自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

一   一向喜讀當代國畫畫壇冷派大師于志學（百度等可搜）的冰雪畫，雖無緣謀面，但神交已久（曾為我刊畫過一年封面），不料，因摯友吳寶三（《北方名家》主編。原黑龍江省作協副主席、秘書長、《北方文學》主編、著名作家。多屆全國文代會代表）約寫巜大柳樹的兒子》書評，意外讀到這本由中國社科出版社出版的散文集，有幸一睹先生的胸中山水，詮釋了我心存既久的疑問和好奇。   于先生的冰雪畫，無論是婆娑的叢枝上下慢條斯理的堆疊，還是隱隱遠黛高低錯落一瀉千里的鋪展，抑或是柳梢、茅檐、斷崖上曲盡衷腸的紛披，都給人一種特有的召喚和撞擊，都令人頓生既幽遠又切近的神往和想往。   于先生筆下的冰雪，沒有枯寂，沒有萎頓，沒有蕭索，沒有凄涼和凝凍，有的是充實、豐厚、昂揚、明麗和飄逸。比如本書后附的《塞外風光》就是典型。迎面而來的白絮，如積如聚如砌如堆，或川上橫陳，或枝頭豎臥，從容，瀟灑，輕松，自如，為大千世界憑添接天的壯美。或疏或密的大樹，初看，被堆疊的大雪重壓著；細瞧，叢聚的粗枝碎葉，如同剛剛搭上潔白的披肩，披上厚重的長裘。柔情蜜意，含而不露；九曲衷腸，盡在不言中。或隱或現的遠近水窩兒，初看，晶瑩，剔透，如鏡之映，如磨之平，如沼澤之散淡隨意；細瞧，邊沿的層疊、崖雪的斷裂、倒影的幽深，都在表露冰封中潛藏著瀟灑的流動；雪壓里，勃動著難于閉鎖的溫熱。邊際的暗淡，冰窩鄰雪的深黑，以及東西樹、遠近山的黑、灰、白，或層遞或錯落的點染，都在彰顯一種雖然摸不著看不見，但可以逆轉乾坤的強勁之力；都在發散一種雖然無聲無息但融天化地的浩然大氣。整個畫面，厚重，高遠，深邃。精煉得近似簡括，卻又美麗得近似華麗，且從容、輕松、瀟灑，似隨意鋪寫，率性潑墨，卻又不失工細。靈慧噴薄，焦點突顯。反復品味，期待二字一躍而出。期待什么？當然是山花爛漫，溪柳垂煙。期待，是蓄積，是凝聚，是孕育，是召喚；期待，是力的穿透，是熱的打透。冥冥中，是禪的被激活；諧振里，是道的被喚醒。老子的“道可道，非常道；名可名，非常名”的玄妙，莊子的“無為而治”的大哲，佛家的“無欲則剛”的圣經，在這里，都是不著一筆盡得風流。   細讀，細品，涵泳，冥思，玄想，漸漸地，便進入掙脫平素的圈定、限定和鎖定，消融慣常的禁錮、捆挷和羈絆的境界，以大氣度的摒棄獲得大氣度的出竅。萬念疏散，感知超然。巡天式的大眺望得以引領，探幽燭微式的大求索得以發韌。這就是我一一一個普通人品讀于志學冰雪畫獲得的撞擊，蒙受的啟動。對此，不知畫評家怎么說，但我確實觸碰到了于志學冰雪畫的力度和高度，于是，縈懷很久的問題便出來了：   這種特有的力度和高度來自哪里？為什么一個窮鄉僻野的極貧少年能夠成為當代國畫畫壇冷派大擘？當然，不可否認天才。然而，是不是每位天才少年都能長成參天大樹呢？當然，不能否認勤學苦練之功。但是，是不是凡勤學苦練者都能到達成功的彼岸呢？事實是，成功者永遠是少數，眾多的勤學苦練者只能充當成功比例數的分母。于志學的成功奧秘在哪里？品讀巜大柳樹的兒子》，似可以窺知一二。   二   翻開巜大柳樹的兒子》，僅僅讀第一編“多舛的命運”、第二編“童年往事”，就不斷有震撼感，幾次淚眼模糊，不忍卒讀。這種震撼感來自哪里？除了對于先生一向存有欽佩之情外，主要還是緣于文章的內蘊。作者不動聲色的娓娓訴說，不加修飾，沒有渲染，洗煉得近似簡約，樸素得近似獨白，從容得如拉家常，輕快得如數家珍，然而，卻產生震撼力，為什么？因為有巨大的情感郁積，因為有超乎尋常的痛感深度。   作者深諳為文之道，那就是“采掘強烈印象”，是為文成功的不二法門，因此，切入即力避蕪雜冗贅，落筆便直奔腠理。   所謂“釆掘強烈印象”，就是指為文之時，要在引起寫作沖動那部分自己熟悉的生活中，迅速搜尋出“心靈實際體會到的一個或幾個強烈印象”（陀思妥耶夫斯基語)“區分被體會到的東西和被膚淺經歷過的東西”（易卜生語），然后，提取其中最令自己震動之點，著力鋪展。如此，往往奇效立顯。   其實，印象的強烈程度，即是對生存環境、生存際遇的感覺、感知、感受的縱深程度，而疼痛、痛苦，常常能把這種縱深程度推向新的進尺，獲得揳進事理最深處的印象。因此，對于天賦高的有志者，痛苦，在一定條件下，往往是財富。遠離痛苦的優哉悠哉，往往是煮青蛙的溫吞水，只能毀滅天才。   從巜大柳樹的兒子》寫出的一個一個予人撞擊、給人震撼的“強烈印象”中，可見于志學幾個深度，即一一一   有志于為畫者，很少有他那樣生存際遇的痛感深度；有志于為畫者，很少有他那樣生活體察深度；有志于為畫者，很少有他那樣對生命、藝術、人與自然的熱愛深度。   先說他的痛感深度。   他的降生便是“多災多難”的開始：“家里窮得一貧如洗，媽媽吃不飽飯，連一滴奶水都沒有”。“我出生第二天，三嬸就抱著我在屯里找奶”，找到“板凳家二媳婦”，可是，“我吃了幾天以后”，她竟然“得了急病死了”，可悲之極！屯里人說“我”命硬，克人，不肯給奶，“三嬸只好冒著凜冽的寒風，頂著鵝毛大雪，抱著我到幾十里開外找奶”。有一天，竟摔進壕溝里半天爬不起來，差點凍死。可憐之極！從小饑一頓飽一頓，嚴重營養不良，瘦弱矮小。四歲那年發高燒，幾天不退，差點病死；五歲那年鬧眼疾，“疼得經常翻身打滾，不敢見亮，兩年不愈”，命運的多舛，可嘆之極！然而，這種錐心刺骨的與生俱來、揮之不去的痛，在少年于志學那里，很快便順其自然地成為打透靈慧巧悟、打通理清詞暢的生發點。痛之深，往往導至愛之切；苦之甚，往往通向甜之烈。痛，給予他的是感知的特殊敏銳，進取意志的特殊堅韌，抗爭本能的特殊頑強。   八歲那年過春節時，照例去給大柳樹媽媽拜年，“踏著沒膝深的大雪，來到大柳樹媽媽跟前”“竟然驚呆了”：“潔白的大地”，好色調，好壯闊；“大柳樹媽媽渾身枝條掛滿銀霜”，好妖嬈，好富麗；“隨風搖擺并發出清脆悅耳的響聲”，同時，還交織著一樹鳥鳴。好優雅，好明麗！此情此景，與他命運多舛之痛形成了巨大反差，一下子便打透了他。于是，他便有了下意識的審美發現，沉潛的藝術天性不經意被觸碰了被喚醒了。這幾乎成了他一生藝術創作的底色，他寫道：“這一情景，永遠留在了我的記憶中。”這種來自意識深處的“驚呆”，實際上，是來自命運的多舛與大自然的瑰麗之間巨大反差的“驚呆”，是藝術家原始率真躍動的“驚呆”。   厄運，并沒有隨著年齡的增長漸漸遠離，反而步步緊逼，幾乎毫無退路。痛，依然在延伸。   認了大柳樹干媽以后，“還是瘦弱得一陣風都能被刮倒”，只好按算命先生的指點，“當三年打掃廟堂的和尚”。“廟里的長掃把，比我的個子大一截兒”，“早上，鐘聲一響就開始打掃。九歲了，因為沒錢還不能上學，只好下地干活”，一次，“和八叔抬著一百多斤的糞筐上糞堆”，由于力氣小，個矮，抬到半腰，不知誰松了手，兩人一起從四米多高的糞堆上張下來。八叔胳膊被摔斷，“我”被摔暈，躺了半個月。   久久不去的錐心刺骨的痛，反而使他更容易發現在別人看來微不足道、在他看來卻彌足珍貴的機會、機遇。當小和尚時，為畫墻皮畫的柳歪脖子端墨汁盆，一次手抖墨翻，“我”的黃袍子幾乎變成了黑袍子，黑一塊，黃一塊，難看極了。“我”便順勢“畫上我喜歡的蝴蝶和青蛙”，柳歪脖見了，對“我”刮目相看。于是，畫墻皮畫，成了“在廟里的惟一樂趣”。   十歲了，上學還是個夢。但是，緊鎖的門稍稍開啟一點縫隙，他便立刻跟進。遠房舅舅捎來小學課本和描紅冊，如獲至寶；雇工中有個識文斷字的小山東，“我”奉為先生；剪紙巧手四嬸，鄉土畫師三舅，都是“我”一見傾心的啟蒙良師。   在村小只讀了兩年半，因為社會轉型，學校停辦。“我”不甘心，總想到縣城繼續學業。機會終于來了，“我”千辛萬苦找到學校，結果，招生早已結束，已開學多日。“我”就去找校長，校長被“我”的誠心打動，點頭了，但須考試。讓“我”寫陳字，“我”竟把陳字的耳朵搬了家。校長笑了，不同意收“我”。“我”便懇求，哀求，校長又點頭了，同意破例，但須繳納二十元伙食費。天呵，“我”連早晨帶的干糧都吃光了，哪里拿得出這筆巨款！校長也沒辦法，只是搖頭。無奈，硬著頭皮找一位遠方親戚求借，碰了一鼻子灰。緣于那家一個孩子的同情，偷偷在他家四處漏風的秫秸棚子里睡了一夜。仍不灰心，轉天再去找校長，終于獲得又一次破例：每月交一斗米一車柴禾，當伙食費。   幾乎是天生的韌性又一次獲得回應：爺爺的感動（終于同意供他上學）包容的巨大生存艱辛，校長的破例顯露的宅心仁厚，四嬸的靈秀、小山東的淵博、三舅的聰慧，包括柳歪脖的善良和淳樸，編蓆師付四成子花樣翻新的葦編，畫匠鋪巧姐們的賞識和鐘愛，都在冥冥中給他一種通透的喚醒。   其實，靈性被喚醒的同時，也能引發進取的燃燒，最后，走向意志的堅強。   迫于家境窘迫的一再輟學，并沒有熄滅心頭火焰，求學之火反而燃燒得更加熾烈。憑著極為有限的學歷，就敢于到大都會一一一省會哈爾濱報考東北美專。考場上，因為回答關于石膏像的常識性提問的驢唇不對馬嘴，而引起滿堂不屑一顧的訕笑，也不自斥自棄，而是另僻蹊徑，尋求突破。到私立美校補課，那里無宿舍，晚上，便到“擁擠不堪的火車站候車室棲身”，他寫道：   “我選擇稍微僻靜的地方，躺在椅子上面過夜。夜間還常被值勤民警叫醒，被訓斥后攆出候車室。夏天還好辦，攆出去就在路邊找個地方將就一宿。最難熬的是冬天，我只有一條小破毯子，寒風從椅子的板條縫里往骨頭里鉆。我蜷曲著，身體被扶手限制得不能動彈，被凍得僵死一般。實在受不了，就鉆出來原地蹦跳一會兒。身子熱乎了，再重新鉆回去，有時一宿不知要折騰多少次。”“一有空兒，就在候車室速寫，因為穿得破舊，好幾次畫女人速寫，被當作流氓侮辱、謾罵，還把我畫好的速寫撕得粉碎。”“沒有生活費，我就去馬路上幫人拉小套。百十來米的高坡，拉一趟，只掙五分錢。一天累得精疲力盡，也只能掙幾角錢。我就用這幾角錢買點稀粥和咸菜糊口，還要攢錢買畫畫用的材料。”   筆者從小嗜讀，讀過的文章不計其數，但能拽下眼淚的屈指可數。可是，此書讀到這兒便有淚上涌，復讀到此，仍然兩眼模糊；此文寫到這兒，摘抄這段，依然難抑酸淚。一段波瀾不驚的文字，一種樸素得不能再樸素的記敘，為什么竟能產生如此巨大的撞擊？   一個孩子幾近悲壯的堅韌，一位學子突破極限的抗爭，一代畫壇冷派大擘超越常人想象的起步艱辛，把讀者的心理承受能力推向了極處，這其實就是于志學散文的力度。他的散文，每一章，每一節，似乎都能擰出嘩嘩的淚水和汗水；他的畫作，一開一合，一放一收，似乎背后都有風馳電掣，沉雷滾動，為什么？   痛感深則體察深，這種超乎尋常的深度，決定了他的作品（畫與文）的熱度、力度和高度。   三   再說他的體察深。   痛感深驅動的是體察深，只有有了體察深，才能“觸我筆端，無非妙緒”“出我腕下，恍若天工”。而體察深具體到為文上，就是突顯“強烈印象”，有此則有膽有識有文采，信手拈來，皆成妙趣。   《大柳樹的兒子》所收的每一文，幾乎都寫的是這種體察深處的“強烈印象”。因而，精彩連連，奇妙紛呈。獨到、獨特乃至獨絕的發現，比比皆是。   比如，巨狼潛水突躥擒野鴨；母狼裝死逃命被追，與人對峙時的討饒眼神；大興安嶺腹地千載難遇的琴雞聚會；母狼冒死救瞎崽；瞎狼能辯聽“我”的輕喚，“飛快地撲在我身上”；情急時，狼竟能以背馱鵝開溜；厲犬追狼追到對峙時，竟不是仇視，而是賭氣粗喘；草窠里企圖偷襲小馬駒的大灰狼，竟然能頂著“風滾草”匍匐潛行；前后兩狼原在小道上趕豬，聞人聲竟能迅速挾持憨豬躲進苞米地；“聞喚即來”的馴鹿，能夠為出獵的孩子媽媽守護、喂養小孩；“我”時常喂小馴鹿方糖，小馴鹿便與“我”難舍難離。一次，“我”失足冰河，牠的媽媽一一一母馴鹿竟奮不顧身跳進冰河救“我”；威風凜凜的牤牛不幸被鋸掉尖刀般的犄角，為保護牛群仍然與狼搏斗，至死方休；“我”每天忍著饑餓留出大半個餅子喂領頭烏鴉，它便常常落到“我”手上表示親近，并帶領群鴉飛走，不吃“我”看護的莊稼；無怨無悔、不屈不撓的殉情大雁；獵犬卡奇冰河救主，并四處叨柴禾供主人點火烤濕衣；獵犬卡奇奇襲瘋狂黑熊救主人；獵犬卡奇平日從不咬人，但專咬“文革”時抓走主人的人；獵犬卡奇誤踩盜獵者的捕獸套子，沒有盲目掙扎，靜等救援，被活活餓死；最后使鹿部落的女酋長九十高齡初次出山，領一頭馴鹿親臨北京保利劇院《敖魯古亞》歌舞劇演出現場，以原型人物參加演出，引起轟動；東非馬塞拉大草原搖動紡錘一樣短尾的瞪羚，不緊不慢踱著方步的長頸鹿，悠閑覓食的斑馬，尾巴象棍子一樣豎起的疣豬，慢條斯理優哉悠哉圍觀汽車中的我們的大象；汽車里靜觀雄獅之家與鬛狗之幫、獵豹之伙追擊、堵截牛羚群的一波三折的血腥場景；戈壁灘稀疏生長的一叢叢一簇簇蒼老遒勁枝干曲張的紅柳；可可西里的保護神們，“十多天不能好好吃上一頓飯”，也不放棄對藏羚羊偷獵者的迂回追捕；在昆侖山口旁的索南達杰保護站，與巡山隊救活的、滿眼淘氣與好奇的小藏羚羊合影；格爾木的察爾汗鹽湖與死海奇觀；可可西里刻佛經的瑪尼石和顯眼處精心擺放的瑪尼石堆，以及藏民一步一個等身式長頭磕向圣地的匍匐跪拜......等等，都是來自體察深處的“強烈印象”，極其難得，極其珍貴。這既應該是文膽，也應該是畫膽；它所體現的既應該是文的深度，也應該是畫的深度。以為文論，其所體現的深度，并非僅止為靈思、靈悟的標示深度，還應該包括靈妙的展現深度，即藝術表現深度。本書為什么精彩疊出？其奧秘即在這里。   比如《獵人、獵犬、野豬》，伸展開合，迭宕回旋，大有施耐庵《武松打虎》的匠氣；《大青、小青和三叔》生離死別，牽心扯肺，極具屠格涅夫巜木木》的神韻。這，其實并非主要取決于技巧，而是取決于體察深度和內蘊的郁積。古人說：“凡九流百家，以其所明者，沛然隨地涌出，便是至文。”一語破的，底蘊全出。   這里，由始至終起決定作用的，是熱愛。   四   最后，說他的熱愛深度。   于志學對于生命、藝術、人與自然的熱愛，達到一般人難于企及的深度。從小為學畫可以無怨無悔地忍饑挨凍棲身于火車站候車室，到公路高坡“拉小套”掙飯錢，挑戰生命的極限。成功了，仍然不改初心。為體察、探求冰雪的神髓，幾次差點罹難：大興安嶺掉進雪谷，得救于畫夾子掛住了樹枝；失足貝爾茨河，幸虧帶路的馴鹿鹿角卡在冰面；敖魯吉亞老林遭遇窮追不舍的野豬，幸有老獵人八條獵犬的殊死拚打；黃山探雪，險墜長江......直到69歲，仍不懼高血壓、高山缺氧亮出的生命紅燈，攀上了被稱為世界極頂的高達4767米的昆侖山口，朝拜“冰山之父”一一昆侖圣山，再一次挑戰了生命極限，把他對人與自然、人與藝術的熱愛推到了令人仰視的高度。   當然，于志學這種令人震撼的熱愛，不僅僅限于人與自然（包括人與山水、動物、植物)、人與藝術，對于人本身的熱愛，也達到了超過常人的深度。《大柳樹的兒子》是出版社所出的人與動物系列叢書之一，雖重點寫動物，但這方面也露端倪，亦見特有深度。   比如抱著出生兩天的“我”，頂著鵝毛大雪跋涉十幾里找奶吃的三嬸、背著病弱幼小的“我”，自廟里送“我”回家的柳歪脖子、教“我”認字描紅的小山東、能剪出圓滾小豬和張翅引頸大紅公雞的四嬸、能畫出“下山虎”“云中龍”“雪里鉆”的民間畫師三舅、畫匠鋪爭著讓“我”替她們紙糊的媳婦人兒開臉的巧姐們、教“我”寫生的美術老師王修治和敎“我”寫意的俄語老師索克洛夫、智取夢寐以求的足球樣球，巧做毛球，敎“我”踢球帶球頂球的付球子、與小黑狗大青馬生死相依的三叔、指揮八條獵狗狙擊來犯的野豬，救“我”脫險的老獵人拉吉來丶為“我”在“撮羅子”地中央的火爐烤“列巴”的，最后使鹿部落的高齡女酋長、曾接待“我”釆風的豪爽熱情果斷的青海武警總隊李峰副政委、可可西里的生態保護神一一國家級自然保護區管理局局長才嘎和那些被稱作“高原魂”的衛士們......等等，作者對他們的熱愛之情流瀉于字里行間，洶涌于“強烈印象”中，極見深度。僅舉一例。   于先生69歲那年去昆侖山，所乘列車通過海拔最高的高原隧道，開始出現高原缺氧胸悶憋氣癥狀，這時，列車播出一位6歲兒童患急性高原病并生命垂危的消息。孩子口唇發紫，呼吸急促，嘔吐已達3個多小時。“我”當即叫人送去臨行前李峰副政委為“我”準備的氧氣袋和有關藥品。孩子能說話了，但極度躁動不安，急需輸液，應該用激素和血管擴張劑。而孩子血管細，血壓攀升，普通針頭無法穿刺。于是，又叫人送去“我”備用的頭皮針。孩子闖過了世界海拔最高的隧道，得救了。   于志學對人的生命熱愛程度，由此可見，達到了挑戰自我生命極限的深度。   這里表現出的于志學對人的生命的超常熱愛，并非偶然，是緣于其痛感深度、體察深度形成的恒常的、寬廣的心理背景，是冥冥中老子“道可道，非常道”之類大哲驅動出來的、遠離功利取向的、朦朧中的自覺。18世紀法國浪漫主義詩人諾瓦利斯說：“哲學原就是懷著一種鄉愁的沖動到處尋找家園。”這個家園即是來自痛感深處、體察深處、熱愛深處形成的哲學潛能自如噴發的精神世界。古人說：“山水者，天地之才情；才情者，人心之山水。”此之謂也。至此，久蓄于心的一語，豁然躍出：   胸藏萬水憑吐吞，筆有千山任翕張！   這，就是筆者品讀《大柳樹的兒子》獲得的一點穿透感。   王浴海   品畫，品文，品人生，讀精神家園，有緣一睹享譽中外的畫壇冷派創始人于志學的胸中山水，幸甚。   +10我喜歡

以前總覺得塑造和征服了全世界的人是十分偉大且英勇的，現在卻覺得能治理好自己小王國的人是真正的君主。每個人的世界，都五彩繽紛、奇形怪狀，沒有統一的規格和模樣。你所能做到的，不是羨慕別人世界的富足或貧乏，而是用盡心力管轄好自己的領地，關注好自己的身體和心靈。在有風吹起的夏季，叮叮當當的風鈴里奏響的，都是關于希望與熱烈的聲音。 +10我喜歡

比利的馬子〔美國〕戈登·杰克遜  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　比利起初在皮筏上，后來不見了。陽光照耀著藍色的水面。卡麥恩到更衣室找他，又到他老是喜歡在那兒和卡蜜兒窮扯蛋的爆米花攤子，然后走到救生站。但是沒有人看見他。要是讓我逮到那小子，卡麥恩在更衣室對我這么說，可惜我也沒看到他，站在柜臺后面，除了一片海水，灑在水上白花花的陽光，以及遠處的松樹，我還能看見啥？有時候會有幾個漂亮的妞兒走過，不過我從沒看到過比利。他可能還躲在船下的大浮箱之間，這是他的怪異舉止，稍后，他會冒出水面，手里拿著耙，干什么，唐格里先生，我一直照你說的，在清理這個地方啊！他就是這個樣子。過了一下子，他們叫來了治安人員，有兩個家伙走進我背后的更衣室，直闖他們放著拖繩的儲物間，那繩上的鉤子和你的頭差不多大小。這時已接近傍晚了。比利的馬子過來游泳，那幾個家伙正開著他們的小船，噗噗地在皮筏周圍繞來繞去，船尾拖著拖繩。天色完全暗下來以后，他們架起燈，繼續在那兒找。他只是在開玩笑，他總是那個樣子，比利的馬子告訴我說。她坐在我的柜臺上，兩腿甩來甩去，看起來很高興而且知道是怎么回事一樣。此時附近已沒有什么人了，我們走進一排排網籃的后面，開始親熱。四下無人且一片漆黑，我們倒在一堆濕毛巾上面，她立刻把舌頭伸進我的嘴里。毛巾散發出一種酸味。我注意到她泳衣的邊邊還潮潮的。水面上的馬達聲又停止了，他們得不時停下來，察看鉤到了什么東西，海草或一條老狗。不過這回是比利沒錯，副警長說他像一條完全喪失斗志的大梭魚，鉤子正好鉤住他的眼睛。而那時，我正很順利地進入比利的馬子，她很滿意。    +10我喜歡