昨天晚上，我在廚房裡翻找低卡零食，結果不小心把整盒餅乾吃光，體重秤上的數字又跳了兩公斤。這種「吃得少卻不掉」的感受，讓我決定去減重門診問問醫師，看看瘦瘦針是不是我的救星。
誰適合打瘦瘦針？
根據門診的說明，BMI 超過 30 的肥胖族群是最直接的適應症；若 BMI 在 27 到 30 之間，但同時有高血壓、血脂或脂肪肝等共病，也可以考慮。醫師會先檢查血糖、血壓、肝功能，確認沒有禁忌後才會開處方。
實際流程是怎樣的？
第一次施打前，醫師會先做基礎評估，說明每週一次的注射頻率與劑量遞增的原則。剛開始的兩週劑量較低，主要是讓腸道適應，減少噁心或腹瀉的副作用。之後會依個人體重變化與耐受度逐步提升，通常在三個月左右能看到 5%~10% 的體重下降。
打完針後還要怎樣才能不復胖？
瘦瘦針的機制是模擬腸泌素，降低食慾、延緩胃排空，但若停藥後回到暴飲暴食的生活方式，體重自然會回來。醫師會建議配合均衡飲食、每週三次的有氧加阻力訓練，並在停藥前先確保基礎代謝率穩定，才能降低復胖風險。
FAQ：
Q：BMI 未達 27 可以為了體態打減重針嗎？
A：依照衛福部規定，合法處方必須符合 BMI 標準，未達標者建議先透過飲食運動或醫美雕塑療程改善。
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