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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候 

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訂好市多外送等半天他氣炸「沒有第二次」 網看內容皺眉：是我也不接

外送平台服務項目完善，一名網友卻在臉書「外送員的奇聞軼事」抱怨「絕對不會再點第二次了」。原PO透露女友用UberEats下單好市多，明明系統寫只需要一小時，最終卻等上三小時，不僅如此，非會員的他下單就像「盤子」，許多商品被提高收費，氣的他直呼「沒有這個屁股就不要硬要上，搞得消費者體驗很差」。原PO建議「用UberEats下單好事多的人請三思」，透露下單好市多後發現又慢又貴又扯。從14點半下單一直等到17點半左右才收到，系統卻顯示僅需一個小時。原PO附上下單記錄，訂購商品包括24入抽取式衛生紙三包、冷凍蝦餃40入一包、冷凍蝦仁2磅一包等等。原PO還控訴更過分的是非會員就像是被當盤子，以衛生紙為例，非會員賣475元、會員392元，好市多線上賣場賣379元，非會員足足貴了快要100塊，Uberone會員的服務費還被收45元，他氣得補充訂購其他商家時費用都會有折扣，就只有好市多沒有。貼文下方多數網友並不挺原PO，「看到內容物，我真的會拒單」、「我以外送員的立場說，三串衛生紙我不會接，因為大包放不下」、「三大包衛生紙有人送，你就要感動到痛哭流涕了」、「（生活）用品類別想了，半天能送到請跪著感謝外送員，他的善良已經超過99.9%的外送員」、「3大包衛生紙？你當外送員都開小發財在送喔」、「沒會員本來就比較貴啊！這不是正常的嗎？不想出門買本來就是要付出代價的」。也有網友解釋好市多外送員須自行揀貨，因此許多外送員不愛接單，「因為是採買外送機制，揀貨、打包、結帳都要外送員自己來，還要跟排隊人潮一起排隊結帳」，也有人猜測「你的單應該是被一直棄單，最後拖太久沒人送，就把單子轉到好市多外包的外送物流」。

【最髒蔬果排行出爐】第一名竟是「蔬菜之王」！連營養師都不建議生吃

健康飲食示意圖。圖片來源：Canva你以為吃菜很健康？其實你可能連致癌物都一起吞了下去！美國環境工作組織（EWG）日前公布2025年《農藥購物指南》，最新「最骯髒蔬果排行」揭曉，超過9成樣本驗出農藥殘留，第一名還是大家餐桌上超常出現的——菠菜！這份由美國農業部與FDA資料整理出的榜單，並不是為了嚇你不吃菜，而是提醒大家：「不是每種菜都能生吃」，懂得怎麼挑、怎麼洗，才能真的吃得健康！編輯推薦跑步傷膝是迷思！跑者必練4招肌力訓練讓你「跑更好」夏天怕曬黑更怕曬斑！營養師：2食物害肌膚老化、吃9類營養素減少紫外線危害168斷食越減越肥？168適合哪些族群？營養師：沒注意「這點」減肥絕對失敗！日本超夯「8秒跳」！每天4分鐘，輕鬆瘦身又健康，連血壓都降了？健康飲食示意圖。圖片來源：Canva餐桌第一髒：菠菜勇奪「農藥王」寶座原本被營養師譽為「蔬菜之王」的菠菜，這次卻「黑」上了頭條！根據調查，菠菜的農藥殘留量按重量計算高居12種蔬果之首，甚至檢出超過50種不同的農藥，這不是在料理，是在化學實驗室啊！緊追在後的還有草莓與羽衣甘藍，都是許多女生愛吃的健康減脂選擇，但如果沒洗乾淨，恐怕越吃越毒！2025最髒蔬果前12名排行：1.菠菜2.草莓3.羽衣甘藍（含芥菜）4.葡萄5.桃子6.櫻桃7.油桃8.梨9.蘋果10.黑莓11.藍莓12.馬鈴薯健康飲食示意圖。圖片來源：Canva這些農藥危機可能藏在妳的身體裡你可能沒即時不適，但農藥的恐怖在於「慢性影響」！根據世界衛生組織與多項醫學研究指出，長期接觸農藥與神經退化、荷爾蒙失調、不孕症甚至癌症有關，孕婦與小孩更是高風險族群。尤其像氯苯胺靈這類被歐盟禁用的化學物質，仍在美國合法使用，卻早已被列為潛在致癌物。健康飲食示意圖。圖片來源：Canva怎麼挑？怎麼洗？避開農藥這樣做！不想變成農藥的「沉默受害者」，記住3個避雷法則：1.優先挑選有機或認證標章蔬果，來源透明、農藥使用更可控。2.選厚皮蔬果更安全，像鳳梨、酪梨、玉米等，有天然保護層，殘留風險低。3.流動清水清洗最重要，特別是像草莓、菠菜這類凹凸表面菜，一定要邊沖邊刷，葉菜還可以短時間汆燙，幫助減少草酸與農藥殘留。【最髒蔬果排行出爐】第一名竟是「蔬菜之王」！連營養師都不建議生吃。健康飲食示意圖。圖片來源：Canva想吃得安心？記住這15種「乾淨蔬果」除了黑名單，EWG也公布「15種最乾淨蔬果」，這些食材農藥殘留最低，可以更安心選擇：2025最乾淨蔬果排行榜：鳳梨、甜玉米、酪梨、木瓜、洋蔥、冷凍甜豌豆、蘆筍、高麗菜、西瓜、花椰菜、香蕉、芒果、胡蘿蔔、蘑菇、奇異果。這些蔬果多半有外皮或厚殼保護，也較少使用延命化學劑，料理時記得削皮、去籽，就能大大降低攝入風險！健康飲食示意圖。圖片來源：Canva健康不是用怕來換！學會聰明吃，才是關鍵不是叫大家以後只吃鳳梨或酪梨，而是提醒大家「別被蔬果的健康形象給騙了」！有些看起來天然無害的食物，其實裡面早已暗藏化學風暴。挑得對、洗得好，甚至改買有機農產，其實比你每天刷保健食品還有用。畢竟健康不是用荷包硬撐的奢侈品，而是我們每天吃進去的選擇。從今天起，放下對「看起來漂亮的蔬果」的迷思，學會怎麼聰明吃菜，才是真正的「食在安心」！｢女子漾｣網站上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

影／鄭文燦7度出庭終露笑意 勘驗完證實決策者是「他」

前海基會董事長鄭文燦被控於桃園市長任內收賄，協助「變更林口特定區計畫—工五工業區擴大方案」涉貪，桃園地院昨午第7度準備程序，勘驗會議記錄確認「提報國家重大建設者」為時任內政部營建署長許文龍，檢辯為起訴內容與勘驗結果不符唇槍舌戰，鄭則有釐清的坦然。昨天庭訊依照原定審理計畫，繼續勘驗2017年3月31日桃市府與內政部營建署會議，以及2017年9月7日工五擴大變更案會議，前者歷時87分鐘，審判長花1小時勘驗29分30秒內容，釐清會議「主導提報國家重大建設」是由許文龍主動提出的建議，而非鄭主導的關鍵後，再花93分鐘勘驗71分鐘另起會議音檔，會中對於廖俊松父子欲行自辦市地重劃，仍然堅持必須取得百分之百土地所有權人的同意。針對2起會議勘驗內容，檢辯雙方各有意見；主任檢察官呂象吾不爭執辯方想證明許文龍會中提出以重大經濟建設為由，將9.12公頃土地進行都市計畫變更一事，他說，本案的重點不是都市計畫怎麼變，而是鄭文燦有沒有因為他的市長身分收500萬，然後做出相對的職務決定。後續的都市計畫變更程序是誰提的、內容合理與否，根本不影響起訴罪名「不違背職務收受賄賂罪」。此外，500萬元是鄭單獨收取並未分給許文龍。呂指出，鄭於前次開庭聲稱「從未裁示讓9.12公頃土地免除區段徵收改採市地重劃」，根據會議音檔顯示鄭說了「那我們報重大建設，順便建議市地重劃方式來開發」，且市府官方紀錄也清楚記載「請本府地政局協助評估以區段徵收方式開發之困難點，併同建議以市地重劃方式開發」。他質疑，若廖俊松依法取得100％土地所有權人同意即可自行市地重劃，怎需要市府協助？唯一合理解釋，就是廖俊松無法完全取得所有同意，才需市府出面，在此前提下，市長剛好又收500萬現金，很難相信這兩件事無關。針對5月9日會議報告人歐政一提及希望突破行政院規定，爭取以市地重劃方式開發；官方會議記錄也記載「爭取以市地重劃方式開發」，呂再提及，廖俊松依法可自行市地重劃，為何仍需市府協助，甚至要「突破現有法規」。儘管檢方未主張土地變更程序違法，但市府在歷次會議不斷做出有利於廖俊松的結論，甚至希望以突破現有法規的方式達成期望，因此廖將500萬元交給鄭時，不可能不知對方給錢的目的。公訴檢察官邱健盛則補充，2017年3月31日會議討論如何將9.12公頃土地變更納入國家重大建設計畫，並討論代金、回饋土地等細節。桃市都市發展局科長歐政一於同年5月9日會議明說，希望這塊農業區的變更能包裝成重大計畫，甚至提出要突破行政院規定，爭取用市地重劃取代區段徵收，因為過去的區段徵收制度在台灣執行上困難重重。邱指出，鄭文燦時任桃園市長參與歷次會議，應知廖俊松等人陳情內容與地段，檢方也多次說明鄭文燦在本案的職務行為為何，經過多次會議紀錄勘驗，審檢辯三方早就知道這500萬元和9.12公頃土地後續變更，就是收行賄案的「對價關係」，也就是錢和職務行為之間的交換關係。鄭文燦以16分鐘說明意見，再次強調林口特定區都市計畫的主管機關為營建署，桃園市政府並無決策權，提報國家重大建設是營建署的建議；他提及國家重大建設的目的並非為了解套100％地主同意的條件，而是符合都市計畫法條規定，讓41公頃取得個案變更資格，他認為檢察官對事實經過和都市計畫法令不了解，出現「竹篙鬥菜刀（閩南語）」移花接木情形，才會將其視為對價關係。律師團再次說明，聲請完整勘驗6次會議錄音譯文，是為了反駁檢察官指控廖姓父子找市府協助是為規避9.12公頃土地重劃需全體地主同意的限制；然而，譯文卻明確顯示，時任市長鄭文燦不僅無法也無意提供任何協助，且市府所有意見皆由公務員由下而上提出或依營建署政策指導形成，目的是為了推動市府自身產業政策，與鄭文燦市長主導無關，也與廖姓父子的訴求完全無關。施宣旭說，從勘驗得知，報請國家重大建設計畫為時任內政部營建署長許文龍在會議中提出的建議、此為「部定計畫」，因此會議後半段，鄭文燦基於尊重營建署的指導，要市府同仁規劃提報國家重大建設，這與起訴書所稱早於2016年12月底廖俊松等人積極向鄭陳情請託，由市府函報政院爭取「國家重大建設」不符，檢方顯然刻意倒置時序。另外，報請國家重大建設計畫的法律效果，只能讓41公頃取得個案變更的資格，與9.12公頃是否能自辦市地重劃無關，更無起訴書所謂透過爭取「國家重大建設」，得以解套9.12公頃需土地所有權人100％同意才能辦理自辦市地重劃的要件，由此可知，鄭與廖家父子根本沒有合意的對價關係。鍾維翰也說，提報國家重大建設不等於換區段徵收，更不是免除百分之百土地權人同意，鄭文燦在6次會議中堅守「若廖俊松要自辦重劃，就必須獲得100％同意」，鄭無意為廖解套，何來對價關係？勘驗得知是許文龍主動提出國家重大建設，但起訴書卻指2016年12月是廖向鄭請託，將客觀事證視而不見，這絕非廖、鄭合意，而是署提報的。且由5月9日會議可知，工五擴大案是桃市府重大投資案，是否變更公六用地，視美光公司是否有急迫需求，就算美光沒來設廠，華亞科技園區還有百餘家廠商有擴廠需求，但起訴卻指「以美光公司設廠為由，據以為國家重大建設計畫之理由，已非常薄弱」，完全是檢察官的片面臆測與解讀。錢建榮表示，起訴書將營建署長指示提報國家重大建設寫成鄭文燦指示市府提報已經是張冠李戴，讓人驚訝的是主任檢察官竟說「500萬元是鄭文燦單獨收的，事後也沒有分給許文龍，就算都計變更方式是許建議，也不影響鄭構成犯罪」，這根本是指控署長與市長2人共同收賄，以此反推鄭構成職務上的收賄？他說，鄭文燦「被丟包」，隔天想方設法送還，正因為這莫名其妙的丟包，怎還能想著分給許？檢方說法太荒謬。他指出，根據會議記錄來看，鄭是個親力親為、勤政愛民、認真做事的好官，怎會因為他主持會議就認為他是收錢辦事？這根本就是「入人於罪」。桃園地院昨午針對鄭文燦涉貪案進行準備程序，勘驗會議記錄耗時３小時餘，鄭文燦下庭後晚間6時15分與律師團成員施宣旭、錢建榮及鍾維翰一起步出地院。記者陳恩惠／攝影桃園地院昨午針對鄭文燦涉貪案進行準備程序，勘驗會議記錄耗時３小時餘，鄭文燦下庭後晚間6時15分與律師團成員施宣旭、錢建榮及鍾維翰一起步出地院。記者陳恩惠／攝影昨天蒞庭的檢察官仍由主任檢察官呂象吾領軍，他身後則是陳嘉義和公訴邱健盛2位檢察官。記者陳恩惠／攝影