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西西里島必訪小鎮

布達佩斯是那種會讓人一再回憶的城市，從多瑙河兩岸的黃昏、漁人堡的白色弧線，到鎖鏈橋下散步的那一刻，風景與氛圍都帶著濃濃的東歐詩意。

我們記錄了跨越匈牙利國慶的煙火節慶，也寫下從布達城堡搭地鐵出發到聖安德烈 Szentendre 一日小旅行的過程與感動。從經典市場、溫泉、甜點，到住宿推薦與車票教學，這些文章能幫助你輕鬆展開匈牙利自由行。

📚 部落麻雀機器人格目前內容包含：

• 【布達佩斯】15天自由行預算紀錄 × 交通 × 飯店精選
• 【國慶日活動】煙火節 × 聖史蒂芬節 × 當地人推薦觀賞地點
• 【近郊推薦】聖安德烈 Szentendre 半日遊 × 手作小鎮 × 多瑙河沿岸風景
• 【曼谷庶民美食推薦指南住宿評比】實住匈牙利多家飯店 × CP值推薦與住宿心得
• 【文化散步】中央市場、漁人堡、英雄廣場 × 步行路線與地鐵搭配

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人生70才開始！北市職能學院開AI課 74歲學員全班「年次」最小

北市邁入超高齡，為鼓勵銀髮族持續學習、活躍老化，北市職能發展學院開設「數位科技：優雅慢老」課程，沒想到吸引多位70多歲學員報名。職能學院優雅慢老課程以「慢節奏、零壓力、有溫度」為核心，從基礎手機操作、LINE應用、Google搜尋到進階AI應用，循序漸進設計內容。讓長者能在安心的環境中建立數位自信，縮短世代間的數位落差。一位出生於民國36年、現年79歲的學員分享，這是他首次走進學院。他風趣的表示自己是全班「最小的年次」，但在36小時的課程中，深刻體會到「機不可失」的真諦。課程緊貼生活，從智慧鏡頭裝扮容貌、Google行事曆運用到相機光影技巧，皆讓長者感受到科技的實用性。結業參訪，這名七旬學員更讚嘆學院擁有專業設備與豐富資源，是各年齡層進修成長的好地方。「人生七十才開始」不只是口號，而是一種生活態度。北市勞動局王秋冬局長表示，70歲不再只是退休的象徵，而是新階段的起點，只要願意學習，每一個年齡都可以重新出發。相關主管也強調，「優雅慢老」課程的核心在於陪伴與引導，讓長者不只是被照顧者，而是能優雅走在自己節奏裡的學習者。隨著超高齡社會來臨，學院除了提供數位科技課程，亦開設3D列印、物聯網、餐飲製作及照顧服務等多項實務導向訓練，協助學員培養第二專長，為勞動市場注入穩定力量。有興趣的民眾可至臺北市職能發展學院官網查詢詳細資訊，或透過「勞動大學」平臺進行線上報名；若有任何疑問，歡迎撥打諮詢專線02-2872-1940（分機269、283、277、265）由專人為您服務。

民意背書 強勢高市如獲「空白支票」

日本首相高市早苗率領自民黨在眾院選舉取得壓倒性勝利，被視為選民對高市路線的明確背書，包括對中國更強硬的立場，也意味國內反對勢力難再構成實質阻礙。未來真正的制約，將來自中國的壓力與對美依賴，而北京顯然不樂見現況，日中關係短期恐難改善。紐約時報指出，選舉結果顯示日本選民普遍支持高市在經濟、移民政策以及對中關係的強硬立場。自民黨在眾院單獨取得超過三分之二席次的絕對多數，意味獲得強勢民意開出的空白支票，能壓過參議院任何制衡。高市最可能推動的議程包括提高日本國防支出，以及修憲承認自衛隊為軍隊。紐時認為，如今高市執政地位更加穩固，對於推行激進的政府開支計畫與擴大國安相關法案，面臨阻力大幅減少，加上與日本維新黨結盟，高市可望在國會取得絕對優勢，加速推進政策立法實施。不過，諮詢公司「日本遠見」創辦人哈里斯說：「自民黨不會阻擋她，也沒有任何反對派能夠拖延她的步伐，高市可能面臨的最大掣肘來自外部：金融市場、華府與北京。」華爾街日報提到，在其他傳統美國盟友難以應對川普反覆的外交政策之際，高市治下的日本正加倍押注美日同盟，尤其面臨日益強勢的中國之際，鬆動與美國的連結是不可想像之舉。哥倫比亞大學政治專家寇帝斯分析：「日本在安全上別無選擇，只能與美國維持緊密關係」。去年十一月，高市公開表明支持台灣的言論，引發北京當局不滿，發動一連串反制措施，包括限制赴日旅遊以及限制稀土出口日本，日中關係降至冰點。但選舉結果顯示，日本選民力挺高市，投票日天候欠佳，此次投票率（約百分之五十六）比二○二四年（約百分之五十四）略增。外媒一致指出，在高市持續對應因「台灣有事」說法引發中國強烈反彈之際，這次決定性勝利表明，高市對中的強硬立場得到日本大眾支持。天空新聞網分析，中國勢必正緊盯日本，且非常不樂見現況；高市勝選恐怕不利於日中關係在短期內獲得改善。這次勝選形同對高市所有立場的背書，不只反映日本國內情緒明顯右傾，也可能對區域穩定造成影響。值得注意的是，與「讓美國再次偉大」（ＭＡＧＡ）類似的「參政黨」贏得十五席，比選前的二席大幅增加，顯示日本右翼勢力壯大，該黨主張加速調漲停滯多年的薪資以及嚴厲打擊非法移民，可以預見高市未來將大力推動保守派改革，制定反間諜法和修改和平憲法條款，以解除對日本軍事限制。【全球熱話題】▪不再先到先得！川普簽令重排美國軍售順位「軍費高、戰略重」優先▪搶先全球設台灣代表處下場「如被火車撞」立陶宛總理坦言可能犯下大錯▪軍購特別預算卡關！美方擬另提新軍售美國會對台耐心下滑▪「護國神山」台積電將再拿第一？外媒：英特爾恐讓出「這頭銜」▪從小就是天生名模？日47歲模特兒公開童年照「美貌一路維持」網友驚

0056殖利率逼近10％還能買嗎？楚狂人：進場前先看懂配息「3大關鍵」

＊原文發文時間為3月9日元大高股息（0056）連三季配0.866元，年化殖利率逼近10%，市場又開始出現熟悉的高股息熱潮。有人重新算退休金，也有人討論借錢買0056。不過高殖利率從來不是全部，這次真正該看的其實是配息從哪裡來、持股結構是不是更穩、還有最近淨值創高到底是真本事還是行情順風。搞懂這三件事，你才知道現在0056到底能不能買...很多人最近都在問同一個問題，崩盤或拉回的時候能不能買0056。因為0056最新公布2026年第一季配息0.866元，而且已經連三季維持一樣水準，如果用股價37元附近估算，年化殖利率大概9%多，幾乎又要碰到10%。每次只要殖利率接近一成，市場就會出現熟悉的畫面，有人開始算退休金要買幾張0056，有人研究每月想領一萬股息需要多少資金，甚至也會出現借錢投資0056的討論。這種氛圍其實很像2024年高股息ETF爆紅的那段時間，但經歷過那一波的人都知道，高殖利率並不等於高報酬，如果只看配息數字就衝，很容易又重演追高股息卻填息遙遙無期的劇情。所以現在看0056，我反而不會先看殖利率，而是先看三件事情，配息結構、持股結構以及操盤績效。第一件事情是配息到底從哪裡來很多人看ETF配息只看數字，但真正重要的是配息組成。如果一檔ETF穩定配0.8元以上，表面上很漂亮，但你要問的是這些錢是成分股真的發股利給你，還是基金經理人靠賣股票的資本利得，甚至有沒有動用收益平準金。回頭看2025年第一季，當時0056配到1.07元創下新高，但股利所得占比其實非常低，收益平準金加上資本利得超過九成，等於大部分不是公司配出來的現金股利，而是靠價差與平準金撐起來。不過之後出現了一些變化，到了2025年第四季股利所得比重一度拉高到45.84%，而這次2026年第一季配息裡，股利所得也有25.98%，資本利得占74.02%，而且收益平準金歸零。把這段時間的趨勢串起來看，其實可以發現0056的配息結構正在慢慢轉型，不再完全依賴行情好壞，而是開始回到成分股本身的配息能力在支撐。這個結構改善其實比殖利率本身更重要，因為配息來源越健康，未來的配息才越有機會穩定。第二件事情是持股結構現在0056前十大持股包括聯發科、聯電、日月光投控、中信金、廣達，後面還有華南金、元大金、永豐金、聯詠與京元電。從名單就可以看出一個特色，就是金融股與半導體同時占有重要位置。金融股本身就是穩定配息的重要來源，而半導體與電子股則提供成長動能。從產業比重來看，金融保險大約25%，半導體約23%，電腦及週邊設備約21%，三大產業加起來接近七成，下面還有航運、電子通路與通信網路等配置。這種組合其實不是那種單押熱門題材的高股息ETF，而是比較像跨產業循環的配置。景氣好的時候半導體會帶頭衝，景氣震盪時金融股還能靠股利與穩定獲利撐住，所以現在的0056更像是一個股息與產業分散並重的組合，而不是只靠某一個族群撐場面。第三件事情是操盤績效ETF再怎麼會配息，最後還是要看基金本身有沒有賺到錢。0056今年前兩個月含息報酬率大約12.85%，其實不算差，同一段時間金融類指數上漲8%多，而半導體業指數更誇張直接衝到三成，這就是AI主線的力量。0056的績效並不是靠單一族群暴衝，而是金融與半導體共同帶動。像聯發科今年以來漲幅接近四成，聯電也漲了三成以上，中信金穩穩上漲，而日月光投控更是因為AI封測題材大漲五成。這些股票的上漲直接反映在基金淨值上，從年初到二月底，0056的基金淨值從37.15上升到40.49創新高，而資本平準金也從年初約7元增加到超過10元，短短兩個月增加接近四成。這代表0056最近確實有賺到波段價差，而不是單純把股票賣掉發錢給投資人。不過就算基本面有改善風險也不能忽略第一個問題是0056規模已經超過5500億元，受益人數超過150萬人，基金規模越大，未來調整持股時靈活度會越低。第二個問題是這次配息裡資本利得仍然占到74%，代表配息還是很依賴行情，如果市場出現明顯修正，配息縮水也是很正常的事情。其實2025年就發生過類似狀況，第一季與第二季都配1.07元，第三季直接降到0.866元，配息少了將近兩成。所以現在回到最前面的問題，崩盤能不能買0056？答案其實很簡單，如果你本來就是把0056當成長期領息工具，那拉回反而是可以分批布局的機會，但如果你只是看到殖利率接近10%才突然想進場，那就要先冷靜一下。殖利率是結果，不是原因，真正該看的，是0056為什麼能配這麼多，以及未來能不能繼續配這麼多。如果未來幾季股利所得比重持續維持在兩成以上，同時不需要動用收益平準金，那代表配息結構真的在改善；但如果又回到股利所得很低、平準金占大頭的狀況，那就要提高警覺。高股息ETF投資人最容易犯的錯誤，就是把好的殖利率當成好的買點，而這兩件事情，其實完全不同。◎本文獲「玩股網」授權轉載，原文：崩盤要抄底0056嗎？殖利率快10%很香，但這次我只看三件事。※免責聲明：本文僅為個人觀點與紀錄，而非建議。投資人申購前需自行評估風險，詳閱公開說明書，自負盈虧。