森林浴、芬多精、世界最強的土地能量
(一)抗菌之芬多精發現
1930 年俄羅斯國立列寧格勒大學生物化學教授Boris Petrovich Tokin博士發現植物中的一種殺菌物質，並以phytoncidere(芬多精)命名發表，phyton是「植物」，cidere是「殺死能力」或「致死物質」之意。
(二)芬多精屬化合物terpene貼平您，可散發強烈物質造成純林作用.
經研究，植物發出烯（ ㄒㄧ ）（英語：terpene貼平您，詞源「turpentine」松節油），是屬於脂類，不溶於水的龐大而多樣類有機化合物，主要由一些植物產生，特別是針葉樹，用以阻嚇食草動物；一些動物也能夠產生，如白蟻；近年來研究發現，在海洋生物體內也提取出了大量的萜類化合物，如海參、軟珊瑚等。
(三)科學證明多花時間深度享受大自然，可以為我們帶來很多益處，其中包括：
(1)身體
1改善心情
2-1減慢過快的心跳
2-2降低血壓
2-3減少壓力激素水平
2-4有助降低血糖
2-5提升肺功能
2-6改善腸胃功能
2-3增進心血管健康
3調節自律神經
4平衡內分泌
5-1增強免疫系統
5-2增加能夠對抗感染和癌症的白血球
(2)自我心理與人際關係
1.天人合一的自我放鬆
1-1自我意識的自信
1-2同理心與慈悲心
1-3專注力和觀察力
1-4真實分享和深入傾聽
1-5創造力和解決問題的能力
2-1社交情緒技能
2-2發展互相支持的社交關係
(四)芬多精
(1)芬多精可由樹木的根、幹、枝、葉、花、果實等處發出。
(2)芬多精（英語：Phytoncide）是植物所排放的抗菌揮發性有機化合物。大多種植物都具有芬多精；據統計，植物會釋放超過5,000種的揮發性物質來對抗細菌、真菌及昆蟲，可以避免受到這些生物的傷害。芬多精在植物體內是液態精油，可由根、幹、枝、葉，甚至花、果散發至空氣中；針葉樹林揮發出的量又超過了闊葉樹林。
(3)Phytoncide一詞最早是於1930年由俄羅斯國立列寧格勒大學生化學教授Boris P. Tokin博士提出，他發現有些植物會釋放高活性的物質，避免植物本身腐爛或被動物或昆蟲所食。
(4)香辛料、洋蔥、大蒜、茶樹油、橡樹、雪松、松屬等植物都會分泌芬多精。以柳杉為主的針葉林，其芬多精主要以檸檬烯為主；至於樟樹較多的闊葉林則是以芳樟醇成分居多。
(5)芬多精廣為應用在俄羅斯、烏克蘭、中國及日本的醫學中，包括替代醫學、芳香療法及獸醫學等。
(五) 林務局森林療癒師認證培訓平臺 https://www.twforesttherapy.org/森林療癒介紹/
(六)驚人科學發現 台灣被最強神秘能量包圍
http://blog.udn.com/darrenlin123/17482958
(七) 導遊小抄
http://classic-blog.udn.com/darrenlin123/article?f_ART_CATE=427743
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