隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素和保健食品能一起吃嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家地龍紅蚯蚓酵素吃了有感覺嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。JoyHui佳悅蚓激酶要吃多久?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI紅蚯蚓酵素可以吃嗎?

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溫暖的祖國 文/張春波 金秋十月，“中國”兩字格外珍重，“祖國”一詞特別溫暖。 國慶日，是建國的象征，因而有著深刻的紀念意義。有的國家，國慶日的年代漫長久遠，人民感到幸福安康；有的國家，政局不穩，國慶日也隨之變更不停，人民感到動蕩不安；有的國家，割據分裂，明明血脈相承，卻有不同的國慶日，這樣的民族，心靈上傷痕累累；有的國家，經歷了分裂之痛后，國慶日又終歸統一，這樣的民族，精神上凝聚向心。 我們的祖國歷史悠久，朝代眾多，國之大喜大慶莫過于帝王的登基和誕辰之日。因而，這些所謂的“國慶”僅僅是一個對少數封建統治者有意義的特殊日子，與今天的國慶日有著本質的區別。一朝國君一個年號的頻繁更替，見證了一個民族的滄桑歷史，讓人扼腕嘆息。但我們的祖國沒有沉沒，在亞細亞的東部，用寬厚的心胸，將炎黃子孫攬于懷中，支撐起民族的血肉與骨骼，在世紀風雨中從容地走出，建立了偉大的中華人民共和國，讓人倍感自豪與溫暖！ 盡管在發展過程中經歷了許多的波瀾沉浮，走過了許多的曲折彎路，但中國都挺過去了。記得一位政治家說過：“建國10年的國家一定有很多艱辛；建國20年的國家一定有很多經典；建國30年的國家一定有很多成就；建國40年的國家一定有很多傳統；建國50年的國家一定有很多故事。”中國，一個有著56個民族的國家，在長達69年的時間里，在經歷了國內國際許多嚴峻考驗之后，依然邁著穩健的步伐譜寫著春天的故事，這是相當不易的，也是令人感慨萬千、溫暖自豪的。這是一個追求進步的中國；這是一個豪情奔放的中國；這是一個巍然屹立的中國。如今，我們的國慶日，已變成大江南北的中國人最盼望的假期，人們為祖國慶典，也為自己慶典。 日常生活中，無論是辛勞的農民，勤勉的工人，還是求真的學者，創業的華僑，都深深地感受到了祖國的溫暖——具體而又抽象的溫暖，遙遠而又切近的溫暖，真情而又細膩的溫暖。因為這些，讓我們手挽手，肩并肩，豪情萬丈地唱一首祖國頌歌，為明天喝彩，為十月高歌！ 細細思量，中國的國慶日真是一個溫暖的好日子…… 祝福我的祖國 文/蝶戀花.杏花雨 一曲振奮人心的國歌驚醒了程曦的寂靜，一群翩翩起舞的人們用舞姿抒懷今天的歡躍。人們懷著無比的激動，早早地到縣城濱河文化廣場唱歌跳舞，傾訴內心難以言表的喜悅。因為今天是中華民族普天同樂的日子——祖國母親的第70個生日！ 記憶又回到了70年前那開天辟地的一天。拂曉時分，早已從祖國各地趕到天安門廣場上黑壓壓的人群翹首以盼。不久，城樓上出現了億萬人民熟悉的身影——偉大領袖毛主席。人們屏住呼吸聆聽，很難想象數百萬群眾齊聚的天安門廣場，竟如黎明前的安靜！當毛主席用鏗鏘有力地的聲音宣布著“中華人民共和國成立了！”只沉靜了短短一秒鐘，瞬間的沉默被一陣“毛主席萬歲！中華人民共和國萬歲！”這突如其來的歡呼聲所打破。聲音響徹華夏九州，震驚五湖四海，它向世界宣告著新中國從此站了起來，中華雄獅已聳立在世界東方！ 時間能帶走世間的一切，卻沖不掉那一段不堪回首的記憶。宛如100多年前的那槍炮聲，英國侵略者從海上氣勢洶洶開來，挑起了一場鴉片戰爭。他們用中國發明的火炮，強行轟開中國的大門。不戰而敗的清政府，竟然乞和。列強們提出了一系列他們所制定的游戲規則——失敗者必須將土地和金錢“贈送”勝利者。人們這才真正意識到了“落后就挨打”的含義。頃刻間，中國仿佛做了一場駭人驚悚的噩夢，而這僅僅只是噩夢的開始。 甲午一戰驚天人！滿面濃煙彌漫著黃海上空。日本侵略者舉全國之兵，公然向中華民族宣戰！但歷史總喜歡和人開玩笑，這個猶如彈丸之地的島國，打倒了稱霸數千年的東方巨人。列強們掀起了一陣瓜分中國的狂潮！八國聯軍浩浩蕩蕩地開了進來，在北京燒殺掠搶，無惡不作。千年古都、祖國母親第一次遭受了慘無人道的“侮辱”。不久，日本侵略者又一次發動了侵華戰爭。南京城被攻陷了，曾富饒的城市一夜間成了人間地獄。 在鴉片侵蝕了國人時，林則徐毅然決然地站了出來，在廣州進行“虎門銷煙”。漫天的煙霧向世人展示了中國人民禁煙的決心，打擊了外國侵略者囂張的氣焰！戊戌六君子血諫清政府力行維新制度。國父孫中山先生十月圍城，發動了辛亥革命，使民主共和的旗幟第一次飄揚在中國的上空！“外爭國權，內懲國賊，還我青島，廢除條約！”北大學生與工人以集體罷工的方式捍衛著國家尊嚴，使新民主主義在中國誕生，無產階級從此登上了政治舞臺，成為挽救中國的救世主。聶耳用一曲《義勇軍進行曲》鼓舞了勞苦大眾的勇氣，激發了國人的愛國情懷，使陷入水深火熱的中國人重新點燃了光明與希望！毛澤東曾用他那寬硬的肩膀扛起建立新中國的重任，推翻了壓在中國人民身上的三座大山。周恩來為中國之崛起而讀書。鄧小平在貧瘠的土地上規劃出了一條屬于中國特色的社會主義道路，改革開放的春風吹開了朵朵繁榮之花！ 曾記否？當奧運會的圣火在北京點燃時，當諸多國家加入到中國倡辦的亞投行時……世界為之驚嘆，中國人歡呼躍雀，我們心中的那種自豪感、榮耀感早已無法用語言來形容！ 被列強凌辱的時代已經一去不復返，如今的中國宛如一條騰飛的巨龍，無論是經濟、文化、科技，都算得上世界數一數二的超級大國！ 我們祝福您的生日，我的祖國，愿您永遠年輕，永遠昌盛。太多的話語無法表達，內心的激情無以言表。讓我們沿著革命先烈開辟的道路，不忘初心，奮勇前進，戰勝萬難，為實現偉大的中國夢、全面絕勝小康、建設幸福美麗康樂向前向前向前…… 我愛祖國 文/楊長明 我愛我的祖國，我愛祖國的每一座山，我愛祖國的每一條河，我愛五星紅旗，我愛唱雄壯的國歌。 我愛您，偉大的祖國，您地大物博，有無數忠誠兒女。有黨的堅強領導，有英明的領袖掌舵。 我愛我親愛的祖國，您有慈母般的溫暖，您的胸懷是多么寬闊。絲綢之路連歐盟，大國外交能使萬邦和。 我愛我強大的祖國，您鑄就鋼鐵長城，您具備創新發展的風格。萬眾一心同心同德，復興路上勇拼搏。 祝福祖國 文/姜子謙 又是一個灑滿金色的秋天，又是一個喜獲豐收的季節，我們偉大的祖國即將迎來第六十四個生日！神州大地，國旗飄揚，歌聲如潮；960萬平方公里的土地上，到處充滿著夢想的活力，到處洋溢著勝利的豪情。置身于十月空曠的原野，看江山多嬌的祖國，聆聽國歌蘸著血和汗的旋律，用生命的音符譜就的樂章，令人激情奔涌感慨萬千。 偉大的祖國，你曾經困擾在天地蒼茫之間，苦難的銼刀次第刻進你的肌膚，在華夏這片熱土上演繹著悠久的故事，構筑世間最偉大最神圣的風景——東方巨龍！在告別了昨天的風雨和寒冷以后，你像浩瀚大海一艘遠征的巨輪，你像冉冉東升的一輪紅日，你像吹拂廣袤大地的縷縷春風……六十四年風雨兼程，六十四年春華秋實。為了撫平祖國母親臉上的皺紋和憔悴，沙海中奔涌著滾滾的油龍，升騰的火箭釋放出歡樂的大波，林立的高爐綻放絢麗的春花，通訊衛星高唱著激越的贊歌，漫長的海岸線寫成立體的詩行，一片片責任田生長出噴香的碩果。 如今的祖國微笑著，微笑著向貧窮告別，微笑著向小康邁進，微笑著挺進西部大開發，微笑著登上高高的三峽大壩，微笑著走向火箭發射場，向宇宙發表積壓了五千年的藍色宣言；微笑著，走進先哲導師和領袖的著作；微笑著，高揚十八大的旗幟，去尋找、去開拓中國改革開放的又一個新里程。 新的里程，新的起點；我們在十月集合，我們從十月出發。面對鮮紅的國旗，聆聽雄壯的國歌，我們豪情萬丈，我們激情滿懷；我們放聲歌唱，我們舉杯祝福。 祝福你，神舟十號的凱旋喜訊昭示著東方睡獅的蘇醒；祝福你，西部大開發乘改革開放的春風一路高歌；祝福你，三峽工程舉起炎黃子孫震驚世界的宏大氣魄；祝福你，青藏鐵路托起神州騰飛的巨臂；祝福你，奧運金牌展示著體育健兒走向世界的自豪；祝福你，救災戰士的風采體現了眾志成城戰勝災害的驕傲…… 祝福你，祖國。祝福你，邊防戰士樂為人民安寧餐風飲露；人民教師為培育國家棟梁甘受清貧；高校畢業生走創業之路無怨無悔；災區人民為國分憂自立自強重建家園…… 祝福你，祖國。祝福聲中盛滿了十月里綻放的笑容，祝福聲中蕩漾著十月里瓜果和稻谷的飄香，祝福聲中涌動著十月里滾滾車輪創造的激情，祝福聲中表達了13億中華兒女共筑中國夢的豪邁！ 祝福明天。祝福聲中，萬里長城以巨龍的雄姿沖天騰起，13億中華兒女向著十八大指引的目標腳步匆匆。讓我們以信念引領信心，以意志引領勇氣，執著于紅楓葉般的熱烈，把時間和汗水朝理想播灑，在堅實的行動中持之以恒地繪出希望的彩虹，創新美好的明天！ 喜悅源自我的祖國 文/王文 總有一種喜悅讓我心潮蕩漾，這就是祖國前進的步伐如此鏗鏘。六十四年的夢幻，承載了華夏子孫太多的心酸和太多的希望；六十四年的臺階，鋪滿了炎黃兒女太多的汗水和太多的收獲；六十四年的變遷，揮灑著龍的傳人太多的豪情和太多的文明……總有一種力量讓我春風滿面，這就是投身祖國經濟建設，哪怕做一顆永不生銹的螺絲釘，哪怕當一粒默默無聞的鋪路石！我總能看到，神州處處升起的旗幟的高度，飄揚著會心的微笑；我總能聽到，大河上下激越著爽心的樂符，響徹著東方的節奏；我總能感受，長城內外藍圖描繪著美好的理想，計劃激勵著奮進的步伐……最終，捷報、自豪、國威、實力和喜慶屬于祖國和祖國的發展。 我們對著太陽說，太陽笑了，六十四年來，日子一直沿著我們的意愿溫暖。 我們對著鮮花說，鮮花開了，六十四年來，生活一直沿著我們的期望芳香。 我們對著旗幟說，旗幟紅了，六十四年來，人生一直沿著我們的高度燦爛。 …… 是的，祖國大地上充滿著喜悅，如今，喜悅的詩箋上寫滿驕傲的篇章：抬頭見喜、人杰地靈、惠民工程、和諧發展、擴內需保增長、經濟復蘇。中國的喜悅總是如期而至，如期而至的中國喜悅就是如此動人、美妙、豐富和深刻！ 祝福您 祖國 文/梁偉 國慶的盛典，紅旗招展，禮炮轟鳴，彩球飛舞，燈籠高掛。中華人民共和國萬歲的聲浪撼天震地，祝福的歌聲飛揚，越過時空，回蕩在長城內外、大江南北，回蕩在神州的遼闊疆域，回蕩在華夏的每一寸土地。江河奔騰，大海歡躍，高山回應，五十六個民族用金秋的碩果，十三億華夏兒女用一顆顆赤誠的心，在中華民族巨龍凌空騰飛的時候，迎來了祖國母親的第六十六個生日。 回顧歷史，思緒萬千，歲月的長河在訴說：祖國經歷過無數次風暴和無數個黑夜與黎明，鐵血兒女，幾代英雄，多少可歌可泣的故事，構成了一幅幅艷然而滄桑的畫面。刻骨銘心的是那年十月，當隆隆的禮炮聲如驚雷沖破萬里長空，揮舞的紅旗以萬鈞之勢橫掃了歷史的陰霾，古老的神州大地迎來了新生和黎明，在陽光燦爛的日子里，我們告別了屈辱和悲哀，告別了苦難與艱辛，告別了迷蒙與黑暗，迎來了尊嚴與自強，迎來了自主和富強，迎來了光明以及紅旗上那五顆璀璨的金星。中國共產黨帶領華夏女兒，以自新、自救、自立、自強的信心，不滅的夢想，把命運牢牢掌握在自己手中，滿懷豪情開始了實現國家富強、民族振興、人民幸福的偉大征程。人民收獲民主、自由、幸福，祖國收獲獨立、繁榮、昌盛，從此有了一片供億萬人民安居樂業的熱土，有了一片供炎黃子孫自由呼吸的藍天，有了一個供五十六個民族成長的搖籃。 祖國，是一代代華夏兒女用心筑起的家園，越來越好，越來越美。廢墟中崛起，救亡中重生，一代代英雄豪杰為您的尊嚴拋灑熱血，一輩輩仁人義士為您的榮耀鞠躬盡瘁。惟其之難，讓我們更加團結，奮發努力；惟其之進，使我們信心百倍，步伐堅定。聆聽66年鏗鏘腳步，迎著東方旭日的朝陽，每一面旗幟都是國人心中澎湃的力量；放眼66年滄桑巨變，目睹東方巨龍的騰飛，每一點紅色都是國人奮進的音符。祝福您，祖國。十三億華夏兒女高唱著同一首美好的頌歌，喜慶的禮花把您照映得更加絢麗多彩，我們為您六十六年的偉大成就感到自豪，感到驕傲。 “東方欲曉，莫道君行早。踏遍青山人未老，風景這邊獨好。”今日的祖國，已巍然屹立在世界的東方，像沖天騰飛的巨龍，叱咤時代的風云。每一個炎黃子孫的臉上，都跳躍著一片紅色的希望；幸福的淚水，折射著眼中五星的鮮亮。祝福您，祖國。六十六大慶將成為時代高昂的主旋律，指引我們手拉手、肩并肩，下深水、涉險灘，破藩籬、掃障礙，蘸著拼搏的血汗和創新的智慧，用心跳起龍的舞步，用生命托起龍的脊梁，高高揚起中國航船的風帆，朝著中華民族偉大復興的光輝彼岸破浪前進，推動中國始終走在時代前列，描繪出更加絢麗、更加繽紛的明天畫冊，實現充滿生機和希望的中國夢。 >>>更多美文：好文章

余秋雨：貴池儺　　儺，一個奇奇怪怪的字，許多文化程度不低的人也不認識它。它早已進入生僻字的行列，不定什么時候，還會從現代青年的知識詞典中完全消失。　　然而，這個字與中華民族的歷史關系實在太深太遠了。如果我們把目光稍稍從宮廷史官們的筆端離開，那么，山南海北的村野間都會隱隱升起這個神秘的字：儺。　　儺在訓詁學上的假借、轉義過程，說來太煩。它的普通意義，是指人們在特定季節驅逐疫鬼的祭儀。人們埋頭勞作了一年，到歲尾歲初，要抬起頭來與神對對話了。要扭動一下身子，自己樂一樂，也讓神樂一樂了。要把討厭的鬼疫，狠狠地趕一趕了。對神，人們既有點謙恭畏懼，又不想失去自尊，表情頗為難做，干脆戴上面具，把人、神、巫、鬼攪成一氣，在渾渾沌沌中歌舞呼號，簡直分不清是對上天的祈求，還是對上天的強迫。反正，肅穆的朝拜氣氛是不存在的，涌現出來的是一股蠻赫的精神狂潮：鬼，去你的吧！神，你看著辦吧！　　漢代，一次儺祭是牽動朝野上下的全民性活動，主持者和演出者數以百計，皇帝、大臣、一品至六品的官員都要觀看，市井百姓也允許參與。　　宋代，一次這樣的活動已有千人以上參加，觀看時的氣氛則是山呼海動。　　明代，灘戲演出時竟出現過萬余人齊聲吶喊的場面。　　若要觸摸中華民族的精神史，哪能置攤于不顧呢？　　法國現代學者喬治·杜梅吉爾（Georges　Dumezil）提出過印歐古代文明的三元（tripartie）結構模式，以古代印度、歐洲神話中不約而同地存在著主神、戰神、民事神作為印證。他認為這種三元結構在中國不存在，這似乎成了不可動搖的結論。但是如果我們略為關注一下儺神世界，很快就發現那里有宮廷儺、軍儺，鄉人儺，分別與主神、戰神、民事神隱隱對應著。儺，潛伏著中國古代社會最基本的幾個文明側面。　　時間已流逝到20世紀80年代，儺事究竟如何了呢？平心而論，幾年前剛聽到目前國內許多地方還保留著完好的儺儀活動時，我是大吃一驚的。我有心把它當作一件自己應該關注的事來對待，好好花點功夫。　　1987年2月，春節剛過，我擠上非常擁擠的長途汽車，向安徽貴池山區出發。據說，那里攤事挺盛。　　從上海走向儺，畢竟有漫長的距離。田野在車窗外層層卷去，很快就卷出了它的本色。水泥圍墻、電線桿確實不少，但它們仿佛豎得有點冷清；只要是農民自造的新屋，便立即渾身土艷，與大地抱在一起，親親熱熱。兀地橫過一條柏油路，讓人眼睛一亮，但四周一看，它又不太合群。包圍著它的是延綿不絕的土墻、泥丘、濁溝、小攤、店招。當日的標語已經刷去，新貼上去的對聯鉤連著一個世紀前的記憶。路邊有幾個竹棚干著“打氣補胎”的行當，不知怎么卻寫成了“打胎補氣”。　　汽車一站站停去，乘客在不斷更替。終于，到九華山進香的婦女成了車中的主體。她們高聲談論，卻不敢多看窗外。窗外，步行去九華山的人們慢慢地走著，他們遠比坐車者虔誠。　　這塊灰黃的土地，怎么這樣固執呢？固執得如此不合時宜。它慢條斯理地承受過一次次現代風暴，又依然款款地展露著自己蒼老野拙的面容。墳丘在一圈圈增加，紙幡飄飄，野燒隱隱；下一代闖蕩一陣、焦躁一陣，很快又雕滿木訥的皺紋。路邊墻上畫著外國電影的海報，而我耳邊，已響起儺祭的鼓聲……　　這鼓聲使我回想起30多年前。一天，家鄉的道士正躲在一處做法事。樂聲悅耳，禮儀彬彬，頭戴方帽的道士在為一位客死異地的鄉人招魂。他報著亡靈返歸的沿途地名，祈求這些地方的冥官放其通行。突然，道士身后涌出一群人、是小學的校長帶著一批學生。他們麻利地沒收了全部招魂用具，厲聲勒令道士到村公所聽訓。圍觀的村民被這個場面鎮住了，那天傍晚吃晚飯的時候，幾乎一切有小學生的家庭都發生了兩代間的爭論。父親拍著筷子追打孩子，孩子流著眼淚逃出門外，三五成群地躲在草垛后面，想著課本上的英雄，記著老師的囑咐，餓著肚子對抗迷信。月亮上來了，夜風正緊，孩子們抬頭看看，抱緊雙肩，心中比夜空還要明凈：老師說了，這是月球，正圍著地球在轉；風，空氣對流而成。　　我實在搞不清是一段什么樣的歷史，使我小學的同學們，今天重又陷入宗教性的精神困頓。　　我只知道一個事實：今天要去看的貴池儺儀儺戲，之所以保存得比較完好，卻要歸功于一位小學校長。　　也是小學校長！　　我靜下心來，閉目細想，把我們的小學校長與他合成一體。我仿佛看見，這位老人在捉了許多次道士，講了無數遍自然、地理、歷史課之后，終于皺著眉頭品味起身邊的土地。接連的災禍，犟韌的風俗，使他重新去捧讀一本本史籍。熬過了許多不眠之夜，他慢吞吞地從語文講義后抽出幾張白紙，走出門外，開始記錄農民的田歌、俗諺，最后，猶豫再三，他敲響了早已改行的道士家的木門。　　但是；我相信這位校長，他絕不會出爾反爾，再去動員道士張羅招魂的典儀。他坐在道士身邊聽了又聽，選了又選，然后走進政府機關大門，對驚訝萬分的干部們申述一條條的理由，要求保存儺文明。這種申述十分艱難，直到來自國外的文化考察者的來訪，直到國內著名學者也來挨家挨戶地打聽，他的理由才被大體澄清。　　于是，我也終于聽到了有關儺的公開音訊。　　單調的皮筒鼓響起來了。　　山村不大，村民們全朝鼓聲涌去，那是一個陳舊的祠堂。灰褐色的梁柱上新貼著驅疫祈福的條幅，正面有一高臺，儺戲演出已經開場。　　開始是儺舞，一小段一小段的。這是在請諸方神靈，請來的神也是人扮的，戴著面具，踏著鑼鼓聲舞蹈一回，算是給這個村結下了交情。神靈中有觀音、魁星、財神、判官，也有關公。村民們在臺下一一辨認妥當，覺得一年中該指靠的幾位都來了，心中便覺安定。于是再來一段《打赤鳥》，赤鳥象征著天災；又來一段《關公斬妖》，妖魔有著極廣泛的含義。其中有一個妖魔被迫，竟逃下臺來，沖出祠堂，觀看的村民哄然起身，也一起沖出祠堂緊追不舍。一直追到村口，那里早有人燃起野燒，點響一串鞭炮，終于把妖魔逐出村外。村民們撫掌而笑，又鬧哄哄地涌回祠堂，繼續觀看。　　如此來回折騰一番，演出舞臺已延伸為整個村子，所有的村民都已裹卷其間，仿佛整個村子都在齊心協力地集體驅妖。火光在月色下閃動，鞭炮一次次竄向夜空，確也氣勢奪人。在村民們心間，小小的舞臺只點了一下由頭，全部祭儀鋪展得很大。他們在祭天地、日月、山川、祖宗，空間限度和時間限度都極其廣闊，祠堂的圍墻形同虛設。　　接下來是演幾段大戲。有的注重舞、有的注重唱。舞姿笨拙而簡陋，讓人想到遠古。由于頭戴面具，唱出的聲音低啞不清，也像幾百年前傳來。有一重頭唱段，由灘班的領班親自完成。這是一位瘦小的老者，竟毫不化妝，也無面具，只穿今日農民的尋常衣衫，在渾身披掛的演員們中間安穩坐下，戴上老花眼鏡，一手拿一只新式保暖杯，一手翻開一個綿紙唱本，咿咿呀呀唱將起來。全臺演員依據他的唱詞而動作，極似木偶。這種演法，粗陋之極，也自由之極。既會讓現代戲劇家嘲笑，也會讓現代戲劇家驚訝。　　憑心而論，演出極不好看。許多研究者寫論文盛贊其藝術高超，我只能對之抱歉。演者全非專業，平日皆是農民、工匠、荒疏長久，匆促登臺，腿腳生硬，也只能如此了。演者中有不少年輕人，應是近年剛剛著手。估計是在國內外考察者來過之后，才走進儺儀隊伍中來的。本來血氣方剛、手腳靈便的他們，來學這般稚拙動作，看來更是牽強。就年齡論，他們應是我小學同學的兒子一輩。　　演至半夜，休息一陣，演者們到祠堂邊的小屋中吃“腰臺”。“腰臺”亦即夜宵，是村民對他們的犒賞。屋中擺開三桌，每桌中間置一圓底鍋，鍋內全是白花花的肥肉片，厚厚一層油膩浮在上面。再也沒有其他菜肴，圍著圓鍋的是十只瓷酒杯，一小壇自釀燒酒已經開蓋。　　據說，吃完“腰臺”，他們要演到天亮。從日落演到日出，謂之“兩頭紅”，頗為吉利。　　我已渾身發困，陪不下去了，約著幾位同行者，離開了村子。住地離這里很遠，我們要走一程長長的山路。走著走著，我越來越疑惑：剛才經歷的，太像一個夢。　　翻過一個山岙，我們突然被一排火光圍困。　　又驚又懼，只得走近前去。攔徑者一律山民打扮，舉著松明火把，照著一條紙扎的龍。見到了我們，也不打招呼，只是大幅度地舞動起來，使我們不解其意，不知所措。舞完一段，才有一位站出，用難懂的土音大聲說道：“聽說外來的客人到那個村子看儺去了，我們村也有，為什么不去？我們在這里等候多時！”　　我們惶恐萬分，只得柔聲解釋，說現在已是深更半夜，身體困乏，不能再去。山民認真地打量著我們，最后終于提出條件，要我們站在這里，再看他們好好舞一回。　　那好吧，我們靜心觀看。在這漆黑的深夜，在這闃無人跡的山坳間，看著火把的翻滾，看著舉火粑的壯健的手和滿臉亮閃閃的汗珠，倒實在是一番雄健的美景，我們由衷地鼓起拿來。掌聲方落，舞蹈也停，也不道再見，那火把，那紙龍，全都迤邐而去，頃刻消失在群獸般的山林中。　　更像是夢，唯有鼻子還能喚到剛剛燃過的松香味，信其為真。　　我實在被這些夢困擾了。直到今天，仍然解脫不得。山村，一個個山村，重新延續起攤祭儺戲，這該算是一件什么樣的事端？真誠倒也罷了，誰也改變不了民眾真誠的作為；但那些戴著面具的青年農民，顯然已不會真誠。文化，文化！難道為了文化學者們的考察興趣，就讓他們長久地如此跳騰？我的校長，您是不是把您的這一事業，稍稍做得太大了一點？　　或許，也真是我們民族的自我復歸和自我確認？那么，幾百年的踉蹌路程，竟都消失得無影無蹤？　　我們，相對于我們的祖先，總要擺脫一些什么吧？或許，我們過去擺脫得過于魯莽，在這里才找到了擺脫的起點？要是這樣，我們還要走一段多么可怕的長程。　　灘祭儺戲中，確有許多東西(www.lz13.cn)，可以讓我們追索屬于我們的古老靈魂。但是，這種追索的代價，是否過于沉重？　　前不久接到美國夏威夷大學的一封來信，說他們的刊物將發表我考察儺的一篇論文。我有點高興、但又像做錯了什么。我如此熱情地向國外學術界報告著中國儺的種種特征，但在心底卻又矛盾地珍藏著童年時的那個月夜，躲在草垛后面，用明凈的心對著明凈的天，癡想著月球的旋轉和風的形成。　　我的校長！真想再找到您，吐一吐我滿心的疑問。 余秋雨《文化苦旅》 余秋雨散文集_余秋雨作品集 余秋雨經典語錄分頁：123

樹會記住很多事，也會忘記很多，當它把所有的葉子都遺忘殆盡，秋就深了。 在秋天，樹的記性變得很差。春天那些枝枝葉葉的瑣事，它一件也不記得。夏天那場雷雨的灼傷，已經愈合得不留痕跡。那個鳥巢還在，像把銹跡斑斑的鎖，鑰匙下落不明。秋天里，樹就如同一個植物人，木訥地坐在自己的往事里，卻什么也沒有記起。 秋風一吹，時光散落一地。形容枯槁，樹的神情也用于表述人。在鄉下，人和樹比鄰而居，便有了彼此的屬性。當一個老人靠著墻根休憩，你會發現，他也是棵被自己遺忘的樹。有時，人的記性并不比樹好，樹會忘記自己的枝葉，人會忘掉自己的子孫。 假期回家，大奶奶靠著院門口的白楊，樹一樣安靜。和她打招呼，她吃力地睜開眼，打量我，卻怎么也認不出來。我報出小名、綽號，她還是搖頭。我有些不知所措，宛如一片落葉，站在一棵樹面前。對于我，時光是“倒敘”，大奶奶太老了，已無法回到過去。 或許，遺忘也是一種記得。樹會遺忘葉，但葉會記得，所以才有落葉歸根。 大奶奶從懷里掏出一塊糖，顫巍巍地遞給我：娃，吃糖。我想起童年，大奶奶也是這樣，把往事都喂得甜甜的。大奶奶促我吃糖。她遺忘的只是一些名稱，那個貪嘴的男孩、那段甜蜜蜜的時光，她仍記得。糖和紙粘在一起，就像過去和現在，已很難剝開。 院里的桃樹，曾被雷擊過。它枯死后，我把它鋸掉——那道傷口仍清晰。母親用桃枝給我刻個桃符，說可以辟邪。每逢陰雨天，我都惴惴不安。我記得，母親腿上也有一道傷。 暑夏時，母親的腿痛又犯了。我沒空，讓她自己坐車上城，我在醫院等她。近年來，母親上醫院比到我家還勤，但她還是迷路了。在這個城市，她記住的只是我的電話。我在電話里讓她別動，我去接她。她真的很聽話，站在烈日下一動沒動，直到我找到她。 人老了，會越來越像樹，忘記很多事，但總會記住一些，讓他們在時光里有所依靠。 那天，陪父親給爺爺奶奶上墳。父親又說起那些舊事，三十年了，我幾乎都能倒背如流。說著說著，他卻忽然停下。那些他說了一輩子的事，竟在嘴邊給忘了。我接過父親的話，說給他聽。父親老了，記性也和腿腳一樣，一抬腳，就磕磕絆絆的。 父親靠著泡桐歇腳。那棵泡桐是父親的“壽材”，他死后的“家”。這些年，它也和父親一樣出了老態，每況愈下。雖是深秋，一旁新生的小泡桐，仍郁郁蔥蔥。我折截樹枝，給父親做拐杖。父親拄著棍，一拐一瘸地向家走。 在秋天，樹會忘記很多事，但會有新生的樹重新記住。就像那些老去的時光，長輩會漸漸忘記，但子孫會幫他們記住。 >>>更多美文：情感短文

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