隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

JoyHui佳悅蚓激酶真的有效嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。艾禾生醫蚓激酶和藥物會不會衝突?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。御熹堂蚓激酶適合女性補充嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家地龍紅蚯蚓酵素適合什麼人吃?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI紅蚯蚓酵素副作用多嗎?

夢想，讓你擁有向上的無限可能　　　　最近，跟隨學校的人力在各高校舉辦一年一度的招聘宣講會，看著臺下大學生眼神或堅定或迷茫，深知生活賦予他們的巨大壓力與眾多選擇，不免想與他們分享一些過來人的經驗與建議。　　　　宣講會上，我看到同學們毫不掩飾對工作薪水、社會地位、福利補貼、帶薪休假等因素的考慮，甚至將不同種工作做橫向縱向多重對比。我并不反對這樣的考慮與比較，因為生存是生活的根基。如同人不可能對一只心靈美的豬一見鐘情一樣，求職者亦無法對一份各種寒磣的工作縱身投入。但我同時也發現，在種種比較之中，行業如何、平臺如何、發展如何等最重要的硬性指標往往因為其他因素被放到了很不顯眼的角落。之于擇業，我想告訴同學們，第一份工作不妨試著去聽從內心的聲音，不要在乎外面的掌聲、目光，選擇自己最喜歡的事情做，并將之當作最重要的事情去做。如同喬布斯做蘋果，追求自己狂熱事件的每一個細節，把事情做到極致，才可能把事情做到夢想中的最大化。所謂的成功者，其實不過就是選擇去做一件事情，把其他都拋開。何況同學們正值青春年華，年輕就是用來做所謂的犯傻、執著之事。　　　　當然，選擇本身意味著要放棄另外一些東西，這是同學們的“糾結點”所在，也是同學們往往最容易犯的錯誤。看著別人，總以為生活在別處，然后輕易放棄著一件事情、一份工作、一項興趣，長此以往地三天打漁，兩天曬網，最后每件事都在Average上下徘徊，達不到自己想要的層次。　　　　我認識一個大學生，從不翹課，積極參加各種活動，甚至還做了學生干部。與此同時，他的電腦里放滿了各色各樣的公開課、電子書，假期馬不停蹄地來新東方念托福，書包里必有GRE的紅寶書，成績很優秀，也在準備自己的各種論文。有一天，他突然在QQ上給我留言說：“張老師，我不知道自己在學什么在干什么，不知道現在學的專業將來有沒有用，再忙心里總是不安。”我問他有沒有自己真正想做的事情，他說有，但是想做的太多反而不知道應該怎么開始。他想考研，又想出國讀書，同時打算先考幾個證留著萬一考研失敗找工作用。覺得學生時代光陰寶貴，想出去旅游，還想好好讀一些自己想看的課外書。　　　　聽著他的諸多計劃，一方面覺得他開朗、懂事、上進、好強，另一方面又為他沒有明確目標、喜歡做的事情太多反而力不從心感到惋惜。其實，無論是在宣講會還是任何一個大學，這樣的學生屢見不鮮。生活看似忙碌，卻不一定在做自己喜愛的事情；（勵志文章  www.lz13.cn）簡歷到處在遞，卻不知自己為何要選擇那個行業、那份職位；想去旅游，卻遲遲決定不了目的地；進到書店，對琳瑯滿目的書目躊躇不已……生活中無處不在的選擇讓他們迷失、煩惱、痛苦。而真正讓人惋惜的事情也相應發生著，多才多藝的年輕人想做的事情太多，每件事都做得不錯，最后無法選擇一條屬于自己的路。　　　　這樣的他們不明白一個道理：唯有割舍，才能專注。唯有放棄，才能追求。在新東方，也有這樣一群忙碌、上進的孩子，他們也許幾年只做一件事，就是不斷地學習英語、通過考試、申請學校。他們中也有人狂愛攝影、酷愛畫畫、心頭好是舞蹈音樂。但他們知道自己的追求，他們明白自己的世界名校夢，也深知如果什么都做的話，勢必攝影比不上專業，畫畫比不上畫家，不可能如明星每日唱歌跳舞，更不可能可以去哈佛、耶魯這樣的世界名校。大家從小就念一句話“魚與熊掌不可兼得”，卻讀著讀著就忘記了它的含義。選擇很難，有時候卻必須選一個。即便自己的選擇在別人看來無趣又功利，只要自己樂在其中，就會有一條屬于自己的路。經得起誘惑，耐得住寂寞，永遠是成功道路上的不二法則，這就是我想與同學們分享的。　　　　在各種學校演講中，我一直鼓勵同學們尋找自己的夢想，不要害怕夢想太大，因為只有很大的夢想才擁有著你向上的無限可能。更重要的是，專注于你的夢想，為了它去選擇、去放棄、去專注。在專注之中，我相信，時間會帶給你想要的一切。　　來源：新東方分頁：123

想要欺負誰，就找泥土吧，地上隨便撿一塊，手一捏，它就碎成了土坷垃。要是許多泥土聚在一起，情況就不同了。土壤、莊稼地和炊煙中的鄉村，它們的形成都和泥土有關。還有土路土墻土地廟、土雞土豪土皇帝，還有西安兵馬俑，哪個身上沒有泥？哪個心里沒有土？泥土的功能和影響力說也說不完，直接間接地，泥土就是一切。欺負一塊泥巴可以，誰能用手將一個村子搓成土坷垃呢？ 它有數不清的名字。當我們說到世界，說到沙塵暴、泥石流，說到國土面積和水土流失，說到耕地、荒漠化和治沙造林，其實我們說的都是泥土。海洋的表面積要比陸地大許多，但我們不會說地球是水做的，恰恰相反，地球是泥土的性質。有水的地方都有土，水到不了的地方也有土。潛入水下就能發現，沉積在河底、覆蓋住海床的還是泥土。 “零落成泥碾作塵”是花的下場，也是所有事物的宿命。太湖石和莫邪劍、楚霸王和虞姬、喀秋莎和柏林墻，還要加上硅谷臉書轉基因……無論貴賤強弱，有生命無生命，可食用不可食用，最后都要化為泥土。紛繁萬象都是泥土的表演，生命輪回都是泥土的旅行。 “泥土會旅行么？”你問。 我答：“塵土飛揚就是泥土的又一次出發。” 嚇唬小鳥的稻草人如果開腔，一定會告訴你，田地里的泥土每時每刻都在出出進進。風，雨，鳥的喙，老牛的蹄，耕地的鐵鏵，澆灌與除草，插秧與收割，都在協助泥土旅行。 鋤頭翻地是泥土的微小位移；小豬在村東的泥坑里打個滾，又跑到村西的樹上蹭癢，是泥土穿越村莊的春游；大卡車將深山中的一棵古樹運到沿海城市移植，對于包裹著樹根的泥土，這是一次跨越省界的長途跋涉；懷揣一包家鄉土移民歐美，更是萬里迢迢的漂洋過海；噴到高空的火山灰能被氣流從一個大洲裹挾到另一個大洲：總之，這些偶然因素讓泥土有了腿，長了翅膀，坐上了飛毯。這是泥土的跳躍，泥土的旅行，泥土的偉大遷徙。稻草人的話是對的，任何一塊土地上，長長短短的遷徙，時刻都在發生著。人不能兩次踩進同一條河流，同理，人也不能兩次踩進同一塊土地。 來說說藕的故事吧。“出淤泥而不染”歌頌了君子之風，但藕不認同這句話，藕說，我喜歡淤泥。挖藕的過程我看過，每支藕上都糊著青黑色的黏稠的淤泥，那是藕的生長環境，也是藕的營養來源，藕為什么要嫌棄生它養它的那個荷塘還有塘底肥沃的淤泥呢？藕的故事還沒有完。放在竹籃中的藕被村姑挎到河邊洗凈，一條船撐過來，艄公說好藕，村姑就拎起一支扔上船，現在，那藕上的淤泥濺在艄公的臉上，又嵌進他的掌紋。這些帶著甜味的泥點兒，他還舍不得立即洗掉，而船已開到另一個碼頭。本屬于那個藕塘的泥土，就這樣開始了它的神秘流浪。所謂神秘就是不可言說，非要逞能描述，也只是人的臆測，和泥土真實的遷徙路線毫不相干。 泥土不是任何東西的附屬物，相反，一切東西都要附著在泥土之上。宇宙飛船的發射架，郵輪靠泊的避風港，飛機起落的跑道，都必須建在大地上。哪怕飛船是到外太空尋找新殖民地，郵輪要載客到南極觀賞企鵝，飛機是到地震災區空投帳篷和純凈水，你再高級高貴和高明，都沒有理由在泥土面前自鳴得意，就好比一支藕萬不能在藕塘邊誦讀《愛蓮說》。 泥土容許了針對它的一切行為。它容許蚯蚓穿行、螞蟻筑巢、仙人掌用根須吸干它的水分，容許陶工千百次的捶打只為做出一只花瓶。植物在泥土之上匍匐矗立，動物在泥土之上奔跑圍獵。人類用泥土修筑城池堡壘，又用火藥將這些防御工事炸毀，如此無聊的舉動，泥土也沒有一絲不滿。 人類喜歡劃分勢力范圍，才有了戰爭，人類又喜歡改變勢力范圍，所以又有了侵略。泥土沒有國界省界縣界村界，它們連家園意識都沒有，所以，泥土和泥土不會成為敵人，也不會互相傾軋。泥土之間只有相互吸引、相互團結。細小的泥土的顆粒，你招呼我，我拉住你，親密地擁擠在一起，最終組成世界上最宏偉的景觀。泥土是真正的地球人，無論漂泊到哪兒，泥土都不會水土不服，更不會因此鬧情緒，說我是赤道上的泥土，咽不下西北的羊肉泡饃，說我從大峽谷飄到大平原，始終找不到合適崗位。四海之內皆兄弟，才能以四海為家。泥土到了哪兒都安然，不需要倒時差，立刻就能滿腔熱忱地投入工作。 泥土的工作就是擁抱，擁抱一個無名水塘讓它鋪滿荷葉，擁抱一間教室讓它瑯瑯讀書，擁抱一個受難者聽他慟哭并接受他的全部淚水，擁抱一團篝火讓它映亮夜晚，還要為蟈蟈擁抱廢墟，為戀愛男女擁抱小路，為打魚船擁抱燈塔，為李煜擁抱一江春水，為蘇東坡擁抱三國赤壁，為白居易擁抱那一聲聲的水上琵琶……泥土除了會擁抱，再也沒有別的原則。 >>>更多美文：心情隨筆

致所有無私奉獻的人。 你平凡而又不平凡， 時間是最好的凝煉。 你簡單而又不簡單， 記憶是最好的詮釋。 你 在平凡中而做著不平凡， 事跡便是你的書簽。 在茫然中而求索， 在求索中而完善， 在完善中而精進。 這便是你。 優雅的笑容， 浮現在眼前， 自信的光茫， 照亮著未來。 如果 時間是一條長河， 那你便是河中的激流， 沒有你的蕩漾， 那也便失去了它的色彩。 也許在某個瞬間， 你會消逝在歲月的盡頭， 但你的神情依然常在。 不知道前方的道路， 崎嶇還是蜿蜒， 你已在那點燃， 照亮了前行的路， 如一個路標， 指向遠處， 如一個向導， 引領先鋒， 如一顆明珠， 指引前行。 生命雖與你而言， 短暫又或是瞬間， 未繼續把自己奉獻， 總是留下了些許遺憾。 總有人說生命很短， 時時應該過得沒有悔怨， 可是， 你， 卻是千萬人魂牽夢繞無盡的思緒。 離開了， 也許這世間依舊繁華， 但卻又缺失了最真誠的言語， 又或者缺失的是最真實的標桿。 每次的堅持唯有你做的無怨無悔， 把它當做一種享受， 當做生命里不可獲缺的一部分， 而把它做到最好， 這就是你的生活與追求。 你夜以繼日， 總是把對自己的好， 全部放在他人的身上， 而無私的不求回報， 這便是你的處事。 你是一個時代的楷模， 也是一代人的目標， 更是我們心中的驕傲， 你是一個在平凡中， 而卻又是一個不平凡的人。 你所走過的路， 是我們今后要走的路， 也是所有年輕人今后要走的目標之路。 紀念是永久的回憶， 回憶是久久的懷念， 而你恰是這懷念里面的記憶。 是一個時代， 一個從不會忘記的思緒。 >>>更多美文：心情隨筆

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