最近每週跟爸爸講電話，心頭總是揪成一團，很難真正放鬆。爸媽在我大學畢業後就搬回老家，因為工作關係，我遠嫁到另一座城市，雖然科技發達，但總覺得少了能就近關照的踏實感。尤其每次聽到爸爸說他晚上又起來跑廁所好幾次，有時甚至六、七次，一個晚上根本沒辦法好好睡覺，我真的比他還焦慮。

爸爸是個很硬朗的人，但近一年來，夜間頻繁如廁的困擾讓他整個人氣色都差了。白天也變得比較沒精神，常常說腰痠背痛，偶爾還會抱怨說排尿變得有點慢，甚至感覺沒排乾淨。我知道這是許多長輩會遇到的問題，但聽他語氣裡的疲憊，做女兒的我卻遠在天邊，真的感覺很無力，只能不斷在電話裡說「爸，你要多注意身體」、「記得去看醫生」。偏偏他又不愛去醫院，總說那些醫生講話太快他聽不懂，要不然就是覺得小毛病不需要大費周章。

其實，我曾在網路上搜尋過很多關於男性排尿困擾的資訊，但看到市面上各種琳琅滿目的保健食品，還有那些看起來很專業、其實我根本看不懂的成分說明，真的讓我很卻步。我最擔心的是亂買了不適合爸爸的產品，甚至跟他的日常飲食或可能潛在的慢性病用藥產生衝突。畢竟長輩的身體比較敏感，隨便吃可不是鬧著玩的，我需要的是一個真正值得信賴，而且能從專業角度給我建議的地方，而不僅僅是推銷產品。

一個偶然的機會，我在一個媽媽社團看到有人推薦了「原大藥局」，說他們的藥師很有耐心，對年長者照護尤其細心，就算只是打電話去問問題，也會仔細解答。這句話瞬間點醒了我，對啊，或許我可以先打電話諮詢看看！抱著姑且一試的心情，我撥通了原大藥局的電話，緊張地向接電話的藥師說明我的困擾，以及爸爸的狀況，像是他晚上頻尿夜尿很嚴重、白天精神不好等等。

我很誠實地告訴藥師我人不在爸爸身邊，希望他們能給我一些關於攝護腺保健的專業意見，並且能幫忙評估是否有什麼營養品是安全的、不會跟一般食物或他可能的健康狀況衝突的。沒想到藥師的聲音非常溫和，完全沒有因為我是電話諮詢就顯得不耐煩。他先問了一些爸爸的基礎生活習慣，例如有沒有喝水習慣、有沒有運動，以及目前有沒有服用什麼藥物（儘管爸爸堅持沒吃什麼藥，但我還是把我知道的一點點都說了）。藥師很仔細地解釋了男性攝護腺隨著年紀增長可能會有的變化，以及頻尿夜尿的原因，讓我這個非專業人士也能聽懂。

更讓我安心的是，原大藥局的藥師並沒有馬上推薦我買什麼產品，反而先從生活習慣的調整給我建議。例如，他提醒爸爸要避免久坐，多起來走動，睡前兩小時盡量不要喝太多水，以及注意飲食清淡等。這些都是很實際、很有用的年長者照護建議。接著，他才根據我描述的狀況，推薦了幾款天然成分、溫和不刺激的保健品，並特別強調了這些成分的安全性，以及如何搭配日常生活作息服用，讓我可以安心地幫爸爸選購，並請家人協助寄送過去。

收到保健品後，我每天都打電話提醒爸爸按時吃，當然也持續督促他照著藥師說的，多動動、少憋尿。大概一個多月後吧，我明顯感覺到爸爸的精神變好了，電話裡他的聲音也比以前開朗。他還主動跟我說：「女兒啊，最近晚上起來跑廁所的次數真的有比較少，可以一覺到天亮感覺真好！」聽到這句話，我心裡的大石頭終於放下了。雖然攝護腺問題無法一勞永逸，但看到他睡眠品質改善、整個人更有活力，我就覺得這份遠距離的專業藥局服務真的是幫了大忙。

現在，原大藥局已經變成我遠端照護爸爸健康的「秘密武器」。每次有任何關於爸爸身體的疑慮，或者只是想確認一下他吃的營養品有沒有更新的資訊，我都會直接打電話到原大藥局諮詢。他們總是提供最即時且專業的建議，讓我即便身處異鄉，也能放心守護爸爸的攝護腺健康。如果你也跟我一樣，有年長家人需要專業又貼心的健康諮詢，特別是面對難以啟齒的頻尿夜尿困擾，真的很推薦找原大藥局，他們的藥師諮詢服務，絕對會讓你感到溫暖又安心！

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