每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名 短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」 不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 T...

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開心果味道酥脆，不會很甜，也不會很咸，是一種口感非常棒的堅果，而且它的營養價值也很高，所以很多家長想要給小孩也吃一些開心果，但又擔心小孩子吃了會對身體造成不良影響，那么，四歲小孩子能吃開心果嗎？ 太小...

很多人都會出現一些皮膚異常癥狀，例如長疙瘩、瘙癢等，這可能是皮膚疾病導致的。女性在懷孕期間，皮膚的狀況都不怎么好，所以很容易出現異常癥狀，這時候大家要重視起來。那么，孕期身上長疙瘩是怎么回事？ 女性在...

女性朋友懷孕之后，很容易出現身材變胖，下肢水腫等情況。甚至還有一些孕婦總是會覺得頭暈，以及惡心和難受。其實造成頭暈的情況有很多，需要合理分析，那么孕婦血壓正常頭暈是怎么回事？ 孕婦有輕微的頭暈是很正常...

對于小兒來說，腹瀉還是很常見的，但是腹瀉不止這個情況就是很嚴重的。因為小兒腹瀉不止對小兒的影響是很大的，對小兒的危害也是特別大，所以發現小兒腹瀉不止，一定要積極治療，并且積極查明原因。那么，小兒腹瀉不...

寶寶在4-6個月時，家長可以適當開始給寶寶添加輔食，由于寶寶月齡小，在添加輔食時要注意食物的選擇。紅龍果營養豐富，味道好，很多家長想要給8個月的寶寶吃些紅龍果，那么八個月寶寶能否吃紅龍果？ 八個月寶寶...

在小寶寶們出生以后，是沒辦法和家長交流的，因為這時的寶寶并不會說話，只能用哭聲來吸引父母的注意。但是隨著寶寶的不斷發育，孩子的語言能力會有所發展，會逐漸的學會說話。那么，多大小孩會說話呢？ 通常在小寶...