…這才是真正佛法的精華。佛教的與眾不同，根本不必談形式或者規矩；佛教真正的修心指導，就是直接告訴你：執著自我便是修行的敵人，若真想得到真正的利樂，那就一定要把他人的利樂放在自我的利樂之上。

這雖然很難，卻是惟一的路。因為如果不能看破自我、放下自我，那麼永遠都不能得到究竟的自由，因為「我執」會生生世世桎梏著我們。

我們雖然做不到，但是至少要了解這個道理。生活在這樣的世界上，如果不能了解這個，那就是禍害一個。看看台灣最近發生的大統假油事件，還有很多自私的例子， 都是只考慮自己，卻造成極大的代價，這就是根本的錯誤。

佛法的可貴就是終極的理解到這樣的狀況，而且給了終極的確定答案：只有放棄自我，捨棄對自我的真愛執持，才有撥雲見日的時候。

我也不是說大話，這雖然很難做到，但是只要我們有心，能夠稍稍按照書中所說的方式去思維和操作的話， 就會得到無比意外的大禮物。但是我們目的不是大禮物，而是去體會那種清涼自在，和無拘無束。人類最大的煩惱是貪欲、 嗔恨和愚痴，那個根源都是來自於我執。若是能夠反過來，對付一下我執，連天界眾生都會向我們致敬。