要確定自己是不是罹患靜脈曲張，或是靜脈曲張病情有多嚴重，第一步就是先找對醫師，並由醫師進行專業診斷，找出正確病因及確定疾病病程，才能「對症下藥」，做最正確的治療。

靜脈曲張指的是表淺靜脈不正常彎曲及擴張的現象，因此，醫師的臨床檢查，除了確定靜脈曲張及蜘蛛網狀靜脈曲張範圍及嚴重程度外，還必須找出靜脈瓣膜功能不全而導致靜脈回流的根源所在，才能徹底根除病源、根治此病 。

預防及舒緩靜脈曲張方式：

‧盡量在工作中，每小時讓自己起來走動個5分鐘，促進血液循環。

‧回到家睡前時，可平躺於床上，將腳抬高超過心臟差不多兩個枕頭的高度10-15分鐘的時間，讓靜脈血液回流至心臟，減緩雙腿血管腔內的壓力。

‧經由專業醫師看診過後，判斷是否需要在上班的過程中，穿上醫療級彈性襪，做到預防、舒緩、減慢靜脈曲張的進程。

‧經由專業醫師看診過後，配合適量具有預防及治療靜脈曲張的保養品，以指腹及手心的力量，由下往上(腳踝、小腿至大腿)按摩雙腿，共3分鐘。但在已經形成靜脈曲張的區域，不要特意加強按摩，以免損傷已病變的靜脈。

治療方式︰

至靜脈曲張治療診所，付基本的健保掛號費，讓專業的醫師做靜脈功能性檢查及超音波檢查，判斷是否真的有發生靜脈曲張的情形，讓您選擇如何做正確及根本的治療。

資料來源：琳安診所靜脈曲張治療中心

報導日期：2019/5/17