俄羅斯喀山一日遊行程
翡冷翠文藝復興景點俄羅斯喀山一日遊行程
露天風呂
科米諾島藍湖交通方式
Ari咖啡廳
La Boqueria
金環三鎮蘇茲達爾行程

🌍 【2025 葡萄牙 Portugal 旅行筆記】
從辛特拉的童話宮殿、里斯本的老電車，到波多河畔流程機器人的藍瓷與美酒，葡萄牙有種溫柔的魔法，會讓人一走進來就放慢腳步。

在科英布拉 Coimbra 聽一場正統 Fado，在里斯本 Alfama 區迷路也覺得浪漫，搭著老電梯看見城市的高低起伏。波多 Porto 的老城、咖啡館與市集，也有太多讓人想記住的時光。

除了景點與行程，我們也寫下了在歐比都 Obidos 小鎮的書店旅館體驗、走進拉哥角大海盡頭的寧靜感、在 Alfama 巷弄吃到的平價燉菜和蛋塔的回憶。

翡冷翠文藝復興景點📚 已翡冷翠文藝復興景點發布文章俄羅斯喀山一日遊行程收錄：

• 【2025最新】葡萄牙辛特拉自由行攻略 × 拉哥角 × 國王的宮殿夢
• 【城市攻略】里斯本老城 × 三大電梯 × 聖俄羅斯俄羅斯喀山一日遊行程喀山一日遊行程喬治城堡觀景台
• 【文化漫遊】科英布拉大學 × Fado 現場 × Biblioteca Joanina 巴洛克圖書館
• 【港都散步】波多 C翡冷翠文藝復興景點afé Majestic × 鐵橋 × 美食市集
• 【小鎮慢旅】歐比都書店旅館 × 葡式婚禮傳說 × 文人酒店實住分享
• 【旅人日記】葡萄牙 vs 希臘住宿差異 × 早餐幸福感觀察

還有更多藏在巷弄裡的散步、在葡式甜點之間的微笑瞬間，就在我們的文章裡慢慢記錄。

NBA／尼克11連勝史上第4隊 平均狂勝23.7分盼終結53年冠軍荒

紐約尼克於東區冠軍賽第4戰再次徹底展現壓制力，以130比93痛宰騎士，系列賽4比0完成橫掃，強勢挺進總冠軍賽，這也是尼克自1999年後，首度重返總冠軍舞台。根據統計，尼克也成為NBA史上第4支在單一季後賽打出11連勝的球隊，上一支完成這項壯舉的球隊，正是2017年「宇宙勇」。當年勇士曾在季後賽豪取15連勝，最終奪下3年內第2座總冠軍；另外馬刺曾在1999年打出12連勝封王氣勢，湖人則是在1989年和2001年同樣殺出11連勝。更可怕的是，尼克本季季後賽至今幾乎場場輾壓，除了第二輪對76人第2戰贏6分外，其餘勝利至少贏兩位數分差，平均勝分高達23.7分，且唯二輸給老鷹的比賽都是1分差飲恨，展現驚人的統治力。twitterloading...此外，根據美媒統計，自2001年以來，只有6支東區球隊在打進總冠軍賽時只輸了2場或更少的比賽，前面5隊分別是2003年籃網、2015年騎士、2016年騎士、2017年騎士、2024年塞爾蒂克，其中2016年騎士和2024年塞爾蒂克最終都奪下總冠軍，尼克也期盼能比照辦理。這場比賽進行到第4節剩下7分47秒時，尼克已經取得35分領先，總教練布朗（MikeBrown）提前撤下主力球員，場邊大批尼克球迷則瘋狂高喊「Knicksinfour！」，完全把客場變成主場。包括知名導演史派克李（SpikeLee）、喜劇演員摩根（TracyMorgan），以及「甜茶」提摩西夏勒梅（TimothéeChalamet）與女友凱莉珍娜（KylieJenner）等名人，也特地到場見證歷史時刻。賽後布朗盛讚球隊的比賽內容：「我們今晚打出了非常棒的籃球。在分區冠軍賽這種層級的比賽裡，球隊竟然能透過進攻籃板與快攻拿下65分，我真的很少在這個時間點看到這種表現。我們從一開始就希望提升比賽節奏，而球員們完全執行成功。」這也是布朗執教生涯第2度率隊闖進總冠軍賽，上一次已經是2007年帶領騎士時期。值得一提的是，他今年才剛接掌尼克兵符，成為自1976年NBA與ABA合併以來，第15位執教首年就帶隊闖進總冠軍賽的總教練。尼克去年東冠賽不敵溜馬後，決定與錫伯杜（TomThibodeau）分道揚鑣，改由布朗接手，如今立刻收到成效。twitterloading...尼克接下來將在總冠軍賽對決雷霆或奧馬刺。目前西區冠軍賽戰成2比2平手，第5戰將回到奧克拉荷馬進行。由於雷霆與馬刺例行賽戰績都優於尼克，因此總冠軍賽將由西區球隊握有主場優勢。這將是尼克隊史自1973年奪冠後，第3度闖進總冠軍賽。1994年他們與火箭激戰7場落敗，1999年則以1比4不敵馬刺，如今終於再度看到奪冠希望。尼克曾在1970年和1973年捧起金盃，為了這長達23年的冠軍荒，帝國大廈還點起了象徵尼克的藍橙色燈光慶祝晉級總冠軍賽。twitterloading...

健康主題館／賴聲川與陳亮恭對談…死亡、放下與愛 把想說的話及時說完

當醫學遇上藝術，在生命的黃昏時分，我們該如何面對？以《暗戀桃花源》獲今年《紐約時報》評選為「近百年來最重要的20部劇場作品」的劇場導演賴聲川，與入選全球前2%頂尖科學家的關渡醫院院長陳亮恭昨日（23日）難得同台對談，分別從藝術與醫學出發，談老化、談死亡，更談如何與最親近的家人面對生命終點。賴聲川坦言，自己從不避諱與女兒討論死亡與身後安排；陳亮恭則認為，與其把告別留到最後一刻，不如及時向家人表達愛與感謝，即使明天離開，也不會留下遺憾。人像冰山，「老人」不是同一種模樣賴聲川近期重新搬演《黃昏的天空》，以養老院為背景，帶領觀眾思考生命的黃昏。他認為，「老人」兩個字無法概括所有的高齡者，「人就像一座冰山，露出來的只有一角。」如果只看見眼前的狀態，而不理解他如何來到這裡，就錯過理解一個人的機會。陳亮恭去年底出版《杖藜過橋東》，從高齡醫學出發探討老後人生。他說，面對高齡者時，不能只看見年齡或疾病，更要看見他一路走來的人生歷程。「每個人的性格、選擇與處境不同，即使面對同樣的老化，也會呈現截然不同的樣貌。」賴聲川：視為生活一部分有意識地把死亡放進日常談到死亡，多數人都習慣避而不談，但是賴聲川卻有意識地把它放進日常生活，他認為，死亡是人生唯一能確定會發生的事，因此，更需要保持一種「覺察心」。「對我來講，就是要每天想到這件事（死亡）。」賴聲川說，多年前一位老師曾問他：「你有在想死亡嗎？」他的答案是每天，「我老早就把它視為生活的一部分。」他認為，「人生的智慧，其實就是關於死亡的智慧。」因為沒有人知道自己還有多少時間，真正重要的是過好今天。這樣的思考也被放進《黃昏的天空》。陳亮恭：失能與臥床比死亡更令人擔心陳亮恭則從另一個角度回應。長年投入高齡醫學的他坦言，相較於死亡本身，他更在意的是失能。許多人並非突然離世，而是在生命最後階段經歷一段漫長且無法自主的失能期，因此，他希望盡可能避免進入長期失能與臥床的狀態。即便每天面對高齡患者，直到親自陪伴80多歲的父母出國，陳亮恭才真正感受到老化的衝擊。原本印象中強壯的父母，走到下午就體力耗盡，甚至跌倒後無法自行站起來，也提醒他把握陪伴父母的時間。自在，是在也可以，不在也可以死亡無法避免，那麼該如何面對它？賴聲川的答案是「自在」。「在也可以，不在也可以。」71歲的他仍持續創作，也與兩個女兒大方談論死亡與身後安排。陳亮恭認為，「放下」不該是人生最後才做的事，而是日常的練習。他努力確保每天都在做真正想做的事，無論是看診、研究或寫論文，並隨時向家人表達愛，例如告訴兒子，他們是我最大的成就，這樣即使明天就走，也不會有遺憾。對於老後的準備，賴聲川沒有特別計畫，而是透過每天的覺察與思考，慢慢練習放下。他說：「如果哪一天時間到了，我希望自己能很自在、也很甘願地離開。」《黃昏的天空》由賴聲川擔任藝術總監、導演，丁乃箏擔任執行導演，集結屈中恆、宋少卿、樊光耀、張復建、范瑞君、徐堰鈴、林麗卿、楊潔玫等資深演員共同演出，將於6月26日起展開全台巡迴，帶領觀眾探討如何面對歲月與告別；陳亮恭則將多年高齡醫學觀察與生命思考集結成《杖藜過橋東》書籍，透過古人面對老的故事，與讀者共同思考超高齡社會下安放自身心靈的解答。

「美政府最大對中鴿派就是總統」川普訪中在即 白宮內部爆路線之爭

美國總統川普即將訪問中國大陸，但企業界領袖對白宮近期釋出的混亂訊號感到不滿，原因是他們至今仍不清楚企業執行長在這趟訪中行程中究竟將扮演什麼角色。此事也凸顯，川普政府正試圖在美中商業關係之間取得微妙平衡：一方面，川普希望透過大型投資協議展現成果；另一方面，華府兩黨近年逐漸形成共識，認為中國投資對美國國安構成威脅。POLITICO7日獨家報導，白宮已開始向部分企業高層發出邀請，邀請他們參與川普與中國國家主席習近平峰會周邊活動。一名接近白宮的人士表示：「政府裡對中國態度最溫和的人其實是總統本人，他一直都想跟中國做交易，這就是他的風格。」不過，在此之前，政府內部已就代表團規模討論數周，反映川普政府內部長期存在的爭論：究竟應該在多大程度上鼓勵美國民間企業與中國這個最大經濟競爭對手往來。2名知情人士表示，政府官員近周曾流傳一份草案名單，內容包含20多家企業的高層主管，可能參與訪中相關活動。不過，包括美國貿易代表葛里爾在內的部分官員主張，代表團規模應縮減至約一半。雖然最終人數仍可能變動，但目前名單方向更接近較小規模版本。白宮預計本周結束前敲定出席名單，而這種直到最後一刻仍未定案的作法，已讓部分企業界人士感到不滿。中方官員預期將在14日至15日舉行的「川習會」期間提出利潤可觀的協議，藉此換取美方在關稅或其他貿易限制上的讓步。不過，這與美國兩黨，以及川普白宮內部許多人過去數十年推動限制中資投資美國、以及限制美企對中投資的方向相互衝突。從這個意義上講，川普的北京之行正逐漸成為一場高風險考驗，檢驗他究竟願意在多大程度上，與中國推動以商業利益為導向的交易，以及是否願意冒著在國內遭受政治反彈的風險。民主黨人已開始批評此事，部分共和黨人同樣對川普可能對中讓步感到不安，只是態度相對低調。政府內部也有部分官員主張，應維持對中國汽車等商品的進口限制，並持續對高階半導體與相關技術實施出口管制。一名北京商界人士表示，美國財政部長貝森特與美國貿易代表葛里爾正主導峰會議程，但「基本上把企業界排除在外」。另一方面，3名消息人士透露，美國駐中國大使龐德偉（DavidPerdue）數月來一直推動更多美國企業參與川普此次訪中行程。一人表示，中方其實樂見企業界直接參與相關討論，因為這能展現雙方在貿易與投資關係中的共同利益。一名白宮高層官員也持相同看法。他說：「我認為我們希望有更多執行長加入訪中行程。從部分籌備會議來看，我的理解是，我們希望越多企業領袖參與越好。」【全球熱話題】▪才剛加重金建希刑期！南韓法官深夜陳屍法院大樓遺書內容曝光▪傳伊朗飛彈擊中美軍艦油價上漲約5%…但美方說法讓事情陷「羅生門」▪華爾街日報披露中國掌握1武器霸權！專家：已贏下第三次世界大戰▪爆漢他病毒郵輪已有23人返國西班牙乘客稱其中含台灣人