跟靜脈曲張說bye bye! 打造美腿新革命~專業醫師的美腿處方

文＼王志軒

琳安診所靜脈曲張治療中心 院長

功效：

補氣利水、健脾養顏，對改善下肢循環差、四肢冰冷，或久坐後手或足部腫脹，效果不錯，針對

冬天的肌膚容易龜裂，以及腿部靜脈曲張的酸脹，也有改善效果。

材料：

羊腿肉3片、新鮮菠菜300公克、紅酒、薑、蔥各少許。

做法：

Step1.將當歸、川芎、黃耆和枸杞子，用水、酒兩碗煮成八分，濃度可依個人喜好調整。

Step2.洗乾淨的鯉魚，用熬好的湯一起蒸，蒸到魚熟為止。

Step3.加入少許鹽巴，灑上蔥和薑絲，再將魚湯淋上幾次即可。

資料來源：琳安診所靜脈曲張治療中心