自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

康秀炎，男，河北省沙河市人，愛好文學和音樂。   兩群雞     母親養了兩只母雞，其中一只比另一只霸氣，處處占上風。 春光融融的時候，兩只母雞都有了做媽媽的欲望。于是，母親各給它們投放了15枚雞蛋。月余，兩群小絨球出世了，各在雞媽媽的帶領下出來活動。 我家的院子面臨農田，農夫警告說，田里撒了毒種，千萬不要讓雞到田里刨食，因而母親常常緊閉柴扉。盡管如此，雞偶爾也能從縫隙溜出去。 院子里的空間對于日漸成長的兩群雞雛來說確實越來越有限了，摩擦和沖突便不時地發生。我總是同情地望著那個弱勢的雞群被趕得無路可走，而那只霸氣的母雞卻帶領它的子女橫沖直撞，趾高氣揚地占用著食盆。 兩群雞雛都在茁壯成長，顯然霸氣的一群更勝一籌。它們的能力大到母親也害怕起來，以致要不時地監督它們是否會偷飛過矮墻。 一天傍晚我下班回家，母親怏怏不樂地指著墻角對我說：“你去看看那是什么。”我驚疑不定地走過去，眼前的一幕悲劇慘不忍睹，我差點沒掉下淚來——墻洞里塞滿了雞雛的尸體！用手摸摸，體溫還在。我顫聲地問：“是被藥死的吧？”母親苦笑道：“這群雞的能耐太大了。我一不留神，它們就偷飛過矮墻，唉！”“母雞呢？”“那不是？我看也沒救了。”我順著她的手指望去——在石板下，那只曾經威風凜凜的母雞正在痛苦地抽搐。我惋惜地把它提起來，它死命掙扎了幾下，就斷氣了。 我久久地沉默著，帶著一種不可名狀的苦痛在院子里茫然四顧。 突然，從另一個雞窩里，另一只母雞小心翼翼地探頭而出，它后面跟著一群戰戰兢兢的雞雛。——它們還不知道，那一群經常凌駕于它們之上的雞，已經永遠地消失了。     +10我喜歡

這兩天腦子里總盤旋著蔣勛的一段話，這段話我一直特別喜歡：所有生活的美學旨在抵抗一個字——忙。忙就是心靈死亡，不要再忙了，你就開始有了生活美學。 　　大家都在忙，忙仿佛成為意義的代名詞。如果今天我很閑，而王老三在微信朋友圈發出了“每天只能睡四個小時”“忙到半夜”這種信息，那么我貌似就被他遠遠甩在了身后。 　　如果別人早起趕飛機，夜晚不休眠，于觥籌交錯中識朋友、拓人脈，而我只是在家喝喝茶、看看書，我是不是就墮落了。這是很多人內心的問題。 　　于不知不覺中，很多人丟掉讓自己舒服的生活方式，扶著眼鏡遍地去找另一種生活方式。 　　說實話，我的視野里不乏拼命三郎和三娘們，我承認這些人的奮斗熱情在很多時候為我打了不少免費雞血。他們不顧一切，他們目光炯炯，隨便一條微信就已經是最好的勵志雞湯。 　　但不好意思，我現在越來越厭煩這種曬“苦逼”的行為了。如果你真的享受加班加點，真的沉醉于定期的發燒、頭痛、打點滴，真的浸淫于沒時間的優越感中，那我只能說，你有病。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　大部分正常人的追求，是精神的輕松和快樂，至少一定不是疲勞得如狗一般狼狽。可如果有人日日以“苦逼”二字來給自己的粗糙生活涂脂抹粉，是否太不美觀呢? 　　當代成功學的毒害輻射面太廣，其中一條就是，讓不少人覺得：因為成功的人就是忙碌的人、沒時間的人，所以如果我天天忙得打后腦勺，那我也約等于成功的人。 　　別自欺欺人了，上述假設還可能約等于你很蠢、工作效率很低;或者你做的決定多半都是錯的，只能不斷補救，少走彎路。 　　比起那些天天在喧鬧中拼命、像對待陀螺般抽打自己的人，我現在更欣賞那些活得有張有弛、游刃有余的人。比如有的朋友會在密集工作一個月之后，倏然飛往歐洲度假一個月;或者推掉好幾個閃閃發亮的小機會，宅在家好幾天不洗臉也不社交。 　　我有個特別好的朋友在央視新聞頻道工作，恨不得天天加班，沒假期。但有一天，她在朋友圈曬了一張挺漂亮的油畫，說是自己報了個周末油畫班去學的，我一下子愛她愛得不行。她和我一樣，特別反感刻意拓展人脈的、看似高大上的局，凡是自己不喜歡的人和調調，機會再好也不去。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　還有我特別欣賞的一位朋友，她的生活也很有滋味。身處模特圈，卻從不受浮華習氣的影響，從不拼命攏資源、造人氣，把自己搞得疲憊不堪。她曾經跟我說，人可以決定自己看到什么、聽到什么，有些東西，她選擇不去接觸，因為她覺得自己可能會受到不好的影響。 　　她潛心做自己的服裝設計，喜歡復古風就沉浸到底。她是真的隨遇而安，非常瀟灑淡定，有機會就出去旅行看世界，可事業照樣風生水起。前幾天我發現她把新款服裝帶去巴黎拍攝，一邊玩一邊拍。 　　人家沒下功夫嗎?人家沒享受生活嗎? 　　工作永遠做不完，事業可以做得一天比一天大，可是持續擴張真的是一件好事嗎? 　　還記得前年去希臘的時候，導游跟我們講，有一幫中國大老板跑到當地一家酒窖，跟酒窖主人談合作，每年買多少多少箱酒，結果被拒絕了。主人說，我們每年只做這么多酒，多的不做，如果做太多，我就沒時間去酒吧、去旅游了。 　　不僅如此，酒窖主人還把這群人傻錢多的大老板，介紹給了毗鄰的酒窖主人。 　　這不是傻嗎，自己不賺錢也就罷了，還把錢主動送到競爭對手那兒去。可惜這只是中國人的思維方式。 　　現在打雞血的機構太多，可雞血到底哪家強?我想給大家提供的雞血，是這樣的：我們打雞血的目的，是享受生活，是豐富人生體驗，是和家人們一起咀嚼奮斗成果，而不是打雞血本身的快感。 　　況且，你真的覺得自己需要那么多的雞血嗎?需要時再打，不需要時，請屏蔽。 　　所以相比那些每天高喊自己沒時間吃早飯、沒時間睡午覺、病了也沒時間打點滴的人，我更喜歡悠閑地把生活安排好、除了工作還特別會開發別的有趣事兒的人。哪怕他的生產力沒那么“驚艷”。 　　在意義太多的時代，意義少就是奢侈品。比如和一幫朋友嘻嘻哈哈地吃頓飯，笑出眼淚來;比如在別人連看畫展、聽音樂會都一場接一場，豐富靈魂都要生吞的時候，我則優哉游哉地選一場自己真正喜歡的去看。 　　在這惜時如金的年代，某個女人周末跑去練書法、學茶道，我就特別欣賞。既不能考級，也不能變現，就是自己玩兒的。 　　我正在探索更好的形式，幫助大家一起來享受生活，而不是被別人的生活標準所折磨。 　　別再標榜自己多“苦逼”了，現在不流行這個了。 +10我喜歡

孫少平，荊門市作家協會會員，荊門市長跑協會會員。愛跑步，愛碼字，偶有文字見諸報刊、雜志及網絡平臺，有多篇散文獲得全國、省、市級獎項。     微小說    業主與保安         遠遠的，老李看見老沈騎著一輛電動三輪車，風風火火地朝小區大門駛來。     很快，他駛到小區門口，等待過閘。老李從崗亭探出頭來，定睛一看，一只電瓶藏在車廂里，上面堆著廢品。  聯想到小區時有業主電瓶被盜，老李頓時警覺起來。     “沈師傅，你車上的電瓶是從哪里來的？”老李和顏悅色地問道。顯然，在沒有弄清電瓶的來歷之前，他并不急于開閘放行。     連問三次，老沈拿眼瞪他三次，一次比一次不屑，一次比一次不耐煩。    “嘀……嘀……嘀……”又駛來幾輛小車，停在老沈的三輪車后面，不停地按著喇叭。一時間，汽笛聲聲，催促不斷。    “不能耽誤業主們的出行！”老李心想。他不情愿地按下遙控器，開閘放行。老沈的三輪車如離弦之箭沖出大門，回頭，他撂下一句話：“我回來再找你！”    “今天攤上事啦！”老李苦笑著搖搖頭，自言自語道。老沈這人脾氣暴，嗓門大，說話像放大炮，人送外號“沈三炮”。誰惹了他，他定會對誰放上三大炮，就像混世魔王程咬金的三板斧，招招致敵，鮮有對手。     半小時后，老沈回來了。他將車停在小區門口，氣勢洶洶地沖進崗亭。    “你他媽的一個小小保安，敢不放老子業主出去？”他暴跳如雷地指著老李的鼻子，放出第一炮。     “你……”見他開始炮轟，老李“噌”地一下從椅子上站了起來，立馬就要還擊。抬頭，看到崗亭墻壁上寫著的“精品服務，真情關愛”八個大字，硬是把到嘴邊的“他媽的”三個字咽了回去。    “沈師傅，你誤會了，我不是不讓你出去，我是問你電瓶是從哪里來的？”老李強忍怒火，趕緊招架。     “怎么著，你他媽的懷疑老子的電瓶是偷來的？老子自己車上換下來的舊電瓶拿去賣掉不行嗎？”老沈乘勝追擊，放出第二炮。    “我剛才問了你三遍，你為什么不說呢？”老李息事寧人，繼續招架。    “老子就不說，你把老子怎么著？”老沈不依不饒，連放三炮。    “你不說我也要問，這可是保安的職責啊！”老李無心戀戰，苦苦招架。     三大炮，引來了一群小區業主。    “人家保安挺不容易的，他也是為小區的安全著想！”    “你是業主，要多多理解保安，支持保安的工作才是！”     業主們七嘴八舌，紛紛勸阻老沈。三大炮放完，老沈心花怒放，趾高氣揚地騎車回家。     老李氣得眼睛冒火，喉嚨冒煙，抓起茶杯一仰脖子，“咕嚕咕嚕”猛灌一杯涼茶，這才消了消氣。突然，他看見老沈又向崗亭走來，昂首闊步，行色匆匆，懷里鼓鼓囊囊，好像揣著什么東西。    “難道他要來行兇？”老李心下一驚，趕緊從墻壁上取下警棍，放在身后。     老沈大步闖進崗亭，未等老李反應過來，迅速從懷里掏出一樣東西，一把塞給老李，用一雙充滿歉意的眼神看了老李一眼，轉身就走。    一個大蘋果，帶著老沈的體溫，在老李的手里滾燙滾燙。   +10我喜歡