更多森林公園的美景： http://album.udn.com/daidihu/608924
自上個月的4號也就是兒童節起......因為春光太美好、因為還沒有太高溫，因為發現其實事在人為.....所以持續每天爬山，堅持二十一天後就漸漸習慣了（其中當然經歷半癱瘓的腳殘狀態...自是不在話下！）
雖然還沒有滿兩個月，但是體力和腳力都進步很多，而且和長期上山的某些山友剛好遇上時，也都有很隨性的交流與互動，大家會寒暄、閒聊、互通有無，挺好的。
天氣允許的話，我通常騎鐵馬先抵達入山口，從那兒再爬上最高的眺望點，這樣大約已經運動了二十分鐘左右。那個點有全山上唯二的兩張適合做瑜珈伸展的運動木床，有其他山友也會固定來拉筋使用。
我到了以後，看當日抵達時間的早晚或心情，輪流做些暖身、氣功或伸展瑜珈，剛開始還會用自己帶的跳繩跳個300來下，然後利用那兒現成的呼拉圈左右各搖個500圈，訓練腰力和幫助腹部減脂。
這還沒完，接下來再開始繞森林公園一大圈。我選的路線是比較平緩的下坡和上坡，這樣繞一圈需時大約三十來分鐘。然後，返家之前，我會在某個木涼亭停留休息並補充能量，讀一讀帶去的書，大部分是詩集，只要小黑蚊不過分騷擾，這真是人生的一大享受啊！
這算是四、五月以來，我慢慢培養的新習慣，能堅持下來還挺令人自豪的，當然，受益最大的還是自己。
我從大自然中汲取了最療癒的能量，不但覺得自己越來越強健，也累積了可以不厭其煩處理程序相當繁瑣的二手書寄賣的精力.......所以，我又成功送出一批書上路去流浪了.......歡迎有空逛逛和共襄盛舉？！
二手書寄賣緣起： http://blog.udn.com/daidihu/125360822
以下是這次上架的13本書（原本寄去15本，但有2本沒有通過審核，因為我竟然沒有發覺書封和書底的水漬！！！）。
目前已賣出 1、 2、4、5、8、9、13這7本，還剩最後6本哦！
歡迎朋友有空逛逛我的二手書店，頭兩個月應該不會再調整價格和販售模式，之後才會順應時勢調降或改成義賣：
| 序號 | 商品名稱 | 書況 |
| 1 | 高音直笛教本 | 良好 |
| 2 | 最新直笛教本 | 良好 |
| 3 | 擊壤歌 | 普通 |
| 4 | 中央社區 | 良好 |
| 5 | 安靜的煙火：我的台灣花．樹【作者親筆簽名限量版】 | 良好 |
| 6 | 他？她？ | 普通 |
| 7 | 也想不幽默 | 普通 |
| 8 | 怎麼走 | 普通 |
| 9 | 世界文學（25）所羅門王寶藏（精） | 良好 |
| 10 | 花東小旅行（修訂版）： 22帖在地的流浪－人文．縱谷．海之濱 | 良好 |
| 11 | 1＋1=8進入遺傳的神祕世界 | 良好 |
| 12 | 百病的良醫─神奇蜂膠 | 良好 |
| 13 | 流星雨的天空 | 良好 |
以下是上次上架的15本二手書，目前還剩 5、7 這2本，而且價格或販售模式還會順應時勢變動，價格基本上幾乎只會調降或是改成義賣捐書。歡迎朋友們不時點擊參考看看，感謝您來捧場，一起做公益囉：
| 序號 | 商品名稱 | 書況 |
| 1 | 易學現代美語小婦人－中英對照 | 良好 |
| 2 | 故鄉-兒童文學經典彩繪版 小說卷 | 全新品 |
| 3 | 孤獨六講 | 普通 |
| 4 | 過氣兒童樂園 | 普通 |
| 5 | 凝脂溫泉 | 普通 |
| 6 | 大人的友情：在大人之間，友情以什麼樣的面貌存在著？ | 普通 |
| 7 | 西洋十大奇幻小說 | 良好 |
| 8 | 請代我問候 | 良好 |
| 9 | 流浪西貢一百天 | 普通 |
| 10 | 外婆家有事：台灣人必修的東南亞學分 | 良好 |
| 11 | 應召人生：第一位獲得泰國文學獎首獎的應召女，跨海賣春的真實故事 | 良好 |
| 12 | 為什麼聰明人都用方格筆記本？：康乃爾大學、麥肯錫顧問的祕密武器 | 良好 |
| 13 | 貓咪教養百科 | 良好 |
| 14 | 星期三下午，捉．蝌．蚪 | 良好 |
| 15 | 加州走台步 | 普通 |
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2樓. 一畝桑田2019/05/26 13:03流浪書常有瑰寶，
擇一詳讀必有所得。
這兩批書中，除去已經賣出的，我覺得那本遠人寫的散文集「也想不幽默」可能會最適合您的脾胃(我的直覺)，特別推薦，請參考看看，呵呵～
還有，讀冊的審核頗嚴格的，我經常買到被評為「普通」書況，其實等同「良好」的二手書呢！
謝謝您撥冗留言打氣，田校長蒞臨，滿園生輝… :) d.d. 於 2019/05/26 17:56回覆
1樓. 賈媽2019/05/23 14:38互相加油 !!
我從去年底也開始爬坡訓練
剛開始連旗津 100 公尺不到的燈塔都氣喘噓噓
現在已經可以上 300 多公尺的旗尾山
(妳還年輕，找對方法，一定可以恢復體能)
親愛的～
謝謝妳來加油打氣！經妳這麼一提，我才查了一下我爬的山，給妳猜猜標高多少，哈哈，真的只比旗津的燈塔要高一些些而已！ 答案是標高108公尺而已哦！但我經過這兩個月的自我訓練已經不感覺吃力了，除非真的很熱，走起來還是會小喘（尤其是剛開始是比較陡的一段，大約10來分鐘）。
妳照片上的旗尾山看起來挺陡的，妳爬上去需要多久時間呢？每天或常常上去嗎？其實，我沒有爬坡的困難，困難或是突破的困難是持續「每天」做同一樣事，還要讓這樣的特別狀態能夠維持下去（幾乎風雨無阻哦）！
慚愧我雖已不年輕，但山友中年紀大多比我長，她們經年爬山訓練，健步如飛的，真讓我慚愧呀！不過，事在人為，才不到兩個月已經進步很多，也算值得欣慰了。 d.d. 於 2019/05/24 20:18回覆
