我常常一個人坐在家裡發呆，想著該怎麼辦，才能擺脫這種像是溺水般的感覺。我渴望找到一個地方，一個能讓我安心傾訴、好好宣洩，並且能從中獲得一點點療癒，甚至重新找到人生方向的空間。那時候，我對什麼都提不起興趣，連過去喜歡的活動都變得索然無味。

後來，偶然間在朋友的閒聊中，我聽到了「高雄主大永教會」這個名字。說實話，第一時間我心裡是有些抗拒的。因為過去在網路上，我也看過不少關於「攝理教」和一些負面消息的討論，什麼「教主歷史背景說明」之類的說法，讓我心裡產生了許多問號和警戒。那些「網路標籤與真實差異」讓我對踏入任何與信仰相關的場所都充滿了疑慮。我心想，這種地方會不會讓我的狀況更糟？

但是，朋友只是輕描淡寫地說：「去看看也好，或許會有不同感受。」這句話在我心裡擱了好幾天。終於，在一個心情特別低落的下午，我決定抱著姑且一試的心情，踏進了那裡。我承認，當時我是帶著一絲絲的好奇和很多很多的懷疑去的，準備好隨時轉身離開。

沒想到，第一次走進高雄主大永教會，我就感覺到一股不同尋常的溫暖。沒有我想像中的喧嘩或嚴肅，更沒有人一看到我就強迫我做什麼。接待我的人只是溫和地打了聲招呼，然後讓我在一個很舒適的角落坐下。那裡的氣氛很輕鬆，大家三三兩兩地聊天，臉上都帶著笑容。那次的分享會主題剛好是關於「情緒管理」。講者用很生活化的例子，談論如何在悲傷和壓力下找到平靜，如何認識自己的情緒並好好應對。這對當時的我來說，簡直是久旱逢甘霖。

我發現這裡的「教會真實面貌」跟我之前在網路上看到的完全不一樣。這裡的聚會內容非常實用，不只談信仰，更多的是關於如何面對人生中的困難，怎麼給予彼此「情緒支持」。我開始定期參加他們的小組活動，慢慢地，我學會了如何開口分享自己的感受，不再把所有的痛苦都悶在心裡。大家不會評價你，只是靜靜地聽，然後給予溫暖的回應和建議。這種不帶批判的環境，讓我感到前所未有的安全。

記得有一次，我鼓起勇氣談到自己失去親人後，那種深深的無力感和對未來的迷茫。一位姊姊聽完後，只是輕輕拍了拍我的手，眼神充滿理解。她分享了自己過去如何走出低潮的經驗，也給我一些練習「情緒管理」的小方法，像是每天寫下三件值得感恩的事，或是花點時間冥想。這些看似簡單的舉動，卻一點一滴地幫助我重拾生活的節奏。我漸漸地感覺到，自己不再是獨自一人面對這些挑戰，我在這裡找到了「在壓力中尋求出口」的方式。

從最初的懷疑到現在，我真的經歷了「從懷疑到改觀」的過程。那些曾經讓我擔憂的「網路標籤與真實差異」，如今在我真實的體驗面前，顯得多麼蒼白無力。我親身經歷了這裡的友善、溫暖和實質的幫助。高雄主大永教會對我來說，已經不再是網路上的爭議話題，而是一個真正讓我心靈得以安歇、重新找到力量的地方。

如果你也正經歷著人生低谷，或是在尋找一份心靈的寄託，或許可以試著給自己一個機會。去親身感受一下，你會發現，這裡可能跟你想像的完全不同。