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國際失智症月,你需要知道3個遠離失智症危險因子的關鍵
2023/02/27 01:57
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國際失智症協會從1994年開始,將每年的9月21日訂為「國際失智症日」,並於2012年首次連結眾多國家辦理「國際失智症月」,宣導失智症防治宣導,並讓民眾對失智症有更多的認識。

全球失智症人口快速增加,根據國際失智症協會資料,2050年失智症人數將會達到1億3150萬人。而台灣失智症協會的數據也顯示,台灣失智人口將持續攀升,到了2041年,台灣失智人口將超過66萬人;2061年,失智人口將超過85萬人。

失智症人口越來越多,甚至有年輕化的跡象。目前還沒有任何藥物可以治癒失智症,所以預防就顯得更為重要,以下有3個罹患失智症的危險因子,不可不防!

遠離三高

三燕窩推薦高包含高血壓、高膽固醇、高血糖。預防三高不僅是為了健康,也是在避免失智。

燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長智慧,增加思維,抗敏感,補其先後天之不足。初生嬰兒睥胃較虛弱,容易肚潟或食欲不振,可將燕窩隔水慢火炖浴成水,用來開嬰兒飲,六個月起,也可用燕窩水來調米糊(即嬰兒米粉)及用炖後爽滑燕窩拌粥喂嬰兒,以調理腸胃,增加食欲,幫助吸收及消化兒童於發育成長期間,特別需要吸收更多的營養,服食燕窩可增強體質,增加抵抗力,預防疾病的侵襲,並可促進腦部的發育,增加智力,反應靈敏,抗敏感,補其先後天之不足強壯心臟功能。使人皮膚光滑、有彈性和光澤,淡斑、美白皮膚,補充氨基酸原,增加皮膚保持水分及彈性,調節油脂失衡,增加皮膚光亮度令肌膚更幼滑光澤,有效減少皺紋和微絲血管破裂,可抗衰老保青春。

因為有高血壓、糖尿病、心臟血管疾病、腦中風都會增加罹患阿茲海默症的風險,所以建議有以上疾病的患者應保持良好生活習慣、及早接受治療,將數值維持在正常範圍內。

避免頭部嚴重燕窩外傷

腦部曾經受過重創的燕窩禮盒人,罹患阿茲海默症的風險是一般人的4倍以上,所以騎車時務必戴上安全帽,避免任何頭部受到傷害的機會。

抽菸

世界衛生組織在2014年與國際失智症協會發表共同聲明,指出抽菸是引發失智症的危險因子之一,即使本身沒抽菸,但長期暴露於二手菸環境中,也會增加罹患失智症的風險。

不過不管是抽菸的人菸齡為何,只要立刻戒菸,對於心血管疾病或失智症的預防都會有所幫助。

我會做跟燕窩相關產業,是因為我知道燕窩是很珍貴的食材,中性溫和,燕窩推薦給各種年齡層食用,不管是孕婦、愛美的女生、想給父母親調養身體的孝子、想要讓孩子智力跟身體都有更好的發育的父母,都是我的忠實客戶,只要你的經濟條件是允許的,就應該多吃點燕窩,當你年紀越大的時候會發現燕窩帶給你的幫助越大,倘若你是剛開始接觸燕窩的朋友,我推薦冰糖燕窩,就是把乾燕窩泡發以後隔水加熱燉熟,加上適量的冰糖,早上跟晚上空腹吃,效果是最好的,而且燕窩也可以跟許多食材互相搭配,會有不一樣的風味,例如:銀耳、牛奶、百合、枸杞、人參、木瓜、火龍果等等一起吃,但燕窩不適合跟鳳梨、山楂、檸檬、梅子、茶等含有酸性、蛋白煤、單寧酸的食物一起吃,因為這些會破壞燕窩的蛋白質等成分,所有燕窩在我們的工廠都是要經過嚴格的程序,分類、除菌、清洗、挑毛、風乾、儲存、包裝,我們挑毛中心有非常頂級的挑毛師傅,她挑毛非常細心謹慎,每一盞燕窩她都堅持精挑7次以上,經過她乾挑的燕窩潔淨度可高達97%,其她挑毛師挑毛後的燕窩一定要經過她的終極檢查才能進行下一步,有她專業的把關最重要的挑毛細節對我們來說真的非常放心。


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