現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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作者：施澤會 　　這個春天，春暖花開。 　　這個春天，談論最多的是櫻花開放。 　　這個春天，有一個老人，在回憶他一生的過往。 　　這個春天，他站在一棵櫻花樹下，背著手風琴，彈奏春天，回憶幾十年過去的春天。 　　老人是抗戰老兵。在上海淪陷的時候，他和女朋友逃離上海，日本敵機轟炸，一棵櫻花樹下，倒下了他的女朋友，生命結束了。櫻花樹被炸得面目全非。女朋友的手風琴被炸壞了。他抱著女朋友的遺體，找了一個山坡，埋葬了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　他毅然決然參加了抗戰。他轉戰多個戰場，沖鋒陷陣，奮勇殺敵。遇到最危險的時候，他總是能化險為夷。冥冥之中，有一個女人在給他說，哥哥，抗戰勝利，我希望聽到你凱旋的琴聲……因為他的女朋友就是學生會的抗日宣傳隊，手風琴就是學校讓她背著的，在大街上拉著手風琴，宣傳抗日主張，彈唱抗日歌謠…… 　　八年抗戰終于結束。他身上留下了多處傷疤，至今身體里還有好幾塊彈片。 　　老人結婚，生子，衰老，至今還是忘不了他的初戀。 　　抗戰勝利后，他回到上海，來到他埋葬女朋友的地方，居然找不到原來的地方了。他憂傷了，彷徨了。站在大致的方向，彈奏了“西邊的太陽就要落山了，鬼子的末日已經來到，彈起我心愛的土琵琶，唱起那動人的歌謠……” 　　城市的擴張，更找不到初戀情人的墳墓了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　每一年櫻花開放，他就有一種恨，這種恨延續了幾十年。為啥國人都喜歡到日本去看櫻花?櫻花傷害了國人多少情感?難道都忘了嗎? 　　老人站在春天里，懷念初戀情人，琴聲悠揚。 +10我喜歡

初次見踏雪，已是十年前的事了，突然接到她打來的電話，還是有些許的詫異。畢竟，這十年的日子里，未曾有音信來往。呵呵呵......沒想到的是一通喜訊的來電，想在結婚的典禮上，召集當年初中二年級(九)班的同學，一起聚一下。 　　初中那會兒，和許多女生一樣，青春期的荷爾蒙里，充滿了激情、陽光以及淡淡的依戀......記憶里，踏雪就是其中的一位。嗯，只是起初見面的場景，的確有些令人尷尬。 　　踏雪，最初，給我的印象，簡單的說，三個字“乖乖女”。呵呵呵......當然，偶爾少不了些許的冒失。時間久了，我們也總會給她取名叫“冒失鬼”。可是，她卻絲毫不介意別人給她取外號。后來慢慢了解，才明白不是不介意，而是有時候，我們所說的話，她卻聽不懂，嘻嘻嘻......自然，她也沒少因為語言的不通，鬧過不少笑話。不是有人說：“天不怕，地不怕，就怕四川人講普通話。”的確，長期接觸這位個子高挑，皮膚不怎么白有些發黃的南方女孩后，卻吸引了我們班所有人的目光。不，應該是全校人的目光吧! 　　不是說，有一種人，不管走到哪里，都自帶光芒嗎?我想：踏雪，些許，會是其中的一位吧!只是這種光芒，偶爾，也會幻化為一種有趣，且對本人而言，應該是尷尬，而對圍觀者的我們而已，卻是一種可愛，哈哈哈......可是，每每遇到這樣的情況，踏雪都會羞紅了臉，不知所措。于是，了解更深之后，我們也會慢慢的有了憐憫之心，很少與她開玩笑，只是靜靜的守護著她，希望她一切安好。也許，更多的是她可愛、天真的心靈吧! 　　初來乍到，請多多關照 　　踏雪，轉入我們班是初中二年級下半學期，也就是2004年2月。還記得那天，屋檐的積雪還未融化掉，像一個一個大大的棉花糖，天空被映襯著泛白，寒風似乎還沒察覺春天的氣息已悄悄的來臨，仍肆無忌憚的刮著。對，這就是北方特有的一大景點。只是不知為何?我們的心里卻暖暖的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　和往年一樣，開校的第一天就是大掃除。對于平常都不愛學習的我們而言，上學真的是需要勇氣。于是，和幾個玩的好的朋友，一起走進教室，聽班主任的吩咐，開始義務勞動。 　　剛要伸手推門，玩世不恭的司馬睿就一腳踢開了門。彭!一聲巨響，門開了。她，正在擦桌子的身子顫抖了一下，半天沒回過神。待鎮定了片刻后，回過頭，看了看我們，低頭，繼續開始手上的活。我們一行人都以為走錯了道，慢慢的移出了教室。然后，抬頭看了一眼“初二(九)班，對著呢。又看了看正在擦桌子的她，有些糾結，但還是開口了：“喂，同學，你是不是走錯了?怎么沒見過?” 　　只見她的手緩緩的從課桌上挪開，眼神轉向了我，想了許久，終于開口說“你好，我是新來的轉校生，我叫邵踏雪，請問垃圾倒哪里?。” 　　一句簡單的話語，還未來得及自我介紹，就被她那句“垃圾倒哪里?”擱在了空中。于是，作為不怎么好學的我們，面對著這樣一位瘦高瘦高的漂亮女孩，只好行地主之誼，乖乖的說：“我們去倒。”開始了打掃衛生的行程。 　　團結就是力量，很快，教室就打掃好了。只是那女孩，卻站在走廊上，呆呆的望著天空，也許，是初來，不太熟悉環境，有些不好意思。但對于我們這么一群整天來往于田野的孩子，在她的身上，我們看見了美好，抑或是有些羨慕或不足，也各玩各的，誰也不搭理，偶爾，我們會偷偷的看一眼靜謐中的她。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　叮叮叮......該進教室了，只見猛然回過神，急沖沖的跑進教室。剛坐下，似乎就感覺周圍不對，看了看桌兜，不是自己的書包，開始詢問旁邊的同學：“見我書包了嗎?”旁邊的同學搖了搖頭，她繼續駝著背邊看邊問“有誰看見我書包了嗎?”但仍未有任何人回憶。思考了幾秒，她猛然抬頭，往教室門口的牌子看了一眼，“初中二年級(八)班”。涮!滿臉通紅，嘴里一邊說著“對不起”，一邊捂著臉跑出了八班教室。我想：當時，我應該叫住她的。可是，礙于面子，未開口。 　　“報告!”她靦腆的聲音，通紅的臉蛋，直立的站姿，讓我們所有人的目光都轉向了她。 　　“請進!”班主任周老師說。 　　她以最快的速度迅速的走到了我的身后的位置，故作鎮定的坐了下來。 　　“今天，咱們班轉來了一位新同學。邵踏雪，給大家做個自我介紹。”周老師平和的說。 　　“大家好，我叫邵踏雪，我來自四川(cuan)，很高興認識大家。初來乍到，請多指教。” 　　未完，待續...... +10我喜歡

作者：李穎軍       爸爸28歲，寶貝兒子3歲。       爸抱著兒子問：“寶寶，你長大了帶誰親呀？”       兒子看著媽媽的臉，嫩聲稚氣地回答：“我帶爸爸親！我帶媽媽親！”       復問：“還帶誰親？”       “還，還有帶爺爺奶奶親！”       “還帶誰親？”       兒子，眨巴著眼睛，朝周圍四處看了看，認真地想了一會，回頭對爸爸說：“冇啦！”       “真的，就沒有了？”       兒子張開嘴，拉長了聲調，高聲喊：“冇啦……”       聽著兒子給出的答案，爸爸的心里是美滋兒滋兒、甜絲兒絲兒的，不由得臉上樂開了花，笑得合不攏嘴！       媽媽醋意頓起，睖了爸一眼：“哼，看把你鬼覺（臭美）成啥了，真是擱意人（惡心人）！”緊接著轉臉瞪眼，裝著發怒的樣子對兒子說：“咦！寶貝是越長越馬鱉倒初（不如以前），親你還不如親狗娃哩，真沒良心！”       聽到媽媽說小狗娃，兒子咯咯地笑了，媽媽也跟著笑了！       爸爸38歲，兒子13歲。       爸問兒子：“孩兒呀，你長大了帶誰親？”       正值青春叛逆期的兒子，不耐煩地反問：“我長大了嗎？老爸，你的問題是不是太幼稚了？！”       復問：“你大了，帶誰親嗎？”       兒子火了，扭回頭，紅了臉懟道：“帶媽媽親，帶姥姥姥爺親！咋了，你問這干啥？”       爸爸心里涼了半截！一旁的媽媽卻樂得手舞足蹈，美得唱起歌來！       爸爸53歲，兒子28歲。       爸問：“兒啊，我和你媽都老了，你帶我們親嗎？”       兒子瞥了爸爸一眼，卻低頭默不作聲。       復問：“你真的不帶我和你媽親了？”       兒子看都不看爸爸，嘴卻不閑著嘟囔道：“向老爸您學習，取真經哩！”       “學我啥嗎？！”       “我要帶您孫子的姥姥姥爺親哩！”       爸爸被兒子一句話噎住，就不再絮道了。爸媽倆都木木地呆在那里，心里拔涼拔涼的！       爸爸明顯地有些不服氣了，抱起正在搭積木的孫子，嘴對嘴淺淺地親了一口說：“明明啊，你長大了帶誰親呀？”       明明很干脆地說：“我啊，我帶爺爺奶奶親！”       “明明，那還帶誰親呀？”       “帶姥姥姥爺親！”       “還有誰呀？”       “就不……就不帶爸爸親！”       “明明真乖！好孫子耶！”       爸爸在明明嫩如蛋白的小臉兒上深深地親了一口，自覺一股熱流充溢全身，立刻心里就暖洋洋的了。       兒子覺得身子一陣發木，磁石般的怔怔地站在那里。   +10我喜歡