早上，我們一群守護孩子的天使媽媽，一一來到學校相聚與研討， 

因為在每次的研討裡都安排了一位心理老師來上課，讓我們有許多的學習與演練

這次老師出一個題目，讓我們都必須在事實˙感受˙發現˙未來所提到的四個層面

讓我們三個人一組的方式，一個說兩個傾聽，傾聽當中有一個是較資深的成員搭配另一個初階的成員，而另一個試著說出一個輔導個案的經驗時，

透過這個架構來說，而讓三個人有一個互動與研討，

因為一般我們在說明的一個經驗裡，

總是先跳到【發現】並很快的要解決問題，而常常忽略了【感受】   

    【 事實】 ：狀況描素

    【 感受 】 ：釐清˙與心情

    【 發現 】 ：焦慮˙怎麼了˙想法

    【 未來 】 ：下一步可以做什麼？尋找解決之道。

我們發現一.上課的養分經過消化之後是自信的來源，也算是一種功夫。

我們發現二.上課與實際狀況有落差，會因為許多的擔心而形成壓力，但其實只要同理心，或許先示弱，用是對方玩伴的態度，就會顯得從容與輕鬆。

我們發現三.先不要有預設的立場，見招拆招往往對方比你還緊張呢。

我們發現四.不要試著想改變對方，也不要用自己的價值觀，勉強對方接受

我們發現五.可以很自然˙放輕鬆˙天馬行空˙沒有一定的方式

我們發現六.我們往往強調對方『你先聽我說』，其實應該說『我先聽你講』

『你先聽我說』，其實應該說『我先聽你講』

這句話突然驚醒許多父母與孩子的對話時~

我們總是急於跟孩子說<你聽我講>~大人的口語

孩子就一臉無辜或垂頭喪氣的表情~真讓人不捨

因為我們是大人˙父母~

往往在溝通時的強勢作風~

讓有想法的孩子縮了回去

這次課程讓我有所領悟

孩子~沒關係~我先聽你說唷~