炎熱的夏天裡，食慾比較差。還要在廚房做菜是一件很痛苦的事。
所以假日中午最好還是輕食，簡單方便又不用在廚房裡汗流浹背。

天氣這麼熱，就來個涼麵吧！
cosco吃剩的烤雞絲成片狀，灑上一些芝麻。馬上就可以把市售的簡單涼麵大變身


再來個涼筍，現在正是筍子盛產的季節喔！對時的食物是最美味低。


什麼都是涼的，再來個熱湯吧！不過當然也要快速簡便才行。所以早上將菜頭和排骨放著小火燉爛之後，到中午把黑輪等材料切塊後丟進去就可以吃了。