綠色蔬菜、有機蔬菜最近在互聯網上成為熱門詞匯，特別是在兒童餐飲中，蔬菜的搭配更為重要。但并非所有的蔬菜都適合兒童食用，寶寶吃什么蔬菜好消化呢？

1、對嬰兒來說，許多蔬菜有助于消化。例如生菜就是一種含水量較高的蔬菜，生菜中含有膳食纖維、維生素B1、B2、B6、維生素C、維生素E等多種維生素，以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂和少量銅、鐵、鋅，可以促進消化。

2、嬰兒也可以吃胡蘿卜。胡蘿卜營養價值高，富含胡蘿卜素。胡蘿卜素可在小腸和肝細胞壁轉化為維生素A，供人體使用。如果嬰兒吃更多的胡蘿卜，他們可以得到良好的營養補充和促進消化。

3、父母也可以給孩子多吃西紅柿。西紅柿含有一種叫做番茄紅素的特殊成分。這種物質有助于消化和利尿，并能促進和幫助胃液消化脂肪。西紅柿含有高維生素C，這對嬰兒的生長也非常有益。

短纖維蔬菜容易消化，而長纖維蔬菜很難消化。買了蔬菜切開中間沒有絲例如，黃瓜、西紅柿和茄子都是短纖維。紅薯和南瓜，包括土豆，也屬于短纖維，有利于消化和養胃。長纖維，如大白菜和芹菜，纖維很長，由于寶寶的腸胃發育還不是太完善，進入消化道很難蠕動不易消化，容易引起腹脹，所以鼓勵父母平時多給孩子吃短纖維蔬菜更合適。

在日常生活中，父母應注意讓寶寶多吃易消化的蔬菜和水果，使寶寶能得到更多的營養補充。同時要注意營養的搭配，保證寶寶的營養平衡，讓寶寶健康成長。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

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2022新生兒禮物苗栗嬰兒浴巾作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

臺北嬰兒手推車嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 桃園嬰兒遊戲床嬰幼兒用品店推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 臺北嬰兒浴盆推薦品牌

小寶寶出生後的要注意的問題： 基隆嬰兒浴床嬰兒禮盒推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

苗栗嬰兒床墊母嬰用品品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 花蓮嬰兒抱巾嬰兒用品推薦

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林語堂的文字有一種如玉的溫柔，時間靜靜地淌去，故事娓娓地道來。 《京華煙云》字里行間的微妙正好體現在那種簡明直白和意味深長的夾縫里，情節與人物就那樣清楚地展現在那里，沒有九曲回腸，沒有生澀難懂，可是細細品味后，卻總有一種留戀回蕩在腦海中。 木蘭為金，蓀亞為水，水使金熠熠閃爍。 莫愁為土，立夫為木，土滋潤使木繁蔭。 道家學說里五行之間細致微妙，四位才子佳人，兩對神仙眷侶，自是如此。 木蘭人生中的第一個節點在泰山上，那時她意識到對立夫的喜歡。那種愛情沒有濃烈的追隨，木蘭與蓀亞的故事也并沒有被打斷。 平靜地好像這樣的愛情從來沒有過，卻在很多很多年后，在監獄里的五分鐘，又被激發得淋漓盡致。 那種可以稱之為愛情的東西，沒有庸俗的你情我愛，沒有故事里常寫到的為愛情不顧一切，所以擁有了道家的靈氣和沖淡平和。 木蘭是林語堂心中的道家女兒，伶俐聰明，妙想天開，脫俗而高雅，清新而明麗。 莫愁擁有深沉的智慧，洞悉俗世懂得進退，在立夫身后，恰到好處。 我們所憧憬的愛情大約是氣味相投的木蘭立夫吧，莫愁蓀亞也無不可。那是大多數故事里的結局。然而林語堂的智慧方顯于此，講求相配與調和。如此在一場場的紛爭與禍亂中，那個家族雖然衰落，卻也得保存。難以想象木蘭與立夫的激進在這樣動蕩的時代中立身，怕是早早地就遇禍。不過令我奇怪的便是那樣聰慧的木蘭為何會服從那段婚姻，除去姚思安的安排與青梅竹馬的情誼，大概是骨子里有這樣的豁達安詳。 三個家族無疑是衰落的，緩慢卻注定了結局。時代新陳交替，那時的人都夾雜在新思潮與傳統思維之間，不過是有些人多，有些人少。木蘭身上最讓人難以接受的部分大概就是她情愿讓蓀亞納妾，原因可以是他們之間的夫妻情誼大于愛，不過我更愿意相信這是林語堂留在木蘭身上的微瑕，讓這個他所鐘情的女子，如同凡人一樣存在著。 很喜歡故事的結局，雖未免俗，卻也是升華，那種無私的愛使木蘭如同大地的母親，也使那片紛亂的土地不至于丟失靈魂。 >>>更多美文：心情隨筆

適合發朋友圈的非主流傷感文案 一、世界上最凄絕的距離是兩個人本來距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。然后有一天，不再相愛了，本來很近的兩個人，變得很遠，甚至比以前更遠。 二、累的時候抱抱自己，哭的時候哄哄自己，身邊不可能無時無刻有一個人陪著你寵著你，要學會自己疼自己。 三、癡情的一方注定傷的最深，自古癡情終成空。 四、我假裝無所謂，告訴我自己，我那么的堅強，我可以承受一切的。可是，當我被遺忘在角落的時候，我才發現，我輸不起，我會害怕。 五、愛上一個不會愛上你的人，就像抱著一顆仙人掌，抱得越緊，傷的就越深。 六、其實，許多事從一開始就已料到了結局，往后所有的折騰，都不過只是為了拖延散場的時間。 七、人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是自己的棱角刺的洞。我們行路那么艱難，往往不是欠缺努力，而是渾身長滿了我們喜歡，生活卻不喜歡的刺。 八、其實很想，消失很長一段時間，換個名字，換個模樣，重新認識你一回。 九、最讓人難過的是，你失去的那些人，正是你已經至心待過的人。至心待過，毫無保留，然后滿盤皆輸。 十、深夜負能量到懷疑人生，白天卻能像個傻子般，笑嘻嘻活著，也許，這就是生活吧。 十一、下雨了，才知道誰會給你送傘；遇事了，才知道誰對你真心。有些人，只會錦上添花，不會雪中送炭；有些人，只會火上澆油，不會坦誠相待。 十二、我以為我害怕的，是告別的時刻，原來，我同樣害怕重逢。 十三、眼淚是真的，心酸也是真的，當初想和你過一輩子也是真的。 十四、如果一個人，在你心里，在你腦海里，在你夢里，在你眼里，卻不在你身邊，那是怎樣的疼痛。 十五、沒有誰是因為一時沖動而離開你的，那些難過無助又一次次忍耐的眼淚你都看不見。就像堤壩下逐漸因侵蝕而拓寬的裂縫，你看見的，只是它崩潰的那個瞬間。 十六、你說無論我變成什么樣子，你都不會離開我，于是我摘下面具，竟看到了落荒而逃的你。 十七、若是自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。 十八、你知道什么是孤獨嗎，就像你一語不發的離開，我在漫無邊際的回憶和冷風里一邊恨你，一邊等你。 十九、不知道是越來越獨立，還是越來越心虛，走了這么久，發現唯一靠得住的還是自己。曾經的我一直以為，我沒有對不起任何人，但現在我知道，我最對不起的，就是我自己。 二十、有沒有這么一個人，你寧可沒有遇到過？ 心情不好的傷感文案 一、分手這么久了，與人提及愛情，你卻依舊是我念念不忘的人。 二、很多時候，不經意知道一些事后，表面裝得無所謂，用微笑去掩飾，其實心里比什么都疼。 三、后來，我的故事里不只沒有你，我連我自己都找不到了。 四、世界上沒有什么過不去，只有自己和自己過不去。很多時候，回過頭來看看這些讓自己苦不堪言的郁悶、憂愁、糾結、焦慮，其實都是自己和自己在較勁。該來的總要來，改過去的總會過去。快樂也是一天，悲傷也是一天，不要為難自己。 五、溫暖，是心里的一種感受；感動，是淚水的一種柔情。 六、我曾以為我刀槍不入百毒不侵，可我不曾想我更大的敵人竟是你。 七、心簡單，世界就簡單，幸福才會生長；心自 由，生活就自 由，到哪都有快樂。得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些寬容，多一些大度，揮揮手，笑一笑，一切的不愉快都會成為過去。 八、機會你給了我，讓我看到了希望，然而我又看到了失望，等待很痛苦，漫長的時間會慢慢的把我想要的美好磨滅，然而我還是要等，盡管我很失望，很傷心，這就是代價。我不會再向你要什么機會了，因為我怕等。 九、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。 十、如果我不愛你，我就不會思念你，我就不會妒忌你身邊的異性，我也不會失去自信心和斗志，我更不會痛苦。如果我能夠不愛你，那該多好。 十一、細數門前落葉，傾聽窗外雨聲，涉水而過的聲音此次想起，你被雨淋濕的心，是否依舊。 十二、愛到痛了，痛到哭了，于是選擇了放手。 十三、愛情由自我欺騙開始，以欺騙他人結束。 十四、可笑的是，我們在朋友面前假裝心理專家，可連自己的問題都解決不了。 十五、哭的不一定是委屈的，而那個看似凌厲，咄咄逼人，沉默著，不去辯解的人才是更委屈的，因為她不屑辯解，永遠想把堅強的一面留給別人，而哭只給自己聽。 十六、你以為說放下就能放下嗎。那種從瘋狂想念到坦然釋懷的感覺，一定是要經過時間慢慢沉淀的，畢竟那個人陪著你走了那么久，也沒有人可以替你感同身受。 十七、如果可以，我想重新認識你，從我叫什么名字開始，然后以后的故事里，我絕 對不會愛上你。 十八、世界上很心痛的感覺，不是失戀，而是我把心給你的時候，你卻在欺騙我。 十九、我不想再要這心痛的感覺了，我再也不需要任何人了。 二十、我的幸福只在你的一句話語之間，為你，我撕心裂肺過。 經典入心的傷感文案 一、有些傷口，無論過多久，依然一碰就痛；有些人，不管過多久，也還是一想起就疼 二、許多的事情，總是在經歷過以后才會懂得。比如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，才明白生活并不需要這么些無謂的執著，沒有什么就真的不能割舍。 三、當你全力以赴，打算對一個人好的時候，你就變成了傻 子，聾 子，眼里除了他，什么都沒有，就連傷害，都變成了一場愛情的考驗。 四、分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過；分手后不可以做敵人，因為彼此相愛過。所以，只能做熟悉的陌生人。 五、感情折磨的不是別離，而是感動的回憶，讓人很容易站在原地，以為回得去。 六、好像每次都是這樣，沒有例外，在我們需要有一個人去依靠的時候，往往到后來都是自己一個人挺過去。哭著哭著就睡著了，醒來以后想溫習一下那種感覺，卻發現再也哭不出來了，原來是淚已流盡。 七、明明知道會痛，卻還要一如既往的去闖，直到失去了，才明白，失去的就不再回來，錯過就不再擁有。 八、你路過心里一陣子，卻在記憶里擱淺一輩子。我不想去想你，可是就在很多很多的小瞬間，無意的想起你。 九、陪伴是一種太過奢求的存在，誰都可以離開，不說一句告別。 十、其實我還好，只是突然回首，看到了個陌生的自己和一條回不去的路。 十一、如果你要離開我，請選在一個雨天，這樣，你就不會看到我奔騰而下的眼淚。 十二、失去的人那么多，唯獨你離開更讓我難過。 十三、時常會感覺到疲憊，不是身體的疲憊，而是由心而出的蒼老。一個真心的人，容易被感情所傷；一個善良的人，容易被他人所騙我想，越是真的人就活得越累吧。 十四、我不是高傲，也不是胡鬧，只是厭倦了你給予的猶如空中樓閣的安 全感，我承認我抓不住那隨時可能失去的一絲依靠，所以我放棄你了。 十五、我拒絕了所有人的曖 昧，只為等你不確定的未來，我用一生的幸福做賭注，你怎么舍得讓我輸。 十六、我們總是在錯誤的時間，錯誤的地點，懵懵然就愛上那個人，然后，不得不用盡一生遺忘。 十七、我想裝瘋賣傻過一生，可以聽不到那些刺耳，看不見那些揪心，感覺不出那些心疼。 十八、我以為蝴蝶飛不過滄海，是因為蝴蝶沒有飛過滄海的勇氣，后來才發現不是蝴蝶飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待。 十九、要是后來我放棄了你，請你一定要諒解我，因為我全部的熱情已被你耗掉了，消失殆盡。 二十、以前總怕別人不喜歡自己，于是拼命迎合討好，要是被誤會了就恨不得馬上能解釋能化 解，現在越長大，心越大，不喜歡就不喜歡被，大路朝天，各走一邊。 >>>更多美文：傷感文案

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