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吃泡麵為何別把湯喝完?醫師告訴你,為何「高鈉」是超級腎臟殺手
2023/03/13 03:35
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泡麵很好吃,沖泡速度又快,很多人三不五時就來一碗牙齒美白,許多民眾也常不自覺把泡麵的湯全部喝光,不過這樣吃會不會有洗腎危機呢?對此,腎臟科醫師表示,吃太鹹還不至於會直接造成洗腎,但泡麵湯都屬於「高鈉」,易導致高血壓,久了還是會增加腎臟負擔,間接導致腎功能受損。

高血壓全瓷冠才是源頭

根據蘋果日報報導,林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示,吃太鹹其實不會直接造成洗腎,但是吃太鹹,不管是吃食物或是喝的湯都屬於「高鈉」食物,長期高鈉飲食,就很容易高血壓,高血壓久了就會腎功能受損,因此建議平時最好還是別吃太鹹,泡麵湯不要全喝。

牙齒變色:假設補過的蛀牙、樹脂變色,和舊的假牙顏色突兀、牙齦發黑,或者是四環黴素所引起牙齒黑色素積沉,冷光美白也不能改進的狀態,就推薦可做全瓷冠。牙齒活動假牙:因蛀牙、外力撞擊引發損毀或是根管治療之後的牙齒,牙醫生不必拔整顆牙,運用全瓷冠恢復並維護真牙。缺牙:缺牙的部位能使用相鄰的牙齒,把全瓷冠製做成牙橋,以改善缺牙施力不均等的困擾。牙齒矯正:本身牙齒過小、排列不整齊或者是牙縫大也能夠使用全瓷冠快速矯正,再現漂亮的門面。

顏宗海醫師說,一般人如要自我檢視腎功能有無異常,可以從小便狀況、小腿有無浮腫、是否莫名疲倦等狀況來檢查。正常情況尿尿應該是清澈透明,但如果牙齒美白小便有泡泡、小便有血色,都可能代表腎功能有受損。

小腿如果水腫,就要特別小心

另外一方面,小腿如有水腫也代表腎不好;這類水腫是按壓之後不會消的,跟變胖的水腫不同。另外,有些貧血症狀,也可能是腎功能異常所導致,腎臟會分泌一種叫做「紅血球生成素」的物質,可促進血液生成,腎功能不好,該物質就會減少,進而造成貧血,所以貧血也不要只補鐵,有可能是腎臟出問題了。

年紀大的長輩的活動假牙隨著年齡增長與骨質流失,活動假牙就會逐漸沒有施力點,開始滑動,容易造成黏膜發炎及破皮,活動假牙的問題多會出現在下半部牙齒,面對這樣的狀況,現在可以利用「植牙」的概念來協助固定全口活動假牙。「這道理並不難,就像是幫活動假牙裝上鈕扣固定。」其實就是在下顎前牙的下巴骨裝上兩顆植體,植體上方搭配活動假牙,再裝上類似鈕扣的裝置,完成後將活動假牙扣上,就可以減少活動假牙跑掉的問題。下顎前牙的下巴骨因骨質比較硬,且沒有重要的神經、血管通過,就算因長期配戴活動假牙而萎縮,多半仍具放置人工牙根的條件,只須植兩顆牙齒,花費40分鐘,對年紀較大的老年人來說,也比較不用擔心無法手術的問題。不過,術前還是要經過詳細的健康評估,最好是沒有嚴重的血糖、血壓問題、服用抗凝血劑等狀況;術後病患家屬也要注意協助維持傷口的清潔。並每半年固定回診,請醫師協助改善活動假牙狀況,這樣才能延長假牙的使用期限。


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