現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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原創 若塵  若塵說電影      今天看了新一期的《圓桌派》，題目是“看門道與看熱鬧”。   其中分析了當年的京劇票友，和現代的偶像粉絲，票友與粉絲有著巨大的差別。   票友是懂行的，看京劇能看出門道，他們是京劇大師的知音，是京劇大師進步的動力，大師們也會為了這幫票友，不斷磨練自己的技藝，達到藝術是的顛峰。   粉絲的主要行為是崇拜，而且是盲目的崇拜，在他們的眼里，偶像就是完美的，不存在任何缺點，誰要說他們的偶像不好，他們就跟誰急。   這種不理性的崇拜心理，其實是源于人性中一個巨大缺陷：奴性。   而奴性的主要缺點就是無知，粉絲把自己變的無知，以迎合偶像的偉大。       在哲學中，經常會用理性與感性，來代表人類的知識與情感。   亞里士多德說，理性是冰冷的，系統的，可以梳理出條理來，通過學習和邏輯分析獲得，但那是一個痛苦的過程。   感性是溫暖的，通過你看到的，聽到的，嘗到的，聞到的，觸摸到的東西獲得，這種東西是直觀的，是趨利避害的，但卻經常使人受騙。   比如我們看到的偶像，他們其實并不是真正的他們，偶像是被包裝公司包裝出來的一種形像，這種形像與他們真實的自己可能有巨的差別，但我們看到永遠只是他們的形像，而看不到他們的真實。   這個世界逐漸的在趨向于兩極分化，不是金錢上的兩極分化，而是智力上的，一群人變得越來有智，而另一群人變的越來越無智，按照這種情況發展下去，世界最終只會分為兩種人：騙子和傻子。   形成騙子和傻子的世界的原因，并不是由騙子決定的，而是有傻子決定的，因為傻子如果不被騙的話，他們會很痛苦。 +10我喜歡

文|王春水（河南） 錢沒了     秋天的清晨有些清涼，喜鵲在秋收之后也顯得特別活躍，早早的起床站在高高的楊樹枝頭唱著響亮而又深沉的秋之歌。   李大媽也特意比往常早起一些，一邊做早飯一邊哼唱著京劇，像是在跟不知疲倦的喜鵲唱和。  “喜鵲叫，好事到。”李大媽吃完早飯自言自語回房間換衣服。  “今天天氣晴好也定是良辰吉日，出門兒必定諸事順利！”她換了一身干干凈凈、板板正正的灰色棉布上衣和一條黑色褲子以及一雙黑色絨布平底鞋，提著一個藍色帆布包高高興興地出門了，她要去趕集，主要還是為了存錢。   步行去集鎮上有一條小路比較近一些，不過也要穿過四五個村莊。一路上紫色的喇叭花開得正歡，朵朵沾露帶水在朝陽的映照下顯得格外嬌嫩清爽。 “這一萬元存上2年的定期，剛好我大孫子上高中時給他一份獎勵。”李大媽邊走邊在心里想。 “屋里存折上的錢是留給他上大學用的，希望孩子能有出息，將來考上一所好的大學。”   “來啦！來啦！”一男子探出頭來遠遠地看到李大媽興奮地說。     “終于守到了，趕緊行動！”另一男子得意都的說著悄悄地從橋下溜出來跑到馬路上，彎腰放下一個東西趕緊又躲了回去。   李大媽邁著輕盈的腳步滿心喜悅地低著頭自顧自往前走。 “哦？錢！”走著走著李大媽放慢了腳步，她看到前面有一沓錢穩穩地躺在報紙上，在干凈幽長的小路上顯得特別耀眼，報紙是破舊的。 “怎么和我包錢用的報紙一樣呢？”李大媽心里有些發慌，她趕緊看看包里自己的錢，幸好還在，她松了一口氣四周看了看，一個人影也沒有！ “這是不是哪個奶奶和我一樣給孫子去存錢，不小心從兜子里掉出來了？”她一邊猜想一邊回憶著自己有一次丟錢就是因為不知道什么時候袋子爛了一個洞，錢就順利溜出去了。  她回頭看了看，一直能看到通往村莊中間的路上，還是沒有一個人，她又向前看，可是因為前面剛好有一段上坡路并不能看到太遠。 “也許那個奶奶剛走過去呢。“她想著快步向前追了幾步，然后又停下來了。 “要是失主真在前面再回來撿有點兒浪費時間。”她又回頭把錢拾了起來裝進包里疾步向前走。  這時，兩個戴墨鏡的男子從橋下竄了出來。 “看你穿得挺干凈的一個老太太，怎么手就這么不干凈！想把我的錢據為己有嗎？”一個男子兇巴巴地說。 “我……我……”李大媽望著兩個膀大腰圓、滿臉胡須、皮膚黝黑的男子有些驚慌失措。 “快把錢拿出來吧！“另一個男子伸手搶過她手上的包把兩沓錢都拿出來了。 “有一萬塊是我的，我存給我孫子的。”李大媽說著向前去搶。 “給你孫子存的錢？你孫子需要你給他存錢嗎？我可知道你孫子在哪所學校讀書。更知道你女兒和兒子在哪里工作！昨天開粉色寶馬車的就是你大女兒吧？那個西裝革履戴眼鏡的就是你兒子吧？要不要我去會會他們？” “他們怎么知道的這么詳細呢？”李大媽心里想著，渾身有些哆嗦了。 “上個月你小女兒和女婿也回來了吧？誰都知道你的孩子都是有錢人，哪個人的命都比這個值錢。”說著抖了抖手上的錢。 “你 你們想要干什么？千萬不要傷害我的孩子們。”李大媽聲音有些顫抖。 “我們不想干什么！是你先拿了我們的錢，可是就打發我們一萬塊是不是少點兒？” “我包里就一萬塊錢。”李大媽說著把包包口撐開給他們看。 “你真就一萬塊錢嗎？”一男子拉著長腔說完看了看另一男子，他們一起向前移了兩步，架勢有些咄咄逼人。 “哦，要不，你們等著，我回去拿存折。”李大媽腿都發軟了。 “好！那我們就在這里等著，快去快回啊！”一男子說。 “我們保證不動你的寶貝孫子！”另一男子補充說。   聽到這話，李大媽放心了。 “我回去拿就是了。”李大媽轉身往回走。 “只要再把存折拿給他們，他們保證不傷害我的孩子們。”李大媽想著似乎有了一股力量，腿不酸了，心不抖了，大步向前走。   當李大媽拿了存折返回來的時候，兩名男子站在路邊，手插著腰，身子輕輕地靠在一輛大大的黑色摩托車上。 “存折拿來了。”李大媽說著遞了過去。一男子不屑一顧地看了她一眼漫不經心地接過存折翻開看了看，“才2萬塊？！” “算了，看她老人家態度不錯，年齡也大了，我們就將就點兒吧！”另一男子附和著。 “那就這樣吧！記住了:以后不是自己的錢不要去碰啊！” “不會了，不會了。你們不會拿我的孩子們怎么樣吧？” “看你接下來的表現。”一名男子說著故意掀開外套亮了亮別在腰間的匕首。 “請你們手下留情，這事兒我不會給孩子們說的。”李大媽幾乎是請求道。   兩名男子騎上摩托車飛走了，望著他們離去的背影她呆呆地佇立在原地，直到看不見了身影。 “錢沒了！我為孫子存的錢沒了！”她突然又好像意識到了什么，覺得兩腿發軟，心里空落落的，腦袋一懵，隨即攤坐在了地上。  沒有旁人沒有鳥叫，只是漸漸遠去的摩托車聲愈發刺耳。  太陽不知道什么時候躲起來了，又一陣瑟瑟秋風，吹亂了她的頭發，吹開了她的淚水，吹冷了她傷心無助的神情……         +10我喜歡

沙那罕名琴〔美國〕保羅·瓊斯  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　在我的一生之中，麥克舅舅的那把小提琴一直被視為持家的寶貝，在我離家求學之前如此，甚至那次以后它的地位也從來沒有改變。大部分的家族都有諸如此類的“傳家之寶”，一把劍、一幅畫或者是一個人形杯。不論是什么，它都是這個家的象征。只要它一天存在，這個家就有其維系的力量。我最早的記憶是在麥克舅舅第一次讓我親睹小提琴的時候。他掀開破舊的黑盒子，那把提琴躺在華麗耀眼的綠色天鵝絨里。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“現在，你可以說真正看過一把名琴了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他嚴肅地說，并且讓我從提琴兩側“f”形的洞中看到里面已經褪色的標記——“格里摩那①安東紐斯。史塔拉第瓦里斯名琴②”。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這是一把頂尖的樂器。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他說，一面把提琴放在頰下，演奏了一小段蓋利。歐文的作品，然后又把它放回琴盒里。飯廳里有一個放瓷器的小櫥子，上面正是那把小提琴的安身之處。事實上，麥克舅舅不算是什么音樂家，而是水利局的職員，一位在附近廣受尊敬的、沉默的長者。他偶爾的演奏，只有在愛爾蘭人固定跳舞的那幾個晚上，或者是那幾天，才得以見識。舅舅可以說沒有小提琴的天分，而他自己也有自知之明。是他父親把小提琴傳給了他。不費思索地，他父親自然又得自他祖父之手。依此類推可以溯源到最早把小提琴從意大利帶到科克來的老祖宗。麥克舅舅的妹妹，也就是我的母親，是一個了不起的女人，然而她總是喜歡把事情往最壞的地方打算。她常說，對于苦難的遭遇，她見識過太多了。然而這些話并沒有發生太大的作用，因為我的父親，相反的，一向非常樂觀。就因為如此，我家一直有兩股互相平衡的力量。父親是一個糕餅師傅，一個非常優秀、刻苦勤奮的德裔美國面包匠。他孜孜不倦地工作，一直到自己擁有一家面包店；等他有了自己的店面以后，往往又會想把事業朝更大的地方去擴展。這件事一直困擾著我母親。她老是擔憂著父親的那些遠大的創業計劃，害怕有一天我們會債務纏身而導致喪家毀業。在她的眼中，向別人借一毛錢不但是一種恥辱，甚至是一種可怕的危險。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　父親最大的冒險是在亞撒斯街開店的那一次。房子前半規劃成別致的面包店，后半裝潢上鏡子、大理石臺桌和大型吊扇以后辟為冰淇淋店。在描述這個計劃的時候，我父親口沫橫飛，興致勃勃。但是一看到母親那張愈拉愈長的臉，他的熱情就冷卻了一半。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我跟你說，瑪麗，根本沒有什么風險，”父親說，“只不過是在貸款契約上簽個字而已！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“要貸款多少？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“三千塊。如果順利的話，兩年之內我可以還清。我跟你說，那個地方真是一座金礦啊！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“但是，萬一房子被抵押了，”母親哭喪著臉說，“我們會流落街頭，變成乞丐啊！查理。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　那天我們很早就吃過晚餐，全家都坐在餐桌旁邊。我在一個角落寫家庭作業；舅舅在左邊看晚報。此時，他取下眼鏡，闔上報紙。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“聽我說，沒有比爭執的雙方各持一理而相持不下更糟糕的事。我想，也許我能解決這個問題。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他站起來，把瓷柜上面的小提琴取下來。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我聽說這種牌子的小提琴可以賣到五千塊錢。把它拿去賣了吧！查理。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“哦！麥克！”母親說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我不能這么做，麥克。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　父親說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“如果你急著用錢，”舅舅對父親說，“可以在老艾瑞關門之前送去給他。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　說完之后，他戴上眼鏡，重新又攤開報紙。我發現他的手微微地在顫抖，可是他的聲音卻十分堅持。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“反正我也老了，不能再去動它了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　因此，父親就挾著那把提琴出去了。我們則坐在原處等候回音。艾瑞的樂器行就在離我家三條街的地方。記得當時我正在解一個習題，一直找不到答案。舅舅繼續看他的報紙。母親則在一旁做她的針線活兒。不久門口傳來父親的腳步聲。他踏著快步，一面還吹著口哨。我們認定現在一切應該都妥當了。意外地，他進來的時候，手里卻仍然提著那個琴盒，而他做的第一件事竟是把它放回原處。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這樣看起來好多了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你沒有把它賣了？！”舅舅問道。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“正當我要敲艾瑞的店門的時候，”父親說，“我忽然想到，為什么我們要賣了它呢？把它放在那上面，就好像一座里面有五十張百元大鈔的保險柜一樣。有了它，三千塊錢的貸款對我們就不會構成威脅了，對嗎？瑪麗。萬一我們還不了錢，真的到了不得已的時候，只要走三條街問題就解決了嘛！”母親立刻綻放出笑容，“我好高興哦！查理。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這還蠻有道理的，”舅舅平心靜氣地說，“如果真是這樣，我現在決定要正式宣布：在我的遺囑中，小麥克是這把提琴的繼承人。即使他仍然對小提琴一竅不通，日后仍可以供做他上大學的費用。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　后來，貸款的償還并沒有發生問題，雖然比父親預定的期限晚了三年。我上了高中以后，下午就在店里幫忙。至于上大學，仍被認為是理所當然的事。高中畢業那一年的夏天，舅舅駕鶴西歸，他的小提琴就到了我手里。當時我準備進入工程學院就讀，雖然家里的收入還無法供給我足夠的費用，然而瓷柜上面的琴盒卻使我深信一切都不成問題。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“學校里不是應該有工讀的機會讓你半工半讀嗎？”有一個晚上，我們在搓面團的時候，父親問我。我告訴他，學校的確有提供那種幫助。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我想那樣最好，”父親說，“我在你寫字臺的抽屜里放了一個信封，里面有二百塊，就擱在領帶底下。這樣你就可以開始你的學業了。你知道的，那把小提琴對你媽有很特別的意義。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他說的沒錯。可是母親更擔心的是我就要赴異地求學這件事，而堅持我不應該過分勞累去工讀的也是她。她說過，小提琴是屬于我的，況且麥克舅舅當初的意思也是要用它來供我完成學業。臨行的前一天，爸媽都在店里忙著，我帶著小提琴到了艾瑞的樂器行。老艾瑞從里面走出來，眼睛閃著像鷹隼般銳利的光芒。我把琴盒打開，向他展現我的提琴。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這個值多少錢？”他拿起小提琴，把它靠在厚厚的眼鏡邊緣。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“二十五塊到五十塊之間，這要看是什么人出價。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“怎么會呢？它不是一把史塔拉第瓦里斯名琴嗎？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“它的確有這么一個標記。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他心平氣和地說，“許多小提琴上面都有，可惜都不是真貨。從來就沒有一把真貨！你這把大概有一百年的歷史，可是，請恕我直說，它不是一把頂好的貨色。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他十分仔細地瞧著我，然后說，“我曾經看過這把提琴。你是不是查理。安格魯的兒子？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“是的！”我簡單地回答。當然，我沒有把它賣了。我把它帶回家，放在我的房里。晚餐的時候——那是我行前最后的一次晚餐了，當母親的眼光瞟到瓷柜上面的時候，她嚇了一跳。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“小提琴！”她用手按著胸口，“你把它賣了？！這時候父親的臉上流露出一種憂慮的表情。我搖搖頭，”我把它和行李一起擱在樓上，“我回答她，”我想把它擺在學校的寢室里面，這樣也有個東西好讓我想起家里啊！“母親這時候便轉憂為喜。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“除此之外，”我接著說，“帶著它，你也可以放心多了。如果我急需要用錢，它就好像一個裝滿鈔票的琴盒，可以派上用場。對嗎？老爹！” “對的！乖兒子，對的！”父親說。他的眼睛卻一直故意瞧著其他的地方。譯注①Gremona，意大利城市，以制作小提琴聞名。②AntoniusStradivarius，為著名之小提琴制作家族。    +10我喜歡