面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。青春痘洗面乳洗面乳推薦品牌》

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。牛耳茶樹抗痘系列有效嗎？

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。牛耳茶樹抗痘系列洗完會乾澀嗎？

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。青春痘藥膏推薦保養品推薦

明天就是五一節了，天氣很好。我們家今天又來客了，這是又一個可愛的小天使。 這是閨女的第二個小孫女，到今天剛好是兩個月。記得上次去看她的時候還在月里，大大的眼睛，還是雙眼皮，很白，吃飽了就睡，也不鬧人，可惹人愛了。今天一進門就感覺又長了，真是活脫脫一個胖胖的小布娃娃。兩只胖嘟嘟的小小手，全是肉。小胳膊肉呼呼的，兩道深深的褶皺，把中間顯出一個圓鼓鼓的小棒槌。兩條小腿登呀登的，一刻也不老實，兩個小腳像剛出鍋的餃子鼓鼓棱棱的，上邊鑲嵌了十個小圓球。胖胖的小臉，紅紅的小臉蛋，小嘴還一張一合不停的發出咿咿呀呀的聲音。一雙有神的大眼睛，黑溜溜的，不停的隨著你轉動。你和她說話，她也會呀呀的出聲，你要和她憋憋的，她就裂著個小嘴，一會就隨著哭起來，可好玩了。 她那個只比她大二十三個月的小姐姐可喜歡她啦，不讓生人動，更不讓別人抱，時不時就會靠上去親一親，貼一貼妹妹的小臉，摸一摸妹妹的小手小腳，看著就讓人發笑。 為了照顧這兩個小家伙，可把爺爺奶奶爸爸媽媽累壞了，特別是姐妹兩個在一起的時候，怕碰了，怕壓了，時時刻刻都要小心。 就是這樣的一對小家伙給我們帶來了說不完的的快樂和愉悅，這也是我們生活的原動力，祝愿兩個小天使幸福的成長。 >>>更多美文：隨感

茍富貴，勿相妒　　文/日光卿晨　　當我們在談論友情、愛情、親情的時候，我們在談論些什么？在我看來，這世上所有的情感，若能幻化成為沒有妒忌之心的親情才能算完滿。年輕的時候容易犯錯，彼此間的爭強好勝總會一不小心地變化成嫉妒。于是，當你聽朋友分享他的喜悅時，你偶會有些失落感，甚至會埋怨命運沒有同樣的眷顧你。　　人活一世，我們最終總應該豁然開朗：錦上添花的人多，雪中送炭的人少。可給你錦上添花的人未必在真心與你交好，雪中送炭的人也未必能在你一朝成名之時與你共享喜悅。　　我讀大學的時候做過一兩個月的家教，這期間，我有幸認識了一位退休老干部，她是我家教學生的奶奶。若非她主動提及她的工作，我從未想過，這位慈祥的老人曾經是南京市最年輕的處級女干部。老奶奶總是一臉柔和，不爭不搶、不緊不慢的活著，這樣的狀態常常讓我很羨慕，大概也只有經過了大風大浪的人，才能擁有這份平靜的淡然吧。　　有一天，恰逢我自己遇到點事，去老奶奶家的時候我的眼眶已經是紅潤潤的。雖然我極力地克制自己的憂傷，可眼淚還是刷刷地往下流。老奶奶見狀，輕拍著我的肩膀不停地安慰我，并詢問我發生了什么事。人往往更能平靜地去舔舐自己的傷口，可一旦有人前來安慰，你的悲傷便會瞬間決堤。　　我向老奶奶敘述著詳情，如今想來，也不過是一件小事罷了。那時候，學校組織選拔“校十佳大學生”，這項榮譽是對一個學生最大的肯定，也是全校最難獲得的獎項之一。經過學院老師商議后，他們決定推選我代表電氣學院參加“十佳大學生”的選拔。聽到這一好消息的時候，我興奮地與我的閨蜜分享了喜悅。出乎意料，與我共同成長，一直視彼此為另外一個自己的她在聽到這一消息后，毫不掩飾地質問我，為什么沒有推選她？此話一出口，她顯然也有些后悔，我們面面相覷，竟覺出一絲絲的尷尬來。后來，閨蜜去找了輔導員，直言不諱地對此事表達不滿，但大局已定，輔導員只是用了一些不成文的理由搪塞了她。可當我知道這些事的時候，卻有種遭到背叛的感覺。那時候，我的世界觀非黑即白，沒有所謂的灰色地帶。因此，我無比的委屈，覺得友誼竟還是戰勝不了人善于利己又善妒的考驗。當我把這件事原原本本的述說給老奶奶聽時，她沒有安慰我，而是又給我講了一個她的故事。　　原來，老奶奶在知識青年下鄉的時候也結識過一位性情相近的好朋友。她們一直以姐妹相稱，親密地不分彼此。之后，她們都回到了南京，見證了雙方從結婚到生子的幸福。在她的姐妹生活不濟之時，老奶奶經常傾囊相助，給她送去吃穿用的東西。可久而久之，這樣的好心竟讓她的閨蜜產生了強烈的自卑感，這樣的自卑感又不知從何時起轉換成了嫉妒，她的閨蜜竟然誣告她貪污受賄。當然，這樣的舉報不過是子虛烏有而已，可這段友誼卻自此畫上了句號。　　后來，她閨蜜的老公發了家。老奶奶從他們共同的朋友那里聽說，許多在她貧困潦倒的時候與她斷了聯系的朋友如今都開始向她靠攏。她們經常約她一起逛街、打麻將、做SPA，當然，她們也大多是有事相求，比如，求個工作，求個門路等。老奶奶每每聽說關于她的好消息時總是笑而不語。很多人都以為老奶奶是嫉妒閨蜜如今富太的生活，但老奶奶告訴我，在她的內心里，從來沒有忘記她們做知青的時候，彼此一起走過的日子，所以，她只是不愿意做錦上添花的人，但卻是從內心里真心替她高興的人。人生無常，她閨蜜的老公在發家后不久便出了軌，而且無恥地將身無分文的她趕出家門。老奶奶說，那天天很冷，她在凌晨2、3點的時候接到了她的電話，雖然已經多年未曾聯系，她在接到她電話的時候，便已經預感到她出事了。她大半夜地將她接來自己的家，并將孫女的床讓給她睡。那一夜，她安靜地聽她絮絮叨叨地詛咒她那絕情、卑鄙的老公，聽她抱怨這些年，她竟狠心不與她聯系。老奶奶抱著不停哭泣的她說：“比起錦上添花，我更愿意做你雪中送炭的人。這些年，我并沒有因為你舉報我的事而記恨過你，也從來沒有因為你過得如此風光而嫉妒過你。這大概就是我理解的最好的友誼。”最后，老奶奶替她找了律師，成功地幫她分得了她應有的財產。　　老奶奶講完故事的時候告訴我，人最可怕的便是嫉妒之心，嫉妒不同于欲望，它不能促使你與你的朋友共同前進，只會綁架你去破壞你朋友原本美好的生活。去與你的朋友分享她的喜悅，在她需要幫助的時候出手相助，真情，總能化解這世間所有的炎涼。　　為什么我們聽了那么多的道理，卻仍舊過不好這一生？因為，我們只是在聽這些道理，卻從未身體力行。作為一個筆者，我想我至少應該是真誠的，所以，我愿意在此剖析曾經那個善妒的自己。　　大學畢業后，我繼續讀取研究生，我的閨蜜則找了份不錯的工作。于是，她開始比我富有，我常常有意識的疏遠她，因為看到她不停裝進新衣服的衣櫥，不間斷有化妝品進入的梳妝臺時我會去比較。這樣的比較倒還不算恐怖，可當她告訴我，她找到了一個紳士、多金、多才的男朋友時，我內心的嫉妒之火便開始蔓延。雖然我并未做過傷害她的事，可每每她與我分享她與他之間浪漫的愛情故事時，我再也不是一個傾聽者的身份，我甚至偶爾還會詛咒他們盡快分手。　　再后來，我們漸漸疏遠了，可在我最無助的時候，她還是作為我親人般的朋友在半夜里打車來學校陪我。那一夜，我們徹談了一宿，從大學時候選舉“十佳大學生”開始聊到后來我們各自的境遇，彼此在坦誠了雙方曾經有過的嫉妒之心后，便開始互相“嘲諷”。原來，誰都有過一段不光彩的內心世界，她也曾因為我獲得過的榮譽而嫉妒我，我也曾因為她找到了一個體面的男朋友而憤恨不平。可感謝歲月，讓我們在彼此落魄的時候互相陪伴，互相寬慰，從此便知，這世間，一定有那么一個人，如家人一般，不僅能與你共苦，還能真心地與你分享喜悅。　　人心這東西最容易被蠱惑、被蒙蔽，我們往往更愿意去同情別人不幸的遭遇，因為你會抱有這樣的心理：原來，在這寒涼的世間，還有人比你過得更慘。但我們卻并沒那么容易學會心平氣和地去分享別人的成功，因為你常常看不到別人的努力，你只覺得他們僅僅是比你幸運而已。嫉妒大概是人性里最可怕的東西了吧，它會將純潔和善良變成冷漠和虛偽；它會蠱惑我們挖空心思地去破壞別人的幸福；它會摧毀你的任性，誘導你用流言蜚語重傷曾經對你無比重要的人。這世間所有的相遇都是難得的緣分，而無論在困境還是逆境里的陪伴，都是我所能想象的最美的故事，那么此生，茍富貴，勿相妒吧。 出身富貴人家到底有什么地方值得人向往？ 愿你前進的路上一直不勿忘初心 人要有自我，且勿活在別人的評價里分頁：123

有一種犯錯叫成長，代價卻是青春　　　　初一，男孩和女孩同桌，女孩很愛學習，男孩喜歡玩游戲;女孩成績優秀，男孩成績很差;女孩上課認真聽課，男孩趴著睡覺，睡不著就看著女孩，看她專注聽課的樣子，看她的微笑。漸漸的男孩喜歡上了女孩，一天，英語課上老師說LOVE是愛的意思，男孩偷偷地在女孩的筆記本角落上分別寫著“I LOVE YOU(我喜歡你)”可女孩說不喜歡成績差的男生，為了這句話，男孩竟然傻傻地開始認真聽課，開始自己寫作業(以前都抄女孩的)，一次數學考試，男孩取得了年紀唯一的滿分，作為一顆好苗子，他被各科老師重點培養，男孩的成績越來越好，女孩也開始和男孩討論問題。慢慢地，男孩和女孩熟絡起來。下課一起在教室追逐打鬧，放學一起嬉戲回家，班上很多同學都知道男孩和女孩早戀了。　　　　初中畢業，男孩和女孩進了兩所不同的學校。每個月底一放假男孩就去一個親戚家，因為女孩所在學校也在那兒，吃完飯男孩就跑去找女孩，和他去散步、去河邊談心，女孩都不拒絕，男孩當時還很木訥，每次和女孩在一起都很緊張，頭腦短路，說話都不利索了，就像是在校慶上當著全校師生講話一般。一到女孩生日，男孩就請假去陪她，為她挑選精致的禮物，為她訂做大大的蛋糕。女孩的宿舍安裝了電話，男孩一放學就會打電話給女孩，問她今天好么，吃的什么飯，在學校開心嗎。當男孩問女孩的理想是什么，女孩說希望就這樣平平安安的過一生。男孩也以為可以一直這樣默默地陪著她，但后來女孩漸漸地對男孩冷淡了，一接電話就是我有點忙，先掛了。男孩去學校找她，女孩也說很忙，沒時間。男孩在遠處靜靜地望著她，看著女孩和一幫女生在操場上漫步，在集市閑逛。男孩雖然很傷心，但能遠遠的看她一眼，男孩也很開心，看著她的微笑，覺得心底暖暖的。　　　　直到有一天，男孩從好友那兒聽女孩說，我將來要賺好多好多錢，我怎么可能喜歡他這種人。男孩無論怎么說女孩都不回頭。再后來，女孩找了另外一個男朋友。男孩認為女孩背叛了他，背叛了所謂的“愛”。從此，男孩崩潰了。（人生感悟  www.lz13.cn）從那一刻起，男孩一步步走向墮落，上課不是睡覺就是看雜志、小說，下課就玩游戲，在到后來通宵玩游戲，因為每當靜下來時，男孩都會拿著手機，對著女孩的照片默默發呆，他討厭這種感覺，他逃避，只有在墮落中，他才能不那么想她。　　　　男孩成績越來越差，父母打他罵他，恨鐵不成鋼，男孩想和父母溝通，試著解釋，可一開口父母就讓他閉嘴，也從來不仔細找原因。每次男孩犯一點小錯誤時，父親就罵他笨，不中用，男孩也漸漸懷疑自己是不是真的很笨，變得越來越內向、自卑(男孩當時以全校最高分升入了市上的最好的高中，當時學校只有3人考上了那所高中)。男孩很羨慕其他同學，開學和期末都有家里人接送，自己卻默默地提著厚重的包裹，穿梭于兩座城市之間。同學的父母如果不是親自陪在子女身邊，隔三岔五也會提著大包小包的東西來看孩子，帶孩子出去游玩。(男孩只有每次升學時，父親會把他送到學校，然后除了每隔一段時間打電話問下成績，偶爾問下學校的情況，都被男孩一一應付掉)。　　　　就這樣，男孩迷迷糊糊的走下去，恰如行尸走肉，放棄了夢想，放棄了希望，有空時，男孩會想起那個女孩，會想起那段曾經，但一切都已成往事。每次生日，都默默地一個人去看下天空，看那一抹蔚藍，恰如心底的憂傷;那一抹夕陽，好似人生的血紅。　　　　一個后來在酷學網成長了七年的傻孩子，歲月不饒人，一晃七年過去了，男孩也長成了男人，通過在酷學網歷練了那么多年，也明白了什么叫責任，試著勇敢地去面對，回憶著這些年的經歷，卻是那樣的蒼白無力。想著自己，本來進入理科班后，拋卻了歷史、政治的絆腳石，可以勇往直前，卻…現在想要改變，但七年，讓自己比別人落后了太多。悲傷之余只能感嘆“時光已揮霍，青春已敗落，回頭太難”，但這些都是自己造成的，怪不得別人。有句話說的很對“遇到一段錯誤的愛情并不可怕，可怕的是從此甘愿淪為愛情的奴隸”想到這一點，男孩似乎明白了，于是在簽名上寫到“繁華落盡，留下的只有那遍地憂傷”。　　　　那個男孩就是我。分頁：123

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