每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

在不斷尋找改善大胸部穿搭困擾的過程中，我在FB社團裡看到了許多媽媽們分享術後穿無鋼圈內衣的經驗，這讓我對於隆乳手術產生了濃厚的興趣。她們提到術後的舒適感和自信心的提升，讓我不禁想要了解更多。於是，我決...

上星期同個細路仔去游水，我著住新買嗰件泳衣，但一照鏡就覺得上下身比例好唔協調。細路仔快高長大，自己望落肚腩同細胸部特別突出，心諗可能真係要搵辦法改善。試過靠厚墊bra撐吓，但每次趴水度都好似快掉出嚟，...

最近在FB社團裡看到一位媽咪分享她產後胸型恢復的經驗，讓我有感而發，決定也把自己的心路歷程寫下來。生完第二胎之後，看著鏡子裡的自己，原本自信的大胸部竟然變成下垂又鬆垮的「布袋奶」，乳頭也變得又大又暗沉...

今天想跟大家聊聊關於住在老舊公寓的一些小困擾，特別是水質問題。住久了難免會發現，水龍頭裡的水偶爾會帶著點黃色，這可不是什麼好徵兆。幸運的是，我的鄰居最近向我推薦了一家叫「即刻潔」的專業清潔公司，短時間...

忽然，不知怎么搞的，全國新冠肺炎疫情就爆發了，假期就延長了，各村各寨就封路了，每個人只能窩在家里，不能出門了。 就這樣，生活節奏徹底來個急剎車，一下子完全沒事可做了，我每天家里憋悶了，雙手抄著褲兜度著...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...