老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊

在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。

我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。

老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。

不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：

• 由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）

• 小班實戰操作與一對一精準調整

• 課後陪跑社群與顧問級諮詢支援

我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效

在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。

我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。

1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場

我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。

• 不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。

• 所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。

2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空

我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。

因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：

• 企業內訓與品牌陪跑顧問

• 短影音腳本策略與數據分析

• 全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）

無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。

3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏

短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：

• 你的內容要傳遞什麼信念？

• 你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？

• 數據如何持續優化內容與投資報酬？

我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的四大核心服務：

讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎

我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。

📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學

從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力

適合對象：

• 創業者、斜槓職人、自媒體經營者

• 想用內容打造專業形象與變現機會的人

課程形式：

• 線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營

• 提供講義＋案例解析＋現場練拍實作

課程內容包含：

• 自媒體商業模式設計

• 品牌人設設定與受眾定位

• 腳本企劃與語言節奏設計

• 手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術

• 各大平臺演算法攻略與內容佈局策略

課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者

🏢 商業短影音企業內訓

強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系

適合對象：

• 企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部

• 希望培養團隊影音產能、降低代操成本者

訓練模式：

• 客製化企業專屬內訓方案

• 可搭配部門目標與品牌風格設計內容

• 現場實作＋專屬教材

訓練重點：

• 如何設定品牌風格與影音主軸

• 團隊分工與拍攝 SOP 建立

• 實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容

訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量

🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）

品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路

適合對象：

• 有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊

• 想做內容但缺乏方向與節奏管理者

顧問內容：

• 品牌定位分析、受眾輪廓建構

• 內容選題與腳本風格制定

• 週期性內容排程與主題規劃

• 成效數據回顧與優化建議

服務模式：

• 月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議

• 可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程

特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏

🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位

內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節

適合對象：

• 忙碌的老闆／品牌主／行銷主管

• 新品牌要快速打開市場聲量者

服務內容：

• 一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤

• 客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度

• 各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺

執行優勢：

• 結合數據回饋與市場趨勢調整內容

• 提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果

• 彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。

這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。

📌 專業場域邀約實績

近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：

〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略

這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：

1. 排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」

2. 內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」

3. 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」

4. 成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」

5. 變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」

🧠 我們的回應與陪伴策略

我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。

曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。

🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？

• 一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中

• 教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見

• 協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點

除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。

最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。

🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值

其中一位學員大姐在課後這麼說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：

🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現

這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：

• ✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話

• 🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我

• ✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事

有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！

💡 我們相信：

• 技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力

• 內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離

• 真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具

🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺

我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。

我們的服務，特別適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。

✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者

我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。

✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者

短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。

✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者

你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。

為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？

短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。

如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：

📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球

過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。

🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量

不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。

🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現

在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。

🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？

不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。

別再等「準備好了才開始」的那一天

因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。

而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。

我們特別適合這些你：

✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始

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新北商業短影音經營顧問

當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：臺南短影音公開班報名方式與費用

如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。苗栗商業短影音腳本教學

你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。桃園短影音企業培訓可客製化嗎

我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。新竹個人品牌顧問名單推薦

而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。臺中商業短影音實戰課程

如果你是個人創業者、導師、顧問：臺南短影音公開班學員回饋如何

你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。

如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：臺北短影音公開班開課資訊

你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。

如果你是品牌電商經營者：臺南短影音公開班是否提供證書或修課證明

商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。

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我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。臺中短影音實體課業界講師推薦

這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。

六月一日 星期六 晴天 今天是“六一”兒童節，雖然氣溫很高，可是到處都可以看到興高采烈的小朋友和大人們。 大街上有一手拿著氣球、一手拿著零食，邊走邊吃的小孩；還有雙手抱著自己精心挑選的禮物，跟在爸爸、媽媽后面小跑的哥哥、姐姐。公園里到處都是興奮的人群，幾乎所有的游樂項目都排起了長隊。商場里涌出來的人們手里都是大包、小包，涌進去的人們都爭先恐后地往里趕。人們好象已經忘了曾經給我們帶來巨大影響的“非典”。“非典”使我們的歡笑少了，是“六一”兒童節給我們帶來了歡聲笑語，連大人們都仿佛又回到了童年。 >>>更多美文：高興

年輕人為什么不該呆在小地方？　　文/周沖　　昨天洗臉的時候，美容院的小姑娘說，聽說北京很大的霧霾，幾米開外，就看不清人，太可怕了。　　另一個說，是啊，空氣越來越糟糕了。　　先前的接著話茬，聊起了老家與都市的區別。　　在老家，天藍如綢，夜晚的時候，星星又大又低，河水清冽，魚蝦躍動，堤岸上柳枝撩人，漂亮得連最好的公園，都像是一個贗品。　　我問她，那你想回去嗎？　　她說，老家雖然自然環境好，但太封閉了，人的格局也太小了，還是應該活在開放點的地方。　　眾附議。　　皆言：然。　　一個說，說句不好聽的，在小地方，你換了兩個男朋友，都會被當成一個蕩婦。　　我也是從小縣城出來的人。　　一只贛地土妞，一身泥巴味，半生小地方生活經歷，因此，對她們所說的，并不陌生。　　固然，小地方消費水平低，環境好，空氣無污染，瓜果蔬菜親手種，無農藥，沒化肥（這還是農村才成，縣鎮以上，都得買），吃得延年益壽，萬歲萬歲萬萬歲。　　還有，不堵車，從東頭到西頭，只要打個屁的時間。　　而鄰里鄉親領導同事，都是熟稔的親朋，好辦事，好說話，四通八達，任何破事都能找得到后門。　　舒服嗎？　　當然。　　簡直是過上等生活，享下等情欲，付末等勞力。　　然而，以上種種給我們架構的，卻不是一種自由、公正、有趣、充滿未知的人生，　　而是一種封閉的、老人式的、拒絕成長的、一目了然的生活。　　每個人年少輕狂時，都曾隱隱告誡過自己：當我長大，萬不可成為那種人——那種人，正是小地方正批量生產的人。　　小地方固有其善，亦有其美。但，之于一個不甘平庸的年輕人，更多的是弊病：　　1，不自由，不寬容。　　因為封閉，守舊，求穩，小地方變成一個龐大的玻璃罩。在這個罩子里，一切以和為貴，以集體為重，以表面的風光為榮。　　個體的個性化，自由意識，對權威的質疑，對固有觀念的挑戰等能力，都會被壓抑，然后慢慢被環境所消解。　　而思想的不開放，必然也導致身心的不自由，對他者與自己的不寬容，道德綁架，窺視成風，一如楚門的世界。　　生活成了一場漫長的表演。　　每個人，都是沒有作品的演員。　　2，資源匱乏。　　人文的。物質的。社交的。　　當年在小縣城，猶記得對周圍人說，想看一場話劇。被罵裝逼。因為沒有，便認為不存在。　　環境以其強大的趨同性，讓每一個特別的人，慢慢地萬眾一心。　　就像一口千年火鍋，原本都是下鍋菜，煮著煮著，都成湯料了。　　倘若你是一個異類，那么，必成《刺客聶隱娘》中的青鸞：　　一個人，沒有同類。　　3，關系至上，能力靠邊。　　不論是非，只論親疏。　　不看高下，只看背景。　　不重能力，只重潛規則。　　原本在事業上奮斗的，都改在人際關系上奮斗。　　原本勇于擔當的，都在各種后門里來回。　　4，反智。　　反文藝。　　反思想。　　反知識。　　遇到爭執，對言說者態度的在乎，遠大于對是非、對錯和真相的在乎。　　犬儒主義者遍地，不僅自己不相信奮斗，反而以過來人的姿態，嘲笑奮斗。　　最后，形成一種怪異的審美：以粗鄙為美德，以墮落為常理，以邪惡為個性。　　5，生活沒有質感。　　敷衍過了工作日，周末或夜晚，屬于自己的時間里，只有麻將、淘寶奔跑吧兄弟。　　要么聚眾喝酒，一邊花式灌酒，一邊在酒桌上尋找出軌對象。　　要么八卦成性，蜚短流長，舌頭在各種人的下半身來來去去。　　6，缺乏界限。　　隨意打探隱私。　　你為什么不結婚？你多少錢一個月？你準備什么時候生孩子？你買房了嗎？買車了嗎？有對象了嗎……　　公域私域不分。　　討論公共事件或現象時，不出兩句，馬上改為攻擊隱私。　　平庸之惡無處不在。　　7，拜權拜錢。　　不相信夢想，不相信才華，不相信生命存在，自有其意義。　　關注點永遠是：誰的官職更高，誰的車更貴，誰的房子更大，誰家女孩更鮮嫩多汁。　　……　　以上種種，我都可以找出一大堆活蹦亂跳的例子作佐證。但我想，這是任何在小地方呆過的人，都感覺得到的共識。　　自然環境沒話說，社會環境太差了。　　而人，是社會關系的總和。　　橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳。　　路西法效應證明，人在不同的制度中，不同的社會情境里，其意識和行為，都會呈現不同的變化。　　寬容自由，充滿尊重的環境里，我們可能都是身揣小馬達，心懷小太陽的有志青年；　　然而在另一種守舊的環境里，我們可能就變得暮氣沉沉，未老先衰，成為父輩的翻版。　　《變形記》里，有一期是林依輪的兒子變形。　　他是優雅如王子的男孩，貴族范，文藝氣，言談舉止，都可看出良好的教養。　　然而，即使是他，在陜西農村里，面對粗蠻無禮的同伴，無法自控地動怒流淚，后來言辭無禮，幾乎要打起來。　　進入一個環境，一個群體，就進入一種特定的秩序。　　你必須順應這個秩序。　　而制度一旦被認同，人的行為必被塑型，亦會影響到人的心理、意識、觀念等精神領域。　　環境改變，規則隨之改變，人的價值觀、道德觀、以及精神境界也隨之重構。　　這就是津巴多所說的“情境的力量。”　　1971年，菲利普·津巴多主持了“斯坦福監獄實驗”。在這個實驗里，人性的脆弱彰顯無疑，不同的情境下，我們會變成一個完全不同的人。　　反觀現實，我們也經常看到斯坦福監獄實驗式的場景。尤其是當人們喪失了自我意識，就很容易被他人、形勢、環境等大趨勢所驅動。　　莫羅說：“我們都是自身情境的囚徒。”　　如果你不想要一個毫無懸念的人生，那，請不要呆在小地方。　　去一個廣袤的世界里，那里或許壓力覆頂，冷漠遍地，勢利橫行，但自由同樣無處不在。　　就因為自由，你想生長成什么樣，完全在于你自己。　　你犯了錯，都有機會重頭再來。　　甚至空虛寂寞冷時，約炮也方便得多呀。　　看到這里，也許有人說，小地方也能出人才呀，比如湖南湘潭的某農民兒子。　　其實，這陷入了基本歸因錯誤。　　人們在考察原因時，具有高估傾向性因素（譴責或贊譽人）、低估情境性因素（譴責或贊譽環境）的雙重傾向。　　我們單考慮他的出身，卻沒有想到，他的教育地、起勢地、指揮地、以及后來的權力中心，都在都市。　　小地方還是大城市？　　這是個被討論過無數次的問題。　　各有其答案，各有其選擇。　　然而，我還是覺得，拋去物的因素不講，在都市生活，我們會更忠于自己。　　我們家可二因為重度躁郁癥，從《新快報》辭職回萬載時，我非常擔心，他雖然聰明得欠打，犀利得招人煩，但越是如此，書讀得越多，心中越有譜，在小地方就越格格不入。　　我說，回去干嘛呀？連個說話的人都沒有。　　這不，雖然藥沒停，狀態卻越來越差，終于又要出來了。 年輕人為什么要去大城市 年輕人混日子是沒有未來的 年輕人，請再多一點點堅持分頁：123

人與人交往是一門大學問，想要彼此舒服的關系，需要一些“舍棄”的智慧。 一、放棄計較 有人曾說：“與惡龍纏斗過久，自身亦成為惡龍，凝視深淵過久，深淵將回以凝視。” 與人交往，過于計較，便收獲計較的人生。喜歡這句話：“一個人真正的成熟，不是看清多少事，而是看淡多少事。” 與其計較過節，不如放下更劃算。 水至清則無魚，人至察則無徒。人如果太過苛責，太過計較，不能容人，便沒有朋友。 俗話說：“凡事留一線，日后好相見。” 對別人不計較，留余地，就是給自己營造舒服的關系。而“放棄”計較的人，自然相處舒適，同時也具備了豁達的人生智慧。 二、放棄討好 有人講過：“我們之所以討好別人，其實是因為太害怕被人討厭。” 因為怕被討厭，怕被孤立，所以漸漸地學會看別人的臉色行事。 別人一笑，內心便放松，別人一怒，內心便無比驚恐，就這樣小心翼翼地活著。然而，一味討好換回的關系，只會讓人心累。 看過一本書，男主葉藏是一個四處討好的角色。有次，葉藏的父親在出差前，挨個詢問孩子們想要什么禮物。當問到葉藏時，他支支吾吾地沒有說出來，父親有些生氣。 其實，葉藏更中意繪畫的禮物，但他覺察出父親想買舞獅給他。所以，他半夜悄悄爬到書房，在父親的備忘錄上寫下“買小獅子”。他的這個舉動，確實得到了父親的歡心。 從此，他便學會了用討好換取關心和贊賞。 當他意識到同學們喜歡他“搞怪”時，他便從一個敏感猶豫的貴族公子，變成樂天的小丑，隨時在大家面前出糗，只為換取別人一笑。在他的刻意討好下，大家都很喜歡他，但卻讓自己扭曲變形，最后在瘋狂的墮落中自我毀滅。 正如書中所寫：“我討好了所有人，卻依然過不好這一生。” 討好換回的關系，經不住時間的考驗，更可怕的是，會把自己丟得無影無蹤。 在這世上，沒有人能夠被所有人喜歡，所以，不必為了取悅別人而失去自我。 有句話說得好：“真正能夠欣賞到你的人，永遠欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和故作討喜的樣子。” 你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。 其實，讓自己活得舒服，才能與人交往舒適。而與人的交往中，便需要一份“放棄”迎合與討好他人的勇氣。 三、放棄期待 曾看過一個問題：“如何看待你自己在別人眼里的地位？” 有人回復：“你在別人心目中的實際地位，永遠比你認為你在別人心目中的地位要低。” 很扎心，卻是大實話。與人相處，不想失望，最保險的方法就是對他人不要期望過高。如果你付出后，期待別人也付出；你對別人好，認為別人也對你好；你把別人當朋友，相信別人也把你當知己。結果，等待你的是大失所望。 有這樣一句話：“每個人只能陪你走一段路，遲早是要分開的。” 人生旅途中，滿懷期待，卻時常落空，滿心歡喜，卻時常失望。人到一定的年齡，要學會為自己撐傘。 不要高估你和任何人的關系，也不必把太多人請進生命里。看清自己的分量，擺正自己的位置，“放棄”期待，才是一個人成熟路上的標配。 放棄計較，才能與生活和解； 放棄討好，才有空間保留原本的自己； 放棄期待，不計回報地付出，失望變少，自然快樂變多。 愿你我都能與相處舒服的人在一起，活出自己的自在和愜意。 >>>更多美文：哲理文章

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