隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI蚓激酶多久有感?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。御熹堂蚓激酶使用心得有哪些?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。艾禾生醫蚓激酶吃了有感覺嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。御熹堂蚓激酶副作用多嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶吃了有感覺嗎?

曬自拍的幽默句子 一、朋友圈僅三天可見，因為不能保證每張自拍都P得一樣。 二、熟練掌握ps技術，每天都是不一樣的美。 三、分享今天的自己，以后可能見不到這么好看的我了，會看見更好看的我。 四、有的人表面安慰你脫發，背地里卻悄悄用著霸王。 五、橙汁里含3%就叫橙汁，我照片里有3%的我怎么就不能是我本人？ 六、每次想離家出走的時候，都會因為害怕到時候張貼的尋人啟事照片太難看了，而又自己默默溜回來。 七、虛假自拍高端玩家上線。 八、因為你有雙下巴，所以遇到任何困難，都不能低頭。 九、每次拍照都發現自己顏值忽高忽低，一會美一會更美，真是好沒意思。 十、化妝一小時，拍照一分鐘。 十一、發個自拍，說不定有人就喜歡了呢，緣分這種東西說不準的。 十二、我閨蜜說這張好看，但我不發的原因是因為開了瘦臉手機有點歪，怕別人知道我臉大。 十三、夏天不秀一下，等天冷了就沒機會了。 十四、今天的自拍很新鮮。要不要嘗一下再走。 十五、我的照片都是p的，好看的是p好了，不好看的是沒p好。 十六、給你看美少女的日常和她日漸圓潤的臉蛋。 十七、保持美麗的秘訣，以前是睡覺，現在是修圖。 十八、我長得這么好看，完全歸功于我的父母，是他們給了我這張胡說八道的嘴。 十九、多看兩眼吧，你以后很難看到這么甜的人了。 二十、以前丑，不好意思發自拍，現在不一樣了，現在臉皮厚了。 讓你訪客暴增的自拍文案 一、照片和我也就差了小三十萬的手術費吧。 二、別問我到底長不長這樣，我要真長這樣也不至于沒有對象。 三、朋友圈里沒有對象的男孩子找我互刪一下，別人不要的男孩子我也不要。 四、有的人就是不知足，都已經有了雙下巴了，還想要雙眼皮。 五、口紅太不爭氣了，一天到晚只知道沾杯，也不知道沾沾男人的嘴，生氣。 六、如果你覺得你可以泡到我，大可以試試，我會讓你知道什么叫心想事成。 七、希望自己成熟穩重絕處逢生越活越優秀。 八、要不要考慮趁別人被陽光迷得睜不開眼的時候偷親我一下。 九、剛才我翻一個女孩朋友圈照片，翻著翻著就愛上了，覺得她溫柔可愛又幽默，退出來準備看看是誰，一看是我自己，不好意思了。 十、把不忙不閑的工作做得出色，把不咸不淡的生活過得精彩。 十一、像我這種脾氣的人，能陪著我的一定是世界上最好的人。 十二、不顧一切地想做出成績不讓人看熱鬧，卻在天色暗下來后患得患失渴望理解和依靠。 十三、為了變漂亮，我堅持了很多好習慣，例如：堅持開美顏。 十四、我的特長：知難而退，半途而廢，吃喝玩樂，熬夜不睡。 十五、沒有哪個優秀又漂亮的女孩子沒人愛的，你要把自己變得優秀漂亮。就能收獲你意想不到的東西。 十六、人間該值得，沒了誰也是一樣的過，這就是現實。 十七、你總要咽下一些委屈，然后一字不提的擦干淚往前走，成年人的世界大抵如此。 十八、努力把日子都填滿，別讓孤單把你包圍，請善待珍惜自己，給自己一個堅強的理由，生活中沒有什么過不去的坎。 適合自拍時配的朋友圈文案 一、今天再大的事到了明天就是小事，今年再大的事到了明年就是故事。凡事開心點，反正最后誰也不能活著離開這個世界。 二、從此放下矯情和孤獨，把真心藏好，過漂泊的日子，浪蕩而自由。 三、我知道我伸出手你肯定不會跟我走，于是我伸出腿把你絆了一跤，你果然站起來追著我跑。于是我不得不承認：自古深情留不住，總是套路得人心。 四、沒有人真的很忙，誰的一天都是24小時，所謂忙與閑，不過是心里面覺得哪件事更重要罷了。 五、有毒的草開迷人的花，傷你的人說愛你的話。 六、生活總會把你的棱角磨平，歲月總會把你的鋒芒砍掉。總有一天你會學會不動神色，不再大呼小叫，你會對著你不喜歡的人微笑，輕輕對他問好。 七、瘋就瘋吧，笨就笨吧，怪就怪吧，想怎么樣就怎么樣。人生苦短，快樂至上。 八、那些離開你的人，無論出于什么原因，也許他猶豫過不舍過，但至少在他決定要走的那一瞬間，他覺得沒有你，他會過得更好。 九、什么是孤獨，就是有一天，你拍了一張很美很有意境的照片存在手機里，卻不知道該發給誰分享，才突然想起這一路上除了自己，沒人陪你一起看風景。 十、有些事情，堅持是好的，放棄是對的。比如，我愛你。比如，我等你。 十一、希望每次看到我的你，內心都確定：這就是我要的人，要陪伴我走過一生的人。而不是你左思右想，猶豫再猶豫的人。 十二、你做過一次手術，就知道喝藥根本不算什么，你狠狠摔倒過，就知道擦破皮不值得哭，你被背叛過就知道吵兩句嘴不傷真感情，希望你慢慢學會長大，希望你開始不在意受傷，希望你傷痕累累，但依然閃閃發光。 十三、當你生活不順心的時候，不要慌，看看你的錢包和存款，哭出來就好了，哭完好好賺錢。 十四、最愛你的人總是難免說謊。比如爸媽對你說的：你吃吧，我不餓。戀人對你說的：沒關系，我不難過。 十五、每個人都一樣，都有一段獨行的日子，或長或短，這都是無可回避的。不必總覺得生命空空蕩蕩，放心吧，一時的孤獨只是意味著你值得擁有更好的。 十六、所謂成長，就是逼著你一個人，踉踉蹌蹌的受傷，跌跌撞撞的堅強。 十七、總有一個人，原本只是生命的過客，卻成了記憶的常客；總有一份情，驚艷了你的時光，卻溫柔不了你的歲月。 十八、我告訴你我喜歡你，并不是一定要和你在一起。只是希望今后的你，在遭遇人生低谷的時候，不要灰心，至少曾經有人被你的魅力所吸引，曾經是，以后也會是。——村上春樹 十九、當你開始用別人曾經傷害你的方式，去傷害別人的時候，你就活成了你最討厭的人。 二十、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去，每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。 >>>更多美文：日常文案

我不悲哀 我只是懂了分寸 知了你意 從此不相識又怎樣 熱情換得滿心悲涼 主動也只是敷衍冷漠 悟這世故 也只是讓我明白 人都是會變的…… >>>更多美文：小詩自創

勵志暖心文案 一、把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。 二、這個世界唯一不變的真理就是變化，任何優勢都是暫時的。當你在占有這個優勢時，必須爭取主動，再占據下一個優勢，這需要前瞻的決斷力，需要的是智慧！ 三、世事并沒有完美，但盡心盡力就是最美。很多時，努力是我們唯一的選擇。 四、如果說我懂得的道理比別人多一點，那是因為我犯的錯誤比別人多一點。 五、書讀的越多而不加思索，你就會覺得你知道得很多；但當你讀書而思考越多的時候，你就會清楚地看到你知道得很少。 六、無論明日，有多落魄，至少今天，沒有蹉跎。 七、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。 八、當你站的夠高，看得夠遠的時候，就不會被眼前的任何障礙所阻。 九、或許，當一段不知疲倦的旅途結束，只有站在終點的人，才會感覺到累。 十、蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一團；蒙住別人的眼睛，不等于光明就屬于自己！ 十一、總有人比你好看，比你聰明，比你年輕，但沒人能取代你。 十二、人生并不像火車要通過每個站似的經過每一個生活階段。人生總是直向前行走，從不留下什么。——劉易斯 十三、人生不是一支短短的燭炬，而是一只由我們暫時拿著的火把；我們一要把它燃得十分光明輝煌，然后交給下一代的人們。——蕭伯納 十四、困難是礁石，海水敢于進擊才激起美麗的浪花。 十五、書到無窮處，笑看云起時，好一輪紅太陽破空而出，光芒四射，前途一片光明，彼岸便是此身。 十六、希望是黑暗中的火光，使人精神振作；希望使沙漠中的綠洲，使人心曠神怡。——陳懿 十七、與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏明天。 十八、只要你確信自己正確就去做，而且要做好。 十九、這個世界到處充滿著不公平，我們能做的不僅僅是接受，還要試著做一些反抗。 二十、人若軟弱就是自己的敵人，人若勇敢就是自己最好的朋友。 二十一、即使沒有人注視，你也要努力成長。許多雙眼睛，都隱藏在你看不見的地方。 二十二、人世滄桑，誰都會彷徨，會憂傷，生活絕對不會是一帆風順的，也絕對不會一切如意的，只是生活一定是公平的。無論生活以何種方式呈現，都能面對，不驚不懼，不怪不怨。順境珍惜，逆境改變。于其浪費精力抱怨，不如珍惜時間努力！ 二十三、葉落時分，明白歡聚；花謝瞬間，明白青春。 二十四、放棄一切東西比人們想象的要容易些，困難在于開始。一旦你放棄了某種你原以為是根本的東西，你就會發現你還可以放棄其他東西，以后又有許多其他東西可以放棄。 二十五、路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索。——屈原《離騷》 二十六、機遇總是有的，如果把握不住，不要怨天憂人，只因自己不夠優秀；不要把時間當垃圾處理，唯有珍惜光陰，才能提升生命的質量；兩點之間未必直線最短，有時迂回曲折能夠更快地抵達終點；如果錯了，那就停止，如果得不到，那就放棄；趕路并非越快越好，把握正確的方向最重要。 二十七、人要是懼怕痛苦，懼怕種種疾病，懼怕不測的事情，懼怕生命的危險和死亡，他就什么也不能忍受了。——盧梭 二十八、天分高的人如果懶惰成性，亦即不自努力以發展他的才能，則其成就也不會很大，有時反會不如那天分比他低的人。——矛盾 二十九、讓結局不留遺憾，讓過程更加完美。 三十、勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風平浪靜也會溺水。 暖心治愈正能量文案 一、人生中有許許多的困難，但是無論困難有多少大，只要把它分解成一個個小困難，在一個個地去戰勝這些小困難，最后的你一定可以戰勝大困難。 二、人生就是一項自己做的工程，我們今天做事的態度，決定了明天住的房子。 三、人生就是一場艱難的跋涉，我們總要經歷各種各樣的苦痛折磨，放下心中負累，生活從沒有拖欠過我們任何東西，人生需要爬坡過坎、涉險渡困，無須心耿于一處，駐足于一地，唯苦中尋樂、轉苦為樂，方能瀟灑自在 四、追求完美是美好的理想，接受殘缺是美好的心態。人無完人，缺憾是人生的常態。學會接受殘缺，是人生的成熟。 五、人活在世，懂透了一部書抑或精于一件事，就不用心慌，就是有挫折，也是暫時的。社會機制本身必然為學有所專技有所長的人提供機會。 六、執著于自己所愛的事業，追求一份成功與收獲，該是生命的價值與意義，只有堅守執著才可能有所收獲。 七、不要輕易把夢想寄托在某個人身上，也不要太在乎身旁的耳語，因為未來是你自己的，只有你自己能給自己最大的安全感。 八、你的力量只在于改變自己，而非其他任何人。有時，你辛勤工作卻得不到認可或獎勵，這也是你人生路上的一次考驗，學會保持積極樂觀，繼續努力，生活不會虧待努力的你 九、人生應該如蠟燭一樣，從頂燃到底，一直都是光明的。每個人都是受過傷，而我們要做的就是堅強地面對過去，用心的走好未來。讓未來的自己幸福，快樂，安康。 十、也許身邊總有那么一些人，在背后說著我們種種的壞話。但要記得，自己要知道自己是什么樣的人，不要在這些流言蜚語中迷失了自己。人生最難的事情，就是做好自己。努力地做好自己，憑著良心做事。總有那么一天，會被他人理解。 十一、時間能徹底改變一個人，包括性格，能力，修養，氣質。所以你得主動起來，因為機會是給那些喜歡它的所準備著的，而在喜歡的前提下，你必須能夠駕馭它。 十二、有想法，就要付出行動，別空想，相信自己，一定能成功的！ 十三、世界上最幸福的事情莫過于，在想哭的時候還有人逗你笑。 十四、不要忘掉別人生氣時候說的話因為往往那才是真相。 十五、人生沒有如果，只有后果和結果，過去的不再回來，回來的不再完美。 十六、有什么樣的態度，就有什么樣的人生與未來。端正的態度，毫不夸張地說。就是成功了一大半。我們自己的態度，決定了我們的人生。 十七、溫室里的花兒長得雖艷，但骨子里卻永遠散發不出它那沁人的芳香。 十八、當你珍惜自己的過去，滿意自己的現在，樂觀自己的未來時，你就站在了生活的最高處；當你明了成功不會造就你，失敗不會擊垮你，平淡不會淹沒你時，你就站在了生命的最高處。 讓人勵志暖心的文案 一、前進的理由只要一個，后退的理由卻有一百個。很多人整天找一百個理由證實他不是懦夫，卻從不用一個理由去證實他是勇士。把困難踩在腳下，你才會站得更高，讓理想照進現實，才是當下最應當做的事兒。 二、人生的旅途中有太多匆匆的過客，因此我們大可不必悲傷于離別；而茫茫人海中中卻少有故人，因此我們一定要珍惜每次相逢。 三、人生最大的幸福不在于占有，而在于追求的過程。幸福在路上，而不是路的盡頭。人生如一盤無解的玲瓏棋局，與其苦苦追尋無解的結局，不如用心享受對弈的開心。“天下本無事，庸人自擾之。”過分強求結果的完美，只會使過程變得空洞乏味，而結果也不一定就能如你所愿。放下對目標的執著，反倒可以做得更好。 四、生活，在喜怒哀樂間走走停停。不知道會遇上什么，不知道理想什么時候實現，只知道陽光那么好，我們獨立美好！無懼時光，絕不辜負這新的開始！ 五、全世界并不存在真正意義上的障礙，有些是不一樣的心態和跑道，當你的才華還配不上理想的時候，不要相信不留后路，才有更好出路的鬼話。夢想是珍貴的，但不留后路的追逐夢想不是勇敢只是莽撞。 六、我們每一個人全是會經過這個階段，就是見到一座山，就想知道山后面是什么。我很想告訴他，可能翻過山后面，你會發覺沒有什么特別。回望之下，可能會感覺這一邊更好。 七、沒有什么錯過的人，會離開的全是路人。愿你腳踏實地，也愿你仰望星空，往事不回頭，將來不將就！ 八、無須抄近道，不然會白跑。不要走邪道，不然會坐牢。不要走黑道，不然會挨刀；無須只想要，付出不能少。無須急著要，一定要戒躁；不要求回報，該到自然到。無須急著要，心靜便無惱。 九、得不到的事物別惦念，負能量的事物要遠離，人生本就不差風雨，就別再為己徒增悲傷。 十、即便再清澈的水，假如在一個杯子里不停地搖晃，它都不會清澈；即便再渾濁的水，假如靜靜地放著，也自然會變得清澈。我們的心也是如此，假如你沒有給它時間去沉淀，而總是搖晃不停，那它就會處在一種渾濁的狀態。 十一、每個人內心，都有個過不去的人。無論你有多愛，都應知道，他在你的生命里只有兩種結局，要不是終點，要不是路人，再無別的選擇。 十二、努力，不是為了要感動誰，也不是要做給哪個人看，只是要讓自己隨時有能力遠離自己討厭的人，并擁有選擇的權利，用自己喜歡的方式過一輩子。 十三、人生，如今重視的不是期待美好的未來，只是重視現在真實的生活。無須為明天的事兒而煩惱，只要全力以赴地努力過好今日，就能簡單而專注的過平凡生活，這也是一種珍惜生活的態度。昨天早已逝，明天還是迷，失去與得到，碰到與錯過，都沒法預估，因此，我們要珍惜眼前所擁有的一切，從今天開始做起！ 十四、人生要學會儲蓄。你若耕耘，就儲存了一次豐收；你若努力，就儲存了一個希望；你若微笑，就儲存了一份開心。你可以支取什么，取決于你儲蓄了什么。沒有儲存友誼，就沒法支取幫助；沒有儲存學識，就沒法支取能力；沒有儲存汗水，就沒法支取成長。想要取之不盡的幸福，要儲蓄感恩和付出。 十五、假如我真的失望了，我不會哭，不會鬧，也不會對你發火。只是默默地感覺，你做什么都與我無關了。 十六、生命只有這一次，別太對不起自己！生活不容易，一定要善待自己。得不到的東西，別在意；看不透的情感，別癡迷；換不來的人心，別珍惜！活著不容易，一定要疼愛自己。心情不好，要調劑；壓力太大，要發泄；身體很累，要休息。 十七、未來的路，心安即可到達。敢于決定，人生的改變就決定于你真正下決定的那一時刻。千里之行，始于足下；不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。凡事要想做大，都得從小處做起，從眼前最基本的事物做起。內心有遠大的理想，卻不愿意一步一步去努力，就不會有美夢成真的那一天。 十八、想要逃避總有借口，想要成功總有方法！ 十九、一路走過，沒有誰能一直陪你到底；經歷風雨，沒有誰能完完全全把你代替。許多事，要自己去扛，才漸漸明白其中的分量；許多苦，要自己去嘗，才會珍惜苦盡甘來后的不易。 二十、有一種失落，不能說，只能靠感受；有一種悲涼，不能說，只能靠斂藏；有一種喜歡，只能用欺騙來隱瞞；有一種心痛，叫愛不能語。 >>>更多美文：勵志文案

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