一般而言成年人（18 歲以上）因為生長板開始慢慢趨近閉合，生長發育會逐步減慢甚至停止，但是在骨骼完全閉合之前還是有很大的增高潛力可以挖掘

對於一般成年人而言只要方法得當，再長高5-10公分以上都是有可能的。

人體骨骼完全閉合的平均年紀大約是25歲，而大部分的矮個子因為發育期晚骨骼閉合時間甚至會推遲到25歲以後

因此骨骼完全閉合之間完全可以通過鍛煉、營養保健等各方面，通過給骨骼一定的刺激，還是完全可以取得很好的增高效果的。

而對於25歲以上，生長板已經閉合的成人而言，要想再長高的確不是一件容易的事情，但也不是完全沒有可能，尤其自然的身體增高已經是不可能了

但是對於妥樂高成長機構來說，只要通過其他途徑例如飲食、睡眠、活動、情緒的調節，尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形和生理彎曲，從而起到高的作用。

隨著身體的成長人們在25歲以後骨骼逐漸發育定型，但這並不意味著骨骼就已經完全鈣化。

骨骼不是一塊石頭，它是有機的，即使是成人的骨骼在一定的刺激下也會再生，通過一定的外力或鍛煉方法的刺激，骨骼的長度形狀是可以改變的

這也就是為什麼人們會發現一些骨科的矯形鍛煉方法能拉長骨骼，從而起到一定的增高效果。

“姿勢不端正”這是目前來妥樂高尋求增高諮詢的朋友，最常遇到的問題，人們在日常生活中不可能時刻都能保證一種端正的姿勢，多年來反復的動作慢慢形成了習慣

因此即使是突然改成正確的姿勢，這種狀態也只能保持幾個小時；這些朋友們，根據我們醫護人員的觀察，100人之中竟有99個人身體的某一部位不符合自然的生理狀態

尤其脊柱都呈現不同程度的骨骼彎曲畸形的現象，所以彎曲的部位如果去治療所得到矯正，姿勢就會端正，骨骼也會更伸展，即使已過成長期的人也會瞬間增高1-3公分

因此成年人的身高並不是完全無法改變，只要是經過後天的訓練，就可以達成好的增高效果，還可以保護脊椎。後天因素中，日常人體體態姿勢、骨骼端正與否都會對身高帶來很大的影響

人的脊柱、四肢關節、骨盆的端正與否會直接影響到身材的高矮。而如果能矯正脊柱的彎曲，具有伸縮性的26個脊椎關節即使每個只增長0.1公分，僅此身高就能再增加2.5公分。

即使是錯過青春期身體發育的成年人，只要通過科學的增高方法，同樣可以再增高，25歲以下如果脊椎生長板沒有完全閉和，增加的高度會更有優勢，甚至成人可以有機會再長高5-10公分以上！

這是妥樂高這幾年來，多方合作的計畫成果

這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現

每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分

一步一步慢慢走到現在的成果，

幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時

做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員

和模特兒的工作中更得心應手

也幫助許多老一輩的企業老闆和主管

讓他們在事業上掌握競爭力氣勢

妥樂高認為長高與增高是完全不一樣的定義與原理

長高的定義：身體綜合素質達到一定的指標後，所產生骨骼長度增加的生理化，這其中包含了:生長板、長高藥、針灸、中醫、貼片、精油、生長激素針等等的方式可以幫助長高

增高的定義：在不影響生理功能情況下，運用現有骨骼肌肉的特性或外力介入，使身高增加的物理變化，包括:增高鞋、增高墊、吊單、倒立機、做瑜珈等等，都是屬於增高的範疇

所以說，想要變高之前，你得先知道你的生長板 有沒有關閉

來決定要用長高還是增高的方式

不管是長高還是倒立、單槓、或瑜伽的這種增高方法

都會有5個參考指標，來決定你最後是不是能成功地幫自己增加身高

指標包含(按):作息、營養、身體內分泌系統調控平衡、代謝、以及正確的活動方式

只要上述一項指標沒有及格，身體就不會長高

民眾最常聽到的增高方式就是這些

但是其中絕大多數的產品

都是只針對生板沒關閉的朋友有，其中拉筋跟單槓

只是暫時性的身高增加，算是做身體健康的

那長高藥、貼片、精油鈣片鈣粉，是詐騙常在賣的產品;

斷骨延長術是裡面費用最高的方式，一次手術約140-200萬不等

而且需要忍受劇烈的疼痛

甚至承擔手術失敗，無法起身走路的風險，而且經濟能力也要足夠

最後是符水，這個就是有夢最美希望相隨

起到一個心安的作用，並不會直接對身體產生作用

而他們訪談許多學員後，他們都會說到學生時間與目前職場就業的時遇到的問題

我將其統整出”矮個心理發展危機”的示意圖

有些人在學生時期因為身高不夠高，導致產生自卑的心理，也有人在感情路上，因為身高的距離，遲遲找不到好對象，甚至被對方家人嫌棄；職場上亦是如此。

所以就讓詐騙產品抓住這樣的自卑心態

慫恿當事人購買一些完全沒效用的增高神器

在他們的學員中，有人花了68萬，結果連0.1公分的增高效果都沒看到

所以代表著身高在人們心中佔據了外在形象一個很重要的因素

妥樂高是透過一套完整的科學方式來達到增高的效果

裡面的學員都依循這完整的SOP流程來進行

每日15分鐘的練習，就可以看到明顯的效果

尤其妥樂高的醫護人員每天都會跟進學員進度，只要隨時線上發問，大概10分鐘內就回得到醫護人員的回覆，在執行過程中，遇到問題這些人員也會根據您的狀況進行調整。

但是一般販售增高產品的業者，遇到客戶相關諮詢的問題，大多是用「你的體質跟遺傳的問題」「你應該是施做的時間不夠多」「產品吃的不夠多，現在特惠價買3送2」

然後一般人就陷入無止境的消費循環中，就如同那位花了68萬，完全沒增高效果的朋友一樣了。

其中的延展脊椎空間更是學員必學的訣竅，流程如下：

原理如下：

妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律

用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。

如果每個椎間盤增加0.3公分，等於增加6.9/7公分了!!!

底下這是成功見證案例，希望正在苦惱增高的你，也可以從妥樂高找到屬於你的增高途徑

妥樂高增高課程擁有國家專利認證通過資格

並擁有合格公司註冊與商標註冊，絕對可以安心

中華民國教授學會，傑出品質獎，中華消費者安保協會，以及國家品質金牌獎的殊榮

他們也和慈濟科技大學護理系，花蓮慈濟醫院的臨床醫師、營養師、專任督導以及學校的護理教授

進行產學研究配合

妥樂高也參加經濟部SBIR成人身高訓練研發計畫獲得獎助款贊助

因此參加妥樂高計畫，政府是有補助的喔!

妥樂高增高課程一切都在專業醫護人員照護下進行，讓您更有保障。

可以跟他們聯繫，了解這項適合每個人的增高計畫吧。

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臺東成長物理治療門診價格對於個子矮的人來說，無時無刻都希望自己變得高一些。但是無奈沒有一套長高的方法。下面我們就為大家介紹長高的最有效方法。

長高的最有效方法

1.加強戶外運動

適當的運動有助於促進血液迴圈，為骨骼的發育助力，高雄長高名醫推薦口碑好據權威資料統計，同年齡和同性別的兒童經常鍛煉的會比少運動的孩子高4-10釐米，養成每天鍛煉的習慣不僅可以促進生長發育還可以保障身體健康，這個好習慣會讓孩子受用一生。

2.補充營養物質

充足的營養是生長發育的物質基礎，每天攝入足夠的熱量和各種營養素，如蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素等營養成分，可有效促進人體生長。此外，正常體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給。主要是肉類、蛋類、豆類食物。而骨的形成還需足夠量的鈣、磷等微量元素及維生素。因此，只有攝入這些營養物質才有利於長高。

3.增高操

增高操多指拉伸運動，例如雙手貼近兩耳舉起，新北三重轉骨門診價錢上半身用力向上做伸展的動作；或者是慢跑幾分鐘後，做劈腿，高抬腿，擺腿。類似這樣的運動可以讓韌帶得到有效的拉伸，有利宜蘭成長看什麼科有效於人體長高。

4.保證充足睡眠

睡眠可促進生長激素的分泌。如果想要長高，臺中長高名醫推薦價格一定要保證充足的睡眠，避免熬夜。由於每晚10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期。因此，應在晚上9點前入睡，以保證生長激素能更好的分泌，從而有利於長高。此外，想要長高的話，還應多曬太陽。能夠補充身體裡的鈣物質，及維生素D的攝入，可有效促進人體長高。

看完上文的介紹後，相信大家對長高的最有效方法已經有了自己的認識了，臺南青春期增高門診費用希望今天分享的內容可以説明到大家，祝你生活愉快，身體健康。

母親用微信發來幾張照片，我細細地看著，存在手機里，舍不得刪掉。 照片中，一個小竹籃里，大大小小的蘑菇擠成堆，或鮮紅或暗紫，圓頭圓腦水靈靈的，一副既好看又好吃的模樣。看著這些照片，不禁想起兒時撿蘑菇的情景。 進入秋天，在大人們忙著收割時，我們卻特別期待一場秋雨。秋雨過后，由于氣溫還很高，非常適合蘑菇生長，幾乎一夜間那些蘑菇就偷偷地鉆出來了，躲在草叢里等著我們去采摘呢。雨還沒停，大人們拗不過我們的軟磨硬泡，帶著我們去山上采蘑菇了。 聽大人們說，那些松樹底下的蘑菇，都是大自然的精靈，聽見動靜就隱藏得深深的。我們常常跟在大人的后面，輕手輕腳地仔細尋找著，像偵察兵一樣對小山林進行地毯式的搜索。印象中我們從未空著手回家，或多或少都能撿到一些。偶爾發現大蘑菇，或者是一窩蘑菇，我們都會忍不住歡呼雀躍起來，此起彼伏的歡叫聲，把淺淺的山谷映襯得格外生動。每采摘一朵蘑菇，都是一次心靈的愉悅，拿在手上，喜上心頭。 蘑菇屬野味，自然是佳品。母親把蘑菇洗凈，掰成條狀，用豬油爆炒后，慢慢燉成湯，撒上韭菜末和辣椒粉，就是人間美味。喝一口蘑菇湯，那種獨有的鮮味席卷舌尖，簡直是一場盛宴。也可以用辣椒伴著蘑菇小炒，清香四溢，很出味道，不斷刺激著味蕾。我想至今對蘑菇印象深刻念念不忘，一定是源于它鮮美的味道吧。 母親發來的幾張照片，像餌料一樣吸引著我們這些一年四季在外游泳的魚。很快，一個周末，我們放下手頭的一切驅車回家，和母親一起上山采摘蘑菇。母親的囑咐聲，女兒的尖叫聲，我們的談笑聲，再次讓山谷生動了起來，一時間似乎又回到兒時。 采回的蘑菇，是我們的勞動果實，女兒仔細端詳著，拿幾朵就舍不得放下。母親累了，坐在院子里和女兒聊天。妻子在炒菜，我則幫她打下手，不斷往土灶里添柴。炊煙裊裊中，一碗蘑菇冒著熱氣飄著清香端上了飯桌。 我使勁嗅了嗅，夾一筷子慢慢品味，品出了兒時的味道。 一碗蘑菇，就是一碗鄉愁。 >>>更多美文：美文閱讀

人生總會有一次心動的遇見 文/夏日心語 有一些年華，溫柔了歲月，美麗了相遇，沒有最佳搭配，只有最佳相處，愛就是互相包容和體貼。 總有一件事，一輩子不會忘記，卻一輩子不再提起；總有一段情，一生時不時想起，卻一直銘記在遙遠的腦海里。總有一個人，一世常常記起，卻永遠生活在孤寂的心底。 有一些年華，溫柔了歲月，驚艷了時光；有一些花開，芬芳了流年，美麗了相遇。季節轉換，歲月流逝，那些來自心靈深處的溫暖，每每憶起，總能激起心底層層漣漪；那些觸動靈魂的相遇，每每念起，總是心底最溫柔的感動。 每個人的眼里，都有一抹不曾老去的容顏，時而清晰，時而恍惚。每個人的歲月里，總有一些難舍的片段，永遠不會忘記，不會消失在靜靜的河岸。那些感動了我們心靈的時光，將永遠停留在那清香的時刻。 沒有最佳搭配，只有最佳相處，愛就是互相包容和體貼。 誰的筆下沒有一份癡心的妖嬈，誰的心扉沒有一眸多情的嫵媚？總有一種無形的溫柔在文字里滲透，總有一份無悔在夜色彌漫里堅守。假如沒有愛的經歷，人生就不會在蛻變中深刻成熟。來過的情感已經在心底生根，即便枯萎了枝蔓，根須卻已經在心底的土壤里蔓延駐扎的太遠太深。 都說愛一個人，由天由人卻由不得自己；投入一段情，無奢無求卻真情難收。時光的倒影里，為誰多了一份安靜的遐思。愛是擦干了又不經意濕了的那雙眼睛；是轉過身去卻在心底千百次的回眸；是為了你付出了自己一生的驕傲和勇氣，是風起的時候將你緊緊地擁抱在癡狂的夢里。 人太渺小，不是每一道亮麗的風景都能擁有。一輩子，只求有一道令自己流連忘返，不離不棄的風景就已足夠。人的一生總有許多的眷戀，總有說不清的思緒和期盼，這一生之中最奢侈的事，就是在途中有一份美麗相遇，然后相濡以沫，一路共聞花香，相伴到老。 沒有最佳搭配，只有最佳相處，愛就是互相包容和體貼。 總是因為期待，才有燈火闌珊處的望眼等待；總是因為太愛，才有心甘情愿地付出所有。有一種愛，是靈魂深處的纏繞。不說千年，不說萬載，不說滄海桑田如何變遷，我在塵陌上為你佇立對視的那一刻就是永恒。一生中真正美麗的是心靈的容顏，今生我遇見了你，也在你心中遇見了另一個美麗的自己。 慢慢的才懂得，人的一生總會有一次心動的遇見。總會有一個人教會你如何去愛了，卻成為你生命中的過客。總會有一個人讓你痛的最深笑的最美麗。總會有一個人讓你有暮然回首，那人就在燈火闌珊處的感動，也總會有一個人讓你有愿得一人心，白首不相離的決然。與你執子之手，與子偕老給你一生的幸福。 每個人的情感里，都有很多固執的無力改變的東西。流年轉換，心卻不變，時光往逝，情卻堅守。哪怕那朵愛之花終會干枯飄零，卻依然癡守——吻著那時的一縷馨香，思念著那時的一寸溫度，醉著那時的一抹甜惆。若真心的愛過，你便是我一生一世的心動和所有。 遇見你是最美的風景 文/威尼斯城中 那年初夏，燥熱的初夏。 熱風拂過面龐，我倔強地不愿意起這是第幾次難過，原本輕狂的心，像被木槌敲過，沒碎，卻疼到快要扭曲。 拳頭落下，因為怕疼，所以并未使勁，卻還是招惹了一片樹葉，它打著旋，掠過我的視線，滑向了地面，也正是因為它，我第一次認真注視你。老實說，見到你時，我腦海里自然閃現出兩個字：好丑。 其實你真的很丑。 坑坑洼洼的樹干，還有一個大大的疙瘩；少的可憐的枝椏，像禿子頭上的發；零星的樹葉便是那頭上招搖的虱子，明明不多，但依舊頑強地活著；歪著脖子，縮著身子，還很營養不良呢，不然剛才那片葉子也不會頭也不回地任性離去。 道行樹有一整排，你卻是那丑得最惹眼的一棵。 我笑了。你很丑，卻依舊安然地站在那兒，我多少受到你厚臉皮的觸動。你沒有表情，我卻總覺得你在笑我，笑我的孩子氣；你聽不見，我卻想和你說說話，說好多心里話；你感覺不到，我卻靠著你坐下，頭輕輕枕著你，感受那點難得的心安。 夜幕降臨，我望向身后那一片本該溫暖的輝煌燈火，該回家了，幸好，我想對你說的都說完了，浮躁的心也安寧下來了。站起身，拍拍身上的灰塵，然后學著影視中的俠客，瀟灑地拍拍你，我揮揮手，笑著離開了。呵，我想你是舍不得我的，那一片落在我亂發上的樹葉就是最好的證明。 從那以后，你站在路邊的風景里，我站在樓上看你；從那以后，我快樂的事有你聽，我悲傷時候有你陪。你的另一種美，教會我更勇敢地生活，沒有眼淚，沒有氣餒，沒有退縮，即使痛，也笑著活。 今年秋天，柔和的秋天。 我用筆記錄有你的記憶，筆無心，人有情！時光荏苒，如今你不再在我面前，除了那個大疙瘩，我再也憶不起你的全部模樣，即便如此，依舊不能改變你在我心中的地位，似朋友，似戀人。就算時間是殺手，也抹殺不了我思念你的情。 曾經懵懂的我，稚嫩的夢，現在正漸漸變得成熟。一顰一笑，一言一語，都透露著成長的味道，不再畫七彩的泡沫，只雙手捧一抔沙，用汗水筑一座城堡。 如果說每個人都要經歷什么才會長大，那么我的經歷便是在年少時遇見了你。你沒有給我擁抱，沒有安慰的語言，甚至連枝椏樹葉都少的可憐，你有的只是那很丑的樹干，但對我而言這就夠了，你是多么認真盡職的聽眾啊。你耐著性子聽我發牢騷，最后將我吐出惡氣轉換成很有愛的氧氣，我自私地認為：這世上，沒有人能做到你這般。 如你這般對我無盡的縱容，哪怕我很任性，很無理，你最多也只是落下一片葉子，再無其他動作言語。我喜歡你，大概也是因為這個罷。 在心底，再多的感慨，再多的思量，都只化作簡單的一句：遇見你，是我人生中最美的記憶。 遇見你，遇見暖 文/天情地感 遇見你，遇見了暖，因為真的喜歡，才會在心間留一個位置，為你保留了最柔軟、最溫情的那個角落，也唯有你才可以長久地駐扎在那兒。 很多時候，我喜歡默默的想你，我喜歡思念時那種幸福的甜蜜。想你的時候，是溫暖的；想你的時候，嘴角上揚，想象你我見面的情景；想你的時候，很想很想馬上就能見到你。 忘記在哪里看到這樣一句話，寂寞對于一個寫作的人是常有的。我不是經常寫作，但是我想我是寂寞的，因為寂寞，才會如此想念。有時雖然身處人群之中，我還是會感覺內心的孤單。想念你，不需要太多的理由，它只是一種感覺。總是在寂寞的時候乘虛而入。想念你，是一種牽掛，想知道你好不好。每次想到要見你的時候，會很開心，很期待，心想要在見到你的那一刻就撲入你的懷里，給你一個大大的擁抱。 和你在一起的時候，心中就是敞亮的，可以什么都說，也可以什么都不說，即使什么也不說，也覺得很溫暖。 時光流逝，更多地是習慣了隱忍和沉默。身體上再累我也不怕，我更怕的是心靈上的心無所依。有時候覺得自己挺幸福挺知足的，有時候覺得自己什么也沒有。每當被這種感覺所籠罩的事情，我就格外地想念你，想念你一米陽光的溫暖，想聽聽你的聲音，想和你說說話，我不會講自己的郁悶一一道來，只要有你的消息，我就會好起來，所有的不開心也就會煙消云散，對我來說，你就是有這么大的魔力。很委屈很傷心的時候，我很想見到你，想在你的懷里，感覺仿佛只有那才是我最后的港灣，才會讓我真正地安心，安靜。 如果想永遠擁有一件東西，那就不要靠近，不要走近，在時間和空間的距離中逐漸化作一個完美而又模糊的景象。不管或近或遠，我只希望一路有你同行。 青春，最美不過遇見你 文/L_李念 在最年少的時光里，逆著光，遇見如輕風般的你。無關悸動，無關暗戀，更無關那份屬于少女心事的懵懂，只是這樣，安靜的，和稱兄道弟的人向著地老天荒。 新學期開學兩星期后我轉到了這個班，帶著稚氣和盲目的勇氣沖上講臺競選美術科代表，是的，那時是驕傲自大的。但我堅信我的確有能力將他們比下去。我將我的名字大大地寫在黑板上，歪歪扭扭，卻充滿膨脹感。 結果是和一個男生同時選上，一正一副。 剛開學的九月份，每張年輕的臉上洋溢著朝氣，我信心滿滿的接受獨自辦黑板報的任務，一個人在這片屬于自己的小天地里肆意揮灑想象，彩色的粉筆開出一朵朵朝氣蓬勃的花。就在我站在凳子上忙碌時，聽見一個男生對我指指點點--“我覺得這里用藍色好一點”“哎--,那個畫歪了”“這個還可以”…… 他不停地說，在這個班里我還沒有一個認識的人，他卻像和我很熟一樣指點著，我頓時來了興趣，微長的劉海有些礙眼，我撥開它看向那男生，陽光很濃烈的灑進來，在黑板上反著光，他就這么站在陽光背后，挺著脊背微微迎著光，高高瘦瘦，身材有些單薄。我咧開嘴笑了。 你叫什么？我問他。 他笑了，有些狹長的眼彎著，我看見他眉心以下的鼻梁上，有一個淡淡的，如同他月牙雙眼一樣的痕，被他細碎微長的頭發掩映。 洛心，我叫洛心。他說。聲音有些低沉，穩穩地聲調。 那個桂花香淡淡飄過的季節，誰也沒料到我們會相識，相知。他喜古風，勝于女子的執著，而我則是八面玲瓏，來者不拒，他一雙淡漠的眼隨著時間越來越清冷，他說那是因為他越來越了解人心。和我一起，他才會有久違的笑容，我不理解，可他卻把一切看得很透，不食人間煙火般，可是又無奈的渾濁著。我們嘴利，得理不饒人；我們惺惺相惜，皆是空有一腹好才華無人賞識；我們鋒芒畢露，渴望闖出一片天地；我們趣味相同，一個眼神便把對方心事了解透徹。 三年時間仿佛只是南柯一夢，匆匆道別后就各奔前程，不過幸好，我與洛還在同一座城。時間淡淡的過，每隔幾星期見上一面，相見只是笑，卻懂得那笑中的酸甜苦辣。我總是想，那三年里和我相伴的少年是真實的吧，好怕某一天一覺醒來，那個叫洛的家伙只是一場少年夢，那與我結識這么多年的人，只有他能稱為知己吧！ 時間流年慢慢洗刷著我們當年咄咄逼人的鋒芒，漸漸收斂，沉穩…… 可是那個桃花眼的少年吶，即使不聯系我們的關系也不會淡去，只等你的笑再開出輕輕淺淺的小花兒時，我們一起攜手摘取最閃亮的星。 我想你依舊舉手投足像是從千年古畫中走出來的妙人兒，我拿起筆，細細描摹，為你畫上淡淡幾乎不可聞的笑容，背景安安靜靜，你立在九月陽光背后，身影逆著光，似有桂花飄香。 遇見最美的自己 文/淡看江湖 休班時候，偎在閑適的沙發里看書，有檀香裊裊而至，那感覺真的極妙。 記得一位知性作家說過，人生所有未了的事情，不過都是在路上，在遇見最美的自己之前的修行，在路上，或遠足，或讀書，或偷懶，或暴怒，都是一種資本。與我來說，這樣的資本越來越少，人過不惑，華發漸染，夢想，還敢那么理直氣壯嗎？ 小哥們冬終于決定要開演唱會了，這是一個天大的好事，算是掛在羊年頭上的第一只雄角！慣于理想的堅守而厚積薄發，最后一筆的綻放，便一定是這樣的自然而然又美艷無痕！ 每個人，都有一個夢想，去遠方，去流浪，去追愛，去被愛。人生處處，無論卓越還是卑微，無論童稚還是滄桑，都需要那一場又一場說走就走的旅行，讓身體與心靈，永遠在路上，要知道，花香與滋養，瀲滟的水色，最美的自己，都永遠在前方的路上。 久在朝來暮往的塵世，漸漸地迷失自己的心路，我們會忘卻自己生活在自然之中，逐漸于用功利和得失來丈量情感，卻不再愿意本色自然袒露自己，不是不想，而是習慣于融入環境合和自我，變色的外衣，便成為最常用最經典的裝扮。 讀書是一種修行。如果愿意，我們會在字里行間找到那份感動，用不由自主的回歸，引來本色天然的契合，水乳交融的一刻，不是關于心靈雞湯的滋養，而是用最質樸的敞開，去收獲知達心底的慰藉。旅行是一種朝圣，更是找尋自我的過程。說走就走，隨心所欲，哪怕舟車勞頓中無所事事的發呆，青石小巷中千篇一律的迷路，都是一種滿溢出幸福的感知。如果可能，就這樣吧，讓自己在光陰流轉的紅塵里，預留一段生命來漂泊，截取一段青春來行走，這樣的自由與自在，會讓你每天都遇見一份不能預見的驚喜，遇見最本真的靈魂，與最美的自己！ 人吃五谷要學會享受五谷，許多看似光鮮的生活卻怎么也掩埋不住尋常的煩惱。在忙碌的生活里，最簡單最愜意的方式，不過是一種內心的寧靜。心態，是決定自我生存的根本，也是區分靈魂高下的階梯，就像很多人喜歡炫耀與標榜，極少人卻更習慣溫和與淡然，很多時候，我們會欣賞一個人的低調與雅致，殊不知，他（她）們曾經一個人孤獨地走過空谷的壯美之處。睿智的人永遠知道一個道理：全世界只有一個真實的自己，即使沒人真正懂得與欣賞，我，也要好好的愛自己。如此說來，心態平和，與品階無關，勝過喧囂與熱烈。 旅行，也與貧富無關。雖然我不是有錢一族，卻也喜歡時常旅行，麗江，是迄今為止我最喜歡的旅行之地，不是因為那里風景有多驚艷，卻是十二分難得的安然。隨性，自我，沉靜，純粹，這樣的單純，這樣的恬淡，置身其中，如同在一個時間隧道里遇到幾個不同的自己，毫無隔閡，身心同步，如影隨形，那是何等的酣暢！ 世界，不會因為我們的喜怒哀樂而有絲毫改變，我們能做的，只有不斷尋找，找到最適合自己的靈魂棲息地，隨時安放我們的心情。旅行不是獵艷，是找回最美的自己，如同麗江不是歸宿，而是一個靈魂的重生。 侯孝賢在電影《最好的時光》里說，生命中有許多吉光片羽，無從名之，難以歸類，也不能構成什么重要意義，但它們就是在我心中縈繞不去，我稱它們是，最好的時光。對于侯孝賢，我知之不多，但是這個句子，卻記得鮮亮如初，在時光漫不經心的流失里，溫暖的牽手，純真的眼神，優雅的旗袍，原木的桌椅，這樣的記憶，讓人心頭一震，應該就是最好的時光了吧。 曾經以為王子與公主的故事，就是所有執子之手的開始，等到慢慢演變成家長里短柴米油鹽的瑣碎，才知道這便是與子偕老的結束。當玫瑰的冷艷，在繁瑣的日子中一點點變成狗尾巴草的溫暖，蔓延成精打細算老老少少的牽絆，想必，這便是塵世生長中最真實最美麗的自己。 如果愿意，請抬起爬上皺紋的額頭，讓陽光暖暖的照在上面，輕輕的閉上眼睛，感受愛人最尋常不過的牽手，讓柔情，一點一點在心底，輕輕如水般慢慢浸染，這世上，一定有那抹最靜好的歲月，為我們保留著時光深處最真的記憶。還有，曾經遇見的，最美的自己。 22日就是哥們衛東的生日，愿這篇文字送去一點真情的溫度與祝福，更愿你遇到最美的自己。 >>>更多美文：好文章

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