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�RPA機器人�從塞維亞的佛fireplac鬼怒川溫泉旅館一泊二食e朗明哥搖曳身影、託雷多的石牆古巷，到馬德里的皇宮與格拉納達的阿爾罕布拉宮，西班牙是一幅由文化、建築與熱情編織而成的壯麗拼圖。

✈fireplace 無論你是初次造訪，還是第N次回訪西班牙，都會發現：每座城市都有一段讓人難以忘懷的風景。

💃 我們已經走過的西班牙足跡：

南部安達魯西亞之美：
從佛朗明哥舞的故鄉【塞維亞 Sevilla】到伊斯蘭建築與基督教教堂共存的【科爾多瓦 Córdoba】，再一路延伸至夕陽中的白色山城與壯觀的【格拉納達 Granada】阿爾罕布拉宮。

中部的時光之旅：
在【託雷多 Toledo】走進中古騎士與猶太文化交會的迷宮小巷，或是漫步【塞哥維亞 Segovia】羅馬水道橋下，感受一段段歷史與傳說交錯的旅程。

北部與東岸的藝術氣息：
在【馬德里 Madrid】探訪皇宮與博物館，也鬼怒川溫泉旅館一泊二食別錯過【巴塞隆納 Barcelona】高第的建築夢境，從聖家堂到奎爾公園，每一處都充滿創造力的驚喜。

📚 部落格完整收錄：

• 【2025最新】塞維亞 2天1夜行程懶人包
• 【2025最新】馬德里 3天2夜自由行攻略
• 【2025最新】託雷多 2天1夜自助旅行全攻略
• 【深度景點】阿爾罕布拉宮 Alhambra、Córdoba 大教堂、格拉納達白色山城
• 【建築迷最愛】巴塞隆納建築散策 × 聖家堂 × 奎爾公園
• 【行程懶人包】Segovia 古城一日遊 × 羅馬水道橋與城堡

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外遇該原諒？研究揭「伴侶價值」決定你的選擇

作者：楊漢章（擁抱心理博愛館所長諮商心理師）伴侶價值vs忠誠試著以「智力、社交能力、運動能力、外貌、領導能力、良好常識、受歡迎、有抱負、良好的財務、善良/善解人意、充滿活力個性、健康、隨和、創意、學歷」，衡量自己的表現如何。這些向度是研究上用來衡量伴侶價值（matevalue）的面向，這些項目代表一個人在擇偶市場的條件。當然也可以用同樣的向度衡量潛在對象，即是對方的伴侶價值。這樣的角度好像很市儈、很現實，但這個概念可以用來解釋人面對伴侶外遇的反應，為什麼有些人的反應是比較憤慨，無法接受外遇方的求和行為，毅然選擇離開關係或婚姻？而有些人則會掙扎著要寬恕或原諒對方？自我價值決定面對外遇的態度和反應Phillips(2010)邀請正處在關係或婚姻的受試者，先評估自己與伴侶的伴侶價值，並將兩數值進行比較。當兩數值相減為0，代表受試者認為自己與對方的伴侶價值相同。如果相減是負數，代表受試者認為伴侶的伴侶價值高於自己（即認為伴侶比自己優秀/傑出/好）。若相減數值為正數，代表認為自己的伴侶價值高於對方（即認為自己比伴侶優秀/傑出/好）。想像以下情境並回覆反應：「想像一下，春假期間，你的伴侶和朋友外出時遇到了其他人。他/她承認與這個人發生了性關係，但並沒有愛上對方。由於他們沒有計劃保持聯繫，他/她可能再也不會見到對方了。他/她似乎後悔與對方發生關係，但仍然想和你在一起。」（引自Phillips,2010）該研究發現：認為自己的伴侶價值感比較高的人，對於伴侶外遇情境比較多「憤概」；認為自己的伴侶價值感比較低的人，則感到「不安」。Phillips（2010）認為有些人面對伴侶外遇會比較憤概，而且比較選擇分手，而不是選擇修復關係。因為他們對自己比較有自信，認為自己可以找到新的對象，而不是需要妥協與忍受那些亂七八糟的事情。文章中是這麼描述的：「伴侶價值的概念與這種相互依存的框架完美契合，為人們為何在伴侶嚴重背叛（例如不忠）後選擇原諒提供了另一塊拼圖。伴侶價值較高的人，可能會因為強烈的憤慨而選擇與出軌的伴侶分手，並尋找新的伴侶，而不是努力尋求原諒和和解。由於伴侶價值較高，這些人應該不難找到並吸引另一位高價值的伴侶。因此，從成本效益分析的角度來看，最明智的選擇是及時止損，尋找一位更可靠、更忠誠的伴侶。相反，伴侶價值較低的人，尤其是那些伴侶價值低於現有伴侶的人，如果關係破裂，他們將損失更大。由於伴侶價值較低，他們可選擇的替代伴侶有限。因此，對他們來說，努力挽救現有關係或許更明智。婚外情帶來的焦慮和不安全感可能會促使這些人緊緊抓住現有的關係不放，從而促進寬恕和和解的過程。」（引自Phillips,2010)。不忠會讓高伴侶價值的重要性降低對個人而言，盡可能提高自己的伴侶價值，是讓自己不會輕易掉入不安全的情緒陷阱裡。但是，高伴侶價值不是免死金牌，高伴侶價值無法保證對方一定會接受自己所有的行為表現。Loyola與DiDonato(2012)針對學生族群進行一項研究，探討人對潛在對象的伴侶價值高低與是否有過不忠行為間的關係的反應。他們分別描述了六段潛在對象的描述，每一段描述包括兩個部分，第一部分是對方的伴侶價值（高、相似、低），第二部分為是否有過不忠紀錄（有、無），因此組合出六段描述。受試者要針對描述分別評量與對方形成短期關係（指一夜情）與長期關係（至少六個月以上關係）的意願程度。高伴侶價值且有不忠紀錄的對象的描述：「這個人比你更聰明、更有企圖心，並計畫從【參與者所就讀的大學】畢業。他比你更外向、更受歡迎，也是一位更好的領導者，這與他較隨和的個性以及較令人興奮的性格有關。在外表上，他也比你更健康、更具運動能力，且更好看。他同時也更加善良與體貼。」以及「在過去的關係中，他曾有對伴侶不忠的紀錄。他曾坦承在交往期間曾與其他人發生情感與性方面的互動。」他們發現：⠄受試者偏好與高伴侶價值的對象建立長期關係，勝過建立短期關係。⠄若對方曾有不忠紀錄，會影響對關係的判斷。當潛在對象有高伴侶價值，但有過不忠史，受試者對建立短期關係的興趣高於建立長期關係，差異達顯著水準。Loyola與DiDonato(2012)的研究指出了一個現象，人們對忠誠的要求是高的，不會因為對方具有高的伴侶價值就接受對方的不忠歷史。受試者不是馬上拒絕這樣的對象，畢竟他們仍然具有高的伴侶價值，而是透過調整對關係的立場讓自己不會認知不協調。他們表示「即便在面對相似或高伴侶價值（最受偏好的伴侶價值類型）的對象時，人們對忠誠度的標準仍然維持在高水準。換句話說，若潛在伴侶曾有不忠的過往，即便其伴侶價值很高，也可能降低其成為長期伴侶的可能性，反而使其更適合短期關係。」以開公司的角度看待你所選擇的對象試想一下這個比喻：「你跟另一名合夥人共同投資創業，他是個很不錯的合作對象，你們有很愉快的合作經驗。一段時間過去，你發現這名合夥人有些奇怪的舉止，頻繁地與競爭公司來往，不讓你參與秘密聚會，且公司的資金開始出現與過去不同的狀況。最後你發現合夥人出賣公司機密賣別人，你受到巨大損失了。對方道歉了，請求你的信任和繼續合作，你能夠相信對方嗎？」信任破裂是非常難修復起來的，即使建立起來也不會是最初的全然無條件信任。因此，對於被欺騙或被背叛一方，選擇要重新相信對方，是非常牴觸人性的。其中的矛盾的情緒是很痛苦的。而個人具有高的伴侶價值，可能促使個人選擇結束令自己痛苦的關係，不勉強自己重新相信對方。可以這麼說個人的高伴侶價值保護了我們自己的自我，在風暴中不會翻覆或是掙扎太久。在選擇伴侶時，除了依據「好感」及彼此的「伴侶價值」之外，以公司合夥人角度觀察對方是否是適合的合作對象。高伴侶價值給的是「選擇權」，而忠誠決定的是「值不值得長期投資」。（本文經《擁抱心理心理諮商所》授權，原文出處「伴侶價值與忠誠何者重要？」，未經同意禁止轉載。）🐴金馬報喜迎新年🧧別再只說馬到成功！2026馬年最夯117句吉祥話曝光一開口就「馬到金來」🧧別再只看生肖！2026年犯太歲名單曝光名字中「這些部首」更要小心🧧2026天赦日全攻略！6天黃金吉日＋5大禁忌開運方位一次看🧧春節紅包行情價全公開！安全牌金額、避地雷數字教你怎樣包才不失禮🧧春節送禮別踩雷！「8樣東西」千萬不能送：送錯恐自斷財路🧧過年到了春聯如何貼？慎防8大禁忌做錯小心福氣跑光又漏財

王義川婉拒參選 傳賴總統鎖定他出戰桃園市長

民進黨桃園市長人選有進度，今天有媒體報導指出，兼任民進黨主席的賴清德總統原先鎖定立委王義川但遭婉拒，現已轉向桃園前立委、法務部政務次長黃世杰出戰。綠營基層對此並不意外，地方人士指出，黃以當前工作為重，但若獲徵召，會尊重黨的機制。2026九合一選舉【整理包】2026縣市長選舉藍綠白戰將點名哪些縣市已拍板人選？民進黨地方選舉布局，參選桃園市長檯面上的可能人選包括正國會立委王義川、總統府副秘書長何志偉，以及黃世杰。據了解，賴總統曾二度徵詢王義川意見，但最後遭婉拒；媒體報導，賴有意鎖定曾任在地立委的黃世杰出戰，主要考量黃有在地選戰經驗，也熟悉地方事務，更有中央歷練，有機會挑戰現任的桃園市長張善政，替民進黨在桃園打出漂亮一仗。地方人士指出，黃世杰接任次長後，仍舊勤走地方，且不限原來的立委選區，也會在不少行程看到他陪同行政院長卓榮泰出席活動。地方人士說，黃世杰曾是前桃園市長鄭文燦的子弟兵，加上他的父親黃金德又是前桃園農田水利會總幹事，桃園基層本就期待黨能推出在地人選，若黃世杰能代表民進黨出戰桃園，會是不錯的一步。黃世杰是美國哥倫比亞大學法律碩士、國立台灣大學法律研究所碩士，曾任桃園立委、桃園市政府顧問、桃園市政府參議。

蜘蛛人湯姆霍蘭德、千黛亞低調完婚！浪漫戀愛史一次看太甜蜜

圖片來源：湯姆霍蘭德、ZendayaIG粉絲們翹首盼望的蜘蛛人CP終於修成正果，湯姆霍蘭德（TomHolland）和千黛亞（Zendaya）已經秘密結婚的消息，近日由千黛亞的造型師好友勞羅奇（LawRoach）在2026美國演員獎紅毯上親口證實，讓全球影迷又驚又喜。這對好萊塢金童玉女的感情故事，從螢幕假戲真做開始，經歷公開戀情到訂婚，如今低調步入婚姻殿堂，堪稱浪漫教科書級別。相識起源：蜘蛛人片場的火花湯姆霍蘭德和千黛亞的緣分，源自2016年拍攝漫威大片《蜘蛛人：返校日》（Spider-Man:Homecoming）。當時，湯姆飾演高中生彼得·帕克，千黛亞則是他的螢幕女友MJ，兩人一見如故，拍攝期間就常在社群分享幕後合照，互誇對方專業又有趣。起初，外界以為他們只是好友，但2021年兩人被拍到在洛杉磯街頭熱吻，正式公開戀情。湯姆事後受訪時說：「我們一直很低調，但這就是我們的故事。」從那之後，他們不時在紅毯或日常出街牽手放閃，卻總是避談細節，維持神秘感。圖片來源：湯姆霍蘭德、ZendayaIG甜蜜升溫：求婚時刻曝光感情穩定後，2024年聖誕節與新年假期，湯姆向千黛亞求婚成功。他先徵得千黛亞父親KazembeAjamuColeman的祝福，然後在女方家裡的私人場合單膝下跪，送上價值約1600萬台幣的枕形鑽戒。2025年1月金球獎，千黛亞戴著這枚戒指現身，左手無名指閃耀全場，消息人士證實是訂婚象徵。同年9月，湯姆在座談會上溫柔糾正記者，將「女朋友」改口為「未婚妻」，甜翻現場。儘管外界猜測婚禮何時辦，千黛亞的造型師勞羅奇早前透露，兩人工作排到2026年，恐怕得等等。不料，時間快轉到今年，千黛亞手上訂婚戒換成簡單金色素戒，已隱隱暗示已婚狀態。圖片來源：湯姆霍蘭德、ZendayaIG婚訊確認：紅毯上的意外驚喜3月1日，第32屆美國演員獎頒獎典禮紅毯，勞羅奇接受AccessHollywood訪問時直球爆料：「湯姆和千黛亞已經結婚了，婚禮已舉行，你們錯過了！」記者追問真假，他笑回：「千真萬確！」這番話迅速登上熱搜，粉絲直呼不敢信。據悉，婚禮極度低調，沒有公開照片或派對，甚至連親友圈都鮮少提及。勞羅奇先前就暗示千黛亞會是「秘密新娘」，如今兌現預言。目前兩人經紀人尚未正式回應，但多方媒體一致報導這消息可靠。圖片來源：湯姆霍蘭德、ZendayaIG從片場到終身伴侶2016：拍《蜘蛛人：返校日》相識，幕後互動超甜。2021：街頭熱吻公開戀情，粉絲尖叫。2024年底：聖誕求婚，獲家人祝福。2025：金球獎秀戒、湯姆認「未婚妻」。2026：低調完婚，好友紅毯證實，湯姆曾說千黛亞是他「最有魅力的人」，千黛亞也讚他支持自己事業。婚後兩人仍忙於《沙丘》續集和湯姆的動作片，預計繼續低調幸福。圖片來源：湯姆霍蘭德、ZendayaIG｢女子漾｣網站全新上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower