現在人們的物質條件不斷變好，飲食質量也越來越高，還有很多高熱量高脂肪類的快餐食物，就很容易導致小孩出現體重超標的情況，而過于肥胖的話就會嚴重影響小孩身體正常發育，那么，想問下兒童減肥怎么減？

兒童要想減肥的話，首先要注意飲食的控制，要減少高熱量高油脂食物的攝入，家長要避免給小孩吃些油炸、燒烤類高熱量食物，也要少給小孩吃甜食和喝碳酸飲料，尤其是一些高熱量的巧克力、膨化食品之類的更要少吃，盡量讓小孩吃些新鮮瓜果蔬菜，保持健康飲食習慣，才能幫助兒童減肥。

家長平時還要多帶小孩進行戶外運動，如踢毽子、跳繩、慢跑、游泳、打球等運動，這些運動對小孩的成長發育都有好處，也更有助于體重的減輕。家長要給小孩養成好的生活習慣，不要讓小孩長時間接觸電子產品，這樣小孩身體的活動量變少，也是會影響減肥效果的。

要想幫助小孩減肥，需要家長和小孩的長期堅持，才能達到較好的減肥效果。期間不僅是要嚴格控制飲食，合理搭配膳食，保持營養均衡全面的同時，還要避免攝入高熱量食物。另外，運動是也要注意避免過量，以免對小孩的骨骼發育造成不良影響。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

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臺東嬰兒沐浴乳嬰兒禮盒推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

嘉義消毒鍋母嬰用品ptt這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 新北嬰兒尿布嬰兒用品送禮推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 2022新生兒禮物屏東調乳器

小寶寶出生後的要注意的問題： 臺北嬰兒床嬰兒禮盒推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

南投PP奶瓶母嬰用品ptt兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 彰化防蚊產品嬰幼兒用品店推薦

爸爸，我想對您說，您已經五十多歲了，您小時候吃了很多苦，“望子成龍，望女成鳳”的思想很強，對我的要求也很嚴，我現在都不敢在您的面前開玩笑，我多么希望我們能輕松相處。 爸爸，我想對您說，您從小就讓我要自力更生，要獨立。在我五、六歲的時候，您就讓我一個人睡。記得我第一次睡時，到現在我還記憶深刻，那時，我就把被子蒙在臉上，讓自己不去想那些妖魔鬼怪。您不知道我有多么想去跟您睡，感受父愛如山！ 爸爸，我想對您說，您對我的學習非常重視，我現在每次試卷發下來前都提心吊膽，唯恐考了90分以下，您就會大發雷霆，讓我在冰冷的地板上跪一個小時，把錯的題目抄一百遍，不抄完不許睡覺。我有時真的特別羨慕那些成績不太好家長卻不會去責怪而依然很開心的同學。 爸爸，我愛您，我知道您兇是為我好，為了讓我更加地完美，但是，我希望您給我多一些自己的空間！ >>>更多美文：隨想

4月頭上，春有桃花次第開，夏集將迎來第三屆桃花節。家門口的盛事，又緊挨著清明假期，可以預期，古鎮又要熱鬧了。 天公也有情，像是約好似的，早春二月，細雨綿綿，早早地滋潤著桃林和沃土，期待著節日期間一直放晴，讓枝頭舒展，花兒怒放。以桃花為背景的各式寫真廣告，占據著街面、道口醒目處，掛滿沿路燈桿。公交站臺同步滾屏著那句標準語“三月桃花開，夏集等你來”。臨近節日的那些天，刷屏手機的主題盡是美景、美人和美食。 這不，正月未了，家住在集鎮的花自芳又忙碌起來了。女兒女婿攜外孫女拜年剛走才十天半月，又在視頻電話里再三囑咐：3月28日前一準回來，這親家公親家母可能也要來走動走動，湊個熱鬧。今天一早又接到一暖心的電話，被告知4月1日同學會，40年再聚首，真不容易！驚喜過后，電話那頭又傳來不容商量的聲音：花大嬸入選組委會，要她在桃花節前安排聚會場所、定下入住酒店，游母校、賞桃花、夏集周邊四處走走，行程安排要她先拿個方案。特別提到，40多人每人還要佩戴一頂淺粉色、繡著兩瓣桃花的帽子。聚會紀念品中，要配套一只印有夏集桃花節標志的手袋，當然，錢不是問題！這花大嬸，曾經也是校花級別，一直是脂粉堆中的英雄，人緣好，路數寬。這回趕上了，用她正是時候。 小花的水果店生意在夏集首屈一指。架子上各色時新水果陳列出來，讓人看了都賞心悅目。當禮品送的水果，到了她手上，總要別出心裁，花籃錦緞包裝一番，拎在手上，顯得更加大方。 小花原本就是果園妹子，去年桃花節，她申請到開幕式現場擺攤服務，回娘家做生意，既賺人氣，又賺鈔票。今年眼見節日臨近了，心里又有了盤算：甘蔗、荸薺、紫蘿卜、櫻桃、荔枝好賣，要多備些。小花留意到，影視劇中見過的稀罕買賣，那幾天突然出現在桃花節上，生意還真的不錯！今年，小花正試圖動員老公，到時候一身“武大郎”古裝行頭，挑起那副擔子，扁擔絡系上“炊餅”幌子，順帶賣些小磨麻油、杏花酒什么的。 節日一開，數萬游客紛至沓來。玩、吃、住消費一條龍，家鄉人切身感受到了旅游服務業的若大商機。近年來，鎮政府順勢而為，通過申報“特色田園鄉村”項目，爭取到政策扶持，改善了桃花源交通和衛生環境，全新打造村口標志和主題廣場，增建生態停車場、精品民宿和林間步道等，觀景臺、亭榭廊橋以及仿古元素巧布其中，令桃花源胸懷丘壑，景色更精致迷人、人文氣息更濃郁了。游人徜徉其中，真的如入亦真亦幻的桃源仙境，品味、體驗自由幸福美好生活。 各飯店也爭相推出節日期間的特色服務。滿堂紅酒店將傳統的頭道迎賓菜——“汪豆腐”主料鴨血子調換成了蟹黃，以體現水鄉美食的豐厚；“潼河鮮”的李總趕在節前注冊了他的商標，且將羊腿狗肉下架入冰柜，今年桃花節，他變“梅干菜燒肉、田螺米炒韭菜、慈菇嘴子燒咸菜、竹筍燒鯽魚、青菜燴河蚌咸肉”為主打，讓客人舌尖上嘗到他的“鮮”。沿公路開設的幾家農家樂飯莊，也都捧出了的本幫拿手土菜，讓來客吃著輕松，品出記憶。 果園三組的劉福其是個老果農了，守著十幾畝桃園，幾十年的伺花弄草、修剪嫁接，從未指望過靠它發家致富。近年來，更新了優質樹種，又連著趕上這三屆桃花節，沉寂多年的果園，急切地擁抱了外面的世界。花兒不再是靜靜的開，游客四方八面踏春來。更為欣喜的是，今年節日期間，老劉僅認領桃樹（280元/棵）就收獲了5000多元，讓他不曾想到，桃子還沒長出，花兒先幫他掙了錢。 火了桃花源，紅了東南片，鎮區服務業也翻了新篇。近年來，中心集鎮陸續催生出了藍天商務旅館、快捷賓館、滿堂紅會所、雅澤苑公寓等投入運營，老牌的“蘭泉”旅社則更接地氣了，便宜、便當，老農和小商販們的最愛。 神使鬼差，龍哥和梅姐邂逅于今年桃花節開幕式。曾經相戀相纏的一對，因種種不堪的差錯而勞燕分飛。如今，一個仍守著老家，另一個已落戶揚州，當年真如戲，今日戲如真。眼前粉紅一片，觸起閑情柔如草，攪動新愁亂似煙。礙于朋友在前，縱有萬語千言，難訴心中留戀。 徘徊在喧鬧桃林，根本沒有獨處的機會。兩人另尋幽境，又西去子嬰莊園（景坤園），穿花度柳，撫石依泉，低低切切，細數前緣后事：一邊是問嫂子待你好嗎，現在干著什么行當？一邊關心妹夫混得怎樣？孩子多大了……投下石子的心湖，慢慢恢復了平靜。濾盡沉沙見真金，唯有真情不可負，承諾彼此關愛，相扶相幫，約好明年的開幕式那天，兩家人再來相認于桃花源，看桃花綻放，祈求好運平安。 …… 桃花節，已然深深植根于這片沃土，花開掛果，起獲豐收。以花為媒，緣結四海，夏集正行進在新時代文明實踐的大路上。（2019年4月1日） >>>更多美文：散文隨筆

耕耘 當季節的指示從布谷的口中響亮地吐出，鄉下的人們便有了繁忙和農事。 而所有的農事，首先是從一聲吆喝開始的。沉寂了整個冬季的田野，為此打了一個激靈；唯有律動的泥土欣喜異常，因為它知道——锃亮的犁鏵，馬上就要洞穿大地的心事，讓這個春天更加富有生機，讓所有收獲成為一種可能。 趕在太陽升起之前，農人的血液就開始突突地奔流。而映入眼簾的，是牛鞭高舉的剪影，一幀又一幀定格在清晨的膠片上；抑或有幾只覓食的白鷺，頑皮地跟在犁鏵的后面，看看是否有蠕動的蚯蚓和蟄伏的泥鰍。 朝霞四射，汗滴滿頰。農夫的辛勤耕耘，給了失血的土壤以溫馨的理由，讓萌動的種子不再感傷憂愁，使滿園的春色找到了呱呱墜地的唯一借口…… 無際的爛漫始終都在牛蹄的花瓣中孕育，油亮不屈的脊背不會因為鶯飛草長而停留。我呢，凝視的目光一直在將耕耘仔細地精讀—— 那是不輟勞作的艱辛，那是一往無前的毅力，那是忍辱負重的精神！ 冶煉 在一種溫暖的光澤里，讓雙眸深情而明亮，讓雙手錘打與鍛造。憧憬為之閃爍，生命為之輝煌，鋼質的美麗為之彌漫無窮的力量。 生命的火焰在熊熊燃燒。行動的火焰在滾滾運行。所有的音樂，所有的舞蹈，所有的詩歌，都隨著鋼鐵紅色的液體，在熔爐里無聲地脈動。 ——冶煉！——冶煉！——冶煉！ 從石到鐵，從鐵到鋼，從一種形體到另一種形體，從一種金屬到另一種金屬，這個命運質變的過程，就是我們在艱難的環境中，在世俗的生活里，提取堅不可摧的意志，提取堅忍不拔的傲骨。 因此對于勞動者而言，冶煉的意義只有一種：奉獻。——把汗水奉獻給勞動，把勞動奉獻給創造，把創造奉獻給用汗水孕育的鋼鐵。 鋼鐵在飛花，穿越所有心靈的狹隘；冶煉在圖騰，跨過全部精神的障礙。勞動者在燃燒的光芒里沐浴，靈魂一次次得以皈依，生命一次次得以涅槃。我也從冶煉的過程中，學到了為人的本質，領悟了生命的真諦…… 紡織 和冶煉給予人的力感完全不同，紡織講究的是以柔克剛和熟能生巧。這種美妙絕倫的技藝，起始于嫘祖的冰雪蠶絲，傳承于張騫的絲綢之路，回復于木蘭的閨閣機杼，跌宕于道婆的叛逆創新…… 其實，紡和織是完全不同的兩種動作。紡是從絮里拉出線，是從繭里抽出絲，是從懷中牽出情；織是將線壓成布，是將絲連成綢，是將情凝于心。 一根根。一條條。一塊塊。一匹匹。這流淌了多少紡娘的汗水，傾注了多少織女的心血——那是生存的前奏，那是生活的禮贊，那是生命的舞蹈！ 忙忙碌碌地干吧，嚶嚶嗡嗡地唱吧，快快樂樂地跳吧，那紡娘并不僅僅只有我慈愛的母親，那織女并不僅僅只有我心愛的妹妹，她們彎腰的背影，似乎只顯現于黑夜的深處；她們疲憊的身體，被來回的梭子纏繞了一圈又一圈。 風姿綽約。纖塵不染。紡娘的一舉手，使村莊安詳，牛羊茁壯；織女的一投足，使黑油油的土地，在瞬間，就抒寫了華美的絕句，繪就了生活的詩章。 >>>更多美文：現代散文

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