音療聲頻影響神經系統，調節身心增強免疫

現代科學認為，音樂之所以能治病，在於人體是由許多有規律的振動系統構成。大腦的電波運動、心臟搏動、肺的收縮、腸胃的蠕動和自律神經活動都有一定的節奏。當一定頻率的音樂節奏與人體內部各器官的振動節奏相一致時，就能使軀體發生共振，產生心理快感。人的感受最適宜的節奏是每分鐘七十～九十次，這正與心臟的頻率相接近。

當人生病時，體內節奏處於異常狀態，選擇相應的樂曲，藉音樂產生的和諧音頻，可使人體的各種振頻活動更加協調，從而有益於患者恢復健康。一位科學家的生活體驗，證明了這一點。有一段時間，這位科學家下班回到家時，總有一種緊張和煩躁感。

在某一天晚上，她偶爾聽了女兒快節奏感的迪斯可音樂，覺得這和自己的情緒有點相似，情緒得到放鬆。

這位科學家在無意間，找到了適合自己的音樂療法。

首先用與自己當時情緒相配的音樂類型，然後逐步地改變音樂，使其反映出自己所要獲取的某種情緒。

研究發現，音樂是不同的七個音階形成的組合，但保持聲波在35分貝左右有規律的振盪，由此産生的一種能量，傳入人體後，使細胞發生和諧的同步共振，可對細胞産生一種微妙的按摩作用。音樂能調解人體的內部環境，促進內分泌系統釋放出多種生理活性物質，增進新陳代謝。音樂還可以提高大腦皮層的興奮性，使皮層下中樞植物神經産生相應運動，穩定情緒，消除心裡緊張狀態，協調全身各系統的功能，從而使人消除疲勞、充沛精力，並且加強人體的免疫能力。