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考季考生壓力大 芳療法舒壓增記憶
2012/06/12 21:56
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考季考生壓力大 芳療法舒壓增記憶

鍾玲芸 報導


考季到了, 該如何讓考生減輕壓力還能增強記憶力呢?透過時下流行的芳療法, 只要用精油滴在淋巴部位,為考生進行芳療按摩. 就可以發揮舒緩壓力以及提高記憶力的效果.

坐在炎熱的教室裡, 埋頭寫考卷. 這個時候對考生來說頭腦冷靜, 精神集中絕對是最重要的. 擁有國際芳療執照的芳療師,就特地為考生調配了三種精油.加上適度的按摩,要幫考生解除壓力. 首先,按摩的部位是在沿著後腦的風池穴到耳後. 搭配的精油是薰衣草 薄荷 以及天竺葵,分別以三比二比一的比例混合.可以達到消暑並且增強記憶力的效果. 如果要消除壓力,那麼就得加強肩胛骨部位, 以同樣的精油改成二比三比一比例混合. 這是減壓的配方.而如果您家的孩子一緊張就容易拉肚子. 那麼就在背部脊椎凹陷處多按摩.這時要添加的精油則要改成芫荽天竺葵以及薰衣草. 對於強健腸胃最有效. 不過可得小心,精油按摩最好不要接觸臉部. 芳療師表示, 在考前七天為考生進行芳療按摩是最好的時機.當然如果是對精油過敏的人,可能就得避免以免造成反效果.

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自訂分類:NLP與芳香療法
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