較的 8 款人氣乳酪絲，真的各有自己的特色。有的奶香濃郁、有的口感脆爽，也有那種走自然清爽路線、吃起來比較沒有負擔的。其實沒有哪一款一定是「最好」，而是看你平常喜歡什麼樣的口味，或是什麼情境下會想吃乳酪絲。

如果你跟我一樣，比較喜歡 柔韌細緻、奶香順順的那種口感，像原味千尋或安佳這類型的乳酪絲就蠻耐吃的。那種慢慢嚼、奶香一點點跑出來的感覺，很適合下午泡杯茶配著吃。

如果你本身很喜歡 熟成起司或煙燻香氣，那沐光茶旅那款我覺得蠻有記憶點的，味道比較濃郁一點，偶爾想吃重口味時會特別有滿足感。

但如果像我有時候只是想找一點 邊追劇邊吃的小零嘴，那海濤客或愛不囉唆這類型多一點口味變化的乳酪絲，其實就很適合。放在桌上大家一起吃，很快就會被掃光。

對我來說，乳酪絲其實不只是零食。有時候是忙了一整天之後，坐下來放鬆一下的小小獎勵；有時候是運動完補充一點蛋白質；偶爾週末晚上，拿幾條配茶、配飲料，也會有一點小小的儀式感。

所以與其說要選「最好的乳酪絲」，不如說是找到 那一款最適合自己生活節奏的味道。
不妨從這次整理的推薦裡挑一包回家試試看，或許很快就會找到那包讓你忍不住想再回購的「命定乳酪絲」。

昇龍肉乾乳酪絲鹹度剛好嗎

不只是零食，更是日常裡的小確幸每日優果乳酪絲食材安心嗎

乳酪絲其實不只是單純「補充蛋白質」的零食。對很多人來說，它更像是生活裡的一點小慰藉。運動完想補充營養時來幾條、晚上追劇時順手拿一點解解嘴饞，甚至深夜趕報告或工作時，桌邊放一包乳酪絲慢慢吃，也會讓人覺得特別有陪伴感。每一款乳酪絲都有不同的風味與個性，也許在某個時刻，你就會剛好遇到那一款最合自己口味的。原味千尋乳酪絲香氣自然嗎

有時候選一包乳酪絲，其實也像是在選擇一種生活節奏。忙碌的日子裡想放鬆一下、疲憊時想給自己一點小小的獎勵，或只是單純想吃點好吃的零食，乳酪絲都能帶來剛剛好的滿足感。這次整理的幾款乳酪絲，都是經過認真試吃後覺得各有特色的選擇，無論是濃郁系、清爽系，或是口感脆爽的風格，都能找到屬於自己的那一款。原味千尋乳酪絲配冷泡茶好喝嗎

不妨從這些推薦裡挑一包回家試試看。當你在某個悠閒的午後、或是忙碌一天後的小小休息時間，咬下一口濃郁奶香，也許就會發現，原來生活的幸福感，有時候真的可以從一包簡單的乳酪絲開始。沐光茶旅乳酪絲初學者會喜歡嗎

弟弟的成長 文/小冉zi 日子過得真快呀，一轉眼，小弟今年都要成年了。 人長大了，自然而然就懂事了許多，現在我也不跟他鬧了，也不跟他氣了，也不跟他打架了，而是相伴而行，相行而笑，相笑而愛。 其實，我毛弟長大了太多，不僅是身高上的增高，更是心智上的成熟。如果他有女朋友，我想應該比較幸福和幸運吧！因為我家小弟不僅會主動做家務，做飯，還吃苦耐勞，上進貼心，最關鍵的是你給他講道理他不會蠻不講理，橫著干。如果他自己做得不對，他就會自審反思。他也和我一樣，喜歡寫感想，只不過他是寫在我送給他的日記本上，我是寫在博客里。其實他一直都不知道一個小秘密，就是那天我無意間看到了他寫的日記，我沒有多看，就只看了我回來后，他寫的日記。看多了就要不得了，萬一看到了他暗戀的小心思呢？少年這個真的說不準。弟弟的成長弟弟的成長看完那一小部分后，心情還是有點澎拜，因為我占的篇幅還是很大。看了他的日記，我突然就意識到我存在的問題應該有則改之，無則加勉，然后就像神仙姐姐那樣神秘，知道他喜歡和不喜歡，刻意制造他喜歡的東西，避免他不喜歡的東西。 這兩年，父母都在外地打工掙錢，我也在CQ上大學，妹妹也長期在學校讀高中，現在也在外地讀大學，所以經常是他一個人在家。雖然我們也會經常聯系，但關鍵時刻也不能幫到什么。他一個人經歷著蛻變，一個人展翅飛翔。 雖然他經常一個人在家，但是他很幸運的是一路上有一個正能量的朋友陪伴，這也是我非常高興的地方，那個朋友，我沒有見過幾次，但是我看到他手機相冊里好多有意思的照片都是和他一起照的，他們一起張牙舞爪的在山上烤烤鴨，他們一起騎車爬山，他們一起在家里煮大餐。前兩天，他過生日時，來了一幫朋友，我就給我媽說千萬別虧待了他的朋友，這無關面子，而是對他朋友的一種認可和尊重。一個人在外讀書，靠的就是朋友的噓寒問暖，朋友間的關系融洽了，便會省去好多麻煩，住的過得舒心的還是他，所以說最終受益的還是他。 他一個人成長，一個人成熟，一個人理解，一個人跌跌撞撞，我從來就覺得爸媽因掙錢欠我們一個童年記憶，但這些在現在看來我們也釋懷了。他的努力我也看到，他的改變我也見證過，不過我仍覺得美中不足的是他的學習環境。他在一所不是不怎么好的學校學習，他想一根筋的學習，可是就是差點理解力，成績在那個學校也不怎么好，上的普通班，老師也沒有那么上進，也不太愛管他們，班上不想學習不愛學習的人一大堆，學習風氣比較差，對于他來說，在這樣的環境學習，有點壓抑，有一顆學霸的心，何奈大家都是學渣的行為。雖然我經常輕描淡寫的跟他說：“男子漢，就是能夠不受環境影響，一心一意的做自己，這樣以后才能讓我抱大腿。” 曾經，我總是催促他學習，各種方法都試過，什么金錢獎勵激勵法都不見成效，那時的我，就像一個老婆子一樣，在他面前經常啰嗦學習的重要性，然而并沒有什么卵用，反而惹來一陣互相折磨，互相看不順眼。 那時，他也經常年少輕狂的反駁我說：“姐，你信不信，我不學習，以后也能掙大錢。我看社會上，好多人都沒讀過什么書，也是大老板。” 可是現在，我們相互來看對方都覺得太幼稚了。那時的我，自己不講理還想讓別人聽你講理，自己不反省還想讓別人反思改正，真是看天書，說天話。 現在我也不搗鼓他，說什么認真學習這些浮云大話，這些道理我們都懂，只是道理遇到實踐就變成了慫雞娃，歪棗裂瓜。如果他要是想通了，自會學習，他又不是腦癡，都這么大了，未來應該由自己做主。但是我還是要提醒他，只是善意提醒的形式變了。 我知道他和那個朋友關系特別好，他給我講完他們的故事后，我就意味深長的給他說：”小伙子！現在你要努力喲！他的起點比你高，如果你不努力，有一天，你們不在一個平臺時，關系也就難以保持這么好了，那就真的成了兒時的味道咯，就像魯迅和閏土一樣，無論魯迅好想找回兒時的閏土小伙伴味道，也難以反抗現實。思想一旦提高了，就很難接受不思上進的，因循守舊的，也就沒有什么共同話題了。這又不是攀比，亦不是比較的漩渦。朋友就是同甘共苦，共同進步，這樣才不會心生間隙，才不會從無話不談到無話可談。 這樣，傾聽了他的故事，我也說明了我的觀點，他也認真的聽懂了，明白了，并付諸實踐，這樣我們并沒有將關系搞得頭破血流，反而更上一層樓。 我給他講的這些理有的是我領悟到的，有的是別人傳遞給我的，還有的是我在書上微信微博中看到的。只有我講理，講出來的話才有理。 忘了說，今天他是第二天幫館子去了，100元一天，他說他要努力掙錢，換一輛山地自行車。 慢慢成長，快快成長 文/雨子SUGAR 小時候的長大是無憂的，而今的長大是多慮的。人越來越成熟的話，想法自然會增多吧。 發現自己思考真的太多了，相比以前。那么，是從大學生活開始時。一開始，是強迫自己不再幼稚，現在思考已經成為一種自然。我有時候都好害怕，害怕自己思考的太多。不知道這和行動上的那個思考掛不掛鉤。因為那樣的話，我就成了光想不動的思想行動派了。喜歡深深地思考不知道是從什么時候養成。不僅是義務上的自省，而是那種深深的。 思考越多，擔心越多。我的年紀說大不大，說小不小。活了超過20年，還沒遇到可以理解自己心境的人，包括友人與戀人。感覺周圍的同學對自己未來的路都有了安排，想法。我曾嘲笑他們無所事事，才發現，我是那個真正無所事事的人。我有做過什么值得驕傲或是可以提起的事情。反而還活的有些百無聊賴。就連看起來最沒用的人，也是看起來。還有部分人是在瘋狂的戀愛，部分人是在吃苦耐勞。我到底是在干嘛呢。害怕，空虛。本來就慘淡的大學難道我什么也不能留下嗎？我努力的那幾個證，會讓我綻開笑容嗎？ 實習是明年的事，卻感覺已經兵臨城下。壓得我喘不過氣來。我一向最在意爸媽的看法，奈何他們幾乎沒有看法。只說：讓我好好享受現在的大學時光。也給我出去玩的機會。不想打了一手爛牌。沒什么大事可以處理，暫時弄好當前那些可以做的事也能勉強消磨時光。 很多21歲的人已經長很大，我還在幼稚的大一下年。時間靜靜的，我在呵護中慢慢的尋找試煉。因為各種原因，有很多的朋友。我行事極端，沒有太多事情處理的我，喜歡斟酌友誼。從小到大，朋友不計其數。為這類事煩惱最多，至今還是沒有通透。感情這種微妙的東西本來難以解釋。我這等奇葩，誰人能解。朋友，挺重要的角色。我的快樂極大部分來自他們。 自己成長成了一個矛盾體。是慢慢長大好，還是快快長大好？慢慢長大，我可以細細體味一下當前的糾結，快快長大，我也許可以簡單的看待現在的煩惱，處理現在的事情。嗯……沒有答案。一個人的一生那么長，我這才開始，好像就擁有一顆老年人的心，天天操心這操心那。每天說很多話，還是說不盡。寫得再多，還是感覺一言難盡。內心依舊糾結著。 我到底是長大還是沒長大？問出這樣的問題，恐怕是沒長大吧！ 你頂起一片天，呵護我成長 文/清風十里不及你 幾日前在論壇上發完帖子說母親身懷絕技，只手拎菜刀，佛山無影手，下午就接到母親來的電話。母親就是這樣，你在她身邊她老嫌棄你，說你是個累贅。可真的離開了，母親卻又像那只牽著風箏線的手，覺得風箏飛得太遠太高，時常拽拽線，告訴你，別飛遠了，別被風給刮跑了。 離開家一個多月。當初做夢都想出去看看的新鮮感已被現實的殘酷磨滅得所剩無幾。現實的殘酷永遠是你理想化中的一條小河，等你猛然驚醒發現原來現實隔著理想是一片汪洋大海，濤浪翻天。 獨立生活后的重擔一下壓得自己喘不過氣來，柴米油鹽瞬間涌到眼前。理想是朝九晚五的寫字樓敲打電腦，現實卻不得不在一家酒店里端茶送水。 母親這段日子里經常來電話。有時說說家長里短，有時問問杭州有啥好玩的去處？聊到最后無一例外地叮囑我天氣陰晴不定在杭州一個人多照顧好自己，別感冒多穿衣。 有時候我會打斷她的叨絮。跟她說長途加漫游這話費你兒子交不起了，沒事少打電話。母親在電話里唯唯諾諾，少了當初我在她身邊的大聲喊話。 而最終，母親又是“本性難移”地幾天就來電話。并告訴我：你這個套餐我查過了接外省電話是免費的，以后我打電話來，你別打過來。 這次母親來電話也是和往常一般，家長里短一陣之后還是嘮叨多穿衣別感冒。我滿口答應之下正準備掛電話。不料母親頓了頓說：有時間給你爸打個電話。放心，你爸話少不會花太多話費。你爸最近身體不太好。你去跟他說說話吧。 然后一陣忙音。 放下手機，我整理了下思緒。給父親打了通電話，連續三通都是用戶無法接聽。我看了看時間，下午四點。這個點天要是不下雨父親正應該在工地上忙。周遭的雜音掩蓋了手機弱小的鈴聲。 也罷，晚上再打吧。 自我離開家去了外地，父親給我打的電話總共不過三通。無一例外叮囑三兩句讓我按時吃飯錢省點花后我還沒說完手機就一陣忙音。 我突然發現自己許久沒跟父親說過太多話。印象中的父親總是沉默寡言。當然，責罵我的時候例外。這種責罵也是一年才見了那么幾回。父親就像吃了槍藥一般喋喋不休地跟我說著大道理，然后夾雜幾句臟話。直到他說得口干舌燥為止。 父親身材矮小，黑瘦的個。平常和別人在一起也很少說話，有時偶爾開幾個玩笑，也不談論是非。一杯茶水，有時一瓶啤酒，他都能在人群中安安靜靜地坐上一上午。 但父親很少有這么一坐一上午的時間。父親是個泥瓦匠。只要天不下雨，都是朝七晚五頂著烈日在工地上砌磚粉墻。下午傍晚收工回到家，由于母親在鎮上開了家茶館，一個人忙不過來，父親回家后要給母親搭手干活。下雨天的時候茶館破舊的小屋屋頂漏雨，父親忙前忙后地給屋頂補漏。來客人時母親在案板上和面，父親端著水壺給客人沏茶泡水。茶館兼賣點心和生活用品，貨物脫銷后父親或者頂著驕陽或者迎著風雨騎著他車胎早已被磨得光滑的小電驢去城里添購貨物。 祖父生了父親在內的兄弟四個，父親是老幺。兄弟分家時祖父和祖母都跟了父親。由于三伯起初沒有分家，等到三伯結婚時家里沒有太多錢，爺爺腆著臉皮跟親戚朋友借了錢來給三伯結婚。婚后三伯分家，債務分成三份，三伯一份，祖父一份，父親一份。父親當初年小，就跟了大伯學泥匠活。給大伯打了多年下手后終于當上了師傅，三伯結婚分得一份的債務也還清了。接下來就要考慮房子的問題。 父親分家后分得三間茅草屋，祖父母住一屋，廚房一屋，父親住一屋。聽父親提起過，當初分家時家里窮父親除了分得三間茅草屋還外加幾張長條椅。居然沒有床。我問父親那你睡那？父親淡淡地說：晚上長條椅兩條，木板一放，一覺睡到天亮干活。 就這樣，長條椅加木板陪父親熬到了青年時光。 父親到了談婚論嫁的年紀，家里只有三間茅草屋，連床都沒有。祖父找來父親跟父親說自己還有點錢，你再湊點。蓋幾間平房，再買張床。給你娶個媳婦。也就這樣，父親終于有了像樣的屋子。母親也跟隨著父親入住他的三間小平房。 母親脾氣暴躁，這跟她少年的生活環境有關。外祖父當年是大學生外加外祖父家里又有幾畝薄田。文革時給打成大地主。外祖父被學校停了職回鄉當了農民。紅衛兵時常來抄家或者闖入屋里指著外祖父外祖母罵他們是大地主，周扒皮，走資派。母親當仁不讓地成為外祖父家的戰斗小分隊。披紅掛綠地與那些紅衛兵口戰三百回合。 年少急風急火的經歷讓母親脾氣爆炸，屬于擦火就著。母親時常因為父親的一點小事而大秀獅子吼。有時因為母親喊父親沒聽見，有時是疏忽了給一個客人端茶水。父親總是沒有任何怨言。有時母親依舊不依不饒，父親頂多回她兩句話，就再也沒任何言語。 父親脾氣好，跟母親也極少紅臉，對外人更是幾乎沒有任何爭吵過。如果說我身上唯一的優點，那就是跟父親的耳濡目染的好脾氣有關。 父親總是笑臉對人。不與人爭吵，那怕別人再不講理父親也幾乎不講他人壞處。父親不喜歡呼朋引伴，熟人見面，也是點頭微笑。不過分熟絡。東家都樂意把活交給父親。覺得交給父親手里放心。 而如今，在父親手里已建起了三棟房子。一棟比一棟好。從先前的平房，到后來的樓房，再到現如今的三層小樓。昔日沒有床長條椅當床沒有鍋蓋搪瓷臉盆做鍋蓋的日子一去不復返。父親瘦小的身軀也開始變得略微傴僂，星霜已爬上他頭頂。父親正在一步步地老去，而我正在他的庇護下茁壯成長。 傍晚6點，我撥通了父親的電話。電話那頭想起了我熟悉已久的聲音。三言兩句，在我還未說完話那頭早已在囑咐我多穿衣，照顧好自己后掛斷電話。 謹以此，獻給我瘦小卻有無比偉岸，為我頂起一片天的父親。愿我的成長能趕上你的老去。也在即將到來的父親節祝所有人的父親節日快樂，身體健康。 你頂起的一片天下的那個小樹 致上 走在成長的路上 文/微笑 我深諳，現在的我，不能再回望童年，唯有將夢想與現實并行，本想成年， 童年是七彩蠶絲織就的夢，是夢中的真，真中的夢。無憂無慮是她的明信片，自由快樂是個性簽名。而告別青澀的喔，正在通往成長的路上，刻苦奮斗是我的明信片，堅韌前行是我的個性簽名。 我的手掌心中緊緊握住明信片和個性簽名，迫不及待地開始了獨屬于我的探索。 我渴望獲得友誼、愛情，渴望早一點步入這個社會。我開始了近乎瘋狂的奔跑，希冀著可以早一點步入下一站。站在售票口等待良久的我，還是失望了…… 內心充斥著希冀，追求著美好，社會卻不盡人意。她不總是光明美好，有時也黑暗陰晦，心被一次次的烙傷，情感一次次的受挫…… 我選擇了逃離。背上行囊，從校園回到了家鄉，還特別矯情的發了一個說說：心累了，情傷了，我再一次選擇逃離，靜靜心。再附上了一副天馬行空的畫面。 將行囊倚在了一塊巨石旁，拋開手機，緊貼著這山中碩大的巖石順勢躺下，陽光閃耀著透過樹葉的縫隙，散落了一地的光斑，亦撲在我的雙頰上，溫暖的感覺自臉上的皮膚滲入身體，一切溫暖而美好。 夢中，大簇大簇的梔子花迎風綻放，花香彌漫，遲了半夏。花香深處，一對蝶兒翩翩起舞，蟬兒唱響了生機盎然的景致、伴著歡樂，酣暢淋漓的宣泄著內心的喜悅。山底下的小溪潺潺地流過歲月的棲息地，積淀下一地的美好，仿若那散落一世的繁華…… 我不禁站起身來，振臂高呼，“自然，我愛你……無憂無慮的生活，我愛你……”任風兒吹亂長發，細長的發絲與溫和的空氣糾纏在一起。奔跑著，吶喊著，發泄著自己過度的興奮和那因狂喜而暴增的激素。 午后的陽光越發的毒辣，射在我的臉頰上，火辣辣的感覺就如同東北女子那火辣辣的性格一般，帶著一絲狂躁和急切。瞇眼，皺眉，翻身躲進巖石的另一面，冰冷的感覺瞬間襲遍全身，不禁打了個冷戰。目光無意間瞥了一眼拋在一旁的手機，幾經思索，終還是撿了起來——46條未讀短信？ “誰啊？”滿滿的不耐煩。 “逃避不是辦法。”“你已經長大了，不要耍小孩子脾氣。”…… 拋開，輾轉反側，再也無法平靜…… 天，一點點的暗了下來，一場暴雨不期而至。我躲進了涼亭，暗中咒罵著老天的陰晴不定。 雨后的空氣夾雜著泥土的芬芳格外清新，讓人心曠神怡。偶爾瞥見了路邊的幾株小草，心為其震撼著——它們被雨水沖刷得匍匐在地，但它們的根系卻緊緊的咬住大地，絲毫不肯放松…… 一路走下山，回想著自己的任性，淚水漸漸的充斥著眼眶，帶給我一種被桌上的感覺。抬頭之際，朋友就站在對面。微風揚起了她的裙擺，她的嘴角微微上翹，有一個很好看的弧度。 我奔了過去，手搭在朋友的身上，“走吧，下午還有課呢。”輕松的語氣讓我自己也小小的震撼了一下——就好像我沒有逃課，而只是出來散散心而已。 午后的陽光將我們的身影拉得頎長，慢慢的與地平線重合…… >>>更多美文：好文章

撲下身子接地氣，情系群眾暖民心。新時代的黨員干部要有責任擔當和更大作為，始終要做到權為民所用、情為民所系、利為民所謀。習近平總書記告誡我們：“不求官有多大，但求無愧于民；只要心系群眾，都可以干出一番事業來。” 我們受黨教育培養多年的黨員干部，見證了黨的不斷成長與壯大，從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍，歷經磨難、斗志彌堅，千錘百煉、更加堅強。我們永遠不會忘記今天幸福生活是無數先烈用生命和鮮血換來的，我們要好好珍惜、努力工作，要始終保持艱苦奮斗的勁頭和銳意進取的激情，把全部心思和精力用在干事創業上，努力做出經得起實踐、人民、歷史檢驗的實績，以優異的成績向黨和人民交出一份問心無愧的答卷。 身為黨員干部，我們永遠不忘初心，心中始終要裝著人民。懷著一份真情、帶著一種責任，想群眾之所想、急群眾之所急、解群眾之所憂、辦群眾之所需，深入基層、深入群眾調查研究，密切聯系群眾，與人民群眾同甘苦、共患難、心連心。古語云：“知屋漏者在宇下，知政失者在草野。”與群眾接觸多了，官僚主義就會減少；與實際接觸多了，主觀主義就會減少；與民情接觸多了，形式主義就會減少。坐在同一條板凳上，才縮短了心與心的距離；站在農民的田間地頭，收獲的才不只是建議。“腳下沾有多少泥土，心中就沉淀多少真情”，說的就是這個道理。 政之所興在順民心，政之所廢在逆民心。習近平總書記指出：“人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標。”“青山處處埋忠骨，一腔熱血灑高原”的模范共產黨員孔繁森用生命書寫了共產黨人立黨為公、執政為民新篇章，為我們新時期黨員領導干部樹立了光輝榜樣。他的最高境界就是愛人民。他有一顆赤誠的報國心，汗水灑齊魯呀，雪域立功勛！甘為孺子牛，默默苦耕耘。都說是愚公移山不畏難，怎比他知難而進，勇挑重擔的共產黨人！ 作為一名黨員，要始終與人民站在一起、永遠不要忘了我是誰、為了誰、依靠誰，心里時刻想著人民、緊密團結人民，一切為了人民、一切依靠人民，站穩人民立場、樹牢人民觀點，隨時準備為黨和人民犧牲一切，這樣我們活著才有幸福感，才能永立潮頭，永遠走在時代前列。雷鋒同志22年的人生充滿了幸福感，他說：“什么是幸福？為人民服務就是最大的幸福。”我們黨員干部生活在新時代，比起過去艱苦的生活要好很多，現在的日子越過越紅火、越過越滿足、越過越幸福。我們應該擁有一顆感恩的心，感恩偉大的黨、偉大的祖國、偉大的人民，讓我們過上好日子。我們現在還有什么不能放下的呢，苦難的歲月都能挺過來了，還有比起珍貴的人生不能拋棄的東西嗎！ 歷史的長河奔騰不息，我們黨走過了100年的光輝歷程，執政了72年，黨和政府始終把人民的利益放在首位，把全心全意為人民服務作為黨的根本宗旨，將“人民的利益高于一切”厚植在我們每一位黨員心中，凝聚起全體中國人民的發展共識，促進了我國經濟騰飛，位居全球第二大經濟體。實踐證明，我們的祖國能夠取得舉世矚目的偉大成就，這充分說明沒有中國共產黨的正確領導，沒有廣大全心全意為人民服務的忠誠的共產黨員及黨的領導干部殫精竭慮、鞠躬盡瘁地為人民謀幸福，就不會有今天的美好生活，更不會有今天中國人的一張張幸福的笑臉。 人民幸福就是黨員干部的幸福。黨員干部是人民的公仆，人民好才是真的好，人民興才是真的興，人民的幸福才是我們的幸福。我國改革總設計師鄧小平說過：“我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民。”我們黨來自人民、植根人民、服務人民，是全心全意為人民服務的政黨，無論干革命、搞建設、抓改革，都是為了讓人民過上幸福生活。十九大報告指出，人民對美好生活的向往就是我們的奮斗目標。要實現這一目標，需要廣大黨員干部始終把人民群眾的幸福感、獲得感放在心上，牢固樹立“全心全民為人民服務”的根本宗旨，堅持以人民為中心，心中時刻裝著群眾，用實際行動不斷增強人民群眾獲得感、幸福感和安全感。 習近平總書記指出：“面對浩浩蕩蕩的時代潮流，面對人民群眾過上更好生活的殷切期待，我們不能有絲毫自滿、不能有絲毫懈怠，必須再接再厲、一往無前。”既然我們作出了光榮的選擇，那么我們就要義不容辭地為黨和人民的事業奮斗終身。 >>>更多美文：心情隨筆

其實并不知道 一生的腳步能走多遠 邁過中年的門檻 更多時候是回去 孩子盼著中秋和年 父母總為日子蹙眉 就是那幢老屋 爐火煮著月亮 我睡進夢里 夜深處醒來 風為我扣好衣領 >>>更多美文：簡短詩歌

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