 | | | 當水壺中的水沸騰時，蒸氣會由壺頂的孔不斷冒出
。鍋子上也有一個小孔，在做料理時蒸氣亦由此孔
冒出。泡茶的小茶壺上也有個小孔，熱氣亦由此冒
出。這個原理其實與人生真理有互相吻合之處。
熱氣與壓力都必須有適度的發散才可以，過於累積
的話就可能出現水向外溢出或是爆炸的情形，人類
也是這樣。有時大聲宣洩對上司的不滿、與同事談
論八卦、討厭工作時就蹺班，懂得發洩自我情緒的
人才具有維持工作的耐力。
「乖寶寶」是非常危險的。他們不會發牢騷，總是
面對微笑。對人和善，為他人著想、對作認真。經
常為幫助他人而留下來加班，當別人問他體力是可
以時，他總是以笑臉回答說「不用擔心」。這是非
常危險的，這種人就像茶壺上沒有孔一樣。任何人
都有其任性及想說、想表達的事物，而乖寶寶卻會
對於自己是否吃虧一點都沒有注意到，但實際上卻
是在意識中不斷累積。這種「乖寶寶」不懂得發洩
不滿的方法，一旦爆發就可能做出令人無法置信的
事。因此，在出現這種事態之前，最好能夠適時的
將它宣洩出來。不斷隱忍只會引起嚴重爆發，不斷
小小宣洩才能防止這種情形出現。這與火山爆發噴
火的原理是相同的。如果你認為自己的壓力在不斷
累積的話，就試著將不滿、牢騷發洩出來，或者就
蹺班試試看，但是些事物最好都能在「私底下」進
行。另外，夫妻吵架也可以試著用這種方法來消除
。
為自己的情緒找個孔，讓不滿全都散出來吧！！ |
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1樓. 西拉雅野百合2009/08/23 16:46適時的發洩情緒
