現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

如果你正在為你的身材困擾，立即與我們專員連繫，我們竭誠為您服務。

聯繫方式：

臺北海森健康美學官網，臺北海森健康美學推薦，臺北海森健康美學好嗎，臺北海森健康美學評價如何，臺北海森健康美學課程費用，臺北海森健康美學美胸費用，臺北海森健康美學美胸效果如何，臺北海森健康美學美胸體驗心得，臺北海森健康美學適合那些族群，臺北海森健康美學成效如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺北信義海森健康美學官網，臺北信義海森健康美學推薦，臺北信義海森健康美學好嗎，臺北信義海森健康美學評價如何，臺北信義海森健康美學課程費用，臺北信義海森健康美學美胸費用，臺北信義海森健康美學美胸效果如何，臺北信義海森健康美學美胸體驗心得，臺北信義海森健康美學適合那些族群，臺北信義海森健康美學成效如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺北景美海森健康美學官網，臺北景美海森健康美學推薦，臺北景美海森健康美學好嗎，臺北景美海森健康美學評價如何，臺北景美海森健康美學課程費用，臺北景美海森健康美學美胸費用，臺北景美海森健康美學美胸效果如何，臺北景美海森健康美學美胸體驗心得，臺北景美海森健康美學適合那些族群，臺北景美海森健康美學成效如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺中海森健康美學官網，臺中海森健康美學推薦，臺中海森健康美學好嗎，臺中海森健康美學評價如何，臺中海森健康美學課程費用，臺中海森健康美學美胸費用，臺中海森健康美學美胸效果如何，臺中海森健康美學美胸體驗心得，臺中海森健康美學適合那些族群，臺中海森健康美學成效如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺中文心海森健康美學官網，臺中文心海森健康美學推薦，臺中文心海森健康美學好嗎，臺中文心海森健康美學評價如何，臺中文心海森健康美學課程費用，臺中文心海森健康美學美胸費用，臺中文心海森健康美學美胸效果如何，臺中文心海森健康美學美胸體驗心得，臺中文心海森健康美學適合那些族群，臺中文心海森健康美學成效如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄鳳山海森健康美學官網，高雄鳳山海森健康美學推薦，高雄鳳山海森健康美學好嗎，高雄鳳山海森健康美學評價如何，高雄鳳山海森健康美學課程費用，高雄鳳山海森健康美學美胸費用，高雄鳳山海森健康美學美胸效果如何，高雄鳳山海森健康美學美胸體驗心得，高雄鳳山海森健康美學適合那些族群，高雄鳳山海森健康美學成效如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄左營海森健康美學官網，高雄左營海森健康美學推薦，高雄左營海森健康美學好嗎，高雄左營海森健康美學評價如何，高雄左營海森健康美學課程費用，高雄左營海森健康美學美胸費用，高雄左營海森健康美學美胸效果如何，高雄左營海森健康美學美胸體驗心得，高雄左營海森健康美學適合那些族群，高雄左營海森健康美學成效如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄海森健康美學官網，高雄海森健康美學推薦，高雄海森健康美學好嗎，高雄海森健康美學評價如何，高雄海森健康美學課程費用，高雄海森健康美學美胸費用，高雄海森健康美學美胸效果如何，高雄海森健康美學美胸體驗心得，高雄海森健康美學適合那些族群，高雄海森健康美學成效如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，新店市政海森健康美學官網，新店市政海森健康美學推薦，新店市政海森健康美學好嗎，新店市政海森健康美學評價如何，新店市政海森健康美學課程費用，新店市政海森健康美學美胸費用，新店市政海森健康美學美胸效果如何，新店市政海森健康美學美胸體驗心得，新店市政海森健康美學適合那些族群，新店市政海森健康美學成效如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，林口海森健康美學官網，林口海森健康美學推薦，林口海森健康美學好嗎，林口海森健康美學評價如何，林口海森健康美學課程費用，林口海森健康美學美胸費用，林口海森健康美學美胸效果如何，林口海森健康美學美胸體驗心得，林口海森健康美學適合那些族群，林口海森健康美學成效如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，新竹海森健康美學官網，新竹海森健康美學推薦，新竹海森健康美學好嗎，新竹海森健康美學評價如何，新竹海森健康美學課程費用，新竹海森健康美學美胸費用，新竹海森健康美學美胸效果如何，新竹海森健康美學美胸體驗心得，新竹海森健康美學適合那些族群，新竹海森健康美學成效如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺南海森健康美學官網，臺南海森健康美學推薦，臺南海森健康美學好嗎，臺南海森健康美學評價如何，臺南海森健康美學課程費用，臺南海森健康美學美胸費用，臺南海森健康美學美胸效果如何，臺南海森健康美學美胸體驗心得，臺南海森健康美學適合那些族群，臺南海森健康美學成效如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何

來源：墨上塵事 我幾年前常到一個面相老實的中年女人那買菜，那是個臨時攤位，按天付租金，看得出她的菜都是自家種的。比菜販的同類菜貴點，但好吃。 有一天，我同往日一樣一邊與她閑聊一邊買菜，最后價錢好像是十幾元，我給了張20面鈔，她找了錢我就往口袋一塞，到門口才想起忘買姜，重又掏出剛找的錢計算是否夠買一塊姜，這才發現她少找我一塊錢，當時就很氣憤。 我是她的老顧客，竟受這樣糊弄，是認為我算不來賬吧？看她一副老實樣，背地里如此陰險狡詐，難不保那些糊涂的老頭老太以及馬大哈們不上當？一人一元，十人就十元......想著這些我氣沖沖來到她的攤位前，質問她少找我一元錢的事。她臉一紅，二話不說就遞給我一元錢。她的態度印證了我的猜測，其實我多希望她同我爭辯兩句，哪怕說一句“不是故意的”，我也許會重拾以前對她的好印象。 后來賣姜的攤主建議我把情況上報場長，我想到她過早斑白的頭發，經年的藍布衫，以及熱情招呼顧客的樣子，我決計沉默。因為瑣事我有些時間沒去那個菜場，后來再去時，卻沒見到她了。不用問，一定是她自己走的。全市這個菜場的攤位最便宜，而且她又有一批忠實的老顧客，因為一元錢離開，這代價也太沉重了。不過這一走，她的尊嚴便昭然若揭了。唉，我有些后悔為一元錢當著全場的人去質問她。這好強的人莫不是受不了這番奚落，出了啥事？但回想當時我并沒拿過分的措辭待她，也就心安理得起來。 大概兩年后，我在另一個菜場不期然地遇上她，還是梳著齊耳短發，身穿陳舊的藍布衫，面前的蔬菜依舊鮮嫩誘人。味蕾的美好記憶驅使我一步步向她走去，可我明顯感覺到她在望一眼我后把頭深深地垂了下去。我便努力戰勝味蕾停住了腳。我不固定菜場買菜，常是路過哪就上哪買。幾天后我又在另外一個菜場看到她在擺攤賣菜，想到她上次見到我時的尷尬樣，我故意裝作沒看到她，昂著頭從她身邊走過。可是當我采購完菜折身回來，她已去無蹤影，剛見她面前的菜摞得像小山，不可能眨眼工夫就賣完，我慢慢意識到她這是在躲我。果然，以后去菜場我沒再碰到她。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 過了些時間，大概一兩個月左右，城西新開了一處菜場，那天我正好休息，就去看看。進門就瞧見身著藍布衫的她，旁邊還有一位帥氣的少年。我轉來轉去很久，最后還是忍不住來到她的攤位前：“王嬸，我買菜”。她先是一驚，接著訕訕道：“你買啥......啥.....菜？”“每樣都來一些吧？”聽了我的話，她撿菜掂稱的手不自覺地抖動起來，嘴里結巴道：“上次，上次那一塊錢，一塊錢......你好人，不計前嫌......”我忙說：“王嬸，上次的蕃茄、豇豆太好吃了，讓我想念了好幾年。” 這時她旁邊的少年，拿出一個計算器給她，并說：“媽，你一定要用計算器累加金額和找零。” 她的臉一下就紅了。嘴一張一合如蚊子一樣嗡嗡道：“你小瞧你媽，我也不是經常找錯錢。” 這么多年過去，我其實已經不去想她當初是不是故意少找我一元錢，但聽到母子的對話我一下就明白是我當初誤會了她，只是疑惑她為何不辯白。不知道是為表我的歉意還是為她一直堅持種出這些口感上乘的蔬菜提供給我表示感謝，找零的15元錢我執意不要就拎著幾大袋菜匆匆走了。但是沒走多遠，少年追上了我，他氣喘吁吁道：“我媽輕微弱智，但她活得非常有尊嚴，一直靠雙手養活一家人，不當心少找了顧客一元錢，也會覺得羞恥，更別說您故意扔下這15元錢......” 我無聲地接過錢，臉唰地紅了，在她面前我感覺到自己的小來。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 作者簡介： 郭余果，網名歲月靜好，原籍重慶萬州，現居上海松江。 愛文字，閑暇提筆。在多家報刊發表過豆腐塊，在當地雜志發表過十數篇故事，在兩次征文中獲二等獎和優秀獎。寫作心得是:精選素材，有感而發；首思立意，技巧亦不可小覷。 +10我喜歡

作者：賀書棋 魯西市協和醫院急救科護士長程云章，高個細柳條，瓜子臉上一對明亮的大眼睛，別看已經是五十二歲做奶奶的人了，還顯得特別精神，一看便知是身強力壯、聰明伶俐、利索能干的人。不錯，三十幾年的護士工作，她積累了豐富的護理經驗，可以說，護理工作樣樣精通，而且服務態度特別好，尤其近十幾年，經她護理的病人都說她是最好的護士！ 武漢發生冠狀肺炎以來，程云章非常關心，每天的新聞都認真看，特別關注冠狀肺炎疫情的消息。當知道武漢醫護人員奇缺的時候，她向院領導提出去武漢支援！因為院長沒有接到通知，不知怎么能去，便給市衛健局打電話，市衛健局辦公室主任說，省里剛來文件正在印刷，讓技藝比較好的醫生、護士自愿報名，三天后在濟南集合。 院長當然了解程云章了，又是第一個報名的，說“你被批準了，現在放你假，回家做準備工作，等紅頭文件來到知道詳情，再告訴你需要帶什么，和具體出發時間。”程云章高興地給院長行了舉手禮說，“尊令！”就去辦公室收拾一下，便回家了。 第三天，山東援助武漢醫護團第一批人員在齊魯醫院副院長的帶領下，乘飛機到了武漢。 因為病人多，醫護人員少，程云章分到四間病房八位病人的護理工作。她首先看了八位病人的病歷，又向原護士了解特殊病人的生活情況，雖然工作十分繁重，工作難度很大，因為她是多年的老護士，有豐富的護理經驗，根據輕重先照顧重病例和有急事的人。盡管如此，八個人不是這個換藥，就是那個人上衛生間大小便，再是有的人認為患了不治之癥精神低落不配合醫治……讓她忙的站不住腳，一干就是12個小時，除了吃飯沒有休息一分鐘。一天下來是腿疼腰酸！ 第二天上班，程云章按照擬好的護理計劃行事，幾號病床什么時候換點滴的藥，什么時候該讓哪一位病人用口服藥，什么量體溫、量血壓，還有院士張伯禮配制的中藥，因為是袋裝液體用時要加溫，以及抽血化驗……除特殊情況，如病人上衛生間，她能按部就班的工作了，就能有時間對思想壓力大的人，好像心里醫生似的做思想工作，慢慢解除他們的恐懼思想，增強信心，配合醫生治療。 一位叫金祥英的病人，73歲，屬于年齡比較大，病情比較重的一個人。睡覺說夢話也叫著李萬成……待她醒了以后程云章問：“金大姐！李萬成是你什么人？” 金祥英說：“是俺老伴！” “怪不得做夢也想他喊他！” “能不想嗎！他患偏癱，子孫們都忙，沒工夫照顧他。他也不會做飯，洗衣服也洗不干凈。我死了誰管他？” “你怎么知道你會死？” “我的病這麼嚴重能活幾天啊！” “大姐！你想錯了，你說，你的體溫比進醫院時高啊是低啊？你咳嗽比以前多啊少啊？” “這……這……” “進院時是39度7，今天是38度8，你說降沒降？才四天啊！降了快1度了！” “我還發冷哩！” “你的感覺有體溫計量的準嗎？要聽醫生護士的！你的病情雖然比較嚴重，還不是最嚴重的，有的人快到病危期了，因為不怕死，不在乎，聽醫生的話配合治療，加上張伯禮院士經過他和他家屬的同意，在試驗階段用了這個中藥湯做試驗，現在已經病愈，在隔離室待14天，檢查成陰性就可出院了！你的病比他輕得多，能治不好嗎？” “是嗎？還有這么神奇的中藥？” “是中西醫結合！打點滴，吃藥片是西藥，喝湯藥是中藥。” 從此，病人的思想解放了，唉聲嘆氣、死氣沉沉的病房，有了說笑聲！病員們對程云章也親熱地程姐、程妹的叫著，陰云一掃而空。有的病人還唱起毛主席語錄中的“下定決心，不怕犧牲……”的歌曲。 從此，護理工作好做多了，有的人除了輸液需要程云章處理，吃藥、量體溫、上衛生間都能自理了，加上程云章還給比較重的病人進行穴位按摩，什么肺俞、內關、合谷、太沖等穴位，還讓病人自己揉耳朵，搓鼻子，按拇指尖……等地方（穴位），還每天給病人洗腳，使醫療效果也明顯提升。 待病人退燒，病情平穩能活動時，程云章帶領著病人，做一些跟上體育課時準備活動的動作，什么擴胸、轉身，踢腿、下蹲等活動，以后還帶領大家跳廣場舞，即能健身，又能活躍情緒，對治療有很大幫助。 由于程云章的辛勤勞動，科學護理，無論病好出院的人，還是住進病房四五天以后的病員，都夸獎程云章是一名好護士！  +10我喜歡

簡介 呼慶昌，男，甘肅通渭人，現為文縣一中物理教師。     來財子遷墳      初春的薄雪象幾坨鳥屎，零零散散撒落在黃土高原上那些溝壑之間，雖說春風吹又生，但地埂上的那些枯草，依然耷拉著幾片泛白的葉子，仍舊在凌冽的晨風中打著哆嗦，毫無一絲生機。一陣刺骨的寒風吹過，粒粒沙塵打在來財子那紫黑色的臉上，皴裂的嘴唇像塬上的鹼畔，又泛起幾道白痕。 來財子雙手端著一方盤冥幣紙錢，紙錢上壓了幾根筷子般粗細的老木香，站在逝去十年了的老父親的墳前發呆。老父親的墳墓像一坨干癟了的牛糞，平平塌塌，死黃土上面稀稀拉拉長了幾根枯蒿草迎風搖擺，嗚嗚作響。 回憶往事，一把辛酸淚呀。老父親是地方上有名的赤腳醫生，德高望重。老父親在世的時候，來財子日子過得何等自由自在，十年前老父親駕鶴西去了，斷了家里的經濟來源，日子就過得越來越惜惶。來財子又想起來父親去世時鄉親們隨的禮錢，厚厚的一沓，足讓他花銷了兩年多呢！隨后是母親去世，鄉親們還是隨了禮錢，他又花了將近兩年。去年兒子考上大學，鄉親們又隨了禮錢，但相對前兩次少了些，雖然暫時手頭還不算緊張，但這以后家里也就沒有什么事情了，手頭上的錢也最多能支撐半年，總得想個辦法呀。出去打工？或是繼續種田？唉！太苦。自從六年前有了低保和扶貧款，自己的日子好過多了。自己已經閑散快六年了，不想再去打工和種地了，恐怕也受不了那份苦了。政府的低保和扶貧款雖然每年都有，但今非昔比了。往年這些錢全家用人綽綽有余，現在兒子上大學，低保和扶貧款兒子一個人揮霍都不夠了，家里的生計如何維持？很多時候他在想，能不能像村頭二跛子一樣自己把自己搞個殘疾，就能多弄點低保，但他到底對自己下不了手。或許再拿著斧頭去鄉政府鬧事，但苦于沒有理由。要不把自己的那座土木結構的西面藥房弄塌了，申請個維修款，但力氣得自己出呀！悔不該當初沒像其他幾戶貧困戶一樣搞合作化養殖，現在人家搞合作化養殖都發了家，都有家私車了，公開申請不要低保了，他還年年靠低保維持生計，思來想去就是不知道原因。媳婦一天只是忙著化妝和用手機打麻將，輸了贏了，贏了輸了，硬生生把一件網紅皮褲，穿出了原子彈的感覺。甩著的滾圓的屁股，像唐老鴨一樣扭著，從村東頭晃到村西頭，再從西頭晃到東頭，惹的村里的幾個懶漢像饞狗一樣流哈喇子。每每想起這些，來財子就覺得頭大。大腦里像爛竹篾背簍一樣千頭萬緒，卻也毫無頭緒。 來財子激靈靈打了一個寒顫，似乎從這堆黃土和枯草上看出了什么端倪。便匆匆忙忙跪在墳前燒完冥幣紙錢，連幾根老木香也沒來得及插直，就跑回家去了。腳后跟上帶起的塵土，像一道鬼魂，在他的那雙爛黃膠鞋和腳后跟“啪嗒啪嗒”的交響樂中起起落落。幾根老木香歪歪斜斜地站在那里，無精打采地燃燒著，在一陣寒風中，伴隨著幾縷死煙，悄無聲息的熄滅了。 來財子的媳婦兒正在灶房里蒸著饅頭，唱著《小嘴巴嘟嘟》，錄制著抖音。她那圓乎乎的大肥臉掙的通紅，歇斯底里的撅起那張大海嘴，整個臉就像一個剛出籠的灌湯包子，所有的文理都匯聚到嘴上來了。一只手拿著手機自拍，一只手像鴨子的翅膀在肥腿的一側上下打著節拍： “小嘴巴嘟嘟，嘟--嘟--嘟--嘟--嘟--嘟……”。 一只脫光了毛的老公雞，伸長了脖子，向灶房里探望著，“咯--咯—嗚—嘔！咯--咯—嗚—嘔！”的驚叫著。 灶下的柴火霹靂啪啦的響著，整個廚房里熱氣騰騰，來財子三步并作兩步跑到廚房門前。 “唉吆！停哈停哈，唉吆！” 來財子制止道。 “咋呢？”來財子媳婦應聲了。 “我說啊！”來財子抹了一把胡茬子，擠了擠兩個小眼睛，發出賊亮的光，巴咂著薄薄的嘴皮，尖尖的下巴有點顫抖。 “有屁就放，我蒸饃呢。” 來財子媳婦從門里擠出半個身子。掰開一個白饅頭，順手給來財子遞來半個：“嘗嘗”。 “拿過去拿過去，哎，我想把大的墳遷了。”來財子說著，抖了抖肩上的塵土。 “咋了，你大又惹你了嗎，都十年了，有啥遷頭”。 “你不知道的，大三年紙的時候我問了下河道的麻陰陽，說是在大的墳正中心，埋些鎮邪的東西，兒子就能考上好大學，能管用六年呢！今年已滿十年了，再不遷怕有事情。”來財子打了個響鼻。 “你個驢慫，真給你大的墳埋里東西，那是人干的事兒？” 來財子媳婦盯著來財子罵道。 “小聲點。”來財子急忙攔住他媳婦，“可不，那咋咱兒能考上那么好的大學”。 “你少虧人了，兒子考大學，和這有啥關系？再說了，二胎放開了，有這能耐你咋再不埋個兒子出來呢？” 來財子媳婦皮笑肉不笑的挖苦著。 “我咋不行了？啊！我咋不行了？騷狗熊，要那多兒子你給吃啥呢？”來財子暴跳如雷。 “哪你大那么窮苦，你們兄弟八個咋長大的？”來財子媳婦把半個饅頭砸到來財子額頭上。 “浪費五谷呢！你個饞嘴子狗，別繞開話題，我說到哪里了？”來財子忙撿起饅頭，吹了吹上面的塵土，一張口半個饅頭不見了。 “哦……噎住了，快，快。” 來財子伸長了脖子，示意他媳婦給他在后背上捶捶。  “你大的墳。” 來財子媳婦狠狠地在來財子背上砸了幾拳，縮進灶房里去了。 “哦，哦，再說遷墳能收好多禮錢呢！” 來財子嘮叨著，撓著亂蓬蓬的頭發，憋著一口饃，皮笑肉不笑的說，胖乎乎的身軀突然有點發抖。 “你大又不得安寧了哦-----”。 “小嘴巴嘟嘟，嘟--嘟--嘟--嘟--嘟--嘟……”。 二月二，龍抬頭。來財子在同村人的幫助下挖了他大的墳，棺蓋板上幾根蘆葦根很粗壯，彎彎曲曲的長著似乎盤出一朵花來。來財子一把鼻涕一把淚的跪在挖開的墳前哭的死去活來，口中念念有詞： “唉，大，你受罪了么，我知道你棺蓋板上有蘆根花是我就不遷了么，哎，” “唉，大，你現在就我一個兒了么，其他的幾個都說忙，連你遷墳這么大的事人家都不理視么，唉，大哎！你命苦么。苦啊---”。 噗嗤---嗖---，來財子遠遠的又甩出一把鼻涕。 來財子媳婦站在人群后面，遠遠的看著來財子在哪里裝腔作勢，她左手撫摸著下巴上的那顆大黑痣，右手正在用手機給來財子錄視頻，發抖音呢。 “哇！點擊率上萬了哎，哇塞！還有人打賞呢，收入不錯”，來財子媳婦和一群婦女圍觀著。 “讓開，讓開，我再錄幾段，有打賞呢”，來財子媳婦撥開人群，半蹲半跪在來財子前面錄著像，來財子嚎的上氣不接下氣。 來財子在親戚和同村人的唾罵聲中，結束了他一天的哭嚎。他只是把他大的墳挖開了，又埋了，不敢遷出來，那幾盤蘆根花還在那棺材蓋板上，穩穩地長著。他心里美滋滋的，他親眼看見了蘆根花，說明墳正合風水，家還發著呢！說不定又有什么好政策呢，他如是想。麻陰陽也把埋在墳里七年了的那把銹跡斑斑的鐵鎮尺也取出來了。他一張又一張地數著一天收獲的禮錢，厚厚的一沓呢！ 多好。 一舉多得。 來財子嚎了一天的嗓子有點沙啞，雙眼瞇成了一條縫。 “一、二、三……，咝，誰沒有隨禮呢！怎么這么少，不過又能支撐一段時間了，”來財子笑了笑。 “我的個乖乖，打賞都一千多了”，來財子的媳婦打著鼾響，甩出了一句夢話。 +10我喜歡