每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名 短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」 不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 T...

我在學校教書，每天都會接觸到許多純真的孩子，他們每個人的眼神都清澈又特別。最近，班上一個小女生特別吸引我的注意。她功課很好，很乖巧，但就是很少看到她開心地大笑。每次笑起來，她總是用手遮著嘴巴，或是抿著...

身為一個在社群媒體打滾的內容創作者，我的生活簡直就是被螢幕綁架。每天從早上睜開眼，第一件事是滑手機看訊息、回覆留言；接著坐在電腦螢幕前，不是忙著剪輯影片，就是排版圖文，整個腦子和眼睛都黏在上面，常常一...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

走進癒室 Healing Space，彷彿踏入一個充滿溫度的避風港。迎面而來的是明亮舒服的大地色調，每一個角落都透露著細膩的療癒氛圍。民宿由一棟老屋輕裝潢而成，室內設計以原木與米色系為主調，乾淨明亮且...

保持活力，我選擇「好好先生」火箭燃料瑪卡 生活的忙碌程度越來越高，尤其是每天在公司和健身房兩頭跑，身體有時真的感覺吃不消。前陣子在公司茶水間，聽到幾個熱愛運動的同事熱烈討論一款叫「火箭燃料瑪卡」的產品...

說再見於肌膚問題：一位皮膚科醫生推薦的外泌體潤澤賦活精華液 你有沒有遇過這種情況？不管用了多少種護膚品，肌膚問題依然層出不窮。我是一名皮膚科醫生，平時處理各種皮膚問題，也推薦過無數護膚產品。今天想和大...

讓我們的寵物養成更健康！GC 餵不停 LuxNourish 貓狗自動餵食器體驗談 寵物爸媽們！我今天來聊聊我新添購的一個家庭成員——「GC 餵不停 LuxNourish 貓狗自動餵食器」。這個小玩意兒...