「健康養生小知識」【萊萃美】維生素B群加鋅特惠組(50錠-6瓶)(M)

食品 黑木耳中的膠質可以把殘留在人體系統內的灰塵，對降血脂、降低血液黏稠度、等有明顯的效果。而這款寶貝來自寒冷的東北，它的生長速度是很慢的，因此口感要比其他地區的要好。而且採用的冰山融雪的水進行灌溉，經過處理無根無沙，簡單浸泡即可食用，新鮮營養又美味。

食品 一到冬天，那些怕冷的人在沒有暖氣的環境中往往苦不堪言。但你知道嗎？我們的身體上就有8個「暖氣」開關，經常按摩，能讓身體輕鬆暖和起來。教你打開這8個「開關」，整個冬天都不怕冷啦！開關一：耳朵 中醫認為「腎開竅於耳」，冬季經常按摩雙耳，不但能預防凍瘡，還有助於腎臟的保健和氣血的順暢。以下是三種最常用的方法。拉耳垂：用兩手拇指、食指揉搓耳垂至發熱，然後向下拉耳垂15～20次。提耳尖：雙手捏住雙耳上部耳輪，適度提拉耳尖，提拉時大拇指和食指順便按揉耳尖，以微發熱為度。摩耳輪：拇指置於耳輪內側，其餘四指置於耳輪外側，揉搓2～5分鐘，再往上提捏，以感到發熱為度。開關二：大椎 大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關。大椎穴的取法是：低頭時，頸後最明顯的骨性突起下方的凹陷處。在家中淋浴時，可將淋浴頭對著頸後連續用熱水沖洗，能讓你在寒冷季節感覺渾身溫暖。一般淋浴時間不宜過長，體弱或伴有心血管疾病的人，還應酌情減少時間，水溫在40℃左右為宜。開關三：肩井 常做肩部按摩的朋友都有這樣的體會，就是按摩時感覺肩部不但輕鬆，還有點暖和。這是因為氣血順暢，陽氣運動起來了。而藏在我們肩部的「暖氣」開關就是肩井穴。按摩肩井不但能讓肩部更暖和，還可緩解肩膀酸痛、頭重腳輕、落枕等症。具體操作方法是：被按摩者取坐姿，按摩者站在其身後，雙手虎口張開，四指並攏，自然搭在被按摩者肩井部位，四指與拇指相對用力做有節律的拿捏動作。力度不可過重，時間不宜過久。尤其有高血壓或心腦血管疾病的人不可過度。開關四：神闕

食品. ,【萊萃美】維生素B群加鋅特惠組(50錠-6瓶)(M)。

◆重量或容量：50錠/瓶*6瓶
◆保存方法：請置於陰涼處，勿直接照射陽光
◆保存期限：2年
◆注意事項：請置於嬰幼兒不易取得之處。 重大疾病、孕乳婦及12歲以下兒童應請教醫師後再食用。 食用如有不適請即刻停止食用並請教醫師。 本品不含人工色素，膠皮如有斑點或色素系屬成分顏色差異之自然現象，請安心食用。

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總代理商: 統一藥品股份有限公司

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服務專線：0800-000-070，9:00-18:00(週一到週日)

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