跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

還記得去年夏天，我那家經營多年的小吃攤，簡直就像個大型烤箱。爐火前的熱氣蒸騰，不僅我自己和員工每天都汗流浹背，客人進來坐沒多久，就因為受不了熱氣匆匆吃完走人，有時候還會聽到幾句抱怨，說天氣太熱根本吃不...

最近和隔壁鄰居閒聊的時候，無意間聊到孩子成長的話題，他說他家小朋友之前牙齒有點亂，本來很擔心要拔牙才能矯正，結果在嘉貝牙醫找到了一個不用拔牙的好方法。聽他講得眉飛色舞，還說孩子矯正完後牙齒變超整齊，整...

我穿著新買的貼身洋裝在百貨公司試衣間苦惱，胸前空間完全撐不起來，別人看過去大概以為我沒胸，當時那種無助感讓我想到張智皓醫師文章裡的分享，決定回家立刻開始找產後隆乳相關資訊。 研究過程裡，各種產後隆乳案...

這些日子，我發現自己常常在深夜裡獨自面對電腦和手機。身為一個整天與網路社群為伍的團購主，白天需要忙著找貨、跟廠商喬價格，晚上才是考驗真正的開始，從開團、接單、回覆客人訊息，一路忙到半夜都是家常便飯。有...

上班忙碌時，滑IG限時動態突然看到有人分享學英文心得，而且提到的正是易森語言，這段描述竟和我過去的糾結一模一樣：明明會看懂、寫信也沒難度，真正要開口時卻結結巴巴。既好奇又心動，我馬上點進研究，才發現原...