自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

在時光的磨礪中堅強 　　人生就是在苦難中前行，累，不能停歇，苦，無法回避。 　　不論我們如何生活，是小心翼翼，還是大大咧咧，困難總是不期而遇。但昨天的磨礪塑造了今天的自己，時光總會告訴你，在磨礪中堅強，在磨礪中成長。 　　每個人在生命之初，都只是一顆平凡的原石，暗淡無光。然后我們努力，我們奮斗，在學習中成長，讓時光把我們打磨成一顆顆美麗的寶石。我們不放過任何機會，盡最大的努力，抱著最大的希望，堅持不懈。可是有時候無論我們多么認真，總是避免不了失敗，這時候我們就會明白，不是所有的努力都會有回報。 　　在時光的磨礪中堅強，盡力而為，問心無愧。 　　在平靜的夜里，我會突然陷入沉思，思考現在的自己是不是友善的，有哪些需要改變的地方。我們總想成為更好的人，成為更受歡迎的的人，成為大家喜愛的人。這是人之常情，誰都想成為受歡迎的人，但總有人莫名其妙的討厭你、敵視你，無論我們多么努力，總有人不認可你，這時候我們就會明白，不是所有人都會喜歡你。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在時光的磨礪中堅強，做好自己，善待關心自己的人。 　　微笑著面對生活，我們每個人都是努力的蝸牛，背負著沉重的責任。家庭，工作，一點都不能松懈，但是我們也要努力裝點自己的人生，吸取陽光雨露，擁有別樣的風采，就算不被別人理解，也要堅強前行。 　　我們都是蕓蕓眾生中的一個，平凡而脆弱。我們沒有無堅不摧的力量，受傷會痛，傷心會流淚，但時光會教導我們，如何處理傷痛，如何讓自己快樂，如何讓自己堅強。時光讓我們從容應對苦難，不再畏懼。 　　漫漫人生路，時光是我們的導師，告訴我們何謂生活，何謂幸福，何謂苦難。體驗人生的酸甜苦辣，讓自己在成長的過程中漸漸成為更好的人，就算有挫折，苦難，也讓我們在時光的磨礪中堅強。 　　我們不能辜負昨天努力奮斗的自己，也不能辜負今天頑強拼搏的自己，如果人生是一場漫長的旅途，我們在欣賞沿途風景的時候，也要注意腳下的路，因為道路不可能永遠是平坦的，還有泥濘和坎坷。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在時光的磨礪中堅強，下一刻天亮，這一刻堅強。 +10我喜歡

作者：盧璐 　　周末，我帶著孩子們出門，上了地鐵，對面坐著一個六七歲的小姑娘，帶著小眼鏡。嘴巴被填得滿滿的，在拼命努力的往下咽。她媽媽站在旁邊，一手拿著飯盒一手拿著水壺，等著她咽下去，就塞下一口。 　　思迪輕輕地拽了拽我說：“媽媽，我認識她，她是苗苗。” 　　思迪這么一說，我和苗苗媽媽對望了一下，還真是。兩年前她們在幼兒園的時候，曾經在一個舞蹈中心跳芭蕾舞。真快，上小學兩年了，一直沒有聯系。 　　我和苗苗媽媽聊了起來，上了小學，她們就沒有再跳芭蕾舞了，其他興趣的課，畫畫，游泳，滑輪都停了。唯一堅持下來的是鋼琴，因為鋼琴的級別考出來，可以加分。 　　她們現在上的是英語，語文，奧數和邏輯，每個星期六是這一周最艱難的一天，要上六個小時的課，午飯要在地鐵里吃。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我們相對著唏噓。在城市里，養個孩子，真的不容易。就算說，我心大，做一個無所謂的媽媽，可是怎么讓孩子去面對，她永遠都是班里最差的那個學生，這種比山還沉的壓力? 　　看著苗苗細細的身體，和苗苗媽媽素面憔悴的臉，我不知道該怎么說，這就是現實。 　　拼命地讀書，拼命地考試，考出成績，不是為了去充實自己，而且為了去淘汰別人。只能贏不能輸，爸爸媽媽，爺爺奶奶，外公外婆，每個孩子的背后是整個家族，我們都竭盡全力的愛你，我們什么都不要，我們只要你的學習成績。 　　現在最流行的那句教育口號就是：不能讓孩子落后在起跑線上。 　　其實全世界都一樣，每個國家，每個城市，每個媽媽，都在力盡所能的推著自己的孩子在起跑線上飛。只不過每個國家的起跑線有所不同。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　如果在國內這個起跑線，是名校，是分數，是英語的單詞量，奧數成績，在歐州，孩子們也有起跑線，他們的起跑線就是創造力，是美感，是品味，是動手能力，是自己的格調。 　　我記得，很多年以前，有一次我和盧先生在一個深秋工作日的下午，去凡爾賽的花園閑逛。游人不多，有大型的推土機在工作。 　　有一群來參觀凡爾賽宮的小孩子圍在推土機旁邊，觀看雀躍。我們走過的時候就在那里，我們走了一圈回來還在那里，小臉凍的通紅。 　　我說：“帶孩子來凡爾賽皇家花園有什么意義?馬路上到處都能看到推土機。” 　　盧先生不同意，他說：“就算日后，他們的回憶里，還是驚嘆于推土機的威力，但是他們也會記得在推土機的背景里，有個無與倫比的美麗花園。” 　　藝術和美感，不是死記硬背的單詞，也不是一加一的算術題，而是需要培養，需要累積，要慢慢的熏陶，發酵，沉淀在心底。 　　我知道，國內和國外的人口基數，發展水平都完全不一樣，兩方不能夠比擬。但是從馬斯洛需求層次論的角度上來說，通過美感和創造力，實現自己，才是人生最高層的需求。 　　我覺得，這就好像是氣候和天氣的關系。外面鵝毛大雪，我們可以打開暖氣，外面酷暑難耐，我們可以打開冷氣。所以做為個體，一味的埋怨中國無法改變的教育制度，暫時沒有特別大的現實意義。 　　重要的是，審時度勢，制造屬于自己的小環境，用更長遠的眼光，找到更有意義的方式，來培養自己的孩子。 　　我們總是在說富養，因為富養才能形成富人格局。可以因為，格局是個非常抽象的東西，結果“富養”的概念，根據每個人父母本身的能力和水平，被解釋成各種流派，荒誕不羈。 　　事實上，我認為，富養的不是格局，而是格調。 　　因為我本身水平問題，我也無法解釋出到底什么是格局。我想要是具體到今天的中國，砸鍋賣鐵，賣血賣卵子的去買房子，便是胸有成竹的格局。 　　然而，格調卻不同。因為人一旦形成了格調，便很難改掉。所以暴發戶再有錢，也是粗陋不堪，貴族再沒落，也是風骨峭峻。 　　每個孩子都是一塊新鮮軟軟，捏什么是什么的橡皮泥。大和尚印佛說：心中有佛，所見皆佛。可是至少見了佛，才能知道什么是佛。 　　所以，如果真的想：“不讓孩子們輸在起跑線上”，功課再緊，學業再累，也一定要堅持帶著孩子去看美的東西。因為孩子看到美，才知道美，知道美，才能追隨美。 　　孩子有一輩子很長，不是僅僅到上了大學為止。總有一天，他們名校畢業，進入社會，作為一個獨立的人獨來獨去。他們的人生不再以分數來定義，在社會中生活，他們需要把自己變得有趣，有吸引力。 　　格調和美，是人要修行一輩子的東西，而不是等他們進了大學，或者賺了大錢之后，再開始修煉的選修分數。 　　這才是富養的真正意義，把孩子們培養成一個精神豐盈的貴族。 +10我喜歡

第一章 第一次遇見你　　 叮叮叮，下午放學的鈴聲響起來了，聽說霹靂高校有一個籃球俱樂部，那可是全國五強的籃球隊，里面都是男生，沒有女生，今天可是新生報名的時間，下午4.30——5.30有一大堆剛上完國中的學生現在就讀霹靂高中，據說報名霹靂高中籃球隊的人數有100多的人，不到兩天的考核就有一半的人不通過，不通過的人可不能進入霹靂高中籃球隊的了，通過的人分為3軍，2軍，1軍，平時訓練每個人都是很辛苦的，分別練習投籃、運球、拋球、傳球等一些籃球技巧。　　訓練了以后每個球員都喝了很多水，球隊總人數105人一年級55人二三年級50人。　　可是最受歡迎的人就是奧熬.克拉斯。　　奧熬.克拉斯的球技可是很高超的運球速度快據說是霹靂球隊的高二學生，初中是從英國轉學過來的小學在英國就讀。　　每天都要看到他打球打到七八點才回來，有的時候作業也忘記寫了，經常被老師罵。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　第二學期的開學初奧熬.克拉斯在球館里打球不小心看到了一個人，此時的奧熬.克拉斯嚇到了，嚇得渾身發抖，邁克.詹姆斯　　說:“奧熬.克拉斯是我我是邁克.詹姆斯。　　奧熬.克拉斯就覺得奇怪了我們籃球隊有這樣的人嗎？　　發現邁克.詹姆斯的時間是晚上7：30。　　邁克.詹姆斯就說奧熬.克拉斯你很厲害，其實我每天都在看你打球感覺你很能干。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　如果可以的話我就做你的影子。　　你要不要你跟我打一場1V1。 +10我喜歡