新年送禮，就選最有心意的好果物。
翡翠綠以產地直送為標準，嚴選當季鮮採、口感細緻的頂級水果，從日本、韓國到臺灣在地果園，每一顆都經過層層挑選，只為呈現最自然的新鮮甜度。

新年水果禮盒皆採用質感手提禮盒包裝，體面不浮誇，無論是拜訪長輩、企業贈禮或寄送親友，都能送出祝福與好意頭。
送一盒好水果，就是送一整年的平安順遂。

汐止翡翠綠鮮果廣場的承諾 - 新年禮盒種類多，可客製化

在 翡翠綠鮮果廣場汐止店，我們相信：好水果，代表最真誠的祝福。
因此，我們堅持以 綠色、健康、無多餘添加 的方式，挑選每一顆送到您手中的鮮果。

我們與產地果農直接合作，選用 無農藥或低農藥、自然熟成 的當季水果，並以冷鏈配送保留最新鮮的風味。
每一盒水果禮盒，都不是倉庫撿貨，而是我們親自逐顆檢視、精挑後才放入包裝。

無論是拜訪長輩、走春回娘家、企業年節贈禮或分享給最重要的人，
翡翠綠希望您送出的不只是一盒水果，而是 新年的平安、健康與好心情。

讓好水果，為新年帶來好兆頭。

汐止翡翠綠鮮果廣場提供季節性水果禮盒，新鮮直送

在 翡翠綠鮮果廣場汐止店，我們最重視的，就是「挑果的眼光」。
每一季，我們都會依照產地氣候與熟成狀態，精挑最適合當下品嚐的 當季鮮果。

春天的草莓、夏天的芒果、秋季的蘋果、冬日的柑橘
不是什麼時候都有，而是什麼時候最好吃，我們才會上架。

因為真正的鮮甜不是倉庫儲放，而是 當季現採、產地直送、熟度剛好。
我們希望您在每一次咬下果肉時，都能感受到 季節的香氣與果實的生命力。

想把一年的心意一次送齊？23款新年水果禮盒讓你選。

▲日本空運貓眼無籽葡萄＋麝香無籽葡萄＋水蜜桃

三款人氣果物一次到位。貓眼葡萄果香濃郁、麝香葡萄皮薄多汁，搭配柔甜細緻的水蜜桃，香氣層次豐富、份量體面，適合親友團聚共享。

▲日本空運麝香無籽葡萄＋水蜜桃

清甜麝香葡萄搭配柔美水蜜桃，香氣溫柔、甜度自然，口感輕盈不膩，是最受長輩喜歡的溫馨送禮組合。

▲日本空運貓眼無籽葡萄

果粒碩大、甜香濃厚且無籽好入口。香氣帶成熟果韻，尾韻綿長，是葡萄愛好者的年度必吃款。

▲日本空運貓眼無籽葡萄＋水蜜桃

貓眼葡萄的濃郁甜香遇上柔甜細膩的水蜜桃，層次豐富、甜而不膩，是送長輩、客戶都非常體面的組合。

▲日本德島水蜜桃草莓禮盒

草莓香氣鮮明、水蜜桃口感細緻，兩種甜香交織，入口柔軟順滑，是冬季浪漫果香的代表。

▲日本空運麝香無籽葡萄

皮薄多汁、甜度飽滿、入口即散發葡萄花香，是最能感受到日本葡萄優雅氣質的一款。

▲日本空運熊本縣草莓

果肉飽滿、果香細膩，甜味與酸香比例自然，是日本冬季最受歡迎的經典草莓風味。

▲日本空運福岡縣無籽蜜柑

皮薄多汁、甜度高，入口柔和不刺激，清新爽口，是過年送「平安順心」的吉祥果款。

▲日本空運熊本縣草莓＋智利手挑櫻桃

草莓鮮香、櫻桃飽滿，一酸一甜搭配有層次，特別適合家庭與親友共享。

▲智利產地直送櫻桃

果粒完整、甜度高、汁水飽滿，冰過後風味更加濃郁，是年節最受歡迎的宴客水果。

▲紐西蘭Zespri黃金奇異果

金黃果肉細緻柔軟，甜中帶微酸，富含維 C，日常補充營養與新年送禮都很合適。

▲日本空運岡山縣晴王麝香無籽葡萄

甜香濃郁、果粒飽滿、口感如蜜般滑順，是麝香葡萄中的頂級代表，送禮極有面子。

▲日本空運能登志賀柿餅

天然日曬熟成，果肉柔軟帶蜜甜，入口回甘，是充滿年節儀式感的日式和風禮味。

▲日本空運最高傑作無籽蜜柑

甜度高且果汁細膩，酸度柔和，香氣清爽，是喜歡自然溫柔甜味者的最愛。

▲日本空運鹿兒島春姬金桔

皮肉皆可食，香氣清新，帶自然甜味與微酸感，是年節開運、象徵吉祥的水果選擇。

▲日本空運近20種日本草莓

集合多品系草莓於一盒，香、甜、酸各有個性，一次品嚐「日本草莓的完整風貌」。

▲日本空運和歌山水蜜桃

果肉柔細、甜香優雅，汁水細緻，是偏好柔和細甜風味者的經典之選。

▲日本空運山梨縣溫室水蜜桃

溫室熟成、甜度穩定，果香持久、口感綿柔，是送禮時最顯心意的水蜜桃款式。

▲日本空運奈良縣三色草莓

三種草莓一次品嚐，色澤、甜香、口感各異，一盒就能感受味覺層次與果香樂趣。

▲日本空運山梨縣溫室桃一桃匠黃金桃

果肉細緻帶蜜香，甜味溫潤圓順，尾韻清爽，是「黃桃系」愛好者不能錯過的風味。

▲紐西蘭空運大嘴巴櫻桃

果粒大、甜度高、咬下多汁，口感飽滿扎實，直接吃就很過癮，宴席與走春桌上最亮眼。

▲日本空運高知縣大妃美草莓

香氣濃郁、果肉細緻，入口柔甜優雅，是視覺與味覺都充滿精緻感的高級草莓。

▲澳洲空運塔斯馬尼亞櫻桃

果粒渾圓深紅，果肉緊實、甜中帶花香，冷藏食用風味更佳，是年節送禮的人氣櫻桃王者。

由於多數水果皆屬 季節採收、限量供應，部分品項可能會依產季、熟度與進貨狀況 不定期完售。

若您想確保能買到 最新鮮、最剛好的那一批，建議先加入我們的 LINE 官方帳號，會有專人協助您確認「當日到貨品項、甜度狀況與最佳送禮搭配」。

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可詢問：甜度｜現貨｜預定｜大量企業訂購

LINE：翡翠綠鮮果汐止官方LINE群

官網線上選購也可以

https://www.thegreenfruits.com/

全站冷藏配送，讓您不用出門也能安心送禮。

翡翠綠職人的嚴格把關

在 翡翠綠鮮果廣場汐止店，每一顆水果，都必須通過我們果品職人的嚴格檢視。
我們堅持讓客人收到的，不只是「看起來好看」，更是 真正好吃、熟度剛好、品質穩定 的鮮果。

第一道關卡：產地到貨原箱檢查
每一箱水果到店後，我們會立即逐顆確認外觀、色澤、果皮健康度與熟成狀態。
只要有壓痕、受損、過熟或尚未達到最佳風味的果實，都不會被放上架。

第二道關卡：精選分級挑果
通過初檢後，果品職人會再次以手感、香氣與重量進行分級，
確保進入禮盒的每一顆，都能在最佳風味期被享用。

對我們而言，挑果不是流程，是一種尊重。
尊重送禮者的心意，尊重收禮者的期待，
也尊重大地所賦予的季節甜度。

所以，無論您是選購 新年水果禮盒、節慶伴手禮或日常自用，
在翡翠綠，您都能放心
每一顆水果，都是我們願意親自送給家人的標準。

翡翠綠鮮果廣場聯繫方式

地址：新北市汐止區中興路110巷3-1號

電話：(02)2693-2788  (新年禮盒外縣市我們也可以幫您宅配喔)

臉書網址：https://www.facebook.com/freshfruit0630/

官方網址：https://www.thegreenfruits.com/

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高雄新年哈密瓜禮盒

水果，是最能代表心意的禮物。尤其在年節時刻，一盒好水果，不只是滋味甜美，更象徵著平安、喜樂與新的一年順順利利。但好的水果從來不是大量囤放就能取得，真正能送得出手的禮盒，往往都是「當季、現採、熟度剛好」的那一批。板橋過年送客戶水果禮盒

也因為如此，翡翠綠的水果禮盒 皆為季節限定、限量挑選。我們會依據進貨日期、果實熟度、甜度表現、外皮健康狀態逐批挑選，只選最適合送禮的那一顆。這也是為什麼，每年過年前，常常會有熱門品項提前售完。新北日本麝香哈密瓜禮盒

如果您心中已經有想送的人，或是還在猶豫「該送哪一款才最得體」，歡迎先加入 LINE 與我們聊聊。告訴我們您的預算、送禮對象以及希望呈現的感覺，我們會由果品職人為您提供最適合的禮盒建議。不需要匆忙，也不需要自己猜，我們會陪您一起挑。新北無蠟蘋果禮盒推薦

此外，門市現場禮盒皆為 當日限量陳列，售完即止；若是希望指定日期到貨、企業統一贈禮或提早預留甜度最佳批次，都建議提早詢問與預訂。松山葡萄新年禮盒

送禮，不在於華麗，而在於用心。苗栗過年伴手禮推薦

我們會幫您把這份心意，挑得剛剛好。樹林日本水梨禮盒推薦

歡迎私訊諮詢，讓每一份祝福，都甜得剛好。臺南葡萄新年禮盒

接到母校校友總會年度捐贈的回執明信片，看到老齋舍林蔭道櫻花爛漫緋紅的輕云，記憶的思緒使我回到六十年前…… 在一個晚風吹拂的秋夜，初戀的女友和我挑著簡單的行李，來到湘江之濱的雁城火車站，依依惜別。18歲的我獨自搭上北去的列車，經過約9個小時的車程，于凌晨3點抵達武昌。迎新站的大哥哥便隨同校車把我送到南一樓休息，第二天到法律系報到，我被編入法56丙班，并安頓在月字齋進門左手邊的最后一間宿舍。 我們的齋舍依山而建，那城堡式的宏偉建筑，巍峨壯觀，大氣磅礴，在我國的高校中絕無僅有，是母校標志性的建筑和一道靚麗的風景！雖然齋舍設施簡陋，但我非常滿足。我與友人戲言：“我住在月宮里了！” 煙花三月的仲春時節，齋舍下櫻花大道的櫻花開了！仰望那漫天似棉朵的櫻樹繁花，聞著淡淡的幽香，立馬便陶醉在這明媚的春光之中！ 櫻花大道下方是礫石鋪就的馬路，縱橫交錯，四通八達，將體育館、南一樓、半山廬、行政大樓、湖邊宿舍、理學院、圖書館、法學院等珞珈山校內建筑群融為一體。而馬路下方小斜坡的草坪，總能見到我們晨讀或暮靄休憩的身影。 小操場是周末看電影的場地，也是母校舉行集會的場所，全校3000多名學生，這個小操場便全部容納了。 學校在東湖有一個游泳場，憑學生證還可免費借到小木船。炎炎的星期天我們常常一大早就來東湖游泳，然后借船在東湖劃槳泛舟。 大學生活是愉快的，學習也感覺輕松。法學大家系主任韓德培教授講授《國際法》。但《國際法》是高年級的課程，我還沒能一睹韓先生的授課風采，只是1957年夏天我隨班級同學到韓先生家拜訪時，才近距離聆聽先生的教誨。他鼓勵我們學好外語，說：“學好一門外語，就好像多了一雙眼睛”。在韓先生90華誕前夕，我記憶猶新，并以此為題寫了一篇回憶的文字，發表在母校2005年第1期《法學院通訊》（此文收錄韓先生的紀念文集《春風化雨潤桃李》）上。 1958年秋，全國法律院系調整。武大法律系撤銷，與中南政法學院、中南財經學院、中南政法干校合并成立湖北大學（今中南財經政法大學），我亦隨系轉來湖北大學，在蛇山腳下開始新的大學生活。 離別的日子里，珞珈山常常令我夢繞魂牽，引頸東望。我思念母校，思念母校的櫻花。我填詞譜曲，心弦和鳴，那深情回憶和衷心贊美的《珞珈山頌》，便流出我的心窩： 巍巍的山，清清的水，歌聲飄拂云端里；朗朗書聲潤天地、粼粼波光映美眉。呵！呵呵！美麗的珞珈山。親愛的母校，我們永遠懷念您！ 靄靄櫻雪，英英榴霞，四時美景吐奇葩；婷婷梧桐擎天傘，蔥蔥山麓笑人家。呵！呵呵！美麗的珞珈山。親愛的母校，我們永遠銘記您！ 在思念和期盼之中，1960年秋，我從湖北大學畢業了！我被留校工作。1964年調湖北省物資管理局，1973年調回衡陽老家，籌建國家計委物資局武漢儲運公司衡陽倉庫（今中儲股份衡陽公司），1985年調中南工學院（今南華大學）教授經濟法，1997年退休。 “文革”后，母校法律系恢復。我也曾多次攜妻子和友人到母校探望，夢回月字齋，重返櫻花路，追尋青春歲月的足跡！只可惜當年的學友和師長，一個也未曾謀面。1983年母校90周年校慶后的幾天，我因出差武漢，再次來到母校造訪，還隨處可見校慶的喜慶痕跡。我在行政大樓一樓參觀了校史展覽。“校慶辦公室”張玉華老師聽我通報姓名，滿臉堆笑：“歡迎！歡迎！你來得正好，《校友通訊》創刊號還發表你的一首詩呢！”我興致勃勃地翻看書頁，許德衍副委員長題寫的書名“校友通訊”四個蒼勁有力的墨寶映入眼簾，而拙作《永恒的思念》發表在第36面。 我提著母校贈送的滿滿一袋校慶資料、書簽、畫冊等紀念品，在珞珈山久久徘徊。環顧四周，漫山紅遍，秋色如金；腳下的操場，哨音頻起，龍騰虎躍；對面，圖書館屋頂的琉璃瓦在陽光下閃耀，金碧輝煌；銀波浩渺的東湖呵，在遠處輕拍堤岸……1983年12月28日，我記述重返母校的追憶散文《珞珈山的懷念》，發表在《衡陽日報》第三版回雁副刊。 1989年10月，武大衡陽校友會成立，我們多次組織聚會，暢敘珞珈友情，同憶崢嶸歲月，擊節唏噓，無不為之動容。每逢元旦佳節，我都會給校友總會寄送賀卡，表達衡陽學子對母校的感激和思念。1993年母校90周年校慶，周克邦副會長還代表衡陽校友會出席盛典獻禮。2008年我從北京回來，衡陽校友會因故被停止活動，未能再續前緣，誠為憾事。 光陰荏苒，歲月如流。如今，我雖年逾古稀，但身板硬朗，精神矍鑠，仍執業律師業務，活躍于訴訟和仲裁的法制前沿。是母校給我開啟人生的智慧鑰匙和健康的體魄，激勵我一往無前！ 現在，母校已臨近123周年華誕，迎來催人奮進跨越式全面發展的新時期。對于母校，我永遠心存感激！每當櫻花盛開，游人如織，香車塞道，我就想來看看母校的櫻花，那純潔無瑕的櫻花會留住我對母校的無限眷念，一往情深…… >>>更多美文：心情隨筆

心態就是所有 文/蔣東新 小時候的富蘭克林？羅斯福是一個膽小并且心理脆弱的小男孩。如果在學校被叫起來背誦課文，他就立即會表現出雙腿發抖、嘴唇顫動等癥狀，并且回答的還含糊不清。因此他的臉上總有一種驚懼的表情，甚至連呼吸也變得像喘氣一樣。更讓別人為他感到悲哀的是，他竟然沒有好看的面孔，因為他長著滿口的暴牙。 一個人的缺陷促使一個人更努力地去奮斗，羅斯福正是這種人。他并未因為同伴的嘲笑而失去勇氣，而是恰恰相反，他把自己喘氣的習慣變成了一種堅定的嘶聲，用自己的牙齒咬緊自己的嘴唇而使它不顫動，從而克服了他的膽小和恐懼。他也從來不把自己當作小孩看待，而是要使自己成為一個真正的大人，以大人的標準來嚴格要求自己。當他看見有很多大人們玩游戲、游泳、騎馬以及參加各種艱難體育活動時，他也強迫自己去參加，即便沒有得到允許，他也會進行其他一些激烈的活動，這樣的行動逐漸使他自己成為一個吃苦耐勞的典范。當他和朋友們在一起的時候，就覺得會不由自主的喜歡他們，而不是刻意的回避。正是因為他的這種對人感興趣的舉動，讓他慢慢地從自卑的陰影中走了出來。 經過自己不懈的努力，羅斯福終于有了系統的運動和生活規律，并借助這種生活將健康和精力恢復得很好。進入大學以后，他利用假期的時間幫人家牧羊，或者去獵熊、打獅子，以這種方法讓自己變得更加強壯有力。也正是因為這一系列的改變，讓他成為一個不再膽小也不再是瘦弱的孩子。 羅斯福并沒有因為自己有那么多的缺陷而放棄追求的努力，而是很好地利用自己的缺陷，成為一種無形的資本，最終走到成功的巔峰，成為美國歷史上第一個最得人心的總統。 細究他的成功之路，正是一種良好的心態使他從來不落入自憐的泥潭。成功的主要因素在于他的心態和他的奮斗，其中最重要的還是他的心態。正是因為他的這種積極心態激勵他去奮斗，才能有最后的成功。 “我是自己命運的主宰，我是自己靈魂的領導。”這句詩告訴我們：態度會決定將來的機遇，其中無論態度是破壞性的還是建設性的，這個規律都會適用。 以羅斯福總統的成功經驗讓我們明白了心態的重要性，它不僅能給人奮斗的力量，更是一個人奮斗方向的指引者，有了這種指引，一切的成功只是時間的問題。請記住：一個人的成功不是成功事業，而是成功心態；一個人失去了心態就失去了所有，因為心態就是所有。 排隊的心態 文/閻建設 現實生活里每個人都會有排隊的體驗。不論商場購物、醫院就診、政府機關辦事，還是車站候車、景點買票，我們都會被卷入長長的人流緩慢地移動，焦急的心態難以言表。其實想想，我們的一生無時無刻不在排隊，買房、評職稱、升職、孩子入學等。更甚者是在我們的人生終點殯儀館火葬還要排隊等待。每每站在長長的隊伍中，總覺得前面有比自己資深的，有比自己幸運的，排起隊來又費心思，還傷腦筋，這樣的事例不勝枚舉。 有一次，我到一家銀行辦理業務。平常這里排隊的人并不多，偏偏這天每個窗口都排了很多人，一問才知道原來是呼號機壞了。我猶豫了一會兒，選中了稍微人少的一隊排著。可排了十幾分鐘，眼看著其他幾支隊伍都迅速往前移動，那些比我晚來的人都走出了銀行，可我排的這隊卻紋絲不動。原來，隊伍前面有一位先生，一共有幾筆業務一起辦理，又是取錢、又是存錢，又有活期、又有定期，雖然他已預先填好了存款單，但是一筆筆辦下來，輸密碼、簽名、點錢，花了不少時間。再看看其他幾支隊，大多數人都是一人一筆業務。我暗暗自嘲，不怨別人，只怨自己站錯了隊。 在生活中沒有多少人喜歡排隊，焦急往往是很多人排隊時的狀態。我們多少有一些缺少排隊的閑心和情懷。曾經在一本畫報上看到，德國人在商場排隊或者等車時，往往會手拿一本書或者一份報紙，他們的臉上看不到焦急和煩躁，每個人都顯得從容、淡定。后來，我慢慢嘗試在排隊時拿一本書瀏覽，或者買份報紙看看，再不然，瞪大眼睛去觀察周圍的眾生相。 經過了幾次這樣的實踐，我從以前那種焦急的狀態中擺脫出來，心情變得輕松、從容。真實的生活就是這樣，偶爾會讓我們有一些傷感，但也會有因為某個人、某件事而讓我們明白了什么是喜悅和感動。 有理性的心態就有了靈魂 文/曹光雄 一個人的心態實則就是一個人的靈魂， 你的心態就是你真正的主人 ，一個健全的心態，比一百種智慧更有力量。 兒時曾聽父親講過一個故亊：一鄉下苦讀的秀才進京趕考出門時，有人想埋汰他，故意在他必經的路口放上一擔裝滿糞的馬桶，要給他晦氣的前兆。秀才起初也覺不祥，便轉身回家。老父問明何由后，便問他：“有份（糞）不？”他說：“有糞！”老父說：“‘糞’你可理解為‘份’，有份你就勇往直前去！”秀才聽了老父解惑的鼓勵，消除了心頭的陰影，便大踏步夸過馬桶，赴京沉著應試果然中了狀元。 十九世紀的思想家愛默生說：“相信自己能，便會攻無不克。”拿破侖說：“在我的字典里沒有不可能。”在此，我們可以得出一條成大事的經驗：適應現實的變化而迅速改變自己的觀念，在現實的壓力之下，如果你能自信改變觀念，勇于挑戰不可能，便可收到應得的好效果。 我還記得與一位老朋友聊天時，他提到心態問題舉了兩個例子：頭例，這天這人一早出門，便踩著一塊小石頭滑了一跤。這就有兩個心態出現，不自信的就認為倒霉，一出門就摔跤，肯定這天做事不順，從而惆悵，一整天都不愉快。相反心態好的人，他一看雖然摔了一跤，但只是擦破了一點皮，萬幸沒有傷筋動骨，便自我樂呵，一天照舊愉快地度過。二例，這天這人剛領到工錢，即被一友人借去急用。這也有兩個心態出現：一是覺得自己本想計劃用這筆錢買些什么，埋怨友人借不逢時，但礙著面子只好很勉強地借給別人，心里卻好一陣不愉快。二是另一種自我開解的覺得，這是助人為樂的好事，有借有還，還落得一個人情；要是揣著剛領到的工錢，不慎掉了或被扒手偷去，那才糟糕了。 所以說，你必須把情感裝入理性之盒，有理性的心態就有了靈魂，心態扭曲便等于失魂落魄。好心態必能找到正確的平衡點，可以化憂為喜，活得瀟灑快樂一些，不會有那么多的無奈和遺憾，更不會無端地產生嚴重的自卑情緒，就會保持樂觀向上的積極人生態度。 多讀書，擁有好心態 文/青巖 父親喜歡書，影響了我。我喜歡書，影響了女兒。 父親有一大箱的書，我有兩書架的書。父親的書是兒時的我在那個沒有電燈電話的年代里向大山以外的世界張望的“眼睛”，我的書是除了動畫片以外唯一能讓好動的女兒安靜下來的‘鎮定劑“。 昏黃的油燈下，父親盤腿坐在土炕上，披著襖子熬夜讀書的背影一直留在我的記憶中。商店的柜臺上，橫七豎八地堆放著的書，報等，被老公說成是不務正業。明亮的圖書館里，席地而坐，認真讀書的女兒被記者抓拍了照片發到報紙上。那一天，在喜悅童書館里，參加活動的大人，孩子們，說著，笑著，陸續進場，但是這一切仿佛和八歲的女兒沒有任何關系，她依舊頭也不抬盯著書本。看到她如此專注地沉浸在書香中的可愛模樣，我的眼睛濕潤了。雖然我不知道是什么書吸引了她，但那一定是她所喜歡的。讀她喜歡的書，這就足以。望著她認真讀書的模樣，我想起了童年的自己。 記得那是我上四年級的時候，鄉里來幾個干部到村里催收農業稅，父親作為生產隊長要招待他們吃午飯，母親拿出平時舍不得吃的白面準備給他們做一頓手搟面，我在院子里的土墻根下看書，書名叫《封神演義》，正看得入迷，正想不通比干如此忠君愛國，紂王卻偏要聽從妲己之言，以剜心之刑處之，正在義憤填膺，忽然聽見母親叫我幫她干活，我把書本往胳膊下一夾，接過母親遞給我的簸箕攬了一簸箕碎洋芋，走進屋里掀開鍋蓋，不偏不斜全倒進那口正在沸騰的大鍋里。這一倒，后果很嚴重，母親很生氣，原來母親遞給我簸箕是讓我攬柴禾的，她正準備給鄉干部下面的水被我給下了一鍋洋芋蛋。 每每想起這件事情，我都會忍不住笑出聲來，笑過之后又由不得慚愧起來，在這個電腦、手機等電子產品高速發達的時代，在這個金錢至上，物質第一的時代，盡管我有樓上樓下兩個書架近千本書，卻我很少能夠像兒時那樣心無旁騖地沉浸書中，物我兩忘了。但是忙里偷閑式的讀書依然讓我從書本中學會了很多東西，尤其在自我安慰，自我激勵方面，絕對超乎常人。想起N年前貧困潦倒的我第一次在家鄉創業時，三個月連丟三臺相機后，我咬咬牙，依然吃是吃，睡是睡；想起上個月，小偷撬壞商店門鎖，盜走好煙幾十條，如今我不依然是那個嘻嘻哈哈的小店老板么……為此，親戚朋友都說我心態好，其實這都是書本的功勞。為了擁有一份好心態，我建議大家多讀書，讀好書。 只要心態好 再老也不老 文/陳錦榮 幾年前，筆者發表過一篇老年勵志的文章《只要知識新，再老也年輕》，說明一個老年人，只要有文化、有知識，肯學習、有興趣，又能讀懂人生，用豐富的文化生活來充實自己的晚年，自己就不會覺得老，因而也顯得年輕。 從前，筆者也唱過一首勵志的紅歌，叫《革命人永遠是年輕》，對那些將自己獻身于革命事業的人、樂于助人的人、敬業的人都會由于自己的”革命心“而使自己年輕許多。 如今，筆者見到一些老年人，身體本來不差，沒那么老態，但心態卻老化，不僅說的是一些灰色人生觀的消極話，對家庭和社會總是左右不順眼，愛發牢騷。這號人特別容易衰老，甚至有些人會出現”未老先衰“的現象。 筆者又看到一些七八十歲老年人，由于心態好，雖然老了，但身體還是那樣”輕健“，不僅能勝任日常生活，而且還能繼續年輕時的工作，令筆者感動的是，在國際旅游時，見到澳大利亞老年人、美國老年人、日本老年人，到了七八十歲，仍然能開旅游車。在歐美一些國家飛機上的服務員，絕大多數不是什么空姐空哥，而是一些中年人，甚至是超過60歲的老年人，地面服務行業的老年人就更加多了，尤其是商業與旅游業。 還有，在文化界中的老醫師、老教師、老藝人、老科學家，他們都會顯得年輕，除了重視養生保健外，就是重視自己的心態，能讀懂人生。 為什么心態好，再老也不老呢？那是因為凡人都有3個年齡：實際年齡、心理年齡與身體年齡，其中的”心理年齡“與心態的關系最大，那些年齡雖老而不”老“的人，就是由于心理年齡小而顯得特別年輕。 老年人如何調整好自己的心態？這就要正確認識自己所處的老年時期，是人生的”黃金時代“，應該特別珍惜，快快樂樂地過好每一天，要認識到”一日健康一日福“，好好做自己樂意做的事，既不要倚老賣老，也不要為自己不久于人世而悲觀失望，這樣就不會”老“。 筆者斷言：一個人有了良好的心態，就會不覺得老，就會忘記老，就不會老，會在老當益壯中過好自己”永遠年輕“的一生。 心態決定人生 文/王濤 現實生活中，有些人心里有陰霾，對人常存猜忌，對不信任的人的某些行為常往壞處想，有時還肆意攻擊和誹謗；有些人嫉妒心強，見不得別人比自己好，容不得個人私利受損失，誰惹了自己、影響到了自己，就在背后說壞話、搞小動作；有些人遇到困難挫折，就灰心喪氣、消極不前，特別在個人進步問題受挫時，甚感不公，心生報復。某單位兩名干部競爭一個職位，其中一干部得到晉升，另一未晉升的干部不能正確面對，心態扭曲，捏造虛假事情詆毀獲得晉升的干部，被查出后自毀前程。 一位偉人曾說過：”要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。“古往今來，大凡事業成功者，都具有健康、積極、向上的陽光心態，反之，就容易招致失敗，有時甚至會影響到生命。 ”生活是一種選擇，你選擇什么，就得到什么。幸福是一種心態，你締造陽光，幸福就光顧你！“心態決定人生。要獲得幸福生活和成功人生，就要學會給心靈種植陽光，讓心態永遠充滿陽光。 笑是一把快樂的鑰匙，緊握它，可解煩憂；笑是一劑良藥，常服它，可保健康；笑也是一種力量，擁有它，就擁有勝利。人生不如意之八九，如意之一二，如果不懂得微笑，不會苦中作樂，笑對失敗，就感受不到生活的意義，就很可能一蹶不振，消極、沉淪、自虐……《亮劍》中的主人公李云龍，不管困難多大、大戰多艱，臉上總會洋溢著笑容。正因如此，其生命充滿了激情，戰術戰法很活，部屬能從他身上感受到勝利的希望，因而部隊士氣很高，取得一個又一個勝利。笑，是陽光心態的生動表現，是讓生活充滿希望、幸福的便簽，是走向成功的”助推劑“。 寬容是一種美德、是一種修養，更是一種境界。你能容別人，別人才能容你；你學會了寬容，就成就了自己。唐代的魏征，早年曾輔佐太子李建成起來謀反，差點要了李世民的命。李世民當了皇帝之后，不計前嫌，加以重用。魏征全力輔佐唐太宗，開創了”貞觀之治“。人非圣賢，孰能無過。對他人的過失、過錯，我們要學會忘記、諒解、寬容，要能”忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處“。這樣，我們才能享受到幸福和成功。 以優美的心態迎接春天 文/梁軍 荊州古城內外，江南江北，在一場瑞雪過后冰雪消融、冬陽四射、氣溫上升，我們仿佛聞到春天的腳步聲響。臘梅綻放、茶花竟開，桃、李、楊、柳躍躍欲試地長出新的芽兒苞兒。讓我們以優美的心態去迎接和擁抱美好的春天吧！ 如果有人問我春天是什么？我會毫不猶豫的回答：春天是希望，春天是四季輪回的開始，春天意味著溫暖和陽光，春天就是冬天里的一把火，熊熊火光溫暖你我、照亮你我…… 我們經歷了夏季的炎熱與煩躁，經歷了秋風掃落葉時的荒涼和孤寂，也經歷了寒風拍打、雪花飛舞時的驚喜和浪漫。在漫長的等待中，我們渴望枯木逢春，我們渴望獲得新的力量。 迎接春天，不分城市和鄉村，也不分年老和年幼。迎接春天，我們可以放飛理想，我們可以默默地許下新年的愿望，送出新春的祝福，我們也可以大聲地歡呼、盡情地歌唱…… 也正如網友們調侃的那樣：一年之計在于春。新春到來，正是種”鈔“好時機，在此送您一顆”財源廣進“的種子，來年一定鈔票滿滿哦。迎接春天，讓我們播種希望，耕耘幸福，以一顆虔誠的心靈和優美的心態去迎接和擁抱美好的春天吧！ >>>更多美文：好文章

四月份，年逾七旬的老父親從一家小區保潔員的崗位退下來。說是退下來，其實是被物業公司辭退了。原因是父親年事已高，物業擔心在打掃樓道衛生、清運垃圾過程中會出個啥閃失，給他們擺下麻達。這時，我們才發現父親真的老了。 一天，父親把我們兄弟二人召集在一起。對我們說：“現在我年齡大了，很難在城里找到活干了，趁我還有點力氣，打算回去把老家的幾間土墻房子拆了，蓋點磚混結構的樓房，和你媽住回老家去。” 我和哥哥被父親的話驚到了。蓋房子？錢在哪里？誰來主管蓋房事宜？我和哥哥雖有正式工作，畢竟收入有限，一年到頭也攢不下幾個錢，況且拿著國家薪水，還得上班，哪能抽出時間照料蓋房的事情。父親見我們面有難色，說：“蓋房的錢，你們不管，我手頭攢有一些，事情就這么定了，我已聯系了你姐夫哥，叫他負責工程，你們安心上你們的班，不誤公家的事兒。”我們這才明白“摳門”到家的父親這么多年心里藏著個蓋新房的夢。 父親的摳門我們一家人太清楚不過了。一日兩素餐，抽劣質煙，喝便宜酒，一件衣服穿了又穿，洗了又洗，在掃地過程中遇見了半新的衣服也撿回來穿，怕我們當兒女的說道，總是藏藏掖掖的。在物業上班時間，父親認真地掃小區，擦洗樓梯道，下班了就在垃圾堆、垃圾桶翻找可以變錢的廢舊品，積得多了，父親便用一個破舊的三輪車搖搖晃晃地送到廢品回收站，換回十幾、二十不等的角票。父親攢下的錢，可以說是從牙縫里擠出來，從臭氣沖天的垃圾桶里刨出來的。 我們勸父親打消建房念頭，正好手里有點余錢，安度晚年。可父親執意不肯，說先蓋起來再說，錢還可以慢慢掙。父親是要強的人，決定的事情不會改變，我們只好依了他。 我們老家在縣河鎮一個小地名叫宋家灣的地方。父親三十多歲時蓋的三間土房因為常年沒人居住，已被歲月侵蝕得遍體鱗傷，房頂凹凸不平，像一個病態老人臥在密林之中，和周圍的幾座樓房極不協調。隨著挖掘機的轟鳴聲，一座裝了半輩子鄉愁的土坯房幾個小時后便夷為平地了。平整、劃線、打地梁，父親樂此不疲的參與其中，一刻也沒停歇，成天樂呵呵地，一有點時間，便笑盈盈地給工人散煙、遞水。 有鄰居跟父親打趣：幾個兒子的高樓大廈你不住，偏要自討苦吃。父親笑著回答：人一輩子總得給后代留點啥么，我這一輩子沒啥本事，就想給娃們蓋點房子，留個根根，娃們逢年過節回來也有個扎腳的地方。 建房期間，父親打雜當小工，母親給工人做飯。兩位老人晚上就住在臨時搭建的窩棚中。時值夏天，煙熏火燎、蚊叮蟲咬，加上操勞過度，兩位老人一下子蒼老了許多，母親的體重減到80多斤，父親的面色也是蠟黃蠟黃的，成天蓬頭垢面。其間，父親還摔過兩跤，至左肩周骨裂，右眼淤血，大家勸他歇一歇，他總是不肯。用一只胳膊篩沙子、打混凝土，東邊一把，西邊一把，有時母親把飯碗給遞到手中，才肯停下來。我和哥哥也只能利用周末或節假日回家看看，送一些糧油菜蔬、煙酒副食。我們每次回家，父親還是一句老話：把公家的事干好，屋里的事你們莫操心。 從初夏到仲秋，在父親、母親、姐姐、姐夫一幫人的艱辛努力下，三間兩層、200余平的新房蓋起來了。掩映在綠樹林間的新樓房熠熠生輝，也點亮了父親的心房。 新房建好了，父親這里摸摸，那里瞧瞧，像一個打了勝仗遠征歸來的將軍，欣賞著自己的部隊。新房沒有電，父親三番五次跑村上，跑變電所，有時舍不得錢坐車，就步行去張灘，接通了電。沒有自來水，父親硬是在房后的山洼挖了一口井，埋上管子，把清亮的甘泉引到了新房。 房前蔬菜成行，屋后瓜果飄香，欄里豬肥牛壯，林下雞犬相聞可能是所有農人共同追求的美好愿景。徹底硬化了院壩和到戶公路后，勤勞的父親又披星戴月，把房前屋后的撂荒地全開挖了出來，種上時令蔬菜。又因地制宜建了豬舍和雞圈，養了豬崽和雞苗，還把就近地塊收拾整齊，種了油菜、玉米和釀酒的甜桿，房前屋后一片生機。 新房一頭牽著父親的夢想，一頭連著父母對我們的牽掛。時不時給我們姐弟幾個打電話：什么新菜油榨好了，什么黃瓜、西紅柿、辣椒成熟啦，什么拐棗酒出缸啦，快回來拿。有時見我們一時回不去，就讓通村客運給我們帶到城里，豐富了我們的餐桌。 周末或節假日，我們也會放下一些事務，攜妻帶子回老家跟父母小聚。看著孩子們在園子里摘菜談笑，幾個小孫子在庭前院后嬉戲打鬧，站在二樓的父親臉上鋪滿了陽光。 >>>更多美文：親情文章

上世紀六七十年代，物質匱乏，生活清苦。母親用父親一個人的工資精打細算料理一家人的生活，難免捉襟見肘，小孩子像肚子里長了牙似的，一天到晚都覺得餓。母親心疼我們，但過日子是要細水長流的，所以有些吃食母親得仔細地把它們收藏起來。說是藏，其實用母親的話說“防的是不來之人”，我們很容易就能找到，母親明知我們時不時地偷吃，但是從不責怪。 很長時間里，我一直認為世界上最香的食物莫過于豬油渣。那個時候，家家都有一個豬油罐子，無論是什么菜、湯或是面條、白飯，挖一塊白花花的豬油擱進去，就算是帶了葷，好歹能勉強安撫枯燥的腸胃。豬油一年能熬個兩三回，母親把買回來的豬油洗凈切成小塊，板油出油率高，但渣少且沒有什么嚼頭。最好是網油，出油少但油渣多，吃起來相當有質感，如果帶點肉筋，熬透后會變得特別香脆。 母親熬豬油的時候，我站在一旁垂涎欲滴。好不容易等到熬出的油被舀起來，鍋里只剩下渣，母親用鏟尖挑出一塊給我，我顧不得燙，直接就咬到嘴里，香得差點連舌頭都吃進肚子。我還意猶未盡，母親就把其余的油渣盛進碗里，放到碗櫥的最上層，留著做菜用。俗話說，不怕賊偷就怕賊惦記。我實在經不住油渣的誘惑，總是趁母親不注意的時候，一次次地偷食油渣。本來油渣就不多，經不住今天一塊明天一塊的流失。等到母親取油渣做菜時，已經所剩無幾了。 除了豬油渣，我還偷吃過紅糖。那個時候，糖也是奢侈品，白糖比紅糖高級，家里不常有。也不知道是不是古巴紅糖，黃沙似的，我看見過父親的店里拆開麻袋零賣，所以吃在嘴里有一股麻袋味兒。沖糖水喝，碗底有沙子似的雜質。裝糖的玻璃瓶放在柜子里，母親知道我會偷吃，但絕不會上鎖。柜門被我頻繁的開啟，因為“做賊心虛”，匆忙之際會有糖屑撒落到地上，吸引來成群結隊的螞蟻。母親看見地上的螞蟻，就知道我又偷糖吃了。 小時候沒有什么零食吃，一般人家偶爾有親戚送點脆餅、馓子，為了防止老鼠和孩子偷吃，高高的懸掛在房梁上，亮油油、黃燦燦的，老遠都能聞到香味，孩子們都饞得不行，也只能“望梅止渴”。 當年我們全家下放農村，有一個回鄉知青在追求姐姐，他在我讀書的那所學校里當代課老師。經常放學后拿給我他事先買好的馓子，叫我帶回去給我媽。我稀里糊涂的，老師叫拿我就拿唄。于是，我和我要好的一個女同學，兩人一手拎一摞用細繩捆扎的馓子，一路往家走，一邊吃馓子，幾里路走下來，到家的時候，一捆馓子的把數沒少、高度沒減，只是瘦了一圈兒。我一直以為母親不知道我們偷吃馓子，母親笑道：“每把馓子都不完整了，呆子才看不出來呢。” 兒時雖然生活條件差，但是父母、家人的關愛，沒有讓我失缺快樂的童年。母親“藏”起來的食物，最后還是進了我的肚子。時光過去了幾十年，兒時偷食的往事成了有點苦澀又香氣四溢的美好回憶。 >>>更多美文：情感散文

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