每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名 短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」 不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 T...

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名 短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」 不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 T...

前陣子，我的iPhone 13 Pro實在撐不下去了，正好最近出了iPhone 15 Pro，心裡一陣掙紮到底要不要換新機。結果在Line群組裡，看到有朋友分享他在圓方電信「瑞北店」的換機經驗，說那裡...

他還在沉睡之中 沒有清醒過來 他記憶雜亂，意象模糊 不停做著同一個夢 陰霾的天空下 海水瘋狂地翻卷 遠處刮來凄厲的風 一只飛鳥，撞上礁石 它頭破血流，拍打著翅膀 這美麗的夢啊 你究竟要表達什么？ >>...

在忙碌生活中，如何輕鬆管理血糖？我找到的健康好幫手 我在體檢時驚訝地發現自己血糖偏高，醫生告訴我已經進入糖尿病前期。這消息讓我心裡一驚，因為我平常工作壓力大，應酬頻繁，生活習慣也不怎麼健康。這樣下去可...

又到了週末，家人們開始商討著晚餐去哪裡好呢？上次在網上發現了一家在台中極受歡迎的美式餐廳——BeBo美式餐廳。聽說這裡不僅提供美味的料理，還有讓人驚艷的用餐環境，讓我忍不住想和家人一起來享受一頓豐盛的...