泡溫泉的注意事項
2009/07/12 19:51
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資料來源：消費者手冊（行政院消費者保護委員會編印－中華民國９６年１０月發行）（邱義仁發行，楊美鈴主編）
如何安全泡溫泉：
1.浴前要清潔：請徹底淋浴洗淨及卸妝。
2.要暖身取溫泉水澆身數次以適應水溫。
3.分段浸泡：先以腳與手探水溫，再讓小浸泡，漸至下半身，最後才全身浸泡。
4.時間控制：單次不超過10~15分鐘為原則，需長期浸泡，每隔10分鐘必須離開溫泉池也要休息半刻以免發生意外。
5.溫度不要太高普通溫水３８度～４２度為最佳浸泡溫度。
6.補充水分：泡完記得多喝水，調節體內新陳代謝。
7.需要結伴：可以互相照顧，以免發生意外。
要注意的禮儀：
1.在大眾池中，大浴巾禁止攜帶帶入池。
2.衣物放置衣櫃，勿罝池畔，影響觀瞻。
3.勿攜帶飲料，食物置池邊飲食。
4.保持安靜，與同伴交談不宜喧嘩。
5.入溫泉池後，不可搓揉身體，也不可作影響他人的動作。
6.離池應將個人衣物帶走。
如何安全泡溫泉：
1.浴前要清潔：請徹底淋浴洗淨及卸妝。
2.要暖身取溫泉水澆身數次以適應水溫。
3.分段浸泡：先以腳與手探水溫，再讓小浸泡，漸至下半身，最後才全身浸泡。
4.時間控制：單次不超過10~15分鐘為原則，需長期浸泡，每隔10分鐘必須離開溫泉池也要休息半刻以免發生意外。
5.溫度不要太高普通溫水３８度～４２度為最佳浸泡溫度。
6.補充水分：泡完記得多喝水，調節體內新陳代謝。
7.需要結伴：可以互相照顧，以免發生意外。
要注意的禮儀：
1.在大眾池中，大浴巾禁止攜帶帶入池。
2.衣物放置衣櫃，勿罝池畔，影響觀瞻。
3.勿攜帶飲料，食物置池邊飲食。
4.保持安靜，與同伴交談不宜喧嘩。
5.入溫泉池後，不可搓揉身體，也不可作影響他人的動作。
6.離池應將個人衣物帶走。
預防泡湯意外請切記下列禁忌：
1.患有傳染病者禁止入浴。
2.飲酒過量顯有醉者禁止入浴。
3.禁止攜帶寵物入浴。
4.患有高血壓心臟病等慢性疾病者，入浴時間不宜過久。
5.飽餐後及空腹不宜入浴。
6.乾性及過敏性皮膚，應避免泡溫泉。
7.女性生理期間禁止入浴。
8.行動不便老人及3歲以下幼兒，對溫度感應能力較差，不宜入浴。
9.泡浴中若有任何不適，請立即離池並請通知服務人員。
無敵小鈴的話：
這個資料還不錯，提供大家參考看看吧！如果大家使用大眾池都不注重禮儀的話這樣使用者的品質一定會很差的，這份資料也提供禁止在大眾池裡面的注意事項，希望對大家都有幫助，不止是泡溫泉而已，也許在游泳池也一樣，像有小朋友在游泳池裡面偷尿尿其實這樣的行為是不行的，但是無可避免，必竟是小朋友。
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迴響（1） ：
1樓. 嘟嘟.2009/07/12 20:11昨天才玩過水深火熱
很實用喔 ~ 雖然天氣熱的要命 現在比較新的泳池都大多會有溫泉池等的設備 一邊冷 一邊熱的刺激 心臟不好的人千萬不可嘗試 必竟 安全比享受更重要
