人到了一個年紀，體能差別真的就出現了。

這一年我真的就覺得身體狀況比以往差很多。
除了體力有差，身體也常常覺得很硬，
我想真的要多保養自己的身體，也要多運動了吧!

目前我想我先看中醫調養身體好了，
待明年兒子去上學後，再來去跳瑜珈。

身體對我的抗議我再不注重的話，
就真的會未老先衰了。