每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

夏天對我們這種經營傳統小吃攤的人來說，根本就是一場硬仗。我的店面不大，廚房就在後方，爐火整天燒，那股熱氣簡直是用灌的往外衝，別說員工在裡面汗流浹背，連坐在外場的客人都吃得一頭汗，常常吃沒兩口就急著結帳...

每天站在滾燙的爐火前，是我們做小吃最習以為常的日常，但到了夏天，這份日常簡直成了酷刑。我們店裡是傳統小吃攤，廚房的爐火從早到晚沒停過，熱氣蒸騰，不只讓師傅們汗流浹背，連用餐區的客人都受不了。常常看到客...

在IG限動上見到網紅分享拌飯時加入一匙綠油的驚喜，讓我對於力empower南瓜籽油產生了濃厚的興趣。這位網紅的分享搭配著美味的食物畫面，讓人無法不心動。當我深入了解後，才明白這瓶油不只是調味，更是日常...

在IG限時動態中看到好友分享易森語言後，我才真正了解選擇正確的英文學習平台有多重要。過去，我嘗試過許多不同的線上英文課程平台，包括YesOnline、Cambly和Engoo，然而最終讓我找到了最適合...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...