跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

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每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

在產後兩年後，我和幾位閨蜜聊起了身材的變化，特別是大胸部的問題。由於我的胸部下垂，整個人看起來有些憔悴。閨蜜們推薦我去諮詢張智皓醫師，這位在隆乳手術界享有盛名的專家，似乎能夠提供自然且舒適的解決方案。...

上星期日同小朋友一齊去社區游水，著返條連身泳衣，點知一入水就發現自己上下身比例怪怪哋。細路拎住游水圈好開心，自己卻因為胸部下垂同胸部萎縮睇落好唔協調，心裡有啲唔舒服。產後隆乳成咗我日頭黑夜想嘅事，但我...

那天在我們LINE媽媽群組裡，有個同事突然提到她隆乳完第三天就能帶小孩出門購物，我整個嚇傻！隆乳不是應該要臥床好一陣子嗎？以前在網路上看過好多資訊，說什麼隆乳後不能運動、不能抱小孩，恢復期超慢，還可能...

在某個閒暇的午後，我無意中滑開了IG，正好看到一位網紅在她的限時動態中推薦了「KY無瑕淬亮輕潤氣墊」。她的妝容明亮透澈，讓人不禁想一探究竟。作為一個對底妝產品要求極高的人，我已經經歷了無數次的失望，特...