在某個深夜，我坐在床上，翻看著手機裡的限動，一條條地滑過，突然被一則分享心理諮商經驗的帖子所吸引。裡頭提到的感受和狀態，竟然如此貼近自己的生活，讓我不禁停下來多看幾眼。這些文字讓我開始反思，自己是否也需要專業的幫助，來釐清那些因曖昧關係而感到的種種困惑。

那段時間，我常常感覺到自己的情緒像是乘坐過山車一般，隨著對方的忽冷忽熱而起伏不定。這樣的狀態讓我逐漸失去對自我價值的信心。朋友也注意到我變得不太快樂，建議我試試「尼思湖心理諮商所」。當時的我有些猶豫，心想只是因為一段感情而已，真的需要這麼正式地尋求諮商嗎？

然而，一次次的自我懷疑和情緒低落，終於讓我走進了「尼思湖心理諮商所」。初次諮商時，我坐在心理師對面，情緒不自覺地湧上心頭。我不必急著開口，心理師耐心地等著，讓我有時間整理自己的思緒。她告訴我，「暈船」並不可恥，重要的是理解自己為何在這段關係中如此容易受傷，並引導我釐清這背後的原因。

在「尼思湖心理諮商所」的幫助下，我開始學習辨認自己的情緒，了解那些未曾正視的自我期待與恐懼。心理師並不會給出標準答案，而是一步步帶領我認識自己，讓我明白在感情關係中，渴望被看見的心情是那麼強烈。我開始反思：是否在這段關係中真正感到快樂？是否擁有足夠的安全感？

這段過程中，心理師給了我充分的空間，鼓勵我做出讓自己舒服的選擇，而不必勉強迎合對方。在某次我猶豫是否要切斷這段關係時，心理師的一句話深深觸動了我：「無論你做什麼選擇，都要記得，你的感受不是小題大作。」這讓我更有勇氣面對自己的情感狀態。

隨著時間的推移，我逐漸意識到，改變並不是一蹴而就的，而是透過理解與接受後的漸變。現在，我已不再因對方的忽視而自我懷疑，也不會為了一個貼圖熬夜失眠。無論未來的感情走向如何，我都知道自己有能力和勇氣去面對。

如果你也正經歷類似的情緒波動，或許「尼思湖心理諮商所」能成為你心靈的靠岸之地，幫助你重拾那份珍貴的自我價值。你值得一段健康而充滿安全感的關係，也值得被真正地愛與認同。

尼思湖心理諮商所:

https://reurl.cc/vvn831