跟靜脈曲張說bye bye! 打造美腿新革命~專業醫師的美腿處方

文＼王志軒

琳安診所靜脈曲張治療中心院長

肌肉型蘿蔔腿可以算是最難甩掉的類型，大多發生在運動員、舞者，或是運動量較大的族群身上

。症狀是腿部肌肉相當結實有力，小腿肚很硬，踮起腳後捏捏看，幾乎捏不出任何贅肉，走路時

小腿像個結球形狀的蘿蔔就會跑出來，相當明顯。

肌肉型蘿蔔腿的拔蘿蔔重點，必須加強小腿肌肉線條的訓練，可藉由運動前、後的暖身操，或是

一些緩和的運動，來減低肌肉細胞過度肥大的現象。

資料來源：琳安診所靜脈曲張治療中心